孫祥虎

讀書(shū)看報(bào)能修身養(yǎng)性，是有益健康的長(zhǎng)壽之道。人們靜心閱讀時(shí)，像是在和良師益友交談，能愉悅心境，而聚精會(huì)神富有表情的朗讀，則更能使人五官開(kāi)竅、心胸豁達(dá)，本人深有體會(huì)。我退休已有12 年。最初的一段時(shí)間，覺(jué)得無(wú)所事事，心悶煩躁。乃至沒(méi)事發(fā)呆，大腦反應(yīng)也漸覺(jué)遲鈍，氣色明顯不如上班時(shí)了。后來(lái)，我在電視上看到央視“話(huà)說(shuō)長(zhǎng)江”節(jié)目主持人陳鐸先生，非常羨慕其滿(mǎn)面紅光、銀發(fā)瀟灑、出口成章的形象，不禁萌生了“老夫聊發(fā)少年狂，花甲欲作讀書(shū)郎”的念頭。

本人堅(jiān)持每天朗讀一個(gè)半小時(shí)，持續(xù)不間斷。日上三竿九時(shí)許，我即端坐陽(yáng)臺(tái)藤椅上，一杯香茗，手握書(shū)報(bào)輕聲朗讀。剛開(kāi)始的時(shí)候，也實(shí)在太差勁，讀著讀著引得老伴都要發(fā)笑，原來(lái)三句話(huà)不到，就念成了“如皋牌”普通話(huà)，洋不洋、土不土地很不自然。我就學(xué)拼音、查字典、聽(tīng)播音，還學(xué)相聲中的繞口令，對(duì)常用詞語(yǔ)的發(fā)音力求準(zhǔn)確到位。慢慢地嘴皮子也利索多了，基本上達(dá)到了字正腔圓的普通話(huà)要求。當(dāng)天收到的幾份報(bào)紙，我總要一字不漏地朗讀一遍，甚至包括中縫的一些商品廣告。再后來(lái)還能抑揚(yáng)頓挫地朗誦唐詩(shī)宋詞元曲和好多文字優(yōu)美的抒情散文了。

堅(jiān)持多年的朗讀習(xí)慣，令本人獲益匪淺。一旦進(jìn)入朗讀狀態(tài)，心無(wú)二用，煩惱事便都拋卻了。繼而調(diào)動(dòng)思維運(yùn)氣出聲，咬文嚼字，能活動(dòng)面部神經(jīng)肌肉，激發(fā)大腦興奮，喚起童真的憶趣，有助于延緩衰老。此外，堅(jiān)持朗讀使我學(xué)到了很多知識(shí)，能與時(shí)俱進(jìn)地關(guān)心國(guó)家大事，了解新聞時(shí)事，對(duì)于漢語(yǔ)的博大精深有了更深刻的領(lǐng)悟，自己的普通話(huà)表達(dá)能力也提高很快，真是活到老學(xué)到老。