燃燒“小宇宙”挖掘釋放自身潛力

文/杜殿臺

每個人都大有潛力

“小宇宙/燃燒吧/我要變得更強大/變強大/一剎那/讓心中的力量/全部爆發(fā)?！边@是歌曲《燃燒吧！小宇宙》中的歌詞，其創(chuàng)作靈感源自動畫片《圣斗士星矢》。在動畫片中，當圣斗士遇到實力強勁的對手，被他們逼到絕境，命懸一線時，便會高喊這句臺詞：“燃燒吧，我的小宇宙！”隨即，圣斗士體內(nèi)的“小宇宙”就會迸發(fā)出神奇的能量，幫助他們施展強大的威力，于危急關(guān)頭逆轉(zhuǎn)局勢，將對手擊倒，脫離險境。

雖然動畫片中有著藝術(shù)夸張的成分，但普通人的確會在危急時刻迸發(fā)出巨大的潛在能量。例如：著火時，有的人可以將平時需要幾個人才能搬走的東西搶救出來，但事后面對同樣的東西，就再也搬不動了；戰(zhàn)斗中的戰(zhàn)士負傷而不覺，中彈而不倒，表現(xiàn)出奮不顧身的英勇。

對于上述這些狀況，現(xiàn)代醫(yī)學心理學給出了科學解釋：由于各種復(fù)雜原因，人的大腦機能平常存在一種抑制現(xiàn)象，使人難以察覺自身潛藏的能力。但當人受到強烈刺激時，這種抑制會被解除，蘊藏在體內(nèi)的潛能就會突然爆發(fā)，產(chǎn)生一種神奇的力量，使人做出平時根本做不出的壯舉。

和廣袤無垠、浩瀚多變的外部宇宙一樣，每個人自身也是一個“小宇宙”，蘊藏著無窮的奧秘和能量。人的潛能就是潛藏在這個“小宇宙”中的能量，就如同奔騰在地底的巖漿，當溫度達到一定程度時，便會噴發(fā)而出。

心理學家威廉·詹姆士認為，一個正常健康的人，只運用了其能力的10%，尚有90%的潛力?？刂普搫?chuàng)始人N.維納說：“可以完全有把握地說，每一個人，即使他是做出了輝煌創(chuàng)造的人，在他的一生中利用他自己的腦潛能還不到百億分之一?！碧飶?、游泳、射擊、滑冰等一項項體育賽事紀錄不斷被突破，充分說明人類在體能和運動技能方面的潛力在不斷被挖掘，使得運動成績一步步提高、超越。

潛力需要挖掘釋放

潛力人人都有，但并非每個人的潛力都得到了較好地挖掘、釋放，這也是導(dǎo)致人們表現(xiàn)出的能力有差異的一個重要因素。

潛力就像埋藏在地下的寶藏，平常不易被發(fā)現(xiàn)，需要人們?nèi)ネ诰蚝烷_采。若是安于現(xiàn)狀、自甘平庸，那我們身上的潛力就會一直處于休眠狀態(tài)，永無點燃爆發(fā)之日，最終只能湮沒得悄無聲息。

無論是學習知識，還是掌握運動、音樂、繪畫等技能，那些受過專業(yè)訓練的人總體上要比未受過專業(yè)訓練的人技高一籌，原因就在于專業(yè)訓練能夠挖掘、發(fā)揮出人們的潛力。潛力不被挖掘，就等于巖漿停止奔騰，不可能產(chǎn)生能量。我們想要成長進步、增長才能，就要不斷來挖掘、釋放自身潛力。

首先，要相信自己大有潛力。世界頂尖潛能開發(fā)大師安東尼·羅賓告訴我們：“任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能?！睈鄣仙?jīng)說：“如果我們做出所有我們能做的事情，我們毫無疑問地會使自己大吃一驚。”回想一下，我們是否也曾有過在某個方面“超常發(fā)揮”，而讓自己大吃一驚的情形？這提醒我們，“每個人都大有潛力”并非一句空話。只要我們相信自己，并報以積極心態(tài)去開發(fā)潛能，燃燒我們的“小宇宙”，就會爆發(fā)意想不到的能量，讓自己變得強大。相反，如果心態(tài)消極，認為自己能力不行而放棄開發(fā)潛能，那就真的只能安于現(xiàn)狀、平平庸庸。

其次，要以遠大志向激發(fā)、啟動“小宇宙”。古人講“非志無以成學”“志不強者智不達”，可知遠大志向是激發(fā)“小宇宙”啟動、運轉(zhuǎn)的強大動力。高爾基說：“一個人追求的目標越高，他的才力就發(fā)展得越快，對社會就越有益?！庇行┤擞捎谌狈h大志向，現(xiàn)有的智力都不能得以充分發(fā)揮、施展，又怎么談得上開發(fā)潛能？而擁有遠大志向的人，能夠自覺喚醒內(nèi)心的“小宇宙”，自我鞭策激勵，嚴格要求，從而克服種種困難，盡情挖掘、釋放自身潛力，增長自身才能。

挖掘潛力必須勤奮刻苦

挖掘一個人的潛力并非易事，能力提升要在一次次訓練中完成，離不開辛勤的付出和執(zhí)著的堅持。有一句歌詞寫得很好：不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功……縱觀歷史上和身邊的成功人士，我們會發(fā)現(xiàn)，沒有哪個人的成功不是付出了比常人更多的汗水和心血。即便是那些生來就帶有某些特殊才能的極少數(shù)天才，如果后天不勤奮刻苦，不努力付出，同樣也會和王安石《傷仲永》中的方仲永一樣“泯然眾人矣”。

《一萬小時天才理論》這本書通過對大量頂尖科學家、運動員、音樂家、棋手的調(diào)查，揭示了這樣一個理論：不管你做什么事情，只要堅持10 000小時，基本上都可以成為該領(lǐng)域的專家。早在20世紀90年代，諾貝爾經(jīng)濟學獎獲得者、瑞典科學家赫伯特·西蒙和埃里克森一起建立了“十年法則”。他們提出：要在任何領(lǐng)域成為大師，一般需要約10年的艱苦努力。這與我們中國的古話“十年磨一劍”“熟能生巧”“勤能補拙”是一個道理。10 000小時也好，10年也罷，都充分說明，要取得成功必須建立在強化訓練、勤奮付出、日積月累的基礎(chǔ)之上。

電腦天才比爾·蓋茨13歲時開始學習計算機編程，7年后創(chuàng)建了微軟公司，其間他已經(jīng)連續(xù)練習了7年的程序設(shè)計，超過10 000小時。

“飛人”劉翔從7歲開始訓練跨欄，苦練了20多年，跑了多個10 000小時，灑下無數(shù)汗水，才換來賽場上的輝煌戰(zhàn)績。

那些具有非凡成就的佼佼者就是因為有著超人的耐心和毅力，肯花10 000個小時、10年甚至更多的時間去學習，去強化訓練，去知難而上，吃常人不能吃的苦，受常人不能受的累，從而不斷戰(zhàn)勝自我、超越自我，取得常人不能取得的非凡成就。

若是我們也想成為出類拔萃的佼佼者，就要勤奮刻苦，盡情燃燒“小宇宙”，使自身才能得到充分釋放、施展。