文 楊鑫宇

在線上生活中，每個人都應以自我為本位，帶著自身的主體性尋找自己需要的東西，而非主次顛倒，對網絡形成病態(tài)的沉迷與依賴，成為技術的俘虜。

隨手打開手機，本想查個資料，滿屏的“小紅點”讓人忍不住點開，然后在十幾個不同的App里一一消掉。回家靠上沙發(fā)，正要看部電影，沒想到在短視頻平臺刷視頻，就刷掉了整個夜晚。工作就在眼前，說好了要閉門攻關，微博、小組里大大小小的“瓜”卻讓人難以移開視線，最終只能興嘆一句“時間都去哪兒了”……對當代社會的“網生一族”而言，這些聽起來荒唐無稽的場面，幾乎是所有人或多或少都曾親歷過的體驗。

遙想當年，當我們用著只有幾十KB帶寬的“小水管”徜徉在網絡世界里，把“沖浪”當成某種奢侈享受時，恐怕沒有多少人能料到，線上空間會在今天扮演如此重要的角色，耗費掉我們巨大的精力和時間。

人們對互聯(lián)網的感知發(fā)生了翻天覆地的變化。線上生活的問題早已不是不夠豐富，而變成了過度繁雜，以致于讓人無法逃脫，更難于作出選擇。寬帶網絡和移動流量的價格越來越便宜，人們的閑暇時光卻顯得越來越珍貴、越來越稀缺。我們上網曾是為了躲避現(xiàn)實的壓力與紛擾，為心靈尋找休憩和消遣，網絡空間卻逐漸變得喧嘩吵鬧，反而成為壓力與紛擾的來源。

在這個現(xiàn)實背景之下，“簡化線上生活”自然而然地成了不少互聯(lián)網重度用戶的選擇。過頻的網絡社交讓人心猿意馬，不妨關掉各個平臺響個不停的消息提醒；過密的信息洪流讓人眼花繚亂，不妨刪掉那些讓人提不起興趣的資訊App；過多的無聊消遣成了吞噬時間的“黑洞”，不妨試著對短視頻、手游之類東西“戒斷”一段時間……當日益復雜的線上生活逐漸變成將人重重圍困的“泥潭”時，“退一步海闊天空”或許才是更優(yōu)的選擇。

作為人類發(fā)明的工具，互聯(lián)網并非洪水猛獸。它為社會帶來了數(shù)不清的便利，也為世界的互聯(lián)互通、人類的創(chuàng)意閃現(xiàn)開辟了無限可能。然而，互聯(lián)網在創(chuàng)造這些價值的同時，也制造了一個個將百千萬億人的思想和海量信息聚合到一處的龐然巨物，在這些以網站、平臺、App的面目示人的巨物面前，單獨的個體是如此渺小，輕易便會陷入其中。此外，人類天性中的執(zhí)迷與怠惰，也很容易讓我們反過來為工具所異化，跳進自己親手掘下的陷阱。對此，我們還需牢記：在線上生活中，每個人都應以自我為本位，帶著自身的主體性尋找自己需要的東西，而非主次顛倒，對網絡形成病態(tài)的沉迷與依賴，成為技術的俘虜。

在與互聯(lián)網產業(yè)一同狂飆猛進的道路上，我們是時候停一停腳步，認真審視我們現(xiàn)有的線上生活，甄別其中哪些是不可或缺的，哪些是錦上添花的，又有哪些是累贅多余的。有時，做好“減法”比做好“加法”更有意義也更加重要。簡化我們的線上生活，并不意味著像隱士一般“逃離”一切網絡產品、與網絡文明決裂，而是一個自我調適、找好生活節(jié)奏的過程。這不僅不會讓人跟不上時代，反而能讓人以更加從容的狀態(tài)與網絡相處，在虛擬與現(xiàn)實之間平衡自己的生活。