李霞

大家都知道養(yǎng)育一個(gè)孩子不容易，不僅僅是要十月懷胎，孩子出生后科學(xué)、正確的喂養(yǎng)是保證其健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，出生后一年內(nèi)的科學(xué)喂養(yǎng)尤其關(guān)鍵。

如今，0～1歲寶寶的喂養(yǎng)方式隨著社會(huì)的發(fā)展已經(jīng)有了更加多樣的選擇，比如我們最常見的就是純母乳喂養(yǎng)、純?nèi)斯つ谭畚桂B(yǎng)或者是混合喂養(yǎng)等。與通常的理解不同，純母乳喂養(yǎng)并非是最好的喂養(yǎng)方式，不同的喂養(yǎng)方式各自有著不可替代的優(yōu)缺點(diǎn)，也需要特別注意不同的喂養(yǎng)技巧，才能更好地幫助寶寶獲取生長(zhǎng)發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)。下面我們就說一下不同喂養(yǎng)方式的特點(diǎn)和注意事項(xiàng)，來為即將成為新手爸媽的讀者提供一點(diǎn)參考。

第一種純母乳喂養(yǎng)，母乳是公認(rèn)的對(duì)于新生兒身體最好的食物，能幫助寶寶筑起第一道免疫防御屏障。對(duì)6個(gè)月內(nèi)的寶寶來說，只需要母乳喂養(yǎng)就能滿足身體發(fā)育所需要的所有營(yíng)養(yǎng)。因此只需要新手媽媽注意自己的飲食攝入，避免攝入過于辛辣刺激、含有酒精等不良成分的物質(zhì)即可。

第二種純?nèi)斯つ谭畚桂B(yǎng)，這是現(xiàn)代社會(huì)越來越多的寶媽所選擇的一種喂養(yǎng)方式。母乳喂養(yǎng)一般是由寶寶自己來決定攝入量，奶粉喂養(yǎng)就需要父母來把控?cái)z入量，在確保寶寶不會(huì)挨餓的情況下，還要注意不要過量喂食。有時(shí)候?qū)殞毑⒉粫?huì)特別清楚自己能攝入多少的量，過多攝入就會(huì)加重消化器官的負(fù)擔(dān)。一般根據(jù)新生兒的出生時(shí)間，在出生前兩個(gè)月的時(shí)候，最佳的攝入量是在500～750ml之間，但需要分次攝入，每次80～100ml即可，分7次攝入最佳。

大家也不要太擔(dān)心說奶粉喂養(yǎng)寶寶會(huì)不會(huì)就沒有母乳喂養(yǎng)的好，實(shí)際上適齡配方奶粉是經(jīng)過科學(xué)配比的，里面包含了幾乎所有的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也足夠?qū)殞毥】党砷L(zhǎng)。

第三種就是混合喂養(yǎng)，指母乳不夠的寶媽，可以與奶粉喂養(yǎng)配合起來進(jìn)行混合喂養(yǎng)，也要根據(jù)寶寶的月齡和需要來控制喂養(yǎng)量，才能更好地讓寶寶茁壯成長(zhǎng)。

另外，不要以為1歲以下的寶寶只需要母乳或奶粉就足夠了，隨著時(shí)間的推移，在后期就要加入輔食來豐富寶寶的飲食，有的可能還需要添加營(yíng)養(yǎng)素來進(jìn)行補(bǔ)充，以便于寶寶能更好的發(fā)育，這都是新手爸媽在迎接新生兒之后需要做到的。

那到底要怎么做呢？

不要著急，我們先了解一下0～1歲寶寶整個(gè)發(fā)育過程中對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求到底是怎么樣的。

蛋白質(zhì)作為人體生長(zhǎng)發(fā)育過程中非常重要的物質(zhì)之一，在0～1歲寶寶時(shí)期更是有很高的要求，一旦發(fā)生蛋白質(zhì)攝入不足，就很容易會(huì)導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩的情況，甚至還會(huì)影響嬰幼兒消化吸收功能的發(fā)育和完善。但同時(shí)，蛋白質(zhì)過度攝入也不行，可能會(huì)引起消化不良、營(yíng)養(yǎng)紊亂等情況，因此一定要注意喂養(yǎng)方式。同時(shí)注意觀察寶寶的大便顏色，一旦有異常應(yīng)該立即處理或就醫(yī)。

要知道，雖然母乳能給予寶寶一道天然免疫屏障，但隨著時(shí)間的推移，這個(gè)屏障會(huì)逐漸消失，慢慢取而代之的則是由寶寶通過飲食構(gòu)建起來的自己的免疫系統(tǒng)來為身體提供保障，因此喂養(yǎng)過程一定要注意觀察并隨時(shí)對(duì)寶寶的飲食進(jìn)行調(diào)整，小心呵護(hù)，才能為寶寶的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

最后提醒一點(diǎn)，在信息化時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)上各種所謂保健知識(shí)層出不窮但良莠不齊，一旦寶爸寶媽缺乏正確育兒知識(shí)，很容易受到各種信息的誤導(dǎo)，因此一定要注意辨別，在遇到問題時(shí)要及時(shí)向?qū)I(yè)人士請(qǐng)教，切勿自行進(jìn)行處理，以免耽誤寶寶身體健康。