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    體育強(qiáng)國 強(qiáng)國有我

    2023-02-11 20:07:32
    作文周刊·八年級(jí)版 2023年2期
    關(guān)鍵詞:體育精神強(qiáng)國青少年

    話題導(dǎo)入

    習(xí)近平總書記指出:“少年強(qiáng)、青年強(qiáng)則中國強(qiáng)。少年強(qiáng)、青年強(qiáng)是多方面的,既包括思想品德、學(xué)習(xí)成績(jī)、創(chuàng)新能力、動(dòng)手能力,也包括身體健康、體魄強(qiáng)壯、體育精神?!鼻嗌倌晔菄业奈磥砗兔褡宓南M龠M(jìn)青少年健康是建設(shè)體育強(qiáng)國、健康中國的重要內(nèi)容。同學(xué)們,今天我們就一起來探討一下,作為青少年該如何從自身做起,為體育強(qiáng)國事業(yè)添磚加瓦。

    概念闡釋

    體育強(qiáng)國是新時(shí)期我國體育工作改革和發(fā)展的目標(biāo)與任務(wù),我國要力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)體育大國向體育強(qiáng)國的轉(zhuǎn)變。邁向體育強(qiáng)國的奮斗目標(biāo)需要完成四項(xiàng)工作:一是建立覆蓋城鄉(xiāng)的全民健身服務(wù)體系,不斷提高公民基本體育需求的水平;二是堅(jiān)持改革和完善競(jìng)技體育的舉國體制,拓展夯實(shí)競(jìng)技體育的項(xiàng)目基礎(chǔ)和人才基礎(chǔ),保持優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,強(qiáng)化潛優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目;三是不斷擴(kuò)大開放,深化改革,消除制約體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制和機(jī)制障礙;四是培育和提升中國體育的國際影響力,樹立講信譽(yù)、敢擔(dān)當(dāng)、負(fù)責(zé)任的大國形象。

    多方視角

    從學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技能,到培養(yǎng)迎難而上的拼搏意識(shí);從增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,到提高臨場(chǎng)應(yīng)變能力,體育不僅為孩子們強(qiáng)健身體素質(zhì)、錘煉意志品質(zhì)提供了平臺(tái),更為他們的全面發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

    ——《人民日?qǐng)?bào)》

    體教融合不是體育和教育兩個(gè)部門的資源簡(jiǎn)單相加,而是體育和教育在價(jià)值、功能和目的上充分融合,共同作用于青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展,也是一種理念變革和戰(zhàn)略趨勢(shì),通過深化體教融合轉(zhuǎn)變思想觀念,革新育人理念,充分發(fā)揮體育人的綜合價(jià)值。

    ——《光明日?qǐng)?bào)》

    體育可以強(qiáng)身健體、放松身心,豐富孩子們的日常生活;體育還可以拓寬視野,滋養(yǎng)心靈,對(duì)孩子們的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。所以體育,尤其體育課,一定要重視起來。

    ——初中體育老師李帥

    孩子們每天坐著、盯著書本的時(shí)間太長(zhǎng)了,眼睛根本受不了,真的希望他們有更多時(shí)間可以去戶外活動(dòng)。而且現(xiàn)在中考體育的分值也越來越高,如果平時(shí)不重視,將來升學(xué)也會(huì)壓力更大。

    ——一學(xué)生家長(zhǎng)

    讀編論壇

    史語帆:小編姐姐,最近有一個(gè)事情一直困擾我,讓我很迷茫。一周前我們進(jìn)行了體測(cè),我的成績(jī)非常不理想,別的同學(xué)是立定跳遠(yuǎn),我是“立定跳近”,800米跑了一半就沒力氣了,仰臥起坐使半天勁好不容易起來一個(gè),結(jié)果老師說我的動(dòng)作不規(guī)范,不能得分……我現(xiàn)在都有點(diǎn)害怕上體育課了。

    小編唯真:語帆,你先不要著急,咱們可以集思廣益,其他同學(xué)一定有好辦法。

    張佳瑤:我們班好多同學(xué)也存在這些問題,會(huì)不會(huì)是對(duì)體育課不夠重視呢?

    史語帆:不是的,我們每周體育課并不算少,每節(jié)課我都很認(rèn)真,完全按照老師的要求去做。

    伍鴻哲:只依靠課堂根本不夠,體育鍛煉是每天都要做的事。

    郝瑞東:立定跳遠(yuǎn)和仰臥起坐需要依靠核心力量,長(zhǎng)跑需要耐力,坐位體前屈需要柔韌性,這幾個(gè)體育項(xiàng)目想要提高是需要過程的,得長(zhǎng)期堅(jiān)持。

    吳蓓蓓:對(duì),平時(shí)一有空就練練蛙跳,每天堅(jiān)持慢跑15-20分鐘,一個(gè)月下來,一定會(huì)有進(jìn)步的。

    小編唯真:大家給出了非常好的建議。從我的自身經(jīng)驗(yàn)來說,體測(cè)項(xiàng)目其實(shí)并沒有想象的那么難,首先大家要放松心態(tài),不用有排斥、害怕、緊張等心理。其次,要重視日常體育鍛煉,讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,可以自己做一個(gè)“健身日歷”,比如周一練跳遠(yuǎn),周二練跳繩,以此類推,每天打卡,每堅(jiān)持打卡一周,可以給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì),相信一段時(shí)間后就會(huì)收到不錯(cuò)的效果。最后,大家一定要記得,體育運(yùn)動(dòng)是為了強(qiáng)身健體,千萬不要去做超過自己身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),如果因此受傷那就得不償失了。而且,要明白體育成績(jī)并不是檢驗(yàn)身體素質(zhì)的唯一指標(biāo),“體育成績(jī)”不能等同于“體育能力”,所以大家在參加體測(cè)時(shí)一定要量力而行,如果中途感到不適,千萬不要勉強(qiáng),及時(shí)和老師說明情況。

    王書媛:我贊成!我覺得體育運(yùn)動(dòng)不應(yīng)該只為了成績(jī),更應(yīng)該為了自己的健康。進(jìn)行一些戶外活動(dòng),不僅可以緩解視覺疲勞,還有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善駝背、肥胖、易生病等健康問題。

    魏姜珊:沒錯(cuò),還可以培養(yǎng)我們的興趣愛好和精神品質(zhì)。通過各種運(yùn)動(dòng),我們說不定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的潛能,通過參加各種體育競(jìng)技,我們可以學(xué)習(xí)到頑強(qiáng)拼搏、永不言棄的體育精神。

    王琨焜:我以前身體不太好,經(jīng)常感冒,后來體育老師建議我根據(jù)自己的身體狀況每天做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、跳繩、爬樓梯等,說這樣可以提升心肺功能,我現(xiàn)在體質(zhì)比以前好太多了。

    劉生源:我對(duì)一些體育賽事很關(guān)注,比如剛結(jié)束不久的卡塔爾世界杯,每位球員在球場(chǎng)上都勇于拼搏,不顧傷病,有的可能只有幾分鐘的上場(chǎng)機(jī)會(huì),但他們依然努力綻放,真是讓人動(dòng)容。體育的魅力是無限的。

    小編唯真:聽了大家的分享和感受,小編姐姐想為你們點(diǎn)個(gè)贊!有同學(xué)在體育學(xué)習(xí)中遇到了困難,你們能提供中肯、具體的建議,說出自己的經(jīng)驗(yàn),幫助同學(xué)走出困境,很棒!同時(shí),你們能正確認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng),辯證看待體育運(yùn)動(dòng)與體育成績(jī)的關(guān)系,并積極參與其中,收獲樂趣、學(xué)到精神,我從你們身上看到了少年的光芒。我相信,大家心中都已埋下一顆運(yùn)動(dòng)的種子,它會(huì)生根發(fā)芽,激發(fā)你們探索外部世界的濃厚興趣,增強(qiáng)對(duì)未來美好生活的向往。體育就像一扇窗,會(huì)讓我們看到更加廣闊的世界。小編姐姐祝福大家在生活中都能擁有好體魄,在體測(cè)中都能取得好成績(jī)。相信功夫不負(fù)有心人,你們都是最棒的!

    話題總結(jié)

    蔡元培先生早有箴言:“完全人格,首在體育?!鼻嗌倌晔亲鎳奈磥?,身體健康、意志堅(jiān)強(qiáng)、人格健全應(yīng)該成為教育的要義。在青少年心中種下“文明其精神,野蠻其體魄”的種子,讓他們掌握運(yùn)動(dòng)技能,體會(huì)運(yùn)動(dòng)樂趣,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,方能成長(zhǎng)為健康快樂的一代,成長(zhǎng)為祖國建設(shè)的堅(jiān)實(shí)棟梁,贏得“未來的大考”。

    中華體育精神更是中國人應(yīng)該繼承和發(fā)揚(yáng)的重要精神,它反映著中國體育的價(jià)值導(dǎo)向和文化追求,不僅是中國體育的靈魂,也是中華民族的寶貴精神財(cái)富。中華體育精神作為體育文化的核心和精髓,在體育的不同領(lǐng)域都能得到不同程度的展現(xiàn)。

    中華體育精神不僅體現(xiàn)在以攀登高峰、無私奉獻(xiàn)、頑強(qiáng)拼搏、為國爭(zhēng)光為主題的競(jìng)技體育中,也體現(xiàn)在以團(tuán)結(jié)協(xié)作、迎難而上、不怕挫折、快樂健康為主題的青少年體育中。學(xué)校和家庭應(yīng)當(dāng)組織、引導(dǎo)青少年參加體育活動(dòng),預(yù)防和控制青少年近視、肥胖等不良健康狀況,借助體育干預(yù),將青少年從網(wǎng)絡(luò)、游戲、電子產(chǎn)品,從大量刷題、長(zhǎng)期久坐中“解放”出來,讓青少年走出戶外,參加體育活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中減輕視覺疲勞、排遣心中煩悶、減掉多余脂肪,成長(zhǎng)為心理健康、精力充沛、身體強(qiáng)壯、朝氣蓬勃的時(shí)代新人。

    目前,中華體育精神已經(jīng)成為學(xué)校體育課程思政建設(shè)的重要內(nèi)容,通過科學(xué)設(shè)計(jì)和有序融入,使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中養(yǎng)成勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取、挑戰(zhàn)自我、追求卓越的精神,能夠正確對(duì)待比賽的勝負(fù)和勝任不同的運(yùn)動(dòng)角色,表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)合作與負(fù)責(zé)任的行為。用潛移默化、潤(rùn)物無聲的方式將中華體育精神融入到各類體育課程與活動(dòng)之中,推動(dòng)青少年學(xué)生積極主動(dòng)地參與校內(nèi)外的體育鍛煉,掌握科學(xué)鍛煉方法,養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣,具備包容豁達(dá)、樂觀開朗、善于交往與合作的能力,并且學(xué)會(huì)自我健康管理。使青少年能夠更加關(guān)注健康、珍愛生命、熱愛生活,形成健康文明的生活方式,改善身心健康狀況,提高生存和生活能力。

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