蔣吉平

株洲市大漢悅中心曾經(jīng)有家氛圍輕松的咖啡店，即使是鄰座，也不易聽清對方聊天的聲音。有陣子我在那里做咨詢。我每次都會點一杯獼猴桃汁，有個來訪者每次都會點不同的飲品。我每次都會喝完，而那個來訪者有的時候喝完，有的時候喝幾口。我問他是否都喜歡點的飲品，他說并不是，只是想看能不能發(fā)現(xiàn)新的喜歡的飲品。

我反觀我自己，我覺得獼猴桃汁最適合我，怕嘗試新的可能是不喜歡的飲品，所以每次都點一樣的。我覺得好喝才對得起我付的錢。如果不好喝，我也要喝完，喝完才不浪費我付的錢，而且我會責備自己，后悔沒有做出正確的選擇。

我追求的是好喝，要避免的是浪費錢和硬著頭皮喝完的難受。所以，我每次都點我確定好喝的飲品。即使喝多了也會膩，但是這種膩的難受程度是可以承受的。來訪者追求的也是好喝，但是沒有覺得不好喝就是浪費了錢，也沒有讓自己硬著頭皮喝完。

你覺得這兩種完全不同的做法，孰對孰錯？或者說孰優(yōu)孰劣？你自己屬于哪一種呢？

應對未知：重復和控制

如果未知的結果是好的，我們會喜歡，會愿意嘗試。如果未知的結果可能是好的，也不會出現(xiàn)我們不想要的情況，或者即使出現(xiàn)了不想要的情況，我們也有能力承受，那我們會敢于嘗試。

如果未知的結果可能是不好的，我們沒有能力承受，我們就不敢嘗試。我們不想要這樣的未知結果，可能會采取兩種做法：

第一種，重復。因為舊有的方式是已經(jīng)驗證過的，重復可以得到想要的結果。

第二種，控制。只有控制行動過程中可能出現(xiàn)的很多變數(shù)，才能得到想要的結果。

這兩種做法會帶來想要的、好的結果，但也可能會帶來不良的因素。重復舊有的方式，可能會給生活帶來一成不變或刻板無趣。只去熟悉的飯店點熟悉的菜，就錯過了很多美味；只待在熟悉的地方不敢旅行，就錯過了很多美景；只愿做熟悉的工作不敢轉崗，就錯過了很多機遇……

人在做事情的過程中可能會出現(xiàn)很多變數(shù)，為了控制未知的變數(shù)，會在頭腦中不斷預想各種可能性的應對辦法，以至于不能投身于當下的行動，擔心自己不能應對未知，充滿焦慮和恐懼。比如怕考試的時候遇到自己不會做的題，怕周圍的同學抖腿、咳嗽發(fā)出聲音影響自己，怕考不好怎么辦，這是學生焦慮；怕天氣變涼時孩子沒加衣服導致感冒，怕孩子不好好學習導致以后沒出息，怕孩子不講禮貌導致以后進入社會適應不了，這是家長焦慮；怕在領導面前說錯話、做錯事，怕周圍人對自己印象不好， 這是成人焦慮……重復可能帶來刻板無趣，控制可能帶來焦慮恐懼，其實這也不是我們想要的。

我們?yōu)槭裁磿挛粗慕Y果？

我們怕的是未知的不好的結果，怕的是自己沒有能力應對。這是為什么？

因為通常父母在教育我們的時候，是將恐懼作為改變我們的行為的動力。他們只追求我們避免不好的結果，我們做錯事的時候會被批評或者責罰，而沒有被告訴在面對不好的結果時我們有什么方法可以應對。比如父母說要是不好好讀書就考不上好高中，考不上好高中就考不上好大學，卻從沒有告訴過我們?nèi)松钠渌赡苄浴?/p>

父母為什么會選擇用制造恐懼的方式來教育孩子？因為想要追求立竿見影的效果。父母的父母就是這樣教育的，父母是這樣經(jīng)歷而長大的，因此他們覺得這就是唯一的、正確的、已知的方法。他們不知道還有其他方法。

而老一輩用制造恐懼的方式教育小孩，是因為他們生活的年代物資匱乏，犯錯的成本太大，承受不起；因為他們疲于生計，沒有多余的精力和時間來教育孩子，打碎一個碗也是件很大的事情，因為沒有多余的錢買新碗。

當父母意識到現(xiàn)在已經(jīng)擁有更多的資源和時間，就可以允許自己有更多的方式來教育小孩，就可以有更多勇氣擁抱未知。當父母可以更加耐心細致地引導孩子，就可以允許孩子有更多的嘗試，孩子也可以有更多勇氣擁抱未知。

擁抱未知的方法，就是用更加多元的標準讓不想要的結果變得可以接受，或者讓自己有能力應對不想要的結果。

比如點一杯飲品，只是因為落座消費需要，而不是一定要喝到很好喝的飲品。飲品如果沒有那么好喝，就當白開水喝；如果覺得難喝，那就不喝；即使難喝，也就花費了幾十塊錢，我可以付得起，還可以嘗試新的口味，而不是用原來的標準來衡量。當我這樣想的時候，我就更可能嘗試新的口味。

在后來的咨詢中，有學生擔心考試的時候會有其他同學發(fā)出聲音。我引導其發(fā)現(xiàn)，平時做題都是在更嘈雜的環(huán)境中做出來的，說明已經(jīng)有足夠的能力在有聲音的時候把題目做出來。而考試時一定是比平時安靜很多的環(huán)境，就算真的有同學發(fā)出聲音，監(jiān)考老師會制止。因此，考試時是最有利于發(fā)揮能力的環(huán)境，學生這才變得安心。

什么才是正確的選擇？

有人說自己有選擇困難癥。所謂的選擇困難癥是希望做出正確的選擇。正確的選擇，就意味著其他選擇沒那么好，甚至可能是錯的。但有的時候，我們很難判斷什么是正確的選擇。比如我們選擇去最好的高中，可能高考會考得很好，因為周圍同學優(yōu)秀，自己會潛移默化變得更加努力；也可能因為周圍同學優(yōu)秀，自己會變得自卑。

其實，我們可以辯證地看待選擇，做正確的選擇是一半，讓選擇變得正確是另一半。也許不是沒有做出正確的選擇，而是沒有讓選擇變得正確，從而后悔當時沒有做出正確的選擇。因此，在謹慎地做出選擇之后，不需要擔心和懷疑，重要的是立足當下，堅持行動，讓選擇變得正確。

又說回文章開頭的飲品問題，嘗試新的，當然可能會沒那么好喝，但也可能會更好喝。即使點到不好喝的，也沒有什么大不了的，那就下次再換新的，而不是責備自己，后悔自己的嘗試并決定讓自己繼續(xù)重復以前。如此，人生就會有更多開放性，生活就會更加豐富多彩。不刻意控制生活中的變數(shù)，就不會有對未來不確定性的擔心、恐懼、焦慮，就會有更多勇氣或不需要那么多勇氣就可以坦然平和地面對生活。

因此，擁抱未知的勇氣就是更加多元的視角，讓自己可以看到不同價值，看到自己的能力，讓自己可以應對各種結果；再加上堅持不懈的行動，讓自己的選擇變得更加正確。