鄭明
通過(guò)對(duì)低段學(xué)生的跳繩成績(jī),動(dòng)作技術(shù)的研究分析,采用在跳繩練習(xí)過(guò)程中,采用分組形式,將全班分為水平相近的若干組。記錄小組中所有人的原始成績(jī),制定評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)并以小組成績(jī)進(jìn)行評(píng)價(jià)。要求學(xué)生互動(dòng),主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中,刻服依賴心理、樂(lè)于合作、互相幫助、有探索精神。樂(lè)于與同伴、老師分享在此過(guò)程中的練習(xí)的方法、信息、創(chuàng)意等成果,以獲得更好的方法進(jìn)行跳繩練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。研究小組合作對(duì)改進(jìn)后進(jìn)生的技術(shù)動(dòng)作,成績(jī)的提高,跳繩積極性的提升有明顯的進(jìn)步。
目前發(fā)展下,跳繩運(yùn)動(dòng)因其操作簡(jiǎn)單、方便易學(xué)、內(nèi)容形式多樣,對(duì)場(chǎng)地器材、鍛煉者自身的要求低,具有很高的強(qiáng)心健身價(jià)值,一些醫(yī)學(xué)專家稱跳繩為“最完美的健康運(yùn)動(dòng)”。在教育部印發(fā)了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》中的學(xué)年總分由標(biāo)準(zhǔn)分與附加分之和構(gòu)成,滿分為120分加分項(xiàng)目就是跳繩。
在體育教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)有低段年級(jí)中每班都有幾個(gè)學(xué)生跳繩的成績(jī)不是很理想。一個(gè)學(xué)期已經(jīng)將近過(guò)半,總有那一兩個(gè)同學(xué)還是只能跳幾十個(gè)。他們的原因主要是:①整個(gè)腳掌落地②膝關(guān)節(jié)過(guò)于彎曲,離地太高③頻率太慢④經(jīng)常出現(xiàn)絆到停頓⑤一分鐘后期速度慢⑥小跳⑦小臂甩繩等等。
1 研究對(duì)象和方法
研究對(duì)象:
我校低段一年級(jí)學(xué)生360人。
研究方法:
1.1 文獻(xiàn)資料法
研究期間采用文獻(xiàn)資料法,從圖書(shū)館,整理本論文有關(guān)的書(shū)籍和雜志期刊,通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)和中國(guó)博碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù)中查閱了相關(guān)的雜志期刊以了解當(dāng)前相關(guān)研究的現(xiàn)狀,這些資料為本文討論和分析尋求解決問(wèn)題的最佳思路提供了理論基礎(chǔ)和理論指導(dǎo)依據(jù)。
1.2 訪談法
采用開(kāi)放式的訪談法,通過(guò)談話、觀察等多方面了解學(xué)生的知識(shí)水平、跳繩的技能掌握情況、性格、態(tài)度等等。
1.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)
所以數(shù)據(jù)調(diào)查進(jìn)行簡(jiǎn)單數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析。
2 研究結(jié)果分析
2.1 對(duì)現(xiàn)有成績(jī)的分析
(1)根據(jù)幾次測(cè)試的成績(jī)以及課堂教學(xué)過(guò)程中的觀察記錄。對(duì)學(xué)生的跳繩成績(jī)分為三個(gè)層次
(2)對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀察、記錄和聊天等方式,了解學(xué)生掌握跳繩技能的基本情況、性格特點(diǎn)等,了解他們現(xiàn)在遇到的問(wèn)題,分析造成這些問(wèn)題的原因。
從表2中可以看出,絆住是導(dǎo)致學(xué)生跳繩成績(jī)不理想的一個(gè)很重要的原因,而動(dòng)作技術(shù)的不到位也是一個(gè)較為重要的原因。
進(jìn)一步了解后得知,很多后進(jìn)生的練習(xí)時(shí)間十分有限。除了在校的有限幾次機(jī)會(huì),教師不可能只盯著一個(gè)人練習(xí)。回到家里,基本都是做作業(yè),然后就是玩樂(lè)。即使練習(xí),也是一個(gè)人獨(dú)自隨意跳幾下。家長(zhǎng)或上班未歸或不懂,更有個(gè)別家長(zhǎng)還不重視,讓孩子隨便玩一下就結(jié)束。導(dǎo)致學(xué)生不了解自身問(wèn)題。
2.2 采用小組合作的方法練習(xí)。
(1)將學(xué)生按照和同學(xué)分為組員之間有不同、組與組之間差不多的若干組。每個(gè)組的水平基本保持相近,但組內(nèi)人員有不同的屬性,列如:每個(gè)組中都會(huì)有一個(gè)技能好的、觀察能力強(qiáng)的、語(yǔ)言表達(dá)好的、管理能力強(qiáng)的,當(dāng)然還有后進(jìn)生等等。練習(xí)的過(guò)程中,同學(xué)之間加油,提示加速、時(shí)間,給予幫助鼓勵(lì)。
(2)設(shè)計(jì)一張練習(xí)情況登記表,每組一張,由組長(zhǎng)或者組長(zhǎng)指定的一名組員進(jìn)行及時(shí)的登記。盡量在當(dāng)場(chǎng)登記,假使因特殊原因也盡快進(jìn)行登記。教師也保留一份表格。
每隊(duì)表格填寫(xiě)認(rèn)真,并注意保管,用完可向教師領(lǐng)取添加。
(表格可以貼在教室內(nèi),方便全班了解每組的進(jìn)步。)
2.3 引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,說(shuō)明規(guī)則
小組之間評(píng)比采用平均成績(jī)和進(jìn)步最快等的方式進(jìn)行,將小組里的每一個(gè)組員都緊密的聯(lián)系在一起。
后進(jìn)生是競(jìng)賽的決定性因素之一。要懂得發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生身上的閃光點(diǎn),在后進(jìn)生產(chǎn)生一定的壓力時(shí),同學(xué)老師的鼓勵(lì)和正確的引導(dǎo)將會(huì)把壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
2.4 評(píng)優(yōu)方案
(1)取得成績(jī)最好的組,可以評(píng)選“最佳小組”;
(2)經(jīng)過(guò)練習(xí),成績(jī)進(jìn)步十分明顯的,可以評(píng)選“最快進(jìn)步獎(jiǎng)”;
(3)經(jīng)過(guò)觀察,思考提出某一組員的問(wèn)題所在,并能通過(guò)練習(xí)或向教師等尋求幫助,解決問(wèn)題,這樣可以評(píng)選“最佳小老師組”;
(4)訓(xùn)練認(rèn)真頻繁,登記到位,訓(xùn)練成績(jī)真實(shí)的可以評(píng)為“最佳訓(xùn)練小組”。
2.5 訓(xùn)練方法
(1)每組練習(xí)時(shí),一個(gè)跳,一個(gè)邊數(shù)邊計(jì)時(shí),其余的同學(xué)就可以觀察這名同學(xué)的動(dòng)作。這樣在結(jié)束練習(xí)后,小組討論時(shí)可以模仿的更到位。有錯(cuò)誤的同學(xué)就能更直觀的了解問(wèn)題所在,并能及時(shí)改正。其他同學(xué)也可避免出現(xiàn)同樣的問(wèn)題。
(2)每組中,請(qǐng)家離的較近的同學(xué)組成訓(xùn)練小隊(duì),兩兩一起訓(xùn)練。這樣趕走了一個(gè)人訓(xùn)練帶來(lái)的孤單、無(wú)聊感。也解決了一個(gè)人訓(xùn)練的計(jì)時(shí)、數(shù)數(shù)不能同時(shí)很好完成的問(wèn)題。
(3)每過(guò)一定時(shí)間,就有教師組織進(jìn)行一次測(cè)驗(yàn),檢查練習(xí)成果。同時(shí)檢查登記表登記情況,肯定小組練習(xí),按照之前的評(píng)優(yōu)方案進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。
(4)多多的使用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言評(píng)價(jià)。例如“某某同學(xué)你的動(dòng)作變漂亮了哦”“某某同學(xué)你的進(jìn)步很大哦”“某某同學(xué)你的一定可以的,加油”“老師相信你可以的”等??隙ㄋ麄兊倪M(jìn)步,激勵(lì)他們繼續(xù)努力。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的嘗試性教學(xué)后,我又進(jìn)行了一次問(wèn)卷調(diào)查,調(diào)查對(duì)象與主要內(nèi)容與第一次基本上相同。調(diào)查的結(jié)果如下
表4學(xué)生跳繩基本素質(zhì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表
經(jīng)過(guò)匯總,從表4中我們可以看出,相比較第一次對(duì)學(xué)生跳繩成績(jī)的調(diào)查(表1),通過(guò)運(yùn)用小組合作訓(xùn)練的方法后,能跳到150個(gè)以上的學(xué)生人數(shù)明顯上升,跳不到100個(gè)學(xué)生人數(shù)明顯下降成績(jī)有明顯的提高。經(jīng)過(guò)訪談,我了解到,大部分的同學(xué)已經(jīng)能很明確的認(rèn)識(shí)到自身的問(wèn)題,并能幫助他人改造動(dòng)作。這表明小組合作對(duì)提高小學(xué)低段學(xué)生跳繩后進(jìn)生的成績(jī)是有一定的幫助。
3 結(jié)果分析
(1)能有效的提高跳繩后進(jìn)生的跳繩成績(jī),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康,同時(shí)也為體質(zhì)健康測(cè)試取得進(jìn)步打下基礎(chǔ)。
(2)實(shí)施新課程改革的需要,有助于培養(yǎng)學(xué)生互幫互助和團(tuán)隊(duì)意識(shí),掌握科學(xué)的鍛煉方法,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
(3)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制有助于激發(fā)學(xué)生的興趣,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與意識(shí),團(tuán)體評(píng)價(jià)又會(huì)促使團(tuán)隊(duì)中的其他人對(duì)后進(jìn)生的鼓勵(lì)和幫助。
(4)能有效的促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的觀察、獨(dú)立思考、語(yǔ)言表達(dá)等能力,且提高學(xué)生相互分享的思想境界。
(5)通過(guò)本課題的研究,尋求學(xué)校新的發(fā)展,辦出學(xué)校特色,保證學(xué)生有一個(gè)健康的身體和充沛的精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)的一種手段,而且應(yīng)使學(xué)生在畢業(yè)后能夠根據(jù)主客觀情況的變化,不間斷地獨(dú)立地從事科學(xué)的身體鍛煉,從而獲得終身的效益,成為貫穿于人的一生的主要生活內(nèi)容。
4 為改善目前的一些問(wèn)題,我們可以做的一些工作有
4.1 在研究過(guò)程中,注意觀察學(xué)生的反映,適時(shí)地進(jìn)行座談和問(wèn)卷調(diào)查, 及時(shí)地進(jìn)行檢驗(yàn),了解學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和形式是否滿意?對(duì)有欠缺的地方進(jìn)行反思、調(diào)整,并不斷地在教學(xué)實(shí)踐中加以實(shí)驗(yàn),然后再完善。
4.2 增加體育活動(dòng),舉辦體育節(jié),密切聯(lián)系家長(zhǎng)
我們可以把家長(zhǎng)一起邀請(qǐng)進(jìn)我們的運(yùn)動(dòng)中來(lái)。舉辦一些有家長(zhǎng)參與的,有集趣味、娛樂(lè)、表演為一體的體育活動(dòng)。如舉辦家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)、友誼賽等等,讓家長(zhǎng)跟孩子一起比賽。從而讓家長(zhǎng)了解運(yùn)動(dòng)的好處及重要性。跳繩有助于強(qiáng)化學(xué)生競(jìng)技意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極向上的體育觀。因此,在平時(shí)的教學(xué)中,既要重視跳繩技巧的傳授,又要注重跳繩氛圍的營(yíng)造以及對(duì)學(xué)生合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。例如:正式教學(xué)活動(dòng)開(kāi)始前,體育教師組織每個(gè)小組開(kāi)展3分鐘的跳繩比賽,競(jìng)賽勝利者可以獲得一定的獎(jiǎng)勵(lì)。通過(guò)激勵(lì)策略能夠達(dá)到激發(fā)小組責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)責(zé)任意識(shí)的目的,使后進(jìn)生更加愿意參與到小組合作學(xué)習(xí)當(dāng)中。合作學(xué)習(xí)需要教師和學(xué)生之間的有效溝通和互動(dòng),教師作為教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)者和組織者,要把控好時(shí)機(jī)進(jìn)行合理的指導(dǎo),確保教學(xué)活動(dòng)按照設(shè)計(jì)的方向進(jìn)行。
4.3 擴(kuò)大小組合作學(xué)習(xí)影響范圍
由于體育課堂教學(xué)時(shí)間有限,跳繩訓(xùn)練過(guò)程中,部分學(xué)生對(duì)于跳繩技巧掌握較好,部分后進(jìn)生需要利用課余時(shí)間加強(qiáng)訓(xùn)練。教學(xué)過(guò)程中教師贏注重觀察后進(jìn)生的學(xué)習(xí)情況,并組建課余訓(xùn)練合作學(xué)習(xí)小組,使學(xué)生之間能夠互幫互助,以學(xué)習(xí)成績(jī)較好的學(xué)習(xí)為帶動(dòng)力,帶動(dòng)后進(jìn)生加強(qiáng)對(duì)跳繩技巧的學(xué)習(xí)。教學(xué)實(shí)踐中,學(xué)生對(duì)于跳繩技能掌握不夠好,雖然跳繩數(shù)量較多,但是存在跳繩較為吃力的情況,教師反復(fù)講解之后,學(xué)生還是對(duì)技巧難以掌握,通過(guò)課余訓(xùn)練小組的形式能夠使學(xué)生技巧得到訓(xùn)練。
教師也可以按照學(xué)生的學(xué)習(xí)情況組成一對(duì)一的訓(xùn)練小組,讓技巧掌握較好的學(xué)習(xí)幫助后進(jìn)生進(jìn)行跳繩訓(xùn)練,從而提高跳繩的水平。一對(duì)一合作小組具有較為濃厚的合作氛圍,能夠擴(kuò)大小組合作學(xué)習(xí)氛圍,既融洽了學(xué)生間的感情,也為學(xué)生創(chuàng)造了更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì),為消除學(xué)生間的水平差距創(chuàng)造了有利條件,進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生的集體活動(dòng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)能力。
5 結(jié)論
我們要以發(fā)展的眼光來(lái)看待面臨的一些問(wèn)題,為學(xué)生搭建一個(gè)良好的活動(dòng)平臺(tái)。從較為簡(jiǎn)單的跳繩開(kāi)始,以“每天鍛煉一小時(shí) 健康工作五十年 幸福生活一輩子”為口號(hào),讓孩子們真正健康快樂(lè)的發(fā)展下去。讓這縷快樂(lè)、健康的陽(yáng)光時(shí)時(shí)刻刻照耀著我們。
(作者單位:浙江省杭州市蕭山區(qū)坎山小學(xué))