蔣韻

吉首大學張家界學院 湖南張家界 427000

一、概述

對于當代大學生來說，具備積極樂觀的人生態(tài)度和健康的心理素質(zhì)是保證其成長和成才的重要條件，更是社會對于高素質(zhì)人才的根本需求，所以心理健康課程的設(shè)置變得日益重要起來?！按髮W生心理健康”課程通常把科學、系統(tǒng)、重點突出地傳授心理健康知識和及時教育引導大學生解決心理問題作為主要教學任務(wù)，希望能使學生掌握有關(guān)知識理論，同時學會調(diào)控自己的情緒，增進身心的健康成長。《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》(以下簡稱《基本要求》)于2011年由教育部辦公廳下發(fā)通知明確提出：發(fā)揮課堂教學對“大學生心理健康”教育的主渠道作用。然而傳統(tǒng)單一的講授式教學已無法適應學生對于心理健康課程的要求，已有研究表明，影片分析、心理測試、游戲引導和角色扮演等教學方法更容易激發(fā)學生的學習興趣[1]。所以，高校心理健康課程的改革十分必要，也刻不容緩。目前，我國在對“大學生心理健康”課程上已經(jīng)開展了一些探索工作，但仍存在著諸多問題。在教學方式改革上，體驗式教學能夠更高效地融學生認知、經(jīng)驗和踐行活動于一體[2]，更適合“大學生心理健康”課程。教師要更新教育觀念，提高自身素質(zhì)；改進教學方法和手段，注重實踐環(huán)節(jié)；采用多種方式，激發(fā)學生的學習動機與興趣；重視課后輔導，強化教學效果。對教學目標進行調(diào)整，變解決問題為提高心理素質(zhì)，希望學生能把課堂學到的知識移植到解決生活和學習中的其他問題中。

二、“大學生心理健康”課程的教學現(xiàn)狀

目前，我國大部分高等院校都已設(shè)立了相應的心理健康課程?！按髮W生心理健康教育”課程所采取的主要教學方法就是以班級授課制方式把不同班、不同專業(yè)的同學合班教學，人數(shù)眾多，沒有把同學們分層，教學過程缺少與同學們的交流，同學們學心理健康課程只為拿到學分，沒有學到能解決現(xiàn)實問題、心理健康知識的方法技巧。當同學們遇到所發(fā)生的系列問題時，他們僅僅了解一大堆專業(yè)名詞和特點與原則，而不能運用恰當?shù)姆椒◣椭麄兘鉀Q?！按髮W生心理健康課程”以心理學系統(tǒng)的知識為依據(jù)，理論性強，但“大學生心理健康”教育并非要使每個學生都能成為心理學專家、教授，其主要目的在于使他們在面對問題時，能開展適當?shù)男睦砘顒右员苊庖蛳麡O情緒過度累積給其心理、生理帶來危害。

大學心理健康課由大學生適應心理、學習心理、人際交往心理、情緒管理、戀愛和性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、挫折應對等章構(gòu)成。調(diào)查中，不少同學反映了這樣的問題：沒接觸“大學生心理健康教育”這門課之前，我對這門課并不感興趣，認為這門課比較多余，比較占用時間。同時在上課過程中，很多同學都會提出一些疑問：為什么老師講得那么好，而我們卻不能很好地理解呢？這里面既有主觀方面的原因，又有客觀方面的原因。這也表明許多學生還沒有認識到心理健康這門課的重要性。各校教材選用不同，大部分院校心理健康教育課時間較短，雖然老師們一起討論研究，花了很多精力與時間準備好課，認真講課，收到了一定的成效，但是當前的情況是該課基本上仍以傳統(tǒng)講授式授課法為主，老師們把握著課堂主動權(quán)，出現(xiàn)了很多問題，比如學生被動地接受知識、課堂互動經(jīng)驗較少、學生對于課堂內(nèi)容理解不深、經(jīng)驗較少、更多地停留于淺層次感知理解階段、課堂氣氛呆板等，都不能達到預期的教學效果。

三、互動體驗式教學的概述

(一)互動體驗式教學的概念

所謂互動體驗式教學法，就是以教學需要為出發(fā)點，以充分認識學生的需要為前提，通過導入或者創(chuàng)設(shè)適合教學內(nèi)容的特定場景，并在輕松尊重的氣氛下勇于表現(xiàn)自我、分享情感，從而幫助學生對教學內(nèi)容進行綜合、立體的認識，促進其心理素質(zhì)得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展?；芋w驗式教學法開創(chuàng)了平等包容交流形式，注重教師與學生雙向情感體驗。這種方法有利于激發(fā)學生的主體意識，關(guān)注每一個學生，為學生創(chuàng)造更多的展示自我的機會。教師要尊重每一位學生的個性，關(guān)注他們、賞識他們、聽取他們的建議，使學生領(lǐng)略到一種親切、溫馨的感情，使他們產(chǎn)生一種積極的心態(tài)和美好的心理狀態(tài)，以一種積極樂觀的精神狀態(tài)去快樂學習，并且能夠積極戰(zhàn)勝困難、奮力拼搏?！按髮W生心理健康”課程與其他專業(yè)課程有所不同，更具有接納包容的特點，應在尊重其個性發(fā)展的前提下，通過多種途徑充分激發(fā)其學習熱情，使其主動參與到課堂中來。

(二)互動體驗式教學應用于“大學生心理健康”教學的主要方法

第一，角色扮演體驗法。角色扮演體驗法起源于美國教育理論家John，他認為人是具有社會性的生物動物，每個人都有其特定的社會地位、身份和責任。角色扮演體驗法運用于心理健康教學是指通過教師引導，把學生學習、生活及交往過程中出現(xiàn)的懷疑、矛盾、苦惱等利用心理學知識技巧創(chuàng)設(shè)情境，同時由學生親身參與到模擬環(huán)境中來觀察、體驗、思考等，從而幫助他們了解某些心理沖突發(fā)生的原因，并了解不同的人、事件、行為帶來的不同后果，及如何看待這些問題等，并通過親身實踐得到真切的感受。

第二，情景互動體驗法。體驗式教學是建立在情景設(shè)計之上的，場景猶如一部影片的腳本，是演員精彩演出的根本前提。在課堂教學過程中，教師需要根據(jù)學生的年齡特點以及認知水平來進行情境設(shè)計，以此來吸引學生主動學習。那么如何有效地開展大學心理健康教育呢？所謂情景互動體驗方法，是指教師從學生實際生活出發(fā)，對學生常出現(xiàn)的某些心理問題創(chuàng)設(shè)活動場景，并在強調(diào)學生之間相互溝通的前提下，使其親身參與，從而使其獲得一種真切的心理體驗。把互動體驗式教學法應用到心理健康教學當中，老師應該把心理學的相關(guān)理論與學生的生活實際結(jié)合起來，從而營造一個新奇有趣的情境，使學生能夠在營造的氣氛下投入表演當中，得到深刻的感受。

第三，案例分析體驗法。教師把有關(guān)教學內(nèi)容和學生實際生活事例在課上和學生分享，使學生從中得到別人事例的啟示，然后剖析他們遇到的困難，這種體驗法即為案例分析。既可以讓學生對知識有更深入的了解，又可以調(diào)動學生的學習積極性與主動性。此外，案例分析體驗法對培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神也有一定的幫助。因此，教師要注重案例分析體驗法的應用，只有這樣才可以有效提高課堂教學質(zhì)量，促進大學生全面發(fā)展。在案例分析體驗法應用中，老師扮演的角色不只是向?qū)W生講案例，更要注重指導學生思考案例，同時提倡學生用角色互換的方式來思考假如是我會怎么做，通過這一過程督促學生主動思考自己存在的問題，這一過程可以開拓學生思路，使學生從多個角度來思考自己存在的問題，通過相互交流來實現(xiàn)共同發(fā)展。

四、互動體驗式教學的優(yōu)勢和作用

(一)充分尊重每個學生個體、發(fā)揮他們的主動性和參與感

體驗式教學方式是以學生的需要為出發(fā)點，在提供輕松自主心理空間的前提下，設(shè)置一些特定的情境與互動話題，誘導學生獨立參與、抒發(fā)情感、共享經(jīng)驗。通過這樣一種方式讓學生從被動接受知識轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃荧@取知識，從而提升自身的綜合能力。例如，在講述學習動機前，先設(shè)一神秘任務(wù)，即分別布置3個神秘任務(wù)，讓3個組別中的同學抽簽，抽完任務(wù)以后，組別間不再溝通，只須執(zhí)行。做完后讓學生談?wù)劵顒痈惺?，從而激起他們濃厚的興趣與好奇心，參與度很高。在參與體驗過程中，真切地感受學習動機對于學習成效的作用。

(二)營造和諧的體驗氛圍、促進學生積極情感的產(chǎn)生

每堂課的開場白，都可以通過幾個簡單動作、小游戲來給同學們以輕松愉快的體驗。比如手動操、風雨變奏曲、大風吹等動作，這些都是比較直觀、有趣而又容易被學生理解掌握的游戲方式。也有一些學生能夠在多種真實問題情景下，經(jīng)歷一個完整的自己，并且能夠經(jīng)歷一種更加真實、更加鮮明、更加有力的刺激作用，從而激發(fā)出一種更加積極向上的感覺。例如，在自我意識這一章里，我們通過分組開展優(yōu)點轟炸活動來分別評價組里某個學生的長處，在此過程中我們探討了怎樣接受別人評價和怎樣表揚別人等問題。通過活動的開展，學生可以從真實的活動體驗出發(fā)，對自身及他人有一個更加全面、立體的認識。

(三)通過課堂有效互動、幫助學生提高實踐能力

課堂上創(chuàng)設(shè)一些貼近生活的實際情景，使學生沉浸其中，促使他們進行自我反思，促進他們在生活中解決特定問題。教師要引導學生用更多的時間去體驗和感悟社會現(xiàn)象與個人情感，從而獲得更好的學習經(jīng)驗。利用情景模擬提高交流技能，運用場景教學增強交往效果。例如，在人際交往一章中，可以通過要求學生分小組模擬場景，選擇校園生活當中很普遍的幾個交流場景，使學生能夠考慮到面對這種場景該怎樣交流才更有效果，有助于提高實際生活當中的交流能力。

五、互動體驗式教學在“大學生心理健康”教育中運用應注意的問題

(一)以人本主義心理學和積極心理學為理論指導

人本主義心理學把人看作是其問題的制造者與解決者，一個人具有解決他所遭遇的種種心理問題與難題的潛力。作為一名心理健康課程老師，我們要充分認識到學生具有自我調(diào)節(jié)與解決問題的潛力，他們的大部分心理問題都能從激發(fā)自身潛力、提升自身素質(zhì)與能力等方面得到自我回應與解決。教師必須認識到培養(yǎng)學生解決問題能力的重要性，并努力開發(fā)其潛力，只有這樣才能真正實現(xiàn)心理健康教育“以人為本”的理念，使每一個學生都能在和諧發(fā)展中獲得成長與成功。積極心理學主張用一種開放、欣賞的態(tài)度來看待人與人之間的潛力、動機與才能，心理健康工作的目標應該轉(zhuǎn)向幫助別人建立良好心理狀態(tài)。

(二)以學生心理需求為教學內(nèi)容

針對大學生心理特點，從心理發(fā)展需求出發(fā)，精心設(shè)計教學內(nèi)容，使課程更具有針對性。通過課程學習，大學生可以更獨立、更靈活地解決心理上的困惑與問題。同時也能提高自身的心理素質(zhì)。但是，目前高校心理健康教學中還存在一些不足，如教材內(nèi)容陳舊、教學模式單一等。這些都影響了教學效果，尤其是對于非藝術(shù)類學生來說更是如此。所以，當我們面對專業(yè)不對口、年級不一致的情況下，教學內(nèi)容應該做出適當?shù)恼{(diào)整。

(三)以互動式和體驗式為教學導向

傳統(tǒng)講授式教學無法有效引起學生的興趣，無法很好地滿足心理健康課程教學的需求。心理學研究表明：良好的課堂氛圍可以激發(fā)學生的學習動機和學習積極性；能夠使學生產(chǎn)生積極的情感反應和行為改變，有利于提高課堂教學效果。如何營造輕松和諧的課堂氣氛呢？與傳統(tǒng)教學模式相比，互動體驗式教學模式能夠較好地把心理健康理論知識融入學生生活實踐當中，更易受教師和學生歡迎，能夠充分激發(fā)學生學習興趣，同時更易達到教學目的。目前，互動體驗式教學模式雖具有諸多教學優(yōu)勢，課堂學習的效果也和學生對經(jīng)驗的參與度和情感相關(guān)，所以經(jīng)驗情境創(chuàng)設(shè)的優(yōu)劣影響著整堂課的成效。對教師而言，在制定教學目標的同時也應該對課堂情境加以設(shè)置并把控課堂活動的走向。

結(jié)語

總之，將體驗式教學方式應用到“大學生心理健康”課程中更加符合當代學生對心理健康教育的要求，可以更貼近生活和現(xiàn)實，可以全面激發(fā)學生的學習熱情。增強學生分享感受和表達的膽量，增強同學們直面生活現(xiàn)實問題的意識。但是與此同時，對于授課教師授課水平要求較高，要想真正應用到實際教學過程當中還存在著一定的難度，例如活動設(shè)計目標、互動過程控制、大班生開放度、活動時間安排等，而學生是否能夠真正地將課堂體驗當中的知識技能內(nèi)化為生活當中所應用到的知識技能等，還需要我們在實踐中不斷地進行探究、研究與驗證。