1.早起半小時，做時間的富者

從現(xiàn)在開始，每天早起半小時，整理好自己的房間，推開窗呼吸新鮮空氣，打開嗓子讀讀想讀的文章，為一天的學習蓄積能量。

2.勤于思考，隨時記錄

俗話說，好記性不如爛筆頭。孩子正處在想象力豐富的年齡，有極其豐富的想法和創(chuàng)意值得記錄下來，積累多了，將是一筆無形的財富。

3.整理錯題，提高效率

利用錯題本，將平時容易犯錯的知識內(nèi)容掌握扎實，避免重復犯錯，同時不斷提升自己的思維水平、解題經(jīng)驗和技巧，提升學習效率。

4.適度使用電子產(chǎn)品，加強自我管理

家長首先要以身作則，在孩子面前不做“低頭族”；其次，對孩子想玩手機的訴求，家長也應適度允許。可以和孩子一起建立規(guī)則，規(guī)定時間和周期，讓孩子遵守約定去執(zhí)行；重要的是孩子自身態(tài)度要端正，學會控制自己的欲望，才能成就更好的自己。

5.列一張讀書清單，堅持閱讀

新學期列個新書單，根據(jù)自己課外時間的多少，合理安排閱讀時間，切忌貪多嚼不爛。囫圇吞棗10本，不如讀透1部。

6.每周花點時間運動

挑幾樣喜歡的運動嘗試一段時間，選擇最適合身體條件的1-2項運動，約小伙伴一起出出汗，也是課余放松神經(jīng)的好方法。

7.保持書桌清潔，培養(yǎng)長期專注力

從清理好書桌開始，養(yǎng)成每天歸納整理的好習慣，這對培養(yǎng)專注力也有幫助。

8.認真寫好每一個字，養(yǎng)成一絲不茍的品質(zhì)

培養(yǎng)書寫規(guī)范、端正、整潔的習慣，認真對待每一次的課堂筆記、作業(yè)、考試。這個習慣一旦養(yǎng)成，孩子將受益一生。

（摘編自中國教育報微信公眾號）