徐 鵬

（吉林省琿春市第一高級(jí)中學(xué)，吉林 琿春 133300）

心理素質(zhì)對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，都有著極為關(guān)鍵的影響作用，同時(shí)培養(yǎng)心理素質(zhì)較好的人才也是新時(shí)期人們所追求的目標(biāo)。所以只有創(chuàng)建正常的心理狀態(tài)，才能夠解決學(xué)生在學(xué)習(xí)以及生產(chǎn)生活當(dāng)中遇到的各類問(wèn)題，但是現(xiàn)階段我國(guó)在心理學(xué)方面所使用的教學(xué)方式會(huì)比較滯后，學(xué)校對(duì)于心理學(xué)教學(xué)的重視度也會(huì)比較低，這就會(huì)衍生出一系列的高中生心理健康問(wèn)題，其對(duì)于各類事物的應(yīng)變能力會(huì)比較差，同時(shí)還會(huì)呈現(xiàn)出一種冷漠的學(xué)習(xí)狀態(tài)，負(fù)面影響較強(qiáng)。所以要正確認(rèn)知高中心理學(xué)課堂教學(xué)的必要性，并提出一系列的教育措施，促進(jìn)高中生更為健康且全面化的發(fā)展。

一、高中心理學(xué)課堂教學(xué)的必要性

高中生的學(xué)習(xí)生活和初中以及其他階段的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行對(duì)比其差異懸殊，高中生為了能夠?qū)崿F(xiàn)自身的理想和抱負(fù)，其內(nèi)心沉重的壓力極大。另外，父母對(duì)于高中生所給予的期望也會(huì)比較高，這就使得學(xué)生在學(xué)習(xí)以及面對(duì)大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，心中感覺(jué)到十分的困苦，雖然大部分學(xué)生能夠矯正自身錯(cuò)誤的內(nèi)心情緒，攻克難關(guān)，勇往直前地去探索新的發(fā)展路徑，并適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活以及學(xué)習(xí)環(huán)境，但是仍舊會(huì)有部分學(xué)生無(wú)法及時(shí)調(diào)整自身的學(xué)習(xí)心態(tài)，這就使得其學(xué)習(xí)心態(tài)不夠端正，不能緩釋自身內(nèi)心焦躁的情緒，只會(huì)將其內(nèi)心的苦楚埋藏在心底。學(xué)生在接觸各科知識(shí)時(shí)，一旦遇到問(wèn)題就會(huì)形成擔(dān)憂的情緒，甚至還有部分學(xué)生會(huì)恐慌、抵觸學(xué)習(xí)其學(xué)科知識(shí)，無(wú)法保持平常的心態(tài)去應(yīng)對(duì)問(wèn)題。還有一些學(xué)生在思想方面會(huì)陷入困境，會(huì)以一種尤為不自信的憂慮狀態(tài)去學(xué)習(xí)，在這種情況下，開展心理健康教育工作的迫切性會(huì)比較強(qiáng)，老師應(yīng)當(dāng)將學(xué)生當(dāng)作教育活動(dòng)的重心以及主體角色，對(duì)學(xué)生內(nèi)心的發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行深度的思索，不能單一地給學(xué)生講解課程知識(shí)，而是要對(duì)學(xué)生進(jìn)行深度的交談，滲透到學(xué)生群體當(dāng)中和學(xué)生做朋友，讓其成為一種直達(dá)學(xué)生內(nèi)心的思想交流模式，這樣才能夠弄清楚學(xué)生心中的學(xué)習(xí)需求，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生出濃烈的探究興趣。

同時(shí)還可以借助這一方式規(guī)范學(xué)生的探究行動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)的渴望以及激情變得更加的強(qiáng)烈，當(dāng)學(xué)生接受高中心理課之后，其能夠更好地釋放自己沉重的心情，會(huì)由原本被動(dòng)性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變發(fā)展自主動(dòng)性學(xué)習(xí)的狀態(tài)，有效地消除了拒絕、厭學(xué)等一些畸形心理影響，且隨著現(xiàn)階段我國(guó)新課標(biāo)的推進(jìn)和落實(shí)，心理教育成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。在這一教學(xué)時(shí)代發(fā)展背景下，需要高度注重高中心理學(xué)教學(xué)活動(dòng)的開展，不可僅做表面、形式化的教育，而是要深入地輔導(dǎo)學(xué)生。

首先，開展高中心理學(xué)課堂教學(xué)活動(dòng)，能夠進(jìn)一步提升學(xué)生的心理健康素質(zhì)，讓學(xué)生使用正確的思維能力以及心理建設(shè)方式，辨析地去看待事物的本質(zhì)，高中生思想較為活躍，只有對(duì)其進(jìn)行科學(xué)且正確化的引導(dǎo)，才能夠讓學(xué)生站在科學(xué)的立場(chǎng)上進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，明確自身的優(yōu)劣勢(shì)，從而積極地發(fā)展良好的自我品質(zhì)，同時(shí)在其教學(xué)因素的影響下，學(xué)生還能夠更好地克服消極品質(zhì)的影響，

其次，優(yōu)化高中心理學(xué)課堂教學(xué)能夠讓學(xué)生以更為健康的心態(tài)、更為飽滿的情緒狀態(tài)去學(xué)習(xí)其他學(xué)科知識(shí)，比如政治或者語(yǔ)文等，這樣學(xué)生就能夠更為全面化的發(fā)展，輔助學(xué)生形成正確的健康心理以及思想觀念。

二、高中時(shí)期學(xué)生的心理教育問(wèn)題

（一）厭學(xué)心理

高中時(shí)期的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)會(huì)尤為繁重，在進(jìn)入高中生涯后，大多數(shù)學(xué)生適應(yīng)情況都會(huì)比較差，還有一部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。并且在周圍環(huán)境因素的作用下，由不良情緒狀態(tài)逐步演變?yōu)椴涣紝W(xué)習(xí)習(xí)慣，使得學(xué)生不能集中注意力專心聽講學(xué)習(xí)各科知識(shí)。在信息大爆炸的時(shí)代背景下，網(wǎng)絡(luò)資源尤為豐富，高中生自身辨別網(wǎng)絡(luò)信息優(yōu)劣對(duì)錯(cuò)的能力還不夠成熟，所以極其容易在這些不良信息的作用下引發(fā)學(xué)生心理健康問(wèn)題，若老師沒(méi)有及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，就會(huì)對(duì)其日后的生活造成負(fù)面的影響。

（二）抵觸心理

在我國(guó)國(guó)家政策的影響下，大部分的高中生都是獨(dú)生子女，而且當(dāng)前人們的生活水平持續(xù)性的升高，這些學(xué)生在家中往往會(huì)被溺愛(ài)，其在進(jìn)入到高中學(xué)習(xí)生活后會(huì)在內(nèi)心形成一定的落差感。這是因?yàn)楦咧袝r(shí)期學(xué)生身心發(fā)展特征以及所處的生活背景不同，學(xué)生會(huì)更為獨(dú)立，不會(huì)自主和其他同學(xué)交流，且高中學(xué)生具備了一定的自理以及生活能力，老師對(duì)于學(xué)生的品學(xué)培養(yǎng)會(huì)處于一種客觀、公正的狀態(tài)，使部分學(xué)生感到受關(guān)注程度不足，這就會(huì)讓學(xué)生在內(nèi)心深處形成抵觸的情緒，進(jìn)一步滋生學(xué)生心理問(wèn)題，學(xué)生也不會(huì)主動(dòng)和老師溝通，不愿意去往學(xué)校學(xué)習(xí)各科知識(shí)，這對(duì)于學(xué)生的日后學(xué)習(xí)和發(fā)展會(huì)形成很大的阻礙作用。

三、高中心理學(xué)課堂教學(xué)措施

（一）明確健康教育目標(biāo)

在開展心理學(xué)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師需要給學(xué)生設(shè)定可實(shí)施性較強(qiáng)且切合學(xué)生實(shí)際的心理學(xué)教學(xué)目標(biāo)，并以其為前提條件，開展更為高效的心理學(xué)教學(xué)活動(dòng)，關(guān)注了解學(xué)生的心理狀況，依據(jù)學(xué)生在高中階段所表現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)以及興趣愛(ài)好等，展開更具針對(duì)性的心理學(xué)教學(xué)活動(dòng)?，F(xiàn)階段，高中生存在的心理教育問(wèn)題會(huì)比較嚴(yán)重，教師需要整合學(xué)生的信息，分析學(xué)生存在的普遍問(wèn)題，調(diào)整教學(xué)方案及教學(xué)策略，讓其方案的實(shí)施能夠更好地幫助學(xué)生解決心理方面的問(wèn)題，樹立正確的健康觀念，這樣學(xué)生也能夠更為成熟的去接受身邊的各類事物，全面地看待事物的發(fā)展，不能局限于傳統(tǒng)的表面教學(xué)。在當(dāng)前的教學(xué)觀念影響下，老師需要將德育教育和心理學(xué)教育融合在一起，這樣學(xué)生才能夠認(rèn)識(shí)到孰是孰非，善惡以及對(duì)錯(cuò)，用辨析的眼光去看待身邊的生活事物，這樣學(xué)生才能夠保持從容積極的心態(tài)去面對(duì)生活以及學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到的壓力，從而實(shí)現(xiàn)高中生快樂(lè)成長(zhǎng)的教學(xué)目的。

（二）更新教育教學(xué)手段

教師在教學(xué)時(shí)，要結(jié)合其設(shè)定的健康教育目標(biāo)，更新教學(xué)觀念以及教學(xué)手段，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中的體驗(yàn)感受變得更加的豐富，同時(shí)將教育教學(xué)的目標(biāo)落實(shí)到實(shí)處。比如，老師在給學(xué)生開展心理教育相關(guān)的課程活動(dòng)時(shí)，需要積極自主地引導(dǎo)學(xué)生，這樣學(xué)生才能夠更為全身心地投入到心理健康教育活動(dòng)之中，讓學(xué)生利用好課堂的時(shí)間將內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)，老師要抓住學(xué)生的心理問(wèn)題，對(duì)其進(jìn)行科學(xué)化的引導(dǎo)，解決心理問(wèn)題，這樣老師和學(xué)生之間就能夠構(gòu)成良好的師生互動(dòng)關(guān)系。學(xué)生在日后面對(duì)較大壓力或者存在心理問(wèn)題時(shí)，也會(huì)自主地和老師進(jìn)行溝通，這樣就可以構(gòu)成良性的教育狀態(tài)。另外，教師在開展統(tǒng)一性心理學(xué)教學(xué)課堂活動(dòng)之外，還應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立的心理健康教育，利用好課下的時(shí)間和學(xué)生私下溝通和交談，用這種單獨(dú)交流的形式，能夠更好地緩解學(xué)生的負(fù)面情緒，這是因?yàn)橐恍└咧猩愿駮?huì)比較內(nèi)向，沒(méi)有勇氣在公開或者課堂上將其想法表達(dá)出來(lái)，再遇到問(wèn)題之后也會(huì)難以開口。因此，教師可以私下和學(xué)生去交談，借助這種交談的形式，減少學(xué)生的表達(dá)壓力，讓學(xué)生能夠予以教師更多的信任感，教師也能夠清晰地了解學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中所遇到的問(wèn)題，不同學(xué)生的性格特征會(huì)有所不同，其面對(duì)的心理問(wèn)題有一定的差別。所以老師在課堂教學(xué)時(shí)的目的就是為了幫助學(xué)生創(chuàng)建正確的人生觀以及價(jià)值觀，并把大方向的行為觀念較好地傳授給學(xué)生，在私下解決學(xué)生存在的個(gè)別心理學(xué)問(wèn)題，要尊重學(xué)生的差異性以及個(gè)性化，這樣學(xué)生才能夠?qū)?nèi)心的想法袒露給老師。

（三）構(gòu)建高中生心理學(xué)學(xué)習(xí)動(dòng)力源

積極的心理學(xué)構(gòu)建方式能夠幫助學(xué)生構(gòu)建積極的心理品質(zhì)，同時(shí)還能夠深度挖掘?qū)W生內(nèi)在的潛能，做好學(xué)生建設(shè)性品質(zhì)的積累工作，供給人們可持續(xù)性的發(fā)展力量，讓個(gè)人和社會(huì)能夠更為長(zhǎng)遠(yuǎn)化的發(fā)展。心理學(xué)家建設(shè)的心理體系欣賞性以及開放性會(huì)比較強(qiáng)，所以在進(jìn)行心理建設(shè)工作時(shí)，要選用更適合學(xué)生的心理方式進(jìn)行教育，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣變得更強(qiáng)，快樂(lè)地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)之中，提高整體心理學(xué)課堂教學(xué)的質(zhì)量。積極的心理學(xué)始終是一類積極性極強(qiáng)的情緒體驗(yàn)感，其會(huì)包含學(xué)生的滿足興趣等一些執(zhí)行能力的培養(yǎng)形式，所以在開展心理學(xué)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要確定好其主觀幸福感，這樣學(xué)生在心理執(zhí)行能力提升的引導(dǎo)下，就能夠進(jìn)一步提高自身的幸福指數(shù)以及生活質(zhì)量，用積極樂(lè)觀的思想去學(xué)習(xí)，其對(duì)于社會(huì)的適應(yīng)能力會(huì)有所提升，能夠更為輕松地去面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，給學(xué)生創(chuàng)建更為寬松、民主的教學(xué)環(huán)境。

（四）設(shè)計(jì)高效的教學(xué)內(nèi)容

高中生自身的學(xué)習(xí)意識(shí)會(huì)比較強(qiáng)，會(huì)渴望自身能夠參與到課堂活動(dòng)，并且主導(dǎo)課堂的進(jìn)程。在學(xué)習(xí)心理學(xué)理論當(dāng)中，明確地提出學(xué)生能夠在“做中學(xué)，學(xué)中做”是一種較好的學(xué)習(xí)方式，所以教師要借助心理學(xué)課堂教學(xué)，讓學(xué)生能夠重新恢復(fù)積極的心理健康狀態(tài)，客觀、直接、正確地認(rèn)知自身的能力及性格等方面的特征，關(guān)注自身心理健康狀況發(fā)展的情況，讓學(xué)生能夠形成更為積極健康的行為，這樣學(xué)生的心理狀態(tài)就能夠處于一種最佳的心境。并促進(jìn)學(xué)生完善自我、發(fā)展自我，可以理性客觀地看待問(wèn)題，讓其能夠結(jié)合事物的發(fā)展動(dòng)態(tài)，調(diào)整自身的心態(tài)以及行為，這樣學(xué)生在調(diào)整的階段，就能夠逐步掌握解決心理問(wèn)題方面的相關(guān)方法和技能，同時(shí)其在調(diào)試時(shí)也能夠感受相應(yīng)的幸福感，為學(xué)生日后踏出校園的生活奠定更為堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

（五）心理干預(yù)教學(xué)

人類行為基礎(chǔ)的心理主要是人體認(rèn)知輸出以及輸入的過(guò)程，所以在實(shí)際教學(xué)階段，教師應(yīng)當(dāng)深度分析并認(rèn)知高中生的心理認(rèn)知以及動(dòng)機(jī)水平等多項(xiàng)內(nèi)容，分析學(xué)生腦海當(dāng)中儲(chǔ)存的知識(shí)是否深刻，并評(píng)估學(xué)生知識(shí)輸入以及輸出的狀況。用心理干預(yù)的形式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，讓學(xué)生在潛意識(shí)當(dāng)中進(jìn)行自我認(rèn)知和反思，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，分析學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)是否會(huì)存在厭學(xué)或者大腦興奮程度不足等多方面的情況，讓學(xué)生能夠堅(jiān)持自覺(jué)反省評(píng)價(jià)自身的能力，用心理學(xué)策略來(lái)提高課堂教學(xué)的效益，引導(dǎo)學(xué)生專注地聽講，關(guān)注學(xué)生、尊重學(xué)生，這樣學(xué)生在體會(huì)到教師予以其的關(guān)愛(ài)及尊重時(shí)，就能夠逐步提高其對(duì)于教師的信任感，減小心理防衛(wèi)的面積，積極進(jìn)行團(tuán)體互動(dòng)，依據(jù)老師所講解的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)其蘊(yùn)含的道理，便于學(xué)生主動(dòng)地去思考并解決問(wèn)題，強(qiáng)化學(xué)生心理認(rèn)知。在教學(xué)時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，啟迪學(xué)生，讓學(xué)生能夠理清解決問(wèn)題的思路，同時(shí)改善學(xué)生錯(cuò)誤的思維模式，讓學(xué)生能夠快速地進(jìn)入到正確思維軌道上，這樣學(xué)生就能夠明確自身的發(fā)展方向，及時(shí)糾正偏頗，保證其思路步入正軌，這樣才能夠更好地解決問(wèn)題。

（六）保障課堂的高效性

為了能夠進(jìn)一步提升高中心理健康教育課堂開展的實(shí)效性，那么老師就應(yīng)當(dāng)明確學(xué)生的主體課堂地位，扮演好引導(dǎo)者、組織者的角色。若心理健康教育課堂是自我解說(shuō)類型的課堂，那么就會(huì)讓學(xué)生失去融入感，這堂課開展的成效也微乎其微，需要保證其課堂教學(xué)活動(dòng)的活躍性以及放松性，鼓勵(lì)學(xué)生全面參與其中，講述其內(nèi)心的感想。學(xué)生始終是心理教育主要的服務(wù)對(duì)象，其在日常生活當(dāng)中承受以及面對(duì)的內(nèi)容也會(huì)比較多，若無(wú)法在課堂上將其內(nèi)心的苦楚傾訴出來(lái)，就會(huì)讓學(xué)生的心理變得越來(lái)越苦悶，所以老師要盡可能的利用與學(xué)生交流溝通的機(jī)會(huì)，提出可探討性較強(qiáng)的話題。利用這些問(wèn)題拋磚引玉，活躍學(xué)生思維，豐富學(xué)生情感，讓學(xué)生將其內(nèi)心的想法勇敢地訴說(shuō)出來(lái)，學(xué)生之間彼此交談互動(dòng)，理解對(duì)方，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理上的寬慰和疏導(dǎo)，讓其能夠認(rèn)清自身存在的問(wèn)題。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高中心理學(xué)課堂教學(xué)活動(dòng)開展的重要性極強(qiáng)，在高中心理學(xué)課堂上，老師能夠更好地保護(hù)學(xué)生的心理并實(shí)時(shí)關(guān)注弱勢(shì)群體，打造出更為和諧融洽的課堂教學(xué)氛圍。學(xué)生也能夠在一些環(huán)境下更為茁壯快樂(lè)地成長(zhǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑，讓學(xué)生能夠勇敢地解決自身存在的問(wèn)題，教師在教學(xué)時(shí)要保持和藹可親的態(tài)度，用親切的語(yǔ)言表述自己的情感，這樣才能夠進(jìn)一步縮小其和學(xué)生之間的距離，培養(yǎng)彼此的親近感與信任感，讓課堂的互動(dòng)活動(dòng)變得更加的深入，改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念和方式，讓學(xué)生的課堂參與度以及活躍性變得更強(qiáng)，從而讓其構(gòu)成自我肯定性的評(píng)價(jià)，提高學(xué)生幸福感。