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      2023世界視覺日,呼吁“聚焦職場,呵護眼健康”

      2023-04-29 19:19:52
      中國眼鏡科技 2023年11期
      關(guān)鍵詞:紅血絲酸脹眼部

      由世界衛(wèi)生組織(WHO)和國際防盲協(xié)會(IAPB)共同發(fā)起的世界視力日,也稱世界視覺日(World Sight Day),今年的世界視覺日為10月12日,主題為“Love Your Eyes at Work”(聚焦職場,呵護眼健康),強調(diào)了在職場中優(yōu)先考慮眼健康的緊迫性。

      這一主題是全球性的倡議,旨在引起人們對于眼部護理在工作環(huán)境中的關(guān)鍵性重視,促進健康的工作生活平衡,共同創(chuàng)造一個更加明亮的未來。

      據(jù)36氪發(fā)布的《2022職場人用眼報告》顯示,當下近九成職場人曾出現(xiàn)過眼部問題,其中用眼壓力最大的是傳媒/廣告從業(yè)者,約39.73%的從業(yè)者每天用眼9小時以上;其次是金融行業(yè);第三是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè);制造業(yè)和教育行業(yè)分別排名第四和第五。

      調(diào)查發(fā)現(xiàn),眼部問題呈現(xiàn)出普遍化特征,僅10.97%的職場人從未有過任何眼部問題。其中,82%的職場人曾受到眼部干澀問題困擾;約七成感覺眼部酸脹、疼痛;近一半職場人會因過度用眼導(dǎo)致視物模糊,而出現(xiàn)結(jié)膜充血、眼部紅血絲增加和畏光癥狀的人群占比分別為38.13%和23.73%。

      一位在媒體工作的95后編輯Grace表示,從上午10點到下午6點,基本上都對著電子屏幕溝通項目內(nèi)容或剪輯視頻。下班回家后,還會使用手機、平板等電子產(chǎn)品進行休閑娛樂活動,日均用眼時長約為15小時,眼睛常常會出現(xiàn)干澀、酸脹、紅血絲增加等癥狀,因此,蒸汽眼罩、眼藥水成為她日常生活中常備的必需品。

      眼視光專家表示,長時間近距離看電子屏幕,會使眼睛處于調(diào)節(jié)痙攣狀態(tài),晶狀體調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙,影響屈光系統(tǒng)的正常功能。再加上藍光對眼部的刺激,很容易導(dǎo)致視疲勞、近視度數(shù)加深等癥狀,長期下去甚至?xí)鹨暪δ芪蓙y,影響人們正常的工作生活。在此建議職場人士,辦公時保持正確的坐姿,盡量讓眼睛與電腦屏幕的距離保持在40cm左右,或者在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些藥物滋潤眼睛。

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