正確使用開塞露

當(dāng)代社會(huì)，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟆嬍巢灰?guī)律……不少人都有便秘的困擾。絕大多數(shù)的便秘都與生活方式相關(guān)，要積極的對(duì)生活方式和飲食結(jié)構(gòu)作出調(diào)整，必要時(shí)加用通便藥物，比如開塞露。

開塞露含有的藥用成分是甘油或者山梨醇，這些成分可以讓更多的水分滲入腸腔，軟化大便，使腸內(nèi)容積增大，腸道擴(kuò)張而刺激腸壁，反射性地引起排便反應(yīng)。使用前先剪去開塞露頂端封蓋（或者將容器頂端的蓋打開），擠出少量液體潤(rùn)滑管口和頸部，方便后續(xù)插入；使用時(shí)患者取俯臥位，不能俯臥者可取左側(cè)臥位并適當(dāng)墊高臀部，然后將開塞露頸部緩慢插入肛門（動(dòng)作盡量輕柔，避免誤傷肛內(nèi)腸道）至開塞露球部，快速擠壓開塞露球體，同時(shí)深吸氣；待藥液擠入后仍需保持原體位10分鐘左右，對(duì)于比較嚴(yán)重的便秘患者需要靜置更長(zhǎng)時(shí)間才能起效。如果頸部插入不夠深、姿勢(shì)不對(duì)、用藥后沒(méi)有保持原體位一定時(shí)間、用藥量不夠等，可能導(dǎo)致效果不佳。

很多人以為，比起口服用藥，外用相對(duì)更為安全。其實(shí)，開塞露使用過(guò)程中如果操作不慎，容易刮傷肛管、直腸的黏膜，有發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)；而且隨著開塞露的長(zhǎng)期使用，腸道對(duì)刺激的敏感程度也會(huì)下降，以后開塞露的效果就會(huì)逐漸變差，最終將誘發(fā)更為嚴(yán)重的便秘。所以，不建議長(zhǎng)期大量使用開塞露，尤其是孕婦和兒童，更要謹(jǐn)慎對(duì)待。另外，導(dǎo)致便秘的因素有很多，但并不是每一種都適合用開塞露，只有對(duì)癥治療才能徹底解除排便困難的問(wèn)題。日常為了預(yù)防便秘的發(fā)生，應(yīng)養(yǎng)生定時(shí)排便的習(xí)慣，保證充足的水分?jǐn)z入，多吃膳食纖維豐富的食物，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，避免久坐久站。若經(jīng)生活方式和飲食調(diào)理后便秘仍得不到改善，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。