體育專業(yè)《健康教育學》課程思政教學改革探索

李儉莉 劉成菊

（四川內(nèi)江師范學院體育學院，四川 內(nèi)江 641112）

高校體育專業(yè)《健康教育學》課程蘊含著豐富而深厚的思政元素，尤其在道德健康和精神成長層面，可以極大發(fā)揮課程思政教學的優(yōu)勢。全面的健康包括生理健康、心理健康、社會適應良好和道德健康[1]?？梢?，道德健康是健康的不可或缺的重要內(nèi)容之一。高校體育教育專業(yè)是培養(yǎng)中小學體育與健康教育師資的搖籃，《健康教育學》課程是體育教育專業(yè)的學科基礎課程，承擔著培養(yǎng)中小學《體育與健康》課程師資的重任[2]。學校健康教育對確保學生獲得科學的健康知識，培養(yǎng)積極思維和健康的行為習慣，對促進學生的健康成長和提升健康素養(yǎng)有著重要的意義。當前《健康教育學》課程內(nèi)容主要包括身體健康和心理健康相關理論知識，較為缺乏引領學生道德健康和精神成長的內(nèi)容。因此，內(nèi)江師范學院體育專業(yè)《健康教育學》課程團隊將課程思政有機融入該課程教學中，為加強道德健康教育，以期實現(xiàn)“立德樹人”的重任，培養(yǎng)學生的責任感、使命感，提升學生的專業(yè)自信和自豪感?，F(xiàn)報道如下。

1 課程思政教學改革的必要性

1.1 響應國家號召，切實做好學校健康教育的需要

2016 年中共中央、國務院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》[3]。2018 年政府工作報告中，推進“健康中國”戰(zhàn)略被納入提高保障和改善民生水平的重點工作[4]?！叭嗣竦墨@得感、幸福感、安全感都離不開健康”，“人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志”[5]?！敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要強調(diào)，“把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。培養(yǎng)健康教育師資，將健康教育納入體育教師職前教育和職后培訓內(nèi)容”[3]。2021年8 月，教育部等五部門關于全面加強和改進新時代學校衛(wèi)生與健康教育工作的意見指出，“加強新時代學校衛(wèi)生與健康教育工作，是全面推進健康中國建設的重要基礎，是加快推進教育現(xiàn)代化、建設高質(zhì)量教育體系和建成教育強國的重要任務，是大力發(fā)展素質(zhì)教育、促進學生全面發(fā)展的重要舉措”[6]?？梢?，國家層面把健康教育的主陣地放到學校，強調(diào)了學校健康教育的重要性和必要性。高校體育教育專業(yè)學生是中小學生健康教育師資來源的主要渠道，肩負著實現(xiàn)“健康中國”的神圣使命。因此，進行《健康教育學》課程思政教學改革有著極大的現(xiàn)實意義。

1.2 促進學生全面健康的需要

在《健康教育學》傳統(tǒng)教學中，教師把教學重點主要放在健康知識傳授上，認為獲取健康知識是改變不良信念和行為的關鍵。但事實上，由理論到實踐，由知道到做到還有很長的距離。即使有了健康的資訊，知道該怎么做，但常常做不到，因為個人習慣的養(yǎng)成是一個反復實踐的結(jié)果。一個人的思想和行為的養(yǎng)成是受到外界各種信息、環(huán)境等的影響，不健康行為習慣的改變和健康行為習慣的建立，也是受到多因素影響的復雜過程。因此，任課教師在教學實踐中，勇于接受挑戰(zhàn)，通過反復探索與實踐，融入課程思政教學，開闊學生視野，促使學生覺察、反思、自省，從而認識到改變自身不利于健康的觀念和行為習慣的重要性和必要性，反過來促進學生的身體、心理、社會適應能力和道德等全面健康水平的提升。

2 課程思政教學改革的意義

2.1 立德樹人

“立德樹人”是高校教育的核心價值。習近平總書記強調(diào)，“思想政治工作要貫穿教育教學全過程，各類課程要與思政理論課同向同行，形成協(xié)同效應”[5]。近年來，教學團隊在《健康教育學》教學實踐中，挖掘課程中的思政元素，從育人目標、課程思政教學設計及教學效果等方面進行探索，取得了一定成效。如在第三章健康行為第一節(jié)行為概述部分，在講述知情意行的關系及“知行合一”對身心健康的重要性部分，融入思政元素“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”核心價值觀。教師分別講解愛國、敬業(yè)、誠信、友善核心價值觀的知情意行，闡述“知行合一”是如何促進個人的身心全面健康的。以日本食品添加劑之父的案例，講解“知行分離，身心終將分裂；重建知行合一，才能得到救贖”，讓學生對“知行合一”有更深的理解。

教師通過提問：（1）身為體育人，我們可以做些什么來達成“愛國、敬業(yè)”的知行合一呢？（2）“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”能讓我們身心健康，與民間流傳的“好人命不長，禍害千年在”的說法相悖嗎？課堂上學生積極踴躍分享自己的答案。教師對學生答案進行點評、歸納，指出踐行“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”核心價值觀帶給我們歸屬感、價值感、成就感、帶給我們愛、溫暖、感恩、自信、自愛、放松、自在、真誠、快樂等美好的情緒情感體驗，是這些體驗讓我們身心愉悅、內(nèi)心充實而安定，從而對健康產(chǎn)生積極的影響，生命因此而豐盛。更重要的是“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”本就是中華兒女的最虔誠最徹底的信仰。通過層層深入的討論和分析，把核心價值觀滲透入學生內(nèi)心更深的層面。

2.2 培養(yǎng)學生的責任感和使命感

理想和價值觀是行為的指南針和動力，因此課程思政教育有著非常重要的價值[7]。《健康教育學》課程思政總體思路是從構建“健康中國”的視角，引導學生樹立遠大的理想和正確的價值觀。通過有機融入家國情懷、社會責任、人文精神、仁愛之心等思政元素,潤物無聲地引導學生將個人健康和成長與祖國乃至人類的前途和命運緊密相連，將體育專業(yè)的職業(yè)方向與實現(xiàn)“健康中國”的使命聯(lián)結(jié)。從“健康中國”視角理解《健康教育學》課程價值，引導學生從更高的層面及更廣闊的視野看待健康相關問題，即健康不僅僅是是個體身心層面的事情，作為一名體育人，在為實現(xiàn)“健康中國”而努力的過程中，也是實現(xiàn)自身生命價值和發(fā)揮生命最大潛能的大好機會。個人的健康是構建健康中國的基石，因此需要引導學生認識到健康不僅僅是個人的事情，而是更大層面的需要。每個人都有義務、有責任重視自身健康，發(fā)揮出自己生命的最大潛能，為更多人的健康和幸福，為建設“健康中國”貢獻自己的一份力量。有了大局意識，促進學生樹立積極的健康觀，從自身做起，改變危害健康的不良習慣，養(yǎng)成良好的行為習慣，維護好自身健康，才能更好地為家庭健康、社會健康，以及“健康中國”做力所能及的事，從而實現(xiàn)自身價值，活出生命的意義。

2.3 提升學生專業(yè)自信和自豪感

身處快節(jié)奏的信息化時代，部分大學生學習動力不足、對未來感到迷茫，不知何去何從，但卻又靜不下心來好好探索自己內(nèi)心真正的渴求。教學中采用問題導入式教學，通過教師提問，反復強調(diào)答案沒有對錯，讓學生積極思考并進行開放式分享，最后教師進一步總結(jié)反饋。例如在“運動與健康”章節(jié)，通過教師提問：體育人可以為“健康中國”的實現(xiàn)做些什么？這一問題的提出、討論、學生分享和教師的總結(jié)，讓學生發(fā)現(xiàn)，當前很多慢性疾病跟運動缺乏有關，國家的醫(yī)療負擔重，患者承受著身心痛苦，家人也承受很大的心理壓力和經(jīng)濟負擔，因病致貧現(xiàn)象時有發(fā)生。作為體育人，用自己的專業(yè)知識幫助更多人養(yǎng)成運動習慣，習得放松身心的運動之道，才能有更好的心情和更多精力為他人和國家做出自己的貢獻，從而實現(xiàn)自己的生命價值。讓學生們認識到體育專業(yè)大有可為，提升他們的專業(yè)自信、自豪感以及學習動力。

2.4 促進學生道德健康和精神成長

現(xiàn)代科技的快速發(fā)展，讓人們生活在一個前所未有的物質(zhì)極大豐富的時代，但對物質(zhì)的過度追求也讓我們生活在不同尋常的充滿焦慮的時代。物質(zhì)的極大豐富，并未讓青年學子內(nèi)心的不安全感得到治愈，相反卻可能引發(fā)內(nèi)心的無力感和精神生命的空虛，而內(nèi)心的空虛是再多的物質(zhì)都無法填補的?，F(xiàn)代學校教育應當引導學生回歸內(nèi)心，探索生命真實的本質(zhì)，這對提升學生的精神能量、促進他們的精神成長尤為重要。在生命教育一章，通過死亡教育，促使學生關注精神生命，探索生命的價值。教師提出兩個問題：第一、假如某一天你身體出現(xiàn)不適，醫(yī)生們對你的病情進行會診后，發(fā)現(xiàn)你目前的病情尚沒有有效治療，你的存活時間大概還剩下六個月，你將怎么安排自己的余生？第二、生命是有限的，如何以有限的生命過一個無憾的人生呢？雖然是假設,但學生們很認真地分享自己的真實想法，有學生在分享中哽咽。通過提問讓學生們思考并認識到，完整的生命包括自然生命和精神生命，每個生命的和諧都需要自然生命與精神生命的和諧統(tǒng)一。自然生命是有限的，任何人都無法擺脫這種有限性，但精神生命是可以超越生死成為永恒。因此，“有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著”。在思政教學中，以海倫.凱勒、尼克.胡哲、張海迪等身殘志堅者的生命故事為榜樣進行教學引導，啟發(fā)學生們珍惜大好的青春時光，深刻認識并理解生命的巨大潛能，并通過樹立崇高的理想和信念去挖掘自身的潛力，以在有限生命中活出生命最大的潛能，用自己的光和熱，去照亮和溫暖他人，讓這個世界變得更好，為實現(xiàn)“人類命運共同體”貢獻力量，實現(xiàn)精神成長和生命的價值完成。

3 課程思政教學改革創(chuàng)新點

3.1 融入“知行合一”的實踐教學

《普通高等學校健康教育指導綱要》提出“全方位、多途徑、多形式地開展健康教育和健康促進，促進大學生身心全面健康”［5］。在當今信息時代，很多健康知識是很容易獲得的，關鍵是要讓學生不僅知道，更要做到，因此健康教育的難點在于從“理論”到“實踐”。該課程引入“健康互助”課程微信群，將課程教學從課堂延伸到課后，實現(xiàn)理論與實踐雙軌道并進的健康行為養(yǎng)成教學，促進學生從知道向做到邁進，從健康理論到“知行合一”健康實踐，在健康飲食一章，通過發(fā)布作業(yè)的方式布置給學生課后觀察并記錄一周的飲食情況、對照所學的健康飲食相關知識，評價自己的飲食習慣是否健康。在危害健康行為一節(jié)，讓學生觀察并記錄自己的不健康行為，察覺自己做出該行為背后的無意識，克服“習慣成自然”的慣性行為，理清不良習慣對自己的限制。通過對吸煙、刷手機、看視頻、食物選擇及進餐、不良情緒的起伏、評價他人、抱怨、抖腳、坐姿站姿、與人說話的語音語調(diào)等的觀察和記錄，讓學生覺察到不良習慣是如何“掌控”自己的。觀察不健康行為是建立新的健康行為的轉(zhuǎn)折點，再通過采用“習慣養(yǎng)成法”，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。心理健康教育的難點是理解情緒與壓力產(chǎn)生的原因，掌握調(diào)適情緒與壓力的有效方法。應用“正念練習”培養(yǎng)學生的專注力，減少雜念，放松心情，促進心理健康。在健康心理一章，讓學生觀察并記錄自己一天的情緒變化，實踐所學的情緒控制方法，記錄效果和感受。通過記錄和評價自己的行為和感受，很多學生感觸頗深，覺察到了不良習慣是如何讓自己反復重復不健康不適當行為的，并通過反復對不良行為叫停的方法，中斷這些行為的神經(jīng)回路，強化并建立新的健康的神經(jīng)回路。

3.2 教學管理路徑創(chuàng)新，發(fā)揮學生的主觀能動性

組建教師-課代表-小組長教學評價管理體系，小組長負責每組（8-10 人）學生考勤、回答問題次數(shù)記錄，課代表收集匯總幾個小組長的記錄，在課程結(jié)束后發(fā)給任課教師。課程微信群成為一個“健康互助”小組，教師和每一位學生可以隨時把健康相關資訊及感悟發(fā)到群里。通過這種方式，一方面可以加強師生之間和學生之間的交流，增進師生聯(lián)系，更好地發(fā)揮教師對學生的引領作用。師生共同參與，教師也在向?qū)W生學習，師生之間相互促進，共同成長。另一方面可以起到相互提醒的作用，有利于學生改變不健康行為，重建健康行為習慣。

3.3 教學評價方式創(chuàng)新

強化過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合，降低知識性考核比例。學生平時成績占40%，突出學生作業(yè)完成質(zhì)量、討論發(fā)言情況、健康行為實踐情況等過程性考核。評價方式包括教師評價、學生互評和學生自評。課程結(jié)束后，學生通過問卷星對教師的教學情況、教學目標達成、教學內(nèi)容、教學效果等做出匿名評價，并給教師提出教學建議。教師根據(jù)評價結(jié)果及學生建議，調(diào)整下一個年級的教學內(nèi)容、教學方法等。

4 結(jié)語

“立德樹人”是高校教育的核心價值，道德健康是全面健康的不可或缺的重要內(nèi)容。內(nèi)江師范學院體育專業(yè)《健康教育學》課程團隊將課程思政有機融入該課程教學中，彌補了當前《健康教育學》課程較為缺乏引領學生道德健康和精神成長的內(nèi)容，為實現(xiàn)“立德樹人”的重任添磚加瓦，從而培養(yǎng)學生的責任感、使命感，提升學生專業(yè)自信和自豪感。在教學方面，通過創(chuàng)新教學管理路徑和教學評價方式，激發(fā)學生的學習興趣，加強師生互動，增進師生聯(lián)系，更好地發(fā)揮教師對學生的引領作用；在精神層面，鼓勵學生成為積極的自我探索者，引導學生思考生命的意義，促進學生的道德健康和精神成長。