探討培養(yǎng)小學(xué)生體育核心素養(yǎng)的有效路徑

施家俊

體育是小學(xué)教育體系中一門至關(guān)重要的學(xué)科，承載著增強學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好品德的重任，有豐富的育人功能。然而，現(xiàn)階段的小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀并不樂觀，存在問題較多，一些教師受傳統(tǒng)教育思想、模式的影響較深，教學(xué)目標(biāo)單一，采取的教學(xué)方法、內(nèi)容單調(diào)且守舊，體育課變成單純的體能訓(xùn)練課、技能訓(xùn)練課，學(xué)生很難通過課程獲得其他的必備品格與關(guān)鍵能力。體育核心素養(yǎng)的提出為體育教師的創(chuàng)新工作指出清晰的方向，本文結(jié)合體育核心素養(yǎng)內(nèi)涵就培養(yǎng)小學(xué)生體育核心素養(yǎng)的具體路徑進行探討。

一、體育核心素養(yǎng)的概述

在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，首先要清楚地認識到體育核心素養(yǎng)包括哪些要素，這樣才能有的放矢地采取教學(xué)策略。結(jié)合核心素養(yǎng)的內(nèi)涵以及體育課程教學(xué)規(guī)律，可以將體育核心素養(yǎng)分成三個維度。

（一）體育品德與修養(yǎng)

1.體育精神。

擁有“更高、更快、更強”的拼搏精神，面對困難毫不畏懼，堅持不放棄、不退縮，迎難而上，敢于挑戰(zhàn)自己、突破自己；勝不驕敗不餒，能夠從容地面對每一次的比賽結(jié)果，不否定自己，始終充滿自信；具有積極向上且穩(wěn)定的心態(tài)，在體育運動或比賽中能夠有效管理自身的情緒，對自己的一系列行為負責(zé)；將自己在體育運動中形成的果斷性、頑強性、堅韌性等遷移到個人發(fā)展中。

2.體育道德。

具備較強的規(guī)則意識，在體育競賽中服從裁判、尊重對手，能夠正確化解體育競賽中與他人之間的沖突，具有競爭意識；在競賽中協(xié)助隊友，具有團結(jié)意識、合作與互助精神；具有系統(tǒng)學(xué)習(xí)體育知識、技能、技術(shù)的意志與熱情；嚴格遵守體育運動或比賽中的相關(guān)規(guī)定，即使具備違規(guī)的條件也能嚴格約束自身行為，不犯規(guī)、不作假，始終堅持公平、公正的原則。

3.體育品格。

通過體育運動形成正確的價值觀，包括較強的社會責(zé)任感、集體榮譽感；在體育運動中關(guān)注對手與同伴，清楚自己所扮演的運動角色并履行自己的職責(zé)；正確對待體育比賽中的勝負結(jié)果，表現(xiàn)出善擔(dān)當(dāng)、敢擔(dān)當(dāng)、負責(zé)任的社會行為。

（二）運動興趣與能力

1.體育興趣。

清楚地認識體育運動給身心健康帶來的積極影響，具備參與體育鍛煉與學(xué)習(xí)的持久力和熱情；在體育學(xué)習(xí)、鍛煉或比賽中能夠獲得愉快感和成功感，能夠通過參加體育運動消除緊張、焦慮等不良情緒；喜歡觀看、欣賞體育比賽，有自己感興趣或擅長的體育項目，對于與體育有關(guān)的熱點消息與新聞事件有較高的敏感度；對于自己能接觸到的體育項目有濃厚的興趣，甚至對該項目的附屬活動有嘗試的傾向；有自己十分感興趣的鍛煉活動，能夠擅長或集中掌握其中一項至多項技能，并且具備長期參與的興趣與熱情；熟練地了解并掌握體育器材、場地以及體育用品的使用方法；能夠積極坦然地接受體育比賽、鍛煉、訓(xùn)練、學(xué)習(xí)的結(jié)果，既關(guān)注結(jié)果，但更在乎過程，追求體育運動帶來的滿足感與愉悅感。

2.體能狀況。

體能是指在參加體育運動或競賽過程中人體各個器官系統(tǒng)機能表現(xiàn)出來的能力，直接影響身體素質(zhì)水平，是最基本的硬性條件，是一切生命活動的基礎(chǔ)，包括良好的耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、爆發(fā)力以及肺活量等；對爬、攀、舉、投、跳、跑、走等基本運動能力有扎實的基礎(chǔ)，能夠根據(jù)自身運動能力合理的鍛煉與學(xué)習(xí)，持續(xù)提升自己的身體素質(zhì)水平；在體育鍛煉和學(xué)習(xí)過程中，對于身體各部分活動有迅速反應(yīng)的能力與敏銳的觀察力等。

3.運動認知與技戰(zhàn)術(shù)運用。

客觀地了解體育運動，包括運動特征與價值；了解并掌握不少于2項體育項目的技戰(zhàn)術(shù)運用策略與比賽規(guī)則等；學(xué)會欣賞體育運動中各種形式的力量美、競技美等，能夠勇敢地展現(xiàn)自己，自覺、積極地參與各種體育活動與競賽等。

（三）健康行為與習(xí)慣

1.體育鍛煉意識與習(xí)慣。

自主、積極鍛煉的習(xí)慣，良好的自主鍛煉意識，作息合理且規(guī)律；在日常生活中能夠主動、積極地進行相應(yīng)的身體活動并且掌握正確的健身方式。

2.健康知識掌握與運用。

學(xué)習(xí)、了解并掌握與健康有關(guān)的知識，包括心理健康、運動損傷、營養(yǎng)知識等，注重理論與實踐的有機結(jié)合，將所掌握的這些健康知識運用到實際生活中。

3.情緒調(diào)控。

具有良好的調(diào)節(jié)情緒的能力，擁有健康、積極的心態(tài)，敢于直面挫折與困難，表現(xiàn)出拼搏向上、積極樂觀的精神。學(xué)會通過體育運動去發(fā)泄情緒，緩解壓力，比如在日常生活中通過爬山、競走、跑步等方式減輕壓力、減少焦慮等。

4.環(huán)境適應(yīng)。

對于身邊所發(fā)生的不論是人際關(guān)系的變化還是自然環(huán)境的變化，都能高效、及時地做出反應(yīng)，具有較強的環(huán)境適應(yīng)能力。

二、培養(yǎng)小學(xué)生體育核心素養(yǎng)的有效路徑

（一）科學(xué)樹立教學(xué)目標(biāo)，著眼于學(xué)生的全面發(fā)展

傳統(tǒng)小學(xué)體育教學(xué)中，教師的思想比較單純，教育理念以及樹立的教學(xué)目標(biāo)也十分單一，以教學(xué)生規(guī)范掌握動作為導(dǎo)向，教學(xué)效果不明顯。核心素養(yǎng)理念下，教師應(yīng)著眼于學(xué)生的全面發(fā)展及時革新教育理念：第一，注重學(xué)生主體地位。在體育課上時刻、主動關(guān)注學(xué)生情感體驗與學(xué)習(xí)效果，有的放矢地去挖掘?qū)W生身上的體育潛能。第二，注重興趣的激發(fā)。興趣是最強大的內(nèi)驅(qū)力，教師在教學(xué)中要有意識地喚醒學(xué)生興趣，培養(yǎng)他們終身體育習(xí)慣與意識，促使學(xué)生自覺、主動地參與體育訓(xùn)練與比賽。第三，堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。在教學(xué)內(nèi)容選擇、目標(biāo)確定等方面，始終以“健康第一”為宗旨，依據(jù)情感、技能、知識等構(gòu)建新的課程體系，促進學(xué)生社會適應(yīng)能力與身心健康水平的提升。

核心素養(yǎng)體現(xiàn)了以人為本的思想，強調(diào)教師從人的視角出發(fā)展開教育，讓教育服務(wù)學(xué)生而非學(xué)生去適應(yīng)教育，使每一個學(xué)生都得到全面發(fā)展?；诤诵乃仞B(yǎng)設(shè)定體育課程教學(xué)目標(biāo)，需要與體育課程標(biāo)準有機結(jié)合起來，從而構(gòu)建先進、現(xiàn)代化的體育課程。在具體的教學(xué)實踐中，教師除了傳授學(xué)生體育知識與技能以外，還要加強道德與法治教育，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、愛國主義精神等；思考如何通過課程教學(xué)全面提升學(xué)生整體素質(zhì)，包括人文素養(yǎng)、實踐能力、創(chuàng)新能力等；發(fā)揮學(xué)生主體作用，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)與健壯的體魄，使其成為有紀律、有文化、有理想、有道德的時代新人。總而言之，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)，教師必須及時革新教育理念并重新樹立科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，要充分發(fā)揮體育課程的育人功能，貫徹落實“立德樹人”教育根本任務(wù)。

（二）創(chuàng)新體育教學(xué)方法，注重學(xué)生的參與體驗

體育核心素養(yǎng)強調(diào)在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、引導(dǎo)學(xué)生掌握健康知識并養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，還要培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)與精神等，而這些僅僅依靠傳統(tǒng)課堂上教師的示范講解是遠遠不夠的。要想實現(xiàn)“培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)”這一目標(biāo)，教師必須堅持“以學(xué)生為本”的原則，注重他們的參與體驗，及時有效地創(chuàng)新教學(xué)方法，利用科學(xué)、新穎、先進的教學(xué)方法構(gòu)建高效課堂，使學(xué)生獲得全方位的成長與發(fā)展。

1.游戲教學(xué)法。小學(xué)生酷愛游戲，教師可以迎合他們的心理特征與興趣愛好運用游戲教學(xué)法，通過開展游戲活動使學(xué)生充分參與體育訓(xùn)練，并以此培養(yǎng)他們永不言棄、迎難而上的精神品質(zhì)。以跑步訓(xùn)練為例，常規(guī)的訓(xùn)練方式讓很多學(xué)生對跑步產(chǎn)生畏懼、抵觸心理，參與積極性不高且訓(xùn)練效果不理想。為了轉(zhuǎn)變這一局面，教師可以組織學(xué)生玩“警察抓劫匪”的游戲活動，一部分學(xué)生扮演干壞事的劫匪，另一部分學(xué)生扮演抓壞人的警察，從而開展一場追逐游戲。在追逐與被追逐的過程中，學(xué)生全然忘記了跑步的疲憊，相反，在“必須抓到”以及“不能被抓到”的心理作用下，每個人都拼盡全力，不輕言放棄，甚至在面對難以挑戰(zhàn)的任務(wù)時也會竭盡全力。這樣的游戲活動極大地增強了跑步訓(xùn)練的趣味性，有助于激發(fā)學(xué)生的運動潛能，而且在無形中培養(yǎng)了他們嚴格遵守規(guī)則、迎難而上、敢于挑戰(zhàn)等精神品質(zhì)，這些都是體育核心素養(yǎng)的重要構(gòu)成要素。

2.小組合作學(xué)習(xí)法。由于家長溺愛、獨生子女、生活水平的提升等諸多因素的影響，如今很多小學(xué)生存在“以自我為中心”的意識，不善于與他人合作，也不樂于與他人互動，人際關(guān)系緊張。體育是一門實踐性較強的學(xué)科，同時它還具有團隊性特征，這是因為很多體育項目都是團隊形式的。因此，教師可以抓住這一契機采取小組合作學(xué)習(xí)法，顧名思義，讓學(xué)生以小組為單位共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這種教學(xué)方法的優(yōu)勢在于，第一，它能夠培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維，拓寬他們的體育認知視野；第二，使學(xué)生深刻地認識到團隊的力量，從而形成合作精神。以籃球教學(xué)為例，有的學(xué)生擅長投籃，有的學(xué)生擅長運球，有的學(xué)生擅長傳球，教師可以將優(yōu)勢不同的學(xué)生放在一個小組，讓他們互幫互助，傳授隊友技巧的同時借鑒他人的籃球技巧，從而實現(xiàn)共同提升。這樣的教學(xué)方式既可以快速實現(xiàn)籃球教學(xué)目標(biāo)，還能培養(yǎng)學(xué)生樂于助人的良好品質(zhì)以及善于合作的精神與意識。

3.分層教學(xué)法。學(xué)生的身體素質(zhì)、運動能力、學(xué)習(xí)需求是不一樣的，面對他們之間這些客觀存在的差異，教師不能視而不見，更不能采取“統(tǒng)一化”的教學(xué)策略，而是運用分層教學(xué)法。這是一種尊重學(xué)生主體地位，有助于發(fā)揮他們個性的教學(xué)方式，讓每一個學(xué)生都在自身的“最近發(fā)展區(qū)”鍛煉，不會讓他們感到壓力，又能實現(xiàn)全面提升。以跳繩訓(xùn)練為例，學(xué)生的耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)不盡相同，在跳繩中的表現(xiàn)也有所不同，教師不可以“一刀切”，否則會出現(xiàn)強者“吃不飽”而弱者“吃不消”的問題，嚴重損傷他們的體育運動興趣。因此，教師在設(shè)置目標(biāo)時應(yīng)注重坡度，比如讓能力強的學(xué)生一分鐘至少跳150個，而基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生一分鐘至少跳100個。一般來說，由于學(xué)習(xí)目標(biāo)是教師為學(xué)生“量身定制”的，在他們“跳起來就能夠得著”的區(qū)域，所以只要專注投入的學(xué)生幾乎都能實現(xiàn)目標(biāo)，而且在實現(xiàn)目標(biāo)后會獲得成就感、滿足感，對自己也越來越有信心。教學(xué)實踐表明，這樣的教學(xué)方法有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，還能培養(yǎng)他們敢于挑戰(zhàn)、敢于突破的精神品質(zhì)。

（三）優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建完整體系

在以培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)為導(dǎo)向的體育課上，教師要善于打破課本的限制，尤其要擺脫傳統(tǒng)教學(xué)中“照本宣科”的困境，圍繞核心素養(yǎng)適當(dāng)?shù)刎S富與優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容滋潤下獲得全面發(fā)展，從而構(gòu)建完整的體育認知與技能體系。以足球訓(xùn)練為例，除了指導(dǎo)學(xué)生傳球、射門等技巧以外，教師還可以拓展講解足球的運動史、足球明星的勵志故事等，使學(xué)生系統(tǒng)地認識足球這項運動并在優(yōu)秀人物的感染下形成良好的意志、品德。與此同時，通過多媒體或其他途徑給學(xué)生介紹中國足球與歐美國家足球水平的差距，使學(xué)生深刻地認識到“體育強國”的內(nèi)涵，以此激發(fā)他們的愛國情懷，進一步激發(fā)學(xué)生的足球訓(xùn)練動機。除了滲透這些理論知識以外，教師還可以拓展講解足球運動中常見運動損傷以及預(yù)防措施，為了加深學(xué)生的理解與印象，可以通過多媒體用動畫演示出來，讓他們知道足球運動中有哪些行為是不規(guī)范的以及會造成哪些嚴重的后果，使學(xué)生掌握正確的、科學(xué)的運動方式，養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣。對于體育教學(xué)內(nèi)容的拓展延伸還可以從另外一個角度著手，即引進傳統(tǒng)體育項目，如踢毽子、跳竹竿、跳皮筋、太極拳等，這些項目的介入既可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容，還能讓學(xué)生深刻地認識到體育運動以及傳統(tǒng)文化的魅力，有助于培養(yǎng)他們的體育運動興趣與民族認同感、民族自豪感等家國情懷。

（四）開展多彩的體育實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)僅僅依靠有限的課堂訓(xùn)練是不夠的，還需要拓展延伸至課外，而“雙減”政策的出臺為課外體育實踐活動的開展創(chuàng)造了良好的條件。第一，學(xué)生各科課業(yè)負擔(dān)減輕，課后有了更多可自由支配的時間，有充足的時間去鍛煉；第二，學(xué)校有了課外服務(wù)活動，為教師與學(xué)生的課后互動創(chuàng)造了契機。因此，教師可以充分利用課外時間開展豐富多彩的體育實踐活動，在充實學(xué)生課外生活的同時提升他們的身體素質(zhì)水平，也借此培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣以及終身鍛煉意識，這些都是體育核心素養(yǎng)的重要構(gòu)成要素。例如，教師可以組織學(xué)生開展籃球聯(lián)誼賽、小場地足球競賽等實踐活動，相較于課堂上碎片化練習(xí)不同，籃球或足球比賽讓學(xué)生將所掌握的單個動作連貫起來，系統(tǒng)地用于比賽中，而且其中涉及技戰(zhàn)術(shù)的運用，有助于增強學(xué)生的體育專項能力。更重要的是，學(xué)生在比賽中充分展示自己的個性與特長，而且在這種高度緊張的氛圍中極大地釋放自己，尤其是學(xué)習(xí)上的壓力以及負面情緒等，深刻地體驗到運動的魅力。與課堂上單個動作訓(xùn)練不同，諸如此類的體育實踐活動不僅可以最大限度挖掘?qū)W生潛能，而且使他們感受到運動的樂趣，發(fā)自內(nèi)心地喜歡籃球、足球等項目。除此之外，在與對手競爭以及與隊友的合作過程中，學(xué)生的競爭意識、合作精神以及集體榮譽感均得到了培養(yǎng)與提升。

三、結(jié)語

綜上所述，體育核心素養(yǎng)是教育改革的方向燈，解決了一直以來困擾教師的“教什么”這一問題，而至于“如何教”仍然需要體育教師探索與研究。作為一門實踐性較強的學(xué)科，體育課程承載著豐富的育人功能，教師要深入挖掘，著眼于學(xué)生的全面發(fā)展，圍繞核心素養(yǎng)的三個維度創(chuàng)新教育目標(biāo)、方法、內(nèi)容以及實踐活動等，讓學(xué)生充分感受到運動的魅力，并且在輕松快樂的氛圍中汲取知識與技能，形成良好的運動習(xí)慣與優(yōu)良品德，讓“發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)”這一政策在體育學(xué)科中得到良好反饋。