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      籃球游戲六則

      2023-05-30 06:06:47唐國瑞孫學(xué)東
      體育教學(xué) 2023年3期
      關(guān)鍵詞:運球籃球游戲

      唐國瑞 孫學(xué)東

      關(guān)鍵詞:籃球;運球;游戲

      中圖分類號:G623.8? ? ?文獻標識碼:B? ? 文章編號:1005-2410(2023)03-0084-02

      一、運球同號追逐

      (一)游戲目的

      與數(shù)學(xué)結(jié)合,提高學(xué)生數(shù)學(xué)計算能力與高速跑動中的控球能力,培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,提升速度、靈敏、反應(yīng)等素質(zhì),增強求勝欲與競爭意識。

      (二)游戲方法

      20名學(xué)生按照“1、2、3、4、5……”的編號順序站成一個大圈。所有學(xué)生原地運球,當教師報出一個號碼例如“5號”或“5”的倍數(shù)如“25號”,所有的“5號”隊員迅速啟動,逆時針運球一周,并努力追上前面的“5號”學(xué)生,最后返回到自己的位置。如教師報“26號”,則1號隊員追逐,以此類推。

      (三)游戲要求

      1.運球追逐的學(xué)生用手觸碰到前一名學(xué)生就算成功追到。

      2.教師可以通過調(diào)整順時針或逆時針運球跑動的方向,分別發(fā)展左手和右手的運球能力。

      (四)游戲建議

      1.根據(jù)學(xué)生實際情況,教師可以采用不同編號方式,如“1、2、3”或“1、2、3、4”來調(diào)整追逐間距。

      2.教師可以規(guī)定學(xué)生從不同的原地運球姿勢開始游戲,如原地胯下運球、體前換手運球、坐在地上運球等。

      3.教師也可以采用“土豆”“地瓜”等特殊代號組織學(xué)生游戲,以此培養(yǎng)學(xué)生的注意力和反應(yīng)能力。

      4.教師可以要求學(xué)生追逐時必須以“S”型路線依次繞過每一個人,以此提高游戲難度。

      二、運球“拍7令”

      (一)游戲目的

      與數(shù)學(xué)結(jié)合,提高學(xué)生數(shù)學(xué)計算能力與控球水平,提升協(xié)調(diào)、反應(yīng)能力,發(fā)展腿部力量,增進同學(xué)間的感情。

      (二)游戲方法

      學(xué)生6或8人一組,每人運1個球面朝圓心圍成一個圈。圈上的學(xué)生以順時針的方向從1~99報數(shù),當有人報到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時,不許報數(shù),要保持運球的姿勢深蹲起一次,下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或蹲錯則要接受5個俯臥撐的懲罰。懲罰完后繼續(xù)游戲。

      (三)游戲要求

      1.整個游戲過程必須始終保持運球。

      2.游戲人數(shù)不能為7人。

      (四)游戲建議

      1.游戲可以采用不同的運球方式代替“深蹲”。如規(guī)定做胯下運球,當有人報到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時,則該學(xué)生不報數(shù),而是做一個“胯下運球”。如果出現(xiàn)運球失誤,該學(xué)生同樣要接受懲罰。

      2.為了加快游戲的速度,教師也可以使用“拍3令”的方式進行游戲,即當有人報到含有“3”的數(shù)字或“3”的倍數(shù)時,不許報數(shù)。另外,游戲也可以從任意數(shù)字開始,以此增加游戲的趣味性。

      三、成語接龍

      (一)游戲目的

      與語文結(jié)合,豐富學(xué)生詞匯量,增強靈敏與反應(yīng)能力,提高學(xué)生快速跑動中的控球水平。培養(yǎng)對籃球運動的興趣,增進同學(xué)間的感情。

      (二)游戲方法

      15名學(xué)生在一片籃球場上運球跑動,1名無球?qū)W生在場地內(nèi)追拍運球人,運球人如果被觸碰到,則與無球人交換角色。但運球人在被追到前如果說出任意一個四字成語,他可以原地持球于頭頂進入“漸凍”狀態(tài),等待任意一名運球人解救自己,從而結(jié)束“漸凍”狀態(tài),然后他將可以繼續(xù)進入游戲。若第2個人在被追到前也想進入“漸凍”狀態(tài),他同樣必須說出一個成語,但這個成語不能和上一個成語重復(fù)。如果這名學(xué)生在說成語前被觸碰到,或者所說的成語不符合要求,他將與無球人交換角色,繼續(xù)游戲。在規(guī)定時間內(nèi)看誰抓到的次數(shù)最少。

      (三)游戲要求

      1.學(xué)生在游戲的全程都要保持運球,運球時不能違例。

      2.說成語時必須大聲報出成語,并且這個成語必須符合游戲的要求。

      (四)游戲建議

      在高年齡段的學(xué)生中,可以要求學(xué)生進行特殊要求的成語接龍,如包含動物的成語或包含顏色的成語等;而在低年齡段的學(xué)生中,可以進行詞語的接龍,以此調(diào)節(jié)游戲的難度。

      四、“奪寶飛花令”

      (一)游戲目的

      與語文結(jié)合,提高學(xué)生對古詩詞的興趣,增強記憶與反應(yīng)能力,陶冶情操,增進同學(xué)間的感情。培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,提高快速跑動中的控球水平。

      (二)游戲方法

      將學(xué)生平均分為2組。在距離15米處放置一定數(shù)量的標志桶,每個標志桶下藏著一個寫有漢字的卡片。每個小組每次出發(fā)1名學(xué)生運球至標志桶處,選擇一個標志桶拿起,露出下面的卡片。若該學(xué)生能夠迅速向旁邊的老師說出一句包含該漢字的詩詞,即可帶走一個標志桶;若回答不出來,則將該標志桶放回原處蓋住卡片,運球返回隊伍,將球交給下一名學(xué)生接力。當所有標志桶都被拿走后,看哪組獲得的標志桶多。

      (三)游戲要求

      1.取標志桶時要始終保持運球。

      2.游戲時要盡量大聲說出相應(yīng)的詩詞句。

      (四)游戲建議

      此游戲可以結(jié)合投籃教學(xué)一起進行,要求學(xué)生必須先完成投籃或上籃,之后才有資格去翻標志桶,這樣可以增加游戲的激勵性與趣味性。

      五、節(jié)奏大師

      (一)游戲目的

      與音樂結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生音樂的節(jié)奏感,激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣,提高變換運球的能力。

      (二)游戲方法

      教師通過播放有較強節(jié)奏感的音樂,讓學(xué)生跟隨音樂的節(jié)奏分別采用高運球、低運球、換手運球等方式進行運球。

      (三)游戲要求

      1.學(xué)生必須按照教師規(guī)定的運球動作進行運球。

      2.運球的節(jié)奏要和音樂的節(jié)奏同步。

      (四)游戲建議

      使用“HomeCourt”軟件進行運球練習,將音樂、視頻與運球相結(jié)合,進一步提高學(xué)生運球練習的興趣。

      六、擊鼓傳花

      (一)游戲目的

      與音樂結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生體育運動的興趣,提升協(xié)調(diào)、反應(yīng)能力,提高學(xué)生的傳球、運球水平,增進學(xué)生間的感情。

      (二)游戲方法

      教師播放一段音樂,10名學(xué)生在圓形場地上相互傳接球。每一位接到球的學(xué)生原地完成一次胯下運球后再將球傳與場中任意其他學(xué)生。如此傳球若干次后,將音樂突然停止,在音樂停止的同時,球在哪位接球人手中,則那位持球?qū)W生需表演一個節(jié)目或完成10個俯臥撐,之后開始下一輪游戲。

      (三)游戲要求

      1.學(xué)生要按照教師規(guī)定的傳球方式進行傳球。

      2.傳接球失誤的學(xué)生要同樣接受相應(yīng)的懲罰。

      (四)游戲建議

      教師可以不斷變換接球后動作方式再讓學(xué)生將球傳出,如接球后將球腹部繞環(huán)一周后傳球、胯下“8”字繞環(huán)一周后傳球等,以此增加游戲的難度和趣味性。

      【基金項目:江蘇省中小學(xué)教學(xué)研究第十三期立項課題《發(fā)展學(xué)生高階思維的中學(xué)體育球類教學(xué)研究》(編號:2019JK13-L048);江蘇省中小學(xué)教學(xué)研究第十四期重點資助課題《初中數(shù)學(xué)跨學(xué)科綜合實踐的資源整合與項目設(shè)計》(編號:2021JY14-ZA09)階段性成果】

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