社會(huì)支持與大學(xué)生心理健康關(guān)系研究

黃偲婕

摘要：大學(xué)生心理健康是比較重要的社會(huì)問(wèn)題，只有積極地提升大學(xué)生心理健康水平，才能保證我國(guó)高級(jí)人才資源向健康方向發(fā)展。本文以調(diào)查統(tǒng)計(jì)形式來(lái)分析社會(huì)支持與大學(xué)生心理健康的關(guān)系，并在具體分析基礎(chǔ)上對(duì)如何針對(duì)不同大學(xué)生提高社會(huì)支持給出了合理化建議。

關(guān)鍵詞：社會(huì)支持；大學(xué)生；心理健康；關(guān)系；研究

一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)表明，2021年我國(guó)男女大學(xué)生輕度情緒不良比例超過(guò)了10 %，已有抑郁的大學(xué)生男生占1 %，女生占8.30 %；嚴(yán)重抑郁的大學(xué)生，男生發(fā)生率為3.17 %，女生發(fā)生率為5 %。近年來(lái)，社會(huì)支持作為一種心理健康調(diào)節(jié)手段，已經(jīng)逐漸地滲透到了大學(xué)校園。在這樣的背景下，對(duì)社會(huì)支持與大學(xué)生心理健康關(guān)系展開(kāi)研究，并通過(guò)具體分析來(lái)發(fā)現(xiàn)社會(huì)支持現(xiàn)存的問(wèn)題，對(duì)于大學(xué)生心理健康工作而言意義重大。

一、大學(xué)生心理健康的內(nèi)涵分析

大學(xué)生心理健康指的是大學(xué)生個(gè)體在促進(jìn)自身及他人心理健康的基礎(chǔ)上，對(duì)自身以及他人可能罹患的心理疾病具有一定的認(rèn)知，更具有積極的防御和應(yīng)對(duì)態(tài)度，甚至形成了良性的自我心理調(diào)節(jié)，保證自身以及他人的精神、心理環(huán)境始終保持在健康狀態(tài)。[1]大學(xué)生心理健康主要體現(xiàn)在心理和諧方面，而且這種和諧具有整體性、積極性、動(dòng)態(tài)性、持續(xù)性。通俗理解就是，大學(xué)生擁有積極向上的人生態(tài)度、具有百折不撓的精神、快樂(lè)向上的三觀、強(qiáng)大的社會(huì)適應(yīng)力、始終健康的情緒、主動(dòng)的學(xué)習(xí)意識(shí)以及健康的身體。

二、社會(huì)支持的內(nèi)涵分析

目前，對(duì)于社會(huì)支持的研究是多角度、多層次的，還沒(méi)有一個(gè)固定的概念。吳開(kāi)霖在《社會(huì)支持的內(nèi)涵研究》當(dāng)中引用了Maleeki的觀點(diǎn)，即社會(huì)支持是為了提高個(gè)人社會(huì)適應(yīng)力，避免外界環(huán)境傷害個(gè)人的一種支持性行為。[2]社會(huì)支持的主體主要包括國(guó)家機(jī)關(guān)、政府機(jī)構(gòu)、社會(huì)團(tuán)體、親朋好友、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)、社會(huì)形態(tài)等具體的和不具體的成分。因此，社會(huì)支持主體可以分為國(guó)家支持、地方政府支持、企業(yè)支持、社會(huì)團(tuán)體支持等。用較為籠統(tǒng)的說(shuō)法，社會(huì)支持的主體就是與被支持者有關(guān)的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。這里的被支持者主要是指處在弱勢(shì)地位的個(gè)人。在我國(guó)社會(huì)環(huán)境下，每一位公民都會(huì)成為社會(huì)支持的對(duì)象，這體現(xiàn)出了我國(guó)制度的優(yōu)越性。若是再擴(kuò)大被支持者的范圍，應(yīng)該將處在弱勢(shì)地位的群體、個(gè)體都納入被支持范圍之內(nèi)，這樣的觀點(diǎn)才比較全面，將被支持者的整個(gè)社會(huì)關(guān)系都能夠明確下來(lái)，保證了社會(huì)支持的科學(xué)性、完整性和系統(tǒng)性。

三、目前大學(xué)校園當(dāng)中社會(huì)支持與大學(xué)生心理健康關(guān)系分析

本文分別以男女生、貧困生、殘缺家庭大學(xué)生為對(duì)象，對(duì)社會(huì)支持于這三種人群心理健康的影響展開(kāi)分析，力圖找到現(xiàn)行的社會(huì)支持的優(yōu)劣勢(shì)，為社會(huì)支持工作指明方向。

（一）社會(huì)支持有利于心理健康

本次調(diào)查設(shè)計(jì)了以下問(wèn)題：

①您認(rèn)為大學(xué)生心理健康的具體體現(xiàn)是什么？

②當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己存在心理隱患之后，你會(huì)求助于以下哪個(gè)對(duì)象？（自己私下咨詢或者上網(wǎng)查找資料；身邊同學(xué)朋友；父母、輔導(dǎo)員、校心理醫(yī)生、社會(huì)心理機(jī)構(gòu)；其他）

③您認(rèn)為心理不健康、心理有問(wèn)題是不是一件難以啟齒的事情？

④您認(rèn)為個(gè)人有了心理問(wèn)題、心理疾病，但沒(méi)有尋求他人幫助，導(dǎo)致這一問(wèn)題的根本原因是什么？

⑤您之所以沒(méi)有前往社會(huì)心理咨詢機(jī)構(gòu)去調(diào)整心理問(wèn)題，原因是什么？

在調(diào)查當(dāng)中，不管是男大學(xué)生、女大學(xué)生、貧困大學(xué)生、殘缺家庭大學(xué)生都認(rèn)為良好的社會(huì)支持對(duì)自身心理健康有著積極影響。在訪問(wèn)調(diào)查過(guò)程中，女大學(xué)生、殘缺家庭大學(xué)生的反饋更為熱烈。其中私下尋求幫助的占33 %，平均為11 %；尋找身邊朋友來(lái)化解心理問(wèn)題的占25 %，平均為8.3 %；尋找父母解決心理問(wèn)題的占25 %，平均為8.3 %；尋找輔導(dǎo)員、校心理醫(yī)生、社會(huì)心理機(jī)構(gòu)解決心理問(wèn)題的占2 %，平均為0.67 %（詳見(jiàn)表1）。

所以，不管是專業(yè)的社會(huì)支持者，還是非專業(yè)社會(huì)支持者，都對(duì)大學(xué)生心理健康有著明顯的維護(hù)作用。從調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)看，大部分大學(xué)生在遇到心理困擾之后，總是自己先到網(wǎng)絡(luò)上查找資料或者詢問(wèn)網(wǎng)絡(luò)專業(yè)人士，其次再設(shè)法獲得朋友、同學(xué)的心理幫助，仍然得不到調(diào)節(jié)后才會(huì)選擇告訴父母。而此時(shí)父母便會(huì)介入，帶領(lǐng)孩子去咨詢校園心理醫(yī)生或者向社會(huì)心理機(jī)構(gòu)尋求幫助。這也證明在我國(guó)目前社會(huì)環(huán)境下，優(yōu)秀的社會(huì)環(huán)境以及充分的社會(huì)支持，對(duì)于大學(xué)生心理健康都有積極影響，為大學(xué)生心理健康發(fā)展提供了相對(duì)完善的物質(zhì)支持和精神支持。

在調(diào)查中某女大學(xué)生便是如此。她原本是農(nóng)村女孩，從小到大都是在父母安排下成長(zhǎng)的，從小學(xué)、初中、高中，到現(xiàn)在的大學(xué)都是如此。因?yàn)殚L(zhǎng)期以來(lái)生活在壓力下，在大學(xué)一年級(jí)時(shí)出現(xiàn)了輕度的抑郁。而之前怕父母擔(dān)心，她從來(lái)都是在父母面前表現(xiàn)出開(kāi)朗活潑的一面，將煩惱藏在心底。到了大學(xué)之后，隨著學(xué)業(yè)壓力加大，抑郁情況有所加重。她同寢室同學(xué)觀察到這一情況后，采取了聊天等方式來(lái)替她解開(kāi)心結(jié)。不過(guò)，這并沒(méi)有很有效地消除她的心理問(wèn)題，之后同學(xué)聯(lián)系了輔導(dǎo)員。輔導(dǎo)員帶著她咨詢了校園心理醫(yī)生，這才及時(shí)地控制住了病情。之后，她在同寢室同學(xué)的幫助下最終走出了抑郁的陰影。當(dāng)然，這樣的結(jié)果也得益于近些年來(lái)我國(guó)大學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的普遍重視。

（二）心理健康推動(dòng)社會(huì)支持發(fā)展

從我國(guó)社會(huì)支持方面來(lái)看，近些年因?yàn)楦咝４髮W(xué)生心理問(wèn)題層出不窮，促使教育部逐漸重視校園心理健康教育，并要求高校必須要有校園心理醫(yī)生，同時(shí)在地方教育部門的要求下，大部分大學(xué)都形成了輔導(dǎo)員、校園心理醫(yī)生、社會(huì)專業(yè)心理治療機(jī)構(gòu)的三層聯(lián)防機(jī)制。大學(xué)生心理健康狀態(tài)的逐漸惡化使得我國(guó)有關(guān)部門看到了危機(jī)，從而讓社會(huì)支持獲得了進(jìn)一步建設(shè)。這也是大學(xué)生心理健康對(duì)社會(huì)支持的反作用力。另外，在實(shí)踐當(dāng)中我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，在社工群體當(dāng)中有很多大學(xué)生，他們會(huì)利用自己的知識(shí)為他人提供更多幫助，特別是那些以心理學(xué)為專業(yè)的大學(xué)生，在社工工作中可以發(fā)揮心理調(diào)節(jié)優(yōu)勢(shì)，得到了很多養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、心理健康機(jī)構(gòu)的歡迎。這說(shuō)明心理健康的大學(xué)生對(duì)社會(huì)支持建設(shè)有著積極的推動(dòng)作用。不管是大學(xué)生心理健康惡化還是大學(xué)生參與社會(huì)支持，大學(xué)生心理健康這一因素都對(duì)社會(huì)支持形成了影響?？梢哉f(shuō)大學(xué)生心理健康與社會(huì)支持是作用力和反作用力的關(guān)系，二者在彼此作用下保證了各自向更加良好的方向發(fā)展。

例如，來(lái)自某大學(xué)的楊同學(xué)便是在大學(xué)四年時(shí)間里積極地參與了校園心理咨詢活動(dòng)，特別是在大三、大四時(shí)參與到本校心理咨詢工作。在兩年時(shí)間里，他通過(guò)努力成功地幫助了二十多名大學(xué)生，讓他們從失敗陰影、父母不幸福的婚姻當(dāng)中擺脫出來(lái)，可以重新振奮精神面對(duì)接下來(lái)的生活。

另外，在調(diào)查當(dāng)中了解到，大學(xué)基本上都與社會(huì)心理機(jī)構(gòu)存在合作關(guān)系，這一點(diǎn)也證明了大學(xué)教育管理人員已經(jīng)初步轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)觀念，正在積極地將大學(xué)生心理健康建設(shè)作為教育管理重點(diǎn)內(nèi)容，與社會(huì)心理咨詢機(jī)構(gòu)形成了戰(zhàn)略合作，達(dá)成了資源共享。

四、向大學(xué)生提供社會(huì)支持的方案

（一）大學(xué)生心理健康問(wèn)題分析

通過(guò)這次調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在心理健康方面存在以下現(xiàn)象：那些性格相對(duì)開(kāi)朗、熱情的大學(xué)生獲得社會(huì)支持的效果比較突出，那些性格拘謹(jǐn)、孤僻的大學(xué)生在心理問(wèn)題方面更傾向于自我調(diào)節(jié)或者暗中尋求幫助，他們所獲得的社會(huì)支持力度相對(duì)較弱。這一點(diǎn)與鄭傳章、曾佳佳、張雨、陳衍等人在《大學(xué)生心理健康與自尊、社會(huì)支持的關(guān)系研究》當(dāng)中的觀點(diǎn)相近。他們認(rèn)為社會(huì)支持屬于一種較為特殊的關(guān)系，具有社會(huì)性、選擇性、無(wú)償性，在個(gè)體遇到心理瓶頸、心理問(wèn)題時(shí)，社會(huì)支持會(huì)及時(shí)滲透進(jìn)來(lái)，幫助大學(xué)生去解決心理問(wèn)題。在我國(guó)目前社會(huì)資源相對(duì)薄弱的背景下，社會(huì)支持往往更偏向于更加主動(dòng)的個(gè)體。若是大學(xué)生不主動(dòng)便會(huì)失去得到社會(huì)支持的機(jī)會(huì)。

通過(guò)調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，男大學(xué)生、女大學(xué)生、殘缺家庭大學(xué)生在遇到心理問(wèn)題時(shí)，首選的都是自己面對(duì)，其次才是向身邊同學(xué)、朋友尋求援助，最后才是父母、校心理醫(yī)生、社會(huì)心理咨詢機(jī)構(gòu)。這也說(shuō)明大學(xué)生在心理健康方面缺乏進(jìn)一步的認(rèn)知，很大一部分人存在諱疾忌醫(yī)、保護(hù)自我隱私以及對(duì)心理問(wèn)題不重視的心理。這些心理的存在導(dǎo)致社會(huì)支持無(wú)法發(fā)揮相應(yīng)的作用（詳見(jiàn)表2）。

（二）提升社會(huì)支持力度的措施

想要向大學(xué)生提供良好的社會(huì)支持，保證大學(xué)生擁有健康的心理環(huán)境，還需要社會(huì)支持者做好以下工作。

1.加大心理健康教育水平

在這一方面，張暉、李思思、林偉波、何凱、巣琳等人在《貧困大學(xué)生心理資本、社會(huì)支持及心理健康關(guān)系研究》當(dāng)中指出，高校教育管理部門需要進(jìn)一步加強(qiáng)協(xié)同管理機(jī)制，要將“健康第一” 這種理念作為校園管理理念的重點(diǎn)，要聯(lián)合社會(huì)心理咨詢機(jī)構(gòu)、學(xué)校心理咨詢部門、輔導(dǎo)員群體形成學(xué)校衛(wèi)生及心理健康教育組織構(gòu)架，要發(fā)揮出“德、智、體、美、勞” 五育的育心功能，不斷地減輕大學(xué)生不良心理。

2.提高社會(huì)支持宣傳力度

目前，仍然有很大一部分大學(xué)生不知道社會(huì)支持的存在，故而在遭遇心理問(wèn)題時(shí)普遍選擇自我調(diào)節(jié)等方式，沒(méi)有主動(dòng)尋求社會(huì)支持，導(dǎo)致了心理問(wèn)題加重。社會(huì)支持的對(duì)外宣傳力度不足，是導(dǎo)致這一現(xiàn)象的一個(gè)根本原因。所以，在互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)展的今天，社會(huì)支持有必要通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)加大宣傳力度，要引導(dǎo)弱勢(shì)群體正視心理問(wèn)題，積極地轉(zhuǎn)變他們的觀念，這樣才能夠提升社會(huì)支持的滲透速度，使其充分地進(jìn)入校園，為大學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

3.降低社會(huì)支持獲得難度

社會(huì)支持獲得難度高，除了有宣傳不力因素之外，更多的是一些機(jī)構(gòu)收費(fèi)較高，將大學(xué)生拒絕在了門外。雖然有免費(fèi)的心理咨詢服務(wù)項(xiàng)目，但又面臨著僧多粥少的問(wèn)題，工作人員素養(yǎng)不足、服務(wù)態(tài)度不好，也會(huì)影響到大學(xué)生在心理健康咨詢方面的感受，降低他們的獲得感。故而，在明確權(quán)責(zé)的基礎(chǔ)上，有效降低社會(huì)支持獲得難度，已經(jīng)成為提升社會(huì)支持服務(wù)水平、保證大學(xué)生心理健康的重要環(huán)節(jié)。

4.確立動(dòng)態(tài)總結(jié)評(píng)價(jià)機(jī)制

呂京京在《社會(huì)支持與大學(xué)生心理健康及人格特征的關(guān)系》中采用多元?dú)w因分析，最終認(rèn)為主觀支持、尊重、客觀支持是影響社會(huì)支持作用于大學(xué)生心理健康的自變量，而心理健康為預(yù)測(cè)變量，最終結(jié)果證明主觀支持對(duì)社會(huì)支持作用于大學(xué)生心理健康影響最為顯著。這也意味著大學(xué)生主動(dòng)尋找社會(huì)支持、大學(xué)生通過(guò)自身努力獲得他人贊賞、認(rèn)可等，成為大學(xué)生提升心理健康的必要手段。這篇論文也說(shuō)明了社會(huì)支持有關(guān)主體必須要認(rèn)真分析、總結(jié)被支持者的情況，這樣才能做到提供針對(duì)性支持。

五、結(jié)束語(yǔ)

社會(huì)支持和大學(xué)生心理健康是互饋關(guān)系，為了提升大學(xué)生心理健康水平，必須要積極地鼓勵(lì)社會(huì)支持做好宣傳、提升服務(wù)能力，同時(shí)也需要大學(xué)生認(rèn)真看待心理健康問(wèn)題，并且積極地尋求社會(huì)支持。如此才能讓我國(guó)大學(xué)生擁有健康的心理環(huán)境，培養(yǎng)出高素養(yǎng)的高等人才隊(duì)伍。

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[2] 吳開(kāi)霖.社會(huì)支持的內(nèi)涵研究[J].科技資訊，2018，16（10）：240-241.