校園武林風(fēng)，彰顯少年志

張競文

“拉弓射箭……百步穿楊……大鵬展翅……”一到體育課或大課間時間，玉林市福綿區(qū)福綿鎮(zhèn)第二初級中學(xué)（以下簡稱“福綿二中”）的操場就會傳來陣陣口號聲，兩千多名學(xué)生一起揮動拳頭，共同操練福綿南少林十八路荘武術(shù)。

2014年，福綿南少林十八路荘武術(shù)被列入第五批自治區(qū)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。為了增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展，傳承當(dāng)?shù)胤俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn)，福綿二中從2019年春季學(xué)期起開展“傳統(tǒng)武術(shù)進校園”活動，把十八路荘武術(shù)納入體育課程，由體育教師羅夏主導(dǎo)該項教學(xué)。

羅老師練十八路荘武術(shù)已有幾十年，他深知，完成整套十八路荘武術(shù)對于從未接觸過武術(shù)的青少年來說難度較大，如果要在校園里推廣，就要對十八路荘進行改編?！拔覀冊诰幣诺臅r候既要降低招式的難度，又要保證武術(shù)的正統(tǒng)，因此選擇了最為經(jīng)典的招式。”

經(jīng)過研究，羅老師把十八路荘武術(shù)壓縮成十四式校園武術(shù)操：抱拳禮—起勢—拉弓射箭—百步穿楊—大鵬展翅—二橋問路—劈三板斧—進步午錘—轉(zhuǎn)身平錘—震步乾坤—左右撐掌—魁星踢斗—童子拜佛—收勢。十四式校園武術(shù)操的武術(shù)動作雖然簡單易學(xué)，但一招一式仍剛勁有力，因此深受同學(xué)們喜愛。經(jīng)過一個多學(xué)期的學(xué)習(xí)，同學(xué)們已經(jīng)能夠連貫打出這套校園版十八路荘拳。

“校園傳承是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承的最好方式，把十八路荘武術(shù)引進課堂，充分激發(fā)了青少年對‘非遺傳承的興趣和熱情，引導(dǎo)學(xué)生自覺參與到保護和傳承‘非遺的活動中，同時還可以培養(yǎng)學(xué)生積極的健身意識、良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，促進學(xué)生健康成長、全面發(fā)展?！备＞d二中校長邱宗強表示。

為了檢視學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，學(xué)校還定期舉辦武術(shù)操比賽。在班級的方塊隊中，同學(xué)們起式抱拳、虛步亮掌、正前踢腿、弓步?jīng)_拳……一招一式，動作整齊一致，充分展示了福綿二中“傳統(tǒng)武術(shù)進校園”活動的成果。每天大課間時間，在綠樹環(huán)繞的操場上，朝氣蓬勃的青少年，沐浴著陽光，個個精神抖擻，伴著鏗鏘的節(jié)奏，喊著響亮的口號，步隨身移，手眼相隨，一絲不茍地出拳踢腿。兩千多人打拳的恢宏大氣場面也成了福綿二中的一道亮麗風(fēng)景。

2022年，羅老師還在十四式校園武術(shù)操的口號中加入禁毒內(nèi)容，將體育與德育教育相結(jié)合，新編成的口號朗朗上口。有了福綿二中的示范效應(yīng)，玉林市福綿區(qū)其他中小學(xué)也在課間操中推廣這套操，同學(xué)們通過這套禁毒功夫操，潛移默化地增強禁毒意識，筑牢防毒拒毒屏障。

武術(shù)操的推廣讓福綿二中的校園掀起了一股“武術(shù)風(fēng)”，讓武術(shù)這一優(yōu)秀的中華傳統(tǒng)文化在校園里煥發(fā)新的活力。2101班的梁凱婷說：“武術(shù)操充分調(diào)動了我們參加體育活動的積極性，每天的出拳出操讓體弱多病的我得到了充分的鍛煉。此外，武術(shù)操還增加了集體凝聚力，在操練的過程中，同學(xué)間還互相糾正動作不規(guī)范的地方，相互幫助，共同進步。”同班的李金龍表示，傳統(tǒng)武術(shù)不止有招式，還有武德，學(xué)習(xí)了十八路荘武術(shù)操，既傳承了“非遺”，還弘揚了中華武術(shù)精神，“傳承中華傳統(tǒng)文化是我們新時代青年學(xué)子的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，福綿南少林十八路荘武術(shù)真的很棒！”李金龍驕傲地說。

十八路荘分為四個套路，第一套路為“鐵線練頭”（又稱“練頭”或“力頭”）；第二套路為“鐵臂八卦功”（又稱“八卦拳”）；第三套路為“四面疊武功”又稱“連環(huán)拳”；第四個套路是“十八路荘武功”，是整套功夫的精髓。

十八路荘屬于南派拳種，其主要特征是著重手上功夫，突出“快、準(zhǔn)、狠”，以一招制敵為目的。手上功夫善于“化”，拳化掌，掌化拳。攻防渾然一體。十八路荘長期深藏民間，歷經(jīng)246年保持原生態(tài)模式，一招一式講“子午”，拳、腳髙低講“尺寸”。