陳善平　宋迪　謝麗君　張中江　劉麗萍

摘? ? 要? ?目的：探究體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)的類型，分析不同動(dòng)機(jī)類型大學(xué)生的體育鍛煉行為和體育失范行為，為促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉行為提供理論參考。方法：對(duì)2 340名本科生的體育鍛煉動(dòng)機(jī)進(jìn)行了聚類分析，用單因素方差分析比較了不同動(dòng)機(jī)類型大學(xué)生的體育鍛煉行為和體育失范行為。結(jié)果：1） 大學(xué)生的體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)總分（3.898±0.881）低于內(nèi)部動(dòng)機(jī)總分（4.302±0.685）；男大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)總分（4.333±0.685）和外部動(dòng)機(jī)總分（3.963±0.864）均高于女大學(xué)生。2）將大學(xué)生按照體育鍛煉的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)弱分為：活躍型（43.16%）、享受型（12.48%）、逐利型（11.54%）、消沉型（32.82%）。3）4種動(dòng)機(jī)類型的大學(xué)生的4項(xiàng)體育鍛煉行為指標(biāo)單因素方差檢驗(yàn)f值在3.13～13.00之間。在體育鍛煉行為上，活躍型≈享受型>逐利型>消沉型。4） 4種動(dòng)機(jī)類型的大學(xué)生的5項(xiàng)體育失范行為指標(biāo)的單因素方差檢驗(yàn)f值在1.74～8.17之間。在體育失范行為數(shù)量上，逐利型>消沉型>享受型>活躍型。結(jié)論：1）大學(xué)生的體育鍛煉動(dòng)機(jī)總體較強(qiáng)，在性別差異上呈現(xiàn)為體育鍛煉動(dòng)機(jī)男強(qiáng)女弱，在動(dòng)機(jī)類型上呈現(xiàn)為體育鍛煉動(dòng)機(jī)內(nèi)強(qiáng)外弱，內(nèi)外部動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)出較強(qiáng)的共變性。2）體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)都有促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉行為的作用，但是內(nèi)部動(dòng)機(jī)的作用范圍和強(qiáng)度更大。當(dāng)體育鍛煉的內(nèi)部動(dòng)機(jī)達(dá)到高強(qiáng)度后，外部動(dòng)機(jī)的作用不再明顯。3）內(nèi)部動(dòng)機(jī)有明顯的抑制大學(xué)生體育失范行為的作用。在體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)的大學(xué)生中，外部動(dòng)機(jī)有防止體育失范行為的作用；在體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)弱的大學(xué)生中，外部動(dòng)機(jī)是體育失范行為的誘因。4）消沉型大學(xué)生的體育鍛煉行為不足，逐利型大學(xué)生的體育失范行為最多。5）構(gòu)建了驅(qū)動(dòng)體育鍛煉行為的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)化模型，提出促進(jìn)體育鍛煉行為、防止體育失范行為的4個(gè)策略。

關(guān)鍵詞? ?內(nèi)部動(dòng)機(jī)；外部動(dòng)機(jī)；體育鍛煉行為；體育失范行為；大學(xué)生；中國大學(xué)

中圖分類號(hào)：G 806? ? ? ? ? ?學(xué)科代碼：040303? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

DOI：10.14036/j.cnki.cn11-4513.2023.01.007

Abstract? ?Objective： To explore the types of internal and external exercise motivations， analyze the exercise behavior and anomie behavior of different types in college students physical exercise， and provide theoretical reference for promoting studentsphysical exercise behavior. Methods： A cluster analysis was conducted on the exercise motivation of 2340 undergraduates， and exercise behavior and anomie behavior were compared between different types of college students by one-way ANOVA. Results： 1） Students total score of external motivation of （3.898±0.881） was lower than that of internal motivation （4.302±0.685）; male students total score of internal motivation （4.333±0.685） was higher than that of females; male students total score of external motivation （3.963±0.864） was higher than that of females. 2） The intensity of internal and external motivation of college students is classified as： active type （43.16%）， enjoyment type （12.48%）， profit-seeking type （11.54%） and depression type （32.82%）. 3） One-way variance test of exercise behavior in four categories is at 3.126～23.892， with the order of active > enjoyment > profit-seeking > depression in terms of physical exercise behavior. 4） One-way variance test of five physical exercise anomie behavior indicators of college students with four motivation types was between 1.74～8.17， with the order of profit-seeking > depressed > enjoyment > active in terms of the number of physical exercise anomie behaviors. Conclusions： 1） College students generally have strong motivation for physical exercise， showing “strong motivation in males and weak motivation in females” in gender difference， “strong internal motivation and weak external motivation” in motivation type， and strong co-degeneration in internal and external motivation. 2） Internal and external motivations both serve to promote students to participate in physical exercise， but the scope and strength of internal motivation is greater. When the internal motivation reaches certain strength， the role of the external motivation is no longer obvious. 3） Internal motivation has obvious effect of inhibiting studentsphysical exercise anomie behavior. External motivation has a role in preventing anomie behavior among high internally motivated students， and is an inducement among weak internally motivated students. 4） Depression type students lack physical exercise behavior， and profit-seeking students have the most anomie behavior in physical exercise. 5） A reinforcement model of internal and external motivation driving physical behavior is constructed， and four strategies are proposed to promote exercise behavior and prevent anomie behavior.

Keywords? ?internal motivation; external motivation; exercise behavior; anomie behavior in physical exercise; college students; Chinese colleges and universities

動(dòng)機(jī)研究中的一個(gè)主要觀點(diǎn)是：根據(jù)動(dòng)機(jī)的來源將動(dòng)機(jī)分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)［1］345。心理學(xué)經(jīng)典文獻(xiàn)將內(nèi)部動(dòng)機(jī)定義為，人類固有的一種追求新奇和挑戰(zhàn)、發(fā)展和提高自身能力、勇于探索和學(xué)習(xí)的傾向，與個(gè)體的心理因素密切相關(guān)（例如：興趣、滿足感等），是高度自主的動(dòng)機(jī)類型；而將外部動(dòng)機(jī)定義為，人們不是出于興趣，而是為了獲得某種結(jié)果而去參與某一活動(dòng)的傾向，例如：為了取得高分或避免受到處罰等［2］。關(guān)于外部動(dòng)機(jī)與內(nèi)部動(dòng)機(jī)之間的關(guān)系，一種觀點(diǎn)認(rèn)為：外部動(dòng)機(jī)對(duì)立于內(nèi)部動(dòng)機(jī)，兩者是2個(gè)極端、互不相容［3］；另一種觀點(diǎn)認(rèn)為：內(nèi)部動(dòng)機(jī)與外部動(dòng)機(jī)是一種共存的關(guān)系［4］。在體育學(xué)研究中，研究者比較支持后一種觀點(diǎn)，并將體育鍛煉動(dòng)機(jī)界定為，人們通過參與體育活動(dòng)來滿足某些需要和需求，反映了人們?yōu)槭裁匆獏⒓芋w育活動(dòng)。有關(guān)大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究顯示，大學(xué)生參加體育活動(dòng)既有出于提高運(yùn)動(dòng)能力、進(jìn)行娛樂、滿足興趣、健身、改善體形、建立人際關(guān)系等自身需要的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，也有因?yàn)橥獠康膲毫?、?jiǎng)勵(lì)而參加體育活動(dòng)的外部動(dòng)機(jī)，例如：必須上體育課才能得到學(xué)分。大學(xué)生參加體育活動(dòng)的這些內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)不是完全對(duì)立的2個(gè)極端，大學(xué)生參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)具有多重性和復(fù)雜性，同一種體育行為通常隱含著多種不同的動(dòng)機(jī)［5］。多種不同的動(dòng)機(jī)共存勢必存在多種不同的動(dòng)機(jī)組合，由于不同的動(dòng)機(jī)對(duì)體育行為會(huì)產(chǎn)生不同的作用，不同動(dòng)機(jī)類型的大學(xué)生有著不同的心理特點(diǎn)和行為特征，有必要研究不同動(dòng)機(jī)類型的大學(xué)生的體育行為特征和體育行為機(jī)制，為因材施教奠定理論基礎(chǔ)。

雖然對(duì)體育鍛煉動(dòng)機(jī)的研究已經(jīng)有了大量的文獻(xiàn)，但是研究中存在一些不足：1）雖然體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)共存關(guān)系得到了驗(yàn)證，但是多方面體育鍛煉動(dòng)機(jī)的共存形態(tài)沒有得到深入的研究。2）研究體育興趣、健身、提高運(yùn)動(dòng)能力等內(nèi)部動(dòng)機(jī)方面的文獻(xiàn)較多，研究外部動(dòng)機(jī)的文獻(xiàn)很少。少數(shù)涉及到體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)的文獻(xiàn)中探討了學(xué)生追求學(xué)業(yè)成就的動(dòng)機(jī)和順從重要人物期望的動(dòng)機(jī)及其對(duì)體育鍛煉行為產(chǎn)生的作用［5］。而在實(shí)踐中，追求獎(jiǎng)勵(lì)、榮譽(yù)等對(duì)學(xué)生的體育行為有明顯影響的動(dòng)機(jī)卻沒有得到研究者的重視。3）在研究體育鍛煉動(dòng)機(jī)與體育行為關(guān)系的文獻(xiàn)中，研究體育鍛煉動(dòng)機(jī)影響體育鍛煉行為、體育消費(fèi)行為、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等的文獻(xiàn)較多，還沒有發(fā)現(xiàn)研究體育鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)體育失范行為產(chǎn)生的作用的文獻(xiàn)。目前，體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)對(duì)體育行為的影響及其機(jī)制還沒有全面了解，對(duì)體育鍛煉動(dòng)機(jī)的積極作用了解多、負(fù)面作用了解少，不利于在實(shí)踐中正確引導(dǎo)大學(xué)生形成體育鍛煉動(dòng)機(jī)和培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育行為習(xí)慣。

有一項(xiàng)近期的研究已經(jīng)完成了對(duì)大學(xué)生的體育失范行為的識(shí)別、分類和測量工具的研制，補(bǔ)充了大學(xué)生體育行為外部動(dòng)機(jī)的類型和測量工具［6］91-130，為進(jìn)一步深入研究奠定了基礎(chǔ)，但是還沒有從內(nèi)外部動(dòng)機(jī)組合類型的角度進(jìn)行探究。本文旨在探究大學(xué)生體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)的強(qiáng)弱組合類型，分析不同動(dòng)機(jī)類型大學(xué)生的體育鍛煉行為特征及體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)對(duì)體育行為的作用機(jī)制，為在大學(xué)體育課教學(xué)中端正大學(xué)生的體育鍛煉動(dòng)機(jī)、培養(yǎng)大學(xué)生遵守社會(huì)行為規(guī)范的基本素養(yǎng)和促進(jìn)大學(xué)生形成健康體育行為提供理論參考和干預(yù)策略。

1? ?研究對(duì)象與方法

1.1? 研究對(duì)象

在全國范圍選取大學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，運(yùn)用分層隨機(jī)抽樣法在我國31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）隨機(jī)抽取調(diào)查地區(qū)，最終在華北地區(qū)抽取了3個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）、在東北地區(qū)抽取了2個(gè)省、在華東地區(qū)抽取了5個(gè)?。ㄖ陛犑校?、在中南地區(qū)抽取了4個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）、在西南地區(qū)抽取了3個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）、在西北地區(qū)抽取了3個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市），每個(gè)省份選取1所高校，共選取了20所高校作為調(diào)查地點(diǎn)。每所高校抽取樣本大學(xué)生120人。為了使樣本數(shù)量在年級(jí)和性別上分布合理，需對(duì)被調(diào)查的大學(xué)生進(jìn)行分層隨機(jī)抽樣，即本科4個(gè)年級(jí)分別各抽取30人（男生15人、女生15人）。共發(fā)放問卷2 400份，收回有效問卷2 340份，其中：男生為1 145人，占比為48.9%；女生為1 195人，占比為51.1%。大一學(xué)生為598人，大二學(xué)生為603人，大三學(xué)生為572人，大四學(xué)生為567人。

1.2? 測量工具

體育鍛煉動(dòng)機(jī)的測評(píng)采用中文簡化版的《體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)測量（修訂版）》（簡稱為“MPAM-R量表”）［7］和《體育活動(dòng)參與外部動(dòng)機(jī)量表》。中文簡化版的MPAM-R量表是根據(jù)Frederick和Ryan研制的包括30個(gè)題目的完整版本的量表精簡后形成的［8］，共有15個(gè)題目，測評(píng)題目采用Likert5級(jí)量度，從“沒有這種愿望”到“非常強(qiáng)烈”，分別計(jì)1～5分，分?jǐn)?shù)越高表明相應(yīng)的動(dòng)機(jī)越強(qiáng)。該量表為二階測量模型，5個(gè)相關(guān)的分量表分別測評(píng)了樂趣動(dòng)機(jī)、健康動(dòng)機(jī)、能力動(dòng)機(jī)、外貌動(dòng)機(jī)、社交動(dòng)機(jī)。每個(gè)分量表包括3個(gè)題目，分量表得分為3個(gè)題目的平均分。本次調(diào)查結(jié)果顯示，各個(gè)分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)（Cronbach α）在0.834～0.953之間，聚合效度（AVE）在0.660～0.873之間。體育學(xué)的相關(guān)經(jīng)典文獻(xiàn)中提出，促進(jìn)健康、改善體形、提高能力、娛樂、發(fā)展人際關(guān)系是體育的功能［9］。這并不是指體育活動(dòng)之外的獎(jiǎng)勵(lì)和回報(bào)，而是參加體育活動(dòng)本身就能滿足個(gè)體在健康、外貌、能力、樂趣、社交5個(gè)方面的需要［10］。根據(jù)心理學(xué)經(jīng)典文獻(xiàn)判定內(nèi)外部動(dòng)機(jī)的標(biāo)準(zhǔn)［1］345，內(nèi)部動(dòng)機(jī)測評(píng)的依據(jù)是個(gè)人參加某項(xiàng)活動(dòng)是為了行為本身帶來的滿足感，外部動(dòng)機(jī)測評(píng)的依據(jù)是個(gè)人因?yàn)橥獠康膲毫?、?jiǎng)勵(lì)和回報(bào)而參加某項(xiàng)活動(dòng)［2］。因此，MPAM-R量表測評(píng)的動(dòng)機(jī)屬于體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)［5，8］。體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)總分為5個(gè)分量表得分的平均值。

《體育活動(dòng)參與外部動(dòng)機(jī)量表》是一項(xiàng)前期研究［6］124-130在2008年的外部動(dòng)機(jī)量表［5］基礎(chǔ)上增加了2個(gè)理論維度的修訂版本。該量表共有12個(gè)題目，測評(píng)題目采用5級(jí)Likert量表，從“沒有這種愿望”到“非常強(qiáng)烈”。該量表同樣為二階測量模型，4個(gè)相關(guān)的分量表分別測評(píng)了學(xué)業(yè)動(dòng)機(jī)、服從動(dòng)機(jī)、經(jīng)濟(jì)動(dòng)機(jī)、榮譽(yù)動(dòng)機(jī)。每個(gè)分量表包括3個(gè)題目，得分為3個(gè)題目的平均分，各個(gè)分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)（Cronbach α）在0.906～0.955之間，聚合效度（AVE）在0.763～0.884之間。學(xué)業(yè)動(dòng)機(jī)是指為了完成學(xué)業(yè)必須達(dá)到的體育課相關(guān)要求，例如：大學(xué)生為了體育活動(dòng)考勤、體育考試、通過體育活動(dòng)可以獲得學(xué)分而參加相關(guān)體育活動(dòng)。服從動(dòng)機(jī)是指大學(xué)生因受到教師、家庭、周圍同學(xué)等施加的壓力而參加體育活動(dòng)。經(jīng)濟(jì)動(dòng)機(jī)是指大學(xué)生想通過參加體育活動(dòng)而獲得經(jīng)濟(jì)或物質(zhì)方面的利益，例如：為了獲得獎(jiǎng)學(xué)金。榮譽(yù)動(dòng)機(jī)是指參加體育活動(dòng)是為了獲得個(gè)人、集體的榮譽(yù)或者是為了獲得評(píng)優(yōu)、保送研究生等獎(jiǎng)勵(lì)或資格為目的。這4類體育活動(dòng)參加動(dòng)機(jī)都是源于外部的，統(tǒng)稱為體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)。體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)總分為4個(gè)分量表得分的平均值。

體育行為測評(píng)分包括體育鍛煉行為測評(píng)分和體育失范行為測評(píng)分。體育鍛煉行為的測評(píng)使用體育人口的3項(xiàng)指標(biāo)［11］（周體育鍛煉次數(shù)、每次體育鍛煉時(shí)間、體育鍛煉強(qiáng)度）、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目數(shù)量。

體育失范行為是指體育活動(dòng)參加者在體育活動(dòng)中違反體育道德、體育競賽規(guī)則、體育規(guī)章制度、體育法律與法規(guī)等行為［12］。例如：在體育課上的曠課，與教師或同學(xué)發(fā)生沖突，在學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中作弊、替考，等等。體育失范行為采用《大學(xué)生體育失范行為量表》［6］99-106測評(píng)，量表為二階測量模型，包括20個(gè)題目， 5個(gè)相關(guān)的分量表分別測評(píng)體育課失范行為、體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試失范行為、體育競賽失范行為、體育社團(tuán)失范行為、課外自主體育鍛煉失范行為。量表的指導(dǎo)語為“根據(jù)你過去一年在學(xué)校體育活動(dòng)中的具體情況選擇”。答案采用5級(jí)Likert量表，5個(gè)備選答案分別為“①從未、②很少、③有時(shí)、④較多、⑤經(jīng)?！?，并分別計(jì)1～5分，分量表的得分為所設(shè)題目的平均分，分?jǐn)?shù)越高說明相應(yīng)的體育失范行為越多。各個(gè)分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)（Cronbach α）在0.849～0.954之間。大學(xué)生的體育失范行為的效標(biāo)效度在0.382～0.555（p<0.001）之間。體育失范行為總分為5個(gè)分量表得分的平均值。

1.3? 數(shù)據(jù)分析方法

運(yùn)用軟件“SPSS”完成數(shù)據(jù)分析。由于本研究的所有數(shù)據(jù)都通過大學(xué)生調(diào)查問卷獲得，運(yùn)用Harman單因子法進(jìn)行了共同方法偏差的檢驗(yàn)，探索性因子分析第一個(gè)因子解釋了29.11％的方差變異，小于40％的判斷標(biāo)準(zhǔn)，說明共同方法偏差影響較小 ［13］。運(yùn)用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)分析了大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)的性別差異。運(yùn)用配對(duì)t檢驗(yàn)比較了大學(xué)生體育鍛煉的內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。運(yùn)用二階聚類分析對(duì)大學(xué)生體育鍛煉的內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)的強(qiáng)弱組合進(jìn)行了分類。運(yùn)用單因素方差分析法比較了不同動(dòng)機(jī)類型的大學(xué)生的體育鍛煉行為和體育失范行為。

2? ?結(jié)果與分析

2.1? 大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)得分分析

從表1的統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，總體而言，大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)5個(gè)指標(biāo)得分均超過4分，內(nèi)部動(dòng)機(jī)總分達(dá)到了4.302分。從性別來看，男大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉在健康（p<0.001）、能力（p<0.001）及社交（p<0.01）方面的動(dòng)機(jī)得分比女大學(xué)生高，女大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的外貌動(dòng)機(jī)（p<0.001）得分比男大學(xué)生高，樂趣動(dòng)機(jī)得分差異不顯著（p>0.05），男大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)總分（4.333±0.685）比女大學(xué)生高（4.272±0.683，p<0.05）。

從表1的體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)得分統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉在學(xué)業(yè)和榮譽(yù)方面的動(dòng)機(jī)得分較高，在服從和經(jīng)濟(jì)方面的動(dòng)機(jī)得分較低。這4類動(dòng)機(jī)構(gòu)成的外部動(dòng)機(jī)總分為3.898分，明顯低于內(nèi)部動(dòng)機(jī)總分（4.302），內(nèi)外部動(dòng)機(jī)總分配對(duì)t檢驗(yàn)結(jié)果為t=32.26（p <0.001），體現(xiàn)出“內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)、外部動(dòng)機(jī)弱”的特點(diǎn)。從性別來看，男大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉在服從（p<0.01）、經(jīng)濟(jì)（p<0.001）、榮譽(yù)（p<0.05）方面的動(dòng)機(jī)得分比女大學(xué)生高，男大學(xué)生在學(xué)業(yè)動(dòng)機(jī)得分上與女大學(xué)生的差異不顯著（p>0.05），男大學(xué)生的體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)總分均值（3.963±0.864）比女大學(xué)生高（3.835±0.893，p<0.001）。

總而言之，各個(gè)量表總分的平均值顯示，大學(xué)生的體育鍛煉動(dòng)機(jī)總體較強(qiáng)。比較而言，大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)得分均值高于外部動(dòng)機(jī)得分均值；男大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)得分均值和外部動(dòng)機(jī)得分均值都比女大學(xué)生高。

2.2? 大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)二階聚類分析

為了了解大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)的組合類型和人數(shù)分布，以調(diào)查對(duì)象總體的體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)的平均分（S=4.302）為界限，將樣本大學(xué)生分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)組和內(nèi)部動(dòng)機(jī)弱組；以調(diào)查對(duì)象總體的體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)的平均分（S=3.898）為界限，將大學(xué)生分為外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)組和外部動(dòng)機(jī)弱組。以內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)的強(qiáng)弱進(jìn)行的分組為聚類變量，運(yùn)用軟件“SPSS26.0”進(jìn)行二階聚類分析，根據(jù)施瓦茲貝葉斯準(zhǔn)則（BIC）判斷最佳分類數(shù)量，最終由軟件“SPSS ”自動(dòng)確定最佳聚類數(shù)為4，聚類輪廓測量值為1.0，本次聚類效果良好。

根據(jù)聚類分析的聚類人數(shù)分布和聚類概要，最終聚類為外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)和內(nèi)部動(dòng)機(jī)弱、外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)和內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)、外部動(dòng)機(jī)弱和內(nèi)部動(dòng)機(jī)弱、外部動(dòng)機(jī)弱和內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)4種組合類型，聚類人數(shù)分布見表2。由表2可見，內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)都比較強(qiáng)的大學(xué)生人數(shù)最多，有1 010人，占比為43.16%，這部分大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)總體較強(qiáng)，將其命名為活躍型；內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)都比較弱的大學(xué)生有768人，占比為32.82%，這部分大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)總體較弱，將其稱為消沉型；內(nèi)部動(dòng)機(jī)較強(qiáng)而外部動(dòng)機(jī)較弱的大學(xué)生有292人，占比為12.48%，這部分大學(xué)生不太在意外界的要求，追求體育鍛煉本身能滿足的需要，將其稱為享受型；內(nèi)部動(dòng)機(jī)較弱而外部動(dòng)機(jī)較強(qiáng)的大學(xué)生有270人，占比為11.54%，這部分大學(xué)生缺少對(duì)體育鍛煉的興趣，比較追逐外在的利益，將其稱為逐利型。從人數(shù)分布的特點(diǎn)來看，活躍型和消沉型占比很大，說明大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)存在一定的共變性，即體育鍛煉的內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)表現(xiàn)一致的大學(xué)生人數(shù)較多，表現(xiàn)相反的大學(xué)生人數(shù)相對(duì)較少。

2.3? 4種動(dòng)機(jī)類型大學(xué)生的體育鍛煉行為比較

由表3可知，不同動(dòng)機(jī)類型的大學(xué)生在體育鍛煉時(shí)間（p <0.001）、體育鍛煉頻率（p<0.001）、體育鍛煉強(qiáng)度（p <0.05）和體育鍛煉項(xiàng)目數(shù)量（p <0.001）上均存在差異。體育鍛煉行為的顯著差異出現(xiàn)在活躍型大學(xué)生和享受型大學(xué)生分別與消沉型大學(xué)生比較時(shí)。而逐利型大學(xué)生與消沉型大學(xué)生比較時(shí)，僅在體育鍛煉時(shí)間上存在顯著差異。具體來看，消沉型大學(xué)生在體育鍛煉行為上表現(xiàn)最差，逐利型大學(xué)生的體育鍛煉行為表現(xiàn)略好于消沉型大學(xué)生，享受型大學(xué)生和活躍型大學(xué)生的體育鍛煉行為明顯比消沉型大學(xué)生表現(xiàn)好，但是享受型大學(xué)生與活躍型大學(xué)生的體育鍛煉行為相比，4項(xiàng)體育鍛煉行為指標(biāo)沒有顯著差異。

2.4? 4種動(dòng)機(jī)類型大學(xué)生的體育失范行為比較

由表4可知，不同動(dòng)機(jī)類型的大學(xué)生在體育課失范行為（p <0.001）、體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試失范行為（p <0.01）、課外競賽失范行為（p<0.001）、社團(tuán)活動(dòng)失范行為（p <0.05）上存在顯著差異，在自主鍛煉失范行為上差異不顯著（p>0.05）；在體育失范行為總分上存在顯著差異（p<0.01）。總體而言，活躍型大學(xué)生和逐利型大學(xué)生之間的體育失范行為存在顯著差異（p <0.05）、活躍型大學(xué)生和消沉型大學(xué)生之間（p <0.01）的體育失范行為存在顯著差異。從體育失范行為總分來看，逐利型大學(xué)生的體育失范行為數(shù)量最多，消沉型大學(xué)生的體育失范行為數(shù)量其次，享受型大學(xué)生的體育失范行為數(shù)量位列第三，活躍型大學(xué)生的體育失范行為數(shù)量最少。

3? ?討論

3.1? 大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)的分類及特點(diǎn)

自我決定理論（SDT）把動(dòng)機(jī)分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)、外部動(dòng)機(jī)和無動(dòng)機(jī)3個(gè)類型［14］。這一分類蘊(yùn)含著2個(gè)分類標(biāo)準(zhǔn)，分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)是依據(jù)動(dòng)機(jī)來源進(jìn)行分類，分為無動(dòng)機(jī)是從有無動(dòng)機(jī)進(jìn)行分類，是基于動(dòng)機(jī)水平的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的分類。在理論上的明確分類并不意味著個(gè)人的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)是完全孤立的，個(gè)體多數(shù)的有意行為是由多種動(dòng)機(jī)共同驅(qū)動(dòng)的［15］，包括內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。在體育方面的動(dòng)機(jī)的相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)中呈現(xiàn)出個(gè)體的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)水平不是絕對(duì)的有或無，而是有強(qiáng)弱之分。本研究的調(diào)查數(shù)據(jù)也再次證實(shí)了這一點(diǎn)。因此，對(duì)體育鍛煉動(dòng)機(jī)進(jìn)行分類時(shí)，需要對(duì)自我決定理論的分類標(biāo)準(zhǔn)稍作調(diào)整［16-17］。從動(dòng)機(jī)來源分類時(shí)沿用內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)；從動(dòng)機(jī)水平分類時(shí)，以動(dòng)機(jī)的強(qiáng)弱進(jìn)行分類更合適。以上述2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行交叉分類，將體育活動(dòng)參與者分為活躍型（內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)和外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)）、享受型（內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)而外部動(dòng)機(jī)弱）、逐利型（內(nèi)部動(dòng)機(jī)弱而外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)）和消沉型（內(nèi)部動(dòng)機(jī)弱和外部動(dòng)機(jī)弱），這種分類形成的4個(gè)類型得到了本次大學(xué)生樣本調(diào)查數(shù)據(jù)聚類分析結(jié)果的支撐。通過這一分類方式，在本次的調(diào)查數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)了中國大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)的3個(gè)基本特征：內(nèi)外部動(dòng)機(jī)共變性；從整體而言，內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)、外部動(dòng)機(jī)弱；從性別而言，男大學(xué)生動(dòng)機(jī)強(qiáng)、女大學(xué)生動(dòng)機(jī)弱。

首先，中國大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)存在較強(qiáng)的共變性，進(jìn)一步確證了外部動(dòng)機(jī)與內(nèi)部動(dòng)機(jī)的關(guān)系，支撐了“內(nèi)部動(dòng)機(jī)與外部動(dòng)機(jī)是一種共存的關(guān)系”的觀點(diǎn)［18-19］；證偽了“外部動(dòng)機(jī)對(duì)立于內(nèi)部動(dòng)機(jī)，兩者是2個(gè)極端，只能選其一、互不相容”的觀點(diǎn)［20］。有研究者認(rèn)為：在一定條件下，內(nèi)外部動(dòng)機(jī)可以相互轉(zhuǎn)化，社會(huì)支持是外部動(dòng)機(jī)內(nèi)化的關(guān)鍵條件 ［21］。在我國當(dāng)前的大學(xué)體育情境中，政策、體育課程設(shè)置、課外體育活動(dòng)都對(duì)大學(xué)生的體育鍛煉行為是一種非常支持的狀態(tài)，在這種充滿積極社會(huì)支持的環(huán)境中，享受型、逐利型在大學(xué)體育中容易轉(zhuǎn)化為活躍型。具體而言，享受型大學(xué)生因內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)會(huì)積極參加體育活動(dòng)，這種積極的表現(xiàn)會(huì)得到學(xué)校的肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，從而激發(fā)和強(qiáng)化其外部動(dòng)機(jī)；而逐利型大學(xué)生因外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)也會(huì)積極參加體育活動(dòng)，在良好的體育環(huán)境中比較容易體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和益處，從而激發(fā)和強(qiáng)化其內(nèi)部動(dòng)機(jī)，體現(xiàn)出內(nèi)外部動(dòng)機(jī)的共變性。

其次，我國大學(xué)生在體育鍛煉動(dòng)機(jī)類型上體現(xiàn)出內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)、外部動(dòng)機(jī)弱的整體特征。在已有研究中，幾乎所有研究結(jié)果都認(rèn)為內(nèi)部動(dòng)機(jī)的效果更好［22］。從以往研究的觀點(diǎn)——“內(nèi)部動(dòng)機(jī)有助于促進(jìn)學(xué)生的體育行為，外部動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)生的體育行為不利”來看，大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)、外部動(dòng)機(jī)弱是一種比較好的現(xiàn)象，有利于大學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。大學(xué)生的體育鍛煉動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)出內(nèi)強(qiáng)外弱的特征主要有3個(gè)方面的原因：1）體育本身具有較強(qiáng)的樂趣性，也具有健身、提高運(yùn)動(dòng)能力等功能，能夠滿足大學(xué)生較多的個(gè)人內(nèi)在需要，容易激發(fā)其內(nèi)部動(dòng)機(jī)；2）有的大學(xué)生具有十分鮮明的個(gè)性特點(diǎn)，常常特意表現(xiàn)獨(dú)立性［23］，有的大學(xué)生并不會(huì)迫于外部壓力而參加體育活動(dòng)，服從動(dòng)機(jī)相對(duì)較弱；3）我國有些大學(xué)生對(duì)主動(dòng)獲利的行為認(rèn)可度較低［24］，從而通過體育行為獲得經(jīng)濟(jì)利益的動(dòng)機(jī)也相對(duì)較弱。

再其次，我國大學(xué)生的體育鍛煉動(dòng)機(jī)在性別差異上總體呈現(xiàn)為男強(qiáng)女弱的特征。這一性別上的差異在國外的一些研究中也得到了證實(shí)。例如：有學(xué)者認(rèn)為“男孩表現(xiàn)出更多進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)，而女孩則表現(xiàn)出更多障礙”［25］。當(dāng)然，在一些具體的子動(dòng)機(jī)上，女大學(xué)生比男大學(xué)生強(qiáng)，表1中本次研究的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，女大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的外貌動(dòng)機(jī)和學(xué)業(yè)動(dòng)機(jī)強(qiáng)于男大學(xué)生。國外的同類研究也顯示，女性對(duì)體重和肥胖比較在意，并因此產(chǎn)生了較高水平的步行和較大強(qiáng)度的體力活動(dòng)［26］。之所以本研究中的大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)出男強(qiáng)女弱的特征，一方面，在當(dāng)前的社會(huì)性別角色定位下，相較于女性，社會(huì)對(duì)男性在體格、運(yùn)動(dòng)能力等方面有更高的要求，因此，他們進(jìn)行體育鍛煉的這些相關(guān)動(dòng)機(jī)比女性強(qiáng)，社會(huì)性別角色定位也是為什么女大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的外貌動(dòng)機(jī)強(qiáng)于男大學(xué)生的原因。另一方面，從體育行為認(rèn)知決策理論而言，在體育活動(dòng)中體驗(yàn)到體育鍛煉效果可以強(qiáng)化體育鍛煉承諾，促進(jìn)體育鍛煉堅(jiān)持［27］。男性在體能上有一定的優(yōu)勢，一般在體育活動(dòng)中會(huì)獲得相對(duì)較佳的體驗(yàn)，體育鍛煉動(dòng)機(jī)容易得到強(qiáng)化。

3.2? 體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)對(duì)體育行為的影響作用

學(xué)者對(duì)不同動(dòng)機(jī)組合類型的效用研究得比較少。國外學(xué)者圍繞不同動(dòng)機(jī)類型對(duì)學(xué)業(yè)的影響作了初步的探討，但是研究結(jié)果存在較大的分歧。例如：有的研究者認(rèn)為，內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)、外部動(dòng)機(jī)弱的學(xué)生的學(xué)業(yè)成績優(yōu)于其他動(dòng)機(jī)類型的學(xué)生［28］；有的研究者則認(rèn)為，高自主、高控制動(dòng)機(jī)的大學(xué)生的學(xué)業(yè)成績與高自主、低控制動(dòng)機(jī)的大學(xué)生并無差別［29］。目前還未見有針對(duì)不同動(dòng)機(jī)類型與體育鍛煉行為和體育失范行為的關(guān)系的實(shí)證研究。本研究在對(duì)4種動(dòng)機(jī)類型大學(xué)生的體育鍛煉行為進(jìn)行比較分析時(shí)發(fā)現(xiàn)：在體育鍛煉行為上，活躍型≈享受型>逐利型>消沉型；在體育失范行為數(shù)量上，逐利型>消沉型>享受型>活躍型。

從活躍型大學(xué)生的各項(xiàng)體育鍛煉行為指標(biāo)得分均高于逐利型大學(xué)生、享受型大學(xué)生的各項(xiàng)體育鍛煉行為指標(biāo)得分均高于消沉型大學(xué)生可以推斷，無論大學(xué)生的體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)是強(qiáng)、還是弱，內(nèi)部動(dòng)機(jī)對(duì)大學(xué)生的體育鍛煉行為都有明顯的促進(jìn)作用。從逐利型大學(xué)生的各項(xiàng)體育鍛煉行為指標(biāo)得分均高于消沉型大學(xué)生、活躍型大學(xué)生與享受型大學(xué)生在各項(xiàng)體育鍛煉行為指標(biāo)得分上相似可以推斷，在體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)較弱的大學(xué)生中，外部動(dòng)機(jī)對(duì)體育鍛煉行為起到了一定的促進(jìn)作用，但是當(dāng)大學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)達(dá)到高強(qiáng)度后，外部動(dòng)機(jī)的作用不再明顯。這主要是體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)的大學(xué)生要么不在乎進(jìn)行體育鍛煉的外部獎(jiǎng)勵(lì)和壓力（享受型），要么外部動(dòng)機(jī)已經(jīng)內(nèi)化（活躍型）。

從活躍型大學(xué)生的體育失范行為數(shù)量少于逐利型大學(xué)生、享受型大學(xué)生的體育失范行為數(shù)量少于消沉型大學(xué)生可以推斷，無論大學(xué)生的體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)是強(qiáng)、還是弱，體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)的大學(xué)生都不容易違反體育行為規(guī)范。這主要是因?yàn)樗麄冞M(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是希望從體育活動(dòng)本身滿足自身需要，而類似逃避體育鍛煉、曠課等失范行為不符合他們的心理需要。從體育失范行為數(shù)量來看，逐利型與消沉型、活躍型與享受型的差異雖然沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，但是從平均值大小來看，逐利型大學(xué)生體育失范行為數(shù)量多于消沉型大學(xué)生、活躍型大學(xué)生體育失范行為數(shù)量少于享受型大學(xué)生，從這一結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)對(duì)不同內(nèi)部動(dòng)機(jī)水平的大學(xué)生的作用是不一樣的。對(duì)體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)的大學(xué)生來說，外部動(dòng)機(jī)有防止體育失范行為的作用；對(duì)體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)弱的大學(xué)生而言，外部動(dòng)機(jī)是體育失范行為的誘因。在體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)較弱的大學(xué)生中，外部動(dòng)機(jī)更容易導(dǎo)致體育失范行為，因?yàn)橛行┐髮W(xué)生不太愿意參加體育活動(dòng)，但又想獲得體育活動(dòng)設(shè)置的獎(jiǎng)勵(lì)，同時(shí)還想避免不參加體育活動(dòng)而受到處罰，因此，容易出現(xiàn)不符合體育行為規(guī)范的做法，例如：弄虛作假等。在體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)較強(qiáng)的大學(xué)生中，外部動(dòng)機(jī)卻體現(xiàn)出積極的作用，外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)的活躍型大學(xué)生比外部動(dòng)機(jī)弱的享受型大學(xué)生的體育失范行為數(shù)量少。這主要是活躍型大學(xué)生既對(duì)體育活動(dòng)本身感興趣，又關(guān)注外在的獎(jiǎng)勵(lì)和處罰，對(duì)體育活動(dòng)的相關(guān)紀(jì)律和要求比較了解，所以他們既能大量地參加體育活動(dòng)，又能遵守體育活動(dòng)的行為規(guī)范；而享受型大學(xué)生雖然對(duì)體育活動(dòng)感興趣，但是不關(guān)心外在的獎(jiǎng)勵(lì)和處罰，在參加體育活動(dòng)過程中就有可能因?yàn)椴涣私饣虿辉诤跸嚓P(guān)紀(jì)律和要求而出現(xiàn)違反體育行為規(guī)范的現(xiàn)象。

綜上所述，體育鍛煉的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)都具有促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉的作用，但是內(nèi)部動(dòng)機(jī)的作用范圍和強(qiáng)度更大。當(dāng)大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)達(dá)到高強(qiáng)度后，外部動(dòng)機(jī)的作用不再明顯；內(nèi)部動(dòng)機(jī)有明顯抑制體育失范行為的作用；體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)在體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)的大學(xué)生中有防止體育失范行為的作用，在體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)弱的大學(xué)生中是體育失范行為的誘因。這表明，體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)在對(duì)大學(xué)生的體育行為產(chǎn)生影響時(shí)，存在交互作用，并且存在相互轉(zhuǎn)化的可能。厘清其作用機(jī)制，有利于更有效地調(diào)節(jié)大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)、促進(jìn)大學(xué)生的體育鍛煉行為、防范大學(xué)生的體育失范行為。

3.3? 體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)對(duì)體育行為的作用機(jī)制

從早期出現(xiàn)的動(dòng)機(jī)理論（驅(qū)力理論）而言，人的行為會(huì)受內(nèi)部能量源的驅(qū)動(dòng)。如果過去的行為導(dǎo)致了好的結(jié)果，人們有反復(fù)進(jìn)行這種行為的趨向；過去的行為如果導(dǎo)致了不好的結(jié)果，人們就有回避這種行為的傾向［30］。這一觀點(diǎn)闡述了動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)行為、行為產(chǎn)生效果、效果強(qiáng)化動(dòng)機(jī)的作用機(jī)制，可以用圖1中單實(shí)線圓環(huán)表示。這一作用機(jī)制，特別是行為效果的強(qiáng)化作用在體育鍛煉堅(jiān)持的實(shí)證研究中得到了證實(shí)［31］。國內(nèi)外眾多的研究證實(shí)了體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)能促進(jìn)堅(jiān)持體育鍛煉［32］。體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)是一種積極體驗(yàn)，也是一種自主調(diào)節(jié)［33］，包括健康動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)能力動(dòng)機(jī)、樂趣動(dòng)機(jī)、社交動(dòng)機(jī)、外貌動(dòng)機(jī)5個(gè)方面。學(xué)生參加的體育活動(dòng)具有提高能力、提高體質(zhì)健康水平、豐富文化生活等功能。這是體育活動(dòng)能產(chǎn)生的直接效用。大學(xué)生通過所參加的體育活動(dòng)本身產(chǎn)生的直接效用就能達(dá)到內(nèi)部動(dòng)機(jī)指向的目標(biāo)。關(guān)于鍛煉堅(jiān)持的研究證實(shí)了在體育活動(dòng)中體驗(yàn)到這些直接效用有利于強(qiáng)化學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，能促進(jìn)學(xué)生反復(fù)參加體育活動(dòng)［31］。表3的結(jié)果也證實(shí)了內(nèi)部動(dòng)機(jī)有驅(qū)動(dòng)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的作用，大學(xué)生為了達(dá)到享受體育樂趣、促進(jìn)健康、提高能力、改善體型等這些體育活動(dòng)的直接目標(biāo)積極進(jìn)行體育鍛煉?；隍?qū)力理論和實(shí)證研究結(jié)果，可以用圖1的單線圓環(huán)示意圖來解釋大學(xué)生體育鍛煉行為的內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)化的作用機(jī)制：大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)了自身的體育鍛煉行為。當(dāng)大學(xué)生通過體育鍛煉行為體驗(yàn)到體育鍛煉的直接效用，目標(biāo)達(dá)成后將進(jìn)一步激發(fā)其體育興趣及強(qiáng)化其內(nèi)部動(dòng)機(jī)，形成一個(gè)積極的內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)化的良性循環(huán)。

隨著行為動(dòng)機(jī)研究的進(jìn)一步深入，以美國心理學(xué)家斯金納為代表的行為主義學(xué)派提出了強(qiáng)化理論。其中的強(qiáng)化指的是對(duì)一種行為后果是肯定或否定（獎(jiǎng)懲），在一定程度上會(huì)決定該行為能否反復(fù)發(fā)生。按照強(qiáng)化理論，只要控制對(duì)行為后果的評(píng)價(jià)（獎(jiǎng)懲），就可以達(dá)到預(yù)測和控制人的行為的目的［34］。這種通過外部控制形成條件反射的方法在實(shí)際的管理工作中得到了廣泛的應(yīng)用，例如：通過獎(jiǎng)金、表揚(yáng)、晉升、安排具有挑戰(zhàn)性的工作、給予學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)等獎(jiǎng)勵(lì)那些組織機(jī)構(gòu)需要的行為，從而鼓勵(lì)這種行為；通過批評(píng)、處分、降級(jí)等處罰不符合組織機(jī)構(gòu)要求的行為。這些獎(jiǎng)勵(lì)和處罰并不是行為本身產(chǎn)生的直接效用，是基于行為和行為直接效用設(shè)定的外部控制形成的間接目標(biāo)。這些通過外部控制的方式驅(qū)動(dòng)行為，并產(chǎn)生間接效用，通常只能促使行為人進(jìn)一步追求間接目標(biāo)，強(qiáng)化的是外部動(dòng)機(jī)，這樣就構(gòu)成了圖1雙實(shí)線圓環(huán)所示的外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)化循環(huán)：外部動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)體育鍛煉行為、體育鍛煉行為受到外部獎(jiǎng)勵(lì)又會(huì)強(qiáng)化外部動(dòng)機(jī)。已有研究大多證實(shí)了外部激勵(lì)會(huì)使人努力工作和提高工作成績，例如，在企業(yè)里通過薪酬激勵(lì)的方式確實(shí)能提高員工的工作績效［35］。在學(xué)校體育中，也可以通過外部獎(jiǎng)懲來調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育鍛煉積極性，表3的結(jié)果證實(shí)了外部動(dòng)機(jī)在促進(jìn)大學(xué)生參加體育活動(dòng)方面有一定的作用。例如，為了獲得體育方面的榮譽(yù)、獎(jiǎng)勵(lì)（榮譽(yù)動(dòng)機(jī)和經(jīng)濟(jì)動(dòng)機(jī)），為了完成學(xué)業(yè)和符合重要他人的要求（學(xué)業(yè)動(dòng)機(jī)和服從動(dòng)機(jī)），很多大學(xué)生會(huì)積極參加體育活動(dòng)。

從以上基于現(xiàn)有的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)理論和實(shí)證研究結(jié)果繪制出了圖1的體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)體育鍛煉行為的雙環(huán)強(qiáng)化模型，但是現(xiàn)有的關(guān)于體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)的研究只是單一地關(guān)注與動(dòng)機(jī)直接相關(guān)的體育行為，只解釋了動(dòng)機(jī)對(duì)體育行為的積極驅(qū)動(dòng)作用。然而，外部動(dòng)機(jī)和外部獎(jiǎng)懲控制的作用一直備受爭議。例如，有研究者認(rèn)為外部刺激會(huì)削弱內(nèi)部動(dòng)機(jī)［36］，也有研究者認(rèn)為通過外在獎(jiǎng)勵(lì)直接控制成就結(jié)果，通常適得其反，會(huì)導(dǎo)致較低質(zhì)量的動(dòng)機(jī)［37］。這主要是因?yàn)樘珡?qiáng)調(diào)外部動(dòng)機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致行為人過度關(guān)注外部的獎(jiǎng)懲，把外部獎(jiǎng)懲作為直接目標(biāo)，從而忽視行為本身的作用和實(shí)際意義。例如：過高的獎(jiǎng)勵(lì)就可能會(huì)削弱大學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)本身的興趣，體育課程過度的制度化獎(jiǎng)懲在一定程度上會(huì)造成學(xué)生喜歡體育卻不喜歡體育課。更令人擔(dān)憂的是，一些機(jī)械的獎(jiǎng)懲辦法是以在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上形成的外部控制行為強(qiáng)化理論為依據(jù)。然而，人有很強(qiáng)的主觀能動(dòng)性，能夠主動(dòng)思考，想出應(yīng)對(duì)外部動(dòng)機(jī)中的獎(jiǎng)懲的方法。由此，外部獎(jiǎng)懲的方式就會(huì)引發(fā)非預(yù)期的行為方式。例如：學(xué)生為了應(yīng)對(duì)體育活動(dòng)考勤，出現(xiàn)冒名頂替現(xiàn)象；為了體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試取得高分，有利于獲得高額獎(jiǎng)學(xué)金，采取作弊的方式。這些非預(yù)期的行為方式往往與既定的社會(huì)行為規(guī)范不一致，被學(xué)界稱之為“越軌行為”或“失范行為”。由此來說，大學(xué)生的體育失范行為就是在外部動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)下的一種行為偏離，表4的結(jié)果也證實(shí)了外部動(dòng)機(jī)容易導(dǎo)致大學(xué)生的體育失范行為。如果某一名大學(xué)生的體育失范行為得不到控制，反而使其獲得了外部動(dòng)機(jī)中的利益，將會(huì)進(jìn)一步強(qiáng)化其體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)和體育失范行為，形成如圖2中虛線圓環(huán)所示的外部動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)體育失范行為的惡性循環(huán)。因此，外部動(dòng)機(jī)在驅(qū)動(dòng)大學(xué)生體育鍛煉行為方面具有雙重作用。

上述內(nèi)容從符合規(guī)范的體育鍛煉行為和體育失范行為2個(gè)方面綜合分析了體育鍛煉的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)的雙重作用，提出的驅(qū)動(dòng)體育鍛煉行為的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)三環(huán)強(qiáng)化模型可以解釋體育鍛煉的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)對(duì)體育鍛煉行為的作用機(jī)制。綜上所述，從動(dòng)機(jī)的性質(zhì)來看，體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)指向的目標(biāo)是體育鍛煉行為本身產(chǎn)生的直接效用。因此，大學(xué)生參加體育活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)只能通過體育活動(dòng)本身來激發(fā)，促進(jìn)大學(xué)生作出符合體育活動(dòng)要求的體育行為；體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)涉及的需要可以通過完成指定的體育行為來滿足，也可以通過完成指定的體育行為之外的一些其他行為來滿足。當(dāng)無法通過完成指定的體育行為滿足這些外部動(dòng)機(jī)涉及的需要時(shí)（或者體育鍛煉行為有困難時(shí)），則有很大可能通過其他不當(dāng)手段來滿足。通常情況下，通過指定的體育行為之外的其他行為會(huì)違反指定的體育行為規(guī)范，從而就會(huì)產(chǎn)生失范行為，因此，體育活動(dòng)的外部動(dòng)機(jī)有可能導(dǎo)致體育失范行為。

3.4? 基于內(nèi)外部動(dòng)機(jī)的體育行為干預(yù)策略

青少年的體育行為是其體質(zhì)健康最直接和最重要的影響因素。青少年體育行為失范不僅會(huì)影響體質(zhì)健康，還會(huì)對(duì)心理健康和道德健康產(chǎn)生不良影響?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》中提出：“塑造自主自律的健康行為”［38］。因此，教導(dǎo)大學(xué)生遵守體育行為規(guī)范是在大學(xué)體育工作中融入德育教育、實(shí)施體教融合的一個(gè)重要方面，不僅有利于防止大學(xué)生的不良體育行為，使大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育行為習(xí)慣和促進(jìn)身心健康，還有利于培養(yǎng)大學(xué)生形成作為公民應(yīng)具備的社會(huì)行為規(guī)范的基本素養(yǎng)。習(xí)近平總書記在出席2018年全國教育大會(huì)時(shí)作出重要指示：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志” ［39］。基于這一重要指示和體育鍛煉的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)作用機(jī)制，大學(xué)生的體育鍛煉行為干預(yù)策略應(yīng)包括端正體育鍛煉動(dòng)機(jī)、阻止體育失范行為、引導(dǎo)健康體育行為、幫助體驗(yàn)體育效用。

調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)是改變行為的一個(gè)有效途徑。從體育鍛煉的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)對(duì)體育鍛煉行為的作用機(jī)制可以發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)有其優(yōu)缺點(diǎn)：出于內(nèi)部動(dòng)機(jī)參加體育活動(dòng)追求的是體育活動(dòng)的直接效用，對(duì)個(gè)體的體育行為具有很強(qiáng)的驅(qū)動(dòng)作用，體育活動(dòng)就容易形成內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)化的良性循環(huán)，使體育鍛煉具有較強(qiáng)的可持續(xù)性，內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)容易長期堅(jiān)持體育鍛煉，且不會(huì)產(chǎn)生體育失范行為的副作用。出于追求外部動(dòng)機(jī)中的獎(jiǎng)勵(lì)而參加體育活動(dòng)，具有可操作性強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn)，由于增強(qiáng)外部作用力，可以使更大范圍的人群參加體育活動(dòng)，但是也容易使參加者的注意力轉(zhuǎn)向外部間接目標(biāo)，從而容易使參加者失去參加體育活動(dòng)的本意，導(dǎo)致體育失范行為，而一旦外部作用力消失，參加者很可能會(huì)退出體育活動(dòng)。從體教融合和促進(jìn)大學(xué)生終身體育的角度而言，通過大學(xué)體育樹立健康第一的教育理念，要側(cè)重培養(yǎng)大學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，而通過外部動(dòng)機(jī)促進(jìn)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉只能作為過渡性的操作手段，對(duì)外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)的大學(xué)生要注重外部動(dòng)機(jī)的內(nèi)化，防范大學(xué)生因外部動(dòng)機(jī)偏離而出現(xiàn)體育失范行為。

從圖2的三環(huán)強(qiáng)化模型中虛線表示的循環(huán)可以看出，要減少體育失范行為強(qiáng)化，可以通過加強(qiáng)體育行為規(guī)范教育、體育行為監(jiān)督、獎(jiǎng)罰分明等方法阻止體育失范行為達(dá)成不當(dāng)外部動(dòng)機(jī)目標(biāo)，使大學(xué)生只有通過符合行為規(guī)范要求的體育行為才能達(dá)成目標(biāo)，從而使體育規(guī)范行為得到強(qiáng)化。這種直接阻止是大學(xué)體育實(shí)踐工作中通常采用的方法，也是非常必要的，但是僅阻止解決不了動(dòng)機(jī)的根源問題，只依靠對(duì)抗性的方式容易和大學(xué)生形成斗智斗勇，引發(fā)大學(xué)生對(duì)體育失范行為的花樣翻新。根本方法是引導(dǎo)外部動(dòng)機(jī)內(nèi)化。動(dòng)機(jī)內(nèi)化是將外部相關(guān)事件的調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)換為內(nèi)部調(diào)節(jié)的過程。從有機(jī)整合理論而言，外部動(dòng)機(jī)的內(nèi)化雖然是一個(gè)自然發(fā)生的過程，但是并不是必然發(fā)生的，需要外部環(huán)境的作用［40］。社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的自主性動(dòng)機(jī)與行為影響顯著，是外部動(dòng)機(jī)內(nèi)化和促進(jìn)體育鍛煉的有效干預(yù)方式［41］。從圖2的三環(huán)強(qiáng)化模型的循環(huán)路徑來看，就是要使大學(xué)生從雙線環(huán)表示的外部動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)體育行為的循環(huán)中進(jìn)入到單實(shí)線環(huán)表示的內(nèi)部動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)體育行為的循環(huán)中，進(jìn)入的關(guān)鍵包括一個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)和2個(gè)關(guān)鍵步驟。其中，一個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)是指外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)化循環(huán)和內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)化循環(huán)的相交點(diǎn)——規(guī)范體育行為。第1個(gè)關(guān)鍵步驟是指開齊開足體育課，組織開展豐富的體育鍛煉活動(dòng)和體育賽事活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生作出規(guī)范的體育行為；第2個(gè)關(guān)鍵步驟是指幫助大學(xué)生在體育活動(dòng)中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的直接效用，當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)的直接效用滿足了大學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)中的樂趣、健康、能力等需要時(shí)，他們就會(huì)認(rèn)為一開始不感興趣的活動(dòng)是有意義的，形成一種趨向內(nèi)化的動(dòng)機(jī)傾向［42］，進(jìn)入內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)化的良性循環(huán)。

本研究按照內(nèi)外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)弱組合將大學(xué)生分為4種類型：活躍型、享受型、逐利型、消沉型。這種對(duì)教育對(duì)象進(jìn)行分類的優(yōu)點(diǎn)在于方便教學(xué)實(shí)踐工作中根據(jù)不同類型的學(xué)生的特點(diǎn)因材施教?；钴S型大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)均比較強(qiáng)。這是一種體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)最好的組合類型。對(duì)于大學(xué)生而言，只要為他們提供參加體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)和必要的體育鍛煉條件，他們就能保持良好的體育行為。享受型大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)，有足夠數(shù)量的體育鍛煉行為，但是由于他們的體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)弱，對(duì)外部的獎(jiǎng)罰不太在意，容易不經(jīng)意違反一些體育行為規(guī)范。對(duì)于這些大學(xué)生來說，應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)校體育政策和體育行為規(guī)范教育，避免因不經(jīng)意的體育失范行為受到處罰而打擊了他們參加體育活動(dòng)的積極性。逐利型大學(xué)生的體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)、內(nèi)部動(dòng)機(jī)弱，體育鍛煉行為不足，體育失范行為最多，因此，他們的體育行為干預(yù)首先在于加強(qiáng)監(jiān)督、獎(jiǎng)罰分明，及時(shí)阻止體育失范行為動(dòng)機(jī)強(qiáng)化和防范體育失范行為，同時(shí)要使他們體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的直接效用，暢通他們通過符合社會(huì)行為規(guī)范的體育行為獲得外部獎(jiǎng)勵(lì)和避免懲罰的途徑，促進(jìn)他們的體育鍛煉強(qiáng)外部動(dòng)機(jī)的內(nèi)化。消沉型大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)均較弱，缺乏體育興趣，體育鍛煉行為嚴(yán)重不足，體育失范行為也較多。為了促進(jìn)這些大學(xué)生參加體育活動(dòng)，可以適當(dāng)采用激發(fā)體育鍛煉外部動(dòng)機(jī)的措施，例如：從體育鍛煉制度上強(qiáng)制、重要他人的要求等，使這些大學(xué)生參加到體育活動(dòng)中，進(jìn)行體育行為規(guī)范強(qiáng)化，但是在這些大學(xué)生參加到體育活動(dòng)中之后，要盡快采取有效措施使這些大學(xué)生體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的直接效用，將外部動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為內(nèi)部動(dòng)機(jī)。在大學(xué)體育工作中，應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注和引導(dǎo)消沉型大學(xué)生和逐利型大學(xué)生的體育鍛煉行為。

4? ?結(jié)論與建議

1） 大學(xué)生的體育鍛煉動(dòng)機(jī)總體較強(qiáng)，在性別差異上呈現(xiàn)出體育鍛煉動(dòng)機(jī)男強(qiáng)女弱的特征，在動(dòng)機(jī)類型上存在體育鍛煉“內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)、外部動(dòng)機(jī)弱”的現(xiàn)象。

2） 按照大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)的強(qiáng)弱組合將大學(xué)生分為4種類型：活躍型、享受型、逐利型、消沉型。大學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)存在較強(qiáng)的共變性，內(nèi)部動(dòng)機(jī)表現(xiàn)和外部動(dòng)機(jī)表現(xiàn)相反的大學(xué)生相對(duì)較少。

3） 體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)都具有促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉行為的作用，但是內(nèi)部動(dòng)機(jī)的作用范圍和強(qiáng)度更大。當(dāng)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的內(nèi)部動(dòng)機(jī)達(dá)到高強(qiáng)度后，外部動(dòng)機(jī)的作用不再明顯。

4） 體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)有抑制大學(xué)生體育失范行為的作用。在體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)的大學(xué)生中，體育鍛煉的外部動(dòng)機(jī)有防止體育失范行為的作用；在體育鍛煉內(nèi)部動(dòng)機(jī)弱的大學(xué)生中，體育鍛煉的外部動(dòng)機(jī)是大學(xué)生的體育失范行為的誘因。

5） 消沉型大學(xué)生的體育鍛煉行為不足，逐利型大學(xué)生的體育失范行為最多。在大學(xué)體育工作中，應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注和引導(dǎo)消沉型大學(xué)生和逐利型大學(xué)生的體育鍛煉行為。在激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉動(dòng)機(jī)時(shí)特別要強(qiáng)調(diào)外部動(dòng)機(jī)的內(nèi)化。

6） 驅(qū)動(dòng)體育行為的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)三環(huán)強(qiáng)化模型分析了體育鍛煉的內(nèi)外部動(dòng)機(jī)的雙重作用，解釋了體育鍛煉內(nèi)外部動(dòng)機(jī)對(duì)體育行為的作用機(jī)制?；谠撃Ｐ吞岢隽舜龠M(jìn)大學(xué)生體育鍛煉行為、防止體育行為失范的4個(gè)干預(yù)策略，包括端正體育鍛煉動(dòng)機(jī)、阻止體育失范行為、引導(dǎo)健康體育行為、幫助體驗(yàn)體育效用。

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收稿日期：2022-02-21

基金項(xiàng)目：國家社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目（17BTY001）；陜西省社會(huì)科學(xué)基金年度項(xiàng)目（2021Q001）。

第一作者簡介：陳善平（1970—），男，博士，教授，研究方向?yàn)轶w育行為與心理、體育教學(xué)與管理。E-mail：chshp@xjtu.edu.cn。

作者單位：西安交通大學(xué)，陜西西安? 710049。

Xian Jiaotong University， Xian， Shaanxi? 710049， China.