我國著名畫家齊白石，無論是畫蝦、蟹、小雞、牡丹、菊花、牽?；ǎ€是畫大白菜，無不形神兼?zhèn)?，氣韻生動。?jù)說他在八十五歲的一天上午，寫了四張條幅，并在上面題詩：昨日大風(fēng)，心緒不安，不曾作畫，今朝特此補充之，不教一日閑過也。

巴爾扎克在二十年的寫作生涯中，寫出了九十多部作品，塑造了兩千多個不同類型的人物形象，他的許多作品成了世界名著。他的創(chuàng)作時間表是：從半夜到中午工作，就是說，在圓椅里坐十二個小時，努力修改和創(chuàng)作，然后從中午到四點校對校樣，五點鐘用餐，五點半才上床，而到半夜又起床工作。

德國大哲學(xué)家康德在哥尼斯堡大學(xué)任教期間，遵循嚴格的生活規(guī)律：每天晚上八點鐘睡覺，清晨五點鐘起床。他在三十年中嚴格按照這一時間表活動，準確無誤，以至于他每天早上外出散步時，他的鄰居都以他出門的時刻為標準來校對時間。

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