藍莓對緩解甲狀腺并沒有特別的作用
2023-08-04 01:24:09阮光鋒
科學導報 2023年49期
阮光鋒
確實有一些研究認為藍莓含有維生素C，有助促進甲狀腺健康，不過在水果中，藍莓并不算含維生素C特別豐富的食物。而且，維生素C的確是一種健康的營養(yǎng)素，但是它對甲狀腺并沒有特別的作用。如果真的有什么甲狀腺功能的疾病，健康飲食吃點藍莓是可以的，但是還是要遵醫(yī)囑、合理定時吃藥。
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