梁曼

摘要 高校本科新生處于從高中到大學(xué)的過渡期，該時期的適應(yīng)狀態(tài)為其大學(xué)生活打下基礎(chǔ)。近些年越來越多本科新生在學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)成績、心理健康方面表現(xiàn)出適應(yīng)不良，這將導(dǎo)致其出現(xiàn)學(xué)業(yè)或心理問題，給高校、家庭、社會帶來壓力。適應(yīng)不良受學(xué)生自身學(xué)習(xí)目標(biāo)、調(diào)節(jié)能力、外部學(xué)校教育和家庭教育的影響，可通過增強學(xué)習(xí)動機，提高自我調(diào)節(jié)能力、使用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)與管理模式、構(gòu)建和諧師生關(guān)系、營造良好家庭教育環(huán)境等教育策略加以改善，使其自我表現(xiàn)與環(huán)境需要達成新的平衡，完成適應(yīng)過程，進一步提升其學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力，實現(xiàn)關(guān)鍵時期的平穩(wěn)過渡。

關(guān)鍵詞 本科新生；學(xué)業(yè)適應(yīng)不良；影響因素；教育策略

中圖分類號：G444文獻標(biāo)識碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2023.9.042

學(xué)業(yè)是指學(xué)術(shù)、學(xué)問及學(xué)習(xí)的課業(yè)。適應(yīng)是指個體通過調(diào)節(jié)、豐富和發(fā)展自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)與外界信息變化協(xié)調(diào)一致的過程。學(xué)業(yè)適應(yīng)則是指學(xué)生主體根據(jù)環(huán)境及學(xué)業(yè)需要，努力調(diào)節(jié)、豐富和發(fā)展自我，以達到與學(xué)習(xí)環(huán)境平衡的行為過程。學(xué)業(yè)適應(yīng)不良，即學(xué)生自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)與外界環(huán)境失衡或脫節(jié)，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)學(xué)業(yè)及心理問題。中學(xué)教育與高等教育在學(xué)校環(huán)境、教學(xué)方式、管理模式等方面存在差異，本科新生若在此階段出現(xiàn)學(xué)業(yè)適應(yīng)不良現(xiàn)象，會大大加劇對之后大學(xué)生活的負面影響。

1本科新生學(xué)業(yè)適應(yīng)不良的表現(xiàn)

1.1學(xué)習(xí)興趣方面的表現(xiàn)

興趣是人對客觀事物所持的一種積極的心理傾向，是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在積極誘因，它可以使學(xué)生的注意力長時間保持在一個事物上，并對事物發(fā)生的過程和結(jié)果產(chǎn)生愉快或緊張的心理狀態(tài)。本科新生在K12的教育中多為灌輸式學(xué)習(xí)，學(xué)校教育和家庭教育不注重對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，學(xué)生對學(xué)習(xí)本身無興趣，更多為被動學(xué)習(xí)，在進入自主性較強的高校后，外界管束放松，學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動機不足，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，心理各項機能并不成熟，自制力較弱，于是放縱自身行為，課堂上隱性逃課現(xiàn)象時常出現(xiàn)。

1.2學(xué)習(xí)成績方面的表現(xiàn)

隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，如今高校教育不僅注重學(xué)習(xí)結(jié)果，更強調(diào)學(xué)習(xí)過程，注重學(xué)生的全面發(fā)展，各高校學(xué)生的學(xué)習(xí)成績也多由平時表現(xiàn)成績和期末考核成績共同組成，平時成績考核形式多樣，一般為課堂報告、出勤情況、隨堂作業(yè)、階段測驗等形式，而期末考核一般為論文或開閉卷考試，日?？己朔?jǐn)?shù)占總體30%左右，日常表現(xiàn)在學(xué)業(yè)考核中占比較高。且高校注重學(xué)生德育，學(xué)生必須修夠固定的德育學(xué)分才能畢業(yè)，德育學(xué)分一般通過日常參與學(xué)生活動獲得，這都要經(jīng)過學(xué)生的日常積累，不能突擊獲得。但本科新生經(jīng)歷學(xué)校環(huán)境、教學(xué)方式、管理模式等方面的變化，這一階段對學(xué)生自主性要求更高，而剛經(jīng)歷緊張高考的本科新生渴望放松，自主性不強，其過程性表現(xiàn)不佳，更多在期末突擊備考，導(dǎo)致整體學(xué)習(xí)成績不高，甚至出現(xiàn)掛科、重修等情況。

1.3心理健康方面的表現(xiàn)

本科新生學(xué)業(yè)適應(yīng)不良，學(xué)習(xí)興趣不濃的結(jié)果為學(xué)習(xí)成績掛科，各高校對掛科數(shù)量有相應(yīng)的規(guī)定和處理措施。學(xué)業(yè)適應(yīng)不良帶來的一系列連鎖反應(yīng)——掛科、補考、重修、降級、退學(xué)，使學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒，多次考試或補考不通過，學(xué)生會懷疑自身能力，甚至產(chǎn)生自卑情緒，出現(xiàn)厭學(xué)心理，這些心理問題若不能得到及時關(guān)注并給予治療，一旦學(xué)生自身調(diào)試失敗，則會出現(xiàn)輟學(xué)甚至自殺現(xiàn)象，這將對學(xué)生本身、家長及學(xué)校都產(chǎn)生重大打擊。

2本科新生學(xué)業(yè)適應(yīng)不良的影響因素

2.1內(nèi)部因素

2.1.1學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確

在學(xué)生成長過程中，于他們而言考取大學(xué)是一個約定俗成的目標(biāo)，并且整個家庭以及中小學(xué)校都對孩子嚴(yán)格要求細致培養(yǎng)，為達成此目標(biāo)克服困難努力奮斗。進入大學(xué)就相當(dāng)于之前的目標(biāo)已經(jīng)實現(xiàn)，高等教育階段除順利畢業(yè)外他們不再設(shè)定其他目標(biāo)，但由于實施過程中各種因素的限制，其目標(biāo)達成度往往大打折扣，出現(xiàn)學(xué)業(yè)困難甚至畢業(yè)困難現(xiàn)象。此外，有部分學(xué)生因高考失利與理想院校失之交臂，或因志愿填報、分?jǐn)?shù)限制等問題被調(diào)劑到目前專業(yè)就讀，他們并不了解本專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和發(fā)展方向，對此也缺乏興趣。更有以就業(yè)前景為取向的學(xué)生，他們主觀認(rèn)為所學(xué)專業(yè)沒有發(fā)展前途，最終結(jié)果與努力程度間無相關(guān)性，于是不去設(shè)定目標(biāo)，沒有清晰的努力方向，往往也會出現(xiàn)學(xué)業(yè)問題。

2.1.2自我調(diào)節(jié)能力弱

本科新生學(xué)業(yè)適應(yīng)不良不僅表現(xiàn)在學(xué)業(yè)成績上，還表現(xiàn)在心理、人際關(guān)系、校園生活、環(huán)境等方面。隨著經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展，我國高等學(xué)校規(guī)模不斷擴大，學(xué)生人數(shù)也逐年增多，學(xué)生群體呈多元化、異質(zhì)化特點。研究表明，來自偏遠或經(jīng)濟落后地區(qū)、少數(shù)民族或家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生在入學(xué)后易出現(xiàn)學(xué)業(yè)適應(yīng)不良，他們之前的生活習(xí)慣或?qū)W習(xí)經(jīng)驗與當(dāng)前的學(xué)習(xí)生活難以銜接，自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)難以與外界信息變化相順應(yīng)或?qū)⑵渫揭延姓J(rèn)知結(jié)構(gòu)當(dāng)中。本科新生進入大學(xué)是其首次獨立生活，出現(xiàn)問題時其認(rèn)知結(jié)構(gòu)中沒有相匹配的信息，無相關(guān)經(jīng)驗，加之對自身情緒調(diào)節(jié)和適應(yīng)變化的能力弱，他們可能會產(chǎn)生自卑情緒而封閉自己，畏懼社交，長時間會導(dǎo)致抑郁等心理問題甚至疾病。而人際關(guān)系、校園生活、環(huán)境適應(yīng)不良可使其出現(xiàn)心理適應(yīng)不良，進而在學(xué)業(yè)成績上有所體現(xiàn)，多方面加重新生適應(yīng)不良。

2.2外部因素

2.2.1學(xué)校層面

中小學(xué)的教育與管理模式較為嚴(yán)格，這種管制教導(dǎo)多作用于平時，學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時間多為外界制訂，學(xué)生只需遵循，但大學(xué)的教育與管理模式自主性較強，空閑時間較多，學(xué)生可根據(jù)自身興趣安排，教師多為輔助性作用，本科新生從管制嚴(yán)格的高三到自主性較強的大一，其前后差異較大，學(xué)生難以適應(yīng)。隨著經(jīng)濟社會發(fā)展，不同年代學(xué)生的思維特點、行為方式都與其時代背景相適應(yīng)，而高校的教學(xué)與管理模式?jīng)]有及時更新，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)需求難以得到滿足，出現(xiàn)學(xué)業(yè)適應(yīng)不良。同時，師生關(guān)系是影響學(xué)生學(xué)業(yè)適應(yīng)的一個重要因素，師生關(guān)系與教師教學(xué)技能水平和教學(xué)管理方式密切相關(guān)，“親其師，信其道”，師生關(guān)系能夠直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)投入，學(xué)習(xí)投入又能顯著預(yù)測學(xué)生的學(xué)業(yè)成就，而學(xué)生的學(xué)業(yè)成就與教師的業(yè)績評價息息相關(guān)，學(xué)生學(xué)習(xí)成就越高教師的自我效能感越強，從而反作用于師生關(guān)系和諧，增強學(xué)生自信心，增加學(xué)習(xí)投入，形成一種良性循環(huán)。

2.2.2家庭層面

家庭社會經(jīng)濟地位、家庭結(jié)構(gòu)以及父母的教養(yǎng)方式對學(xué)生學(xué)業(yè)適應(yīng)水平有著重要影響。家庭社會經(jīng)濟地位較高的學(xué)生相對學(xué)業(yè)適應(yīng)水平低，由于其生活條件良好，父母寵溺，使其抗挫折能力較弱，或在處理人際關(guān)系方面存在困難，當(dāng)外界環(huán)境發(fā)生變化，面對挑戰(zhàn)時難以獨當(dāng)一面。而單親家庭、隔代家庭及重組家庭都不利于學(xué)生學(xué)業(yè)適應(yīng)水平的發(fā)展。家庭教養(yǎng)方式指父母對其子女進行養(yǎng)育教育的日?；顒又兴憩F(xiàn)出來的固定的行為模式和行為傾向。國內(nèi)外研究學(xué)者發(fā)現(xiàn)，積極的家庭教養(yǎng)方式會促進子女的學(xué)業(yè)投入，促進孩子全面發(fā)展，有利于子女獲得更優(yōu)秀的成績。學(xué)生若出現(xiàn)學(xué)業(yè)問題，將直接影響其未來職業(yè)發(fā)展，從而加重家庭負擔(dān)，家庭教養(yǎng)方式通過影響子女的家庭義務(wù)感來提高其學(xué)業(yè)成績，提升其學(xué)業(yè)適應(yīng)水平。

3學(xué)業(yè)適應(yīng)不良的教育策略

3.1增強學(xué)習(xí)動機

學(xué)習(xí)動機是使學(xué)習(xí)主體發(fā)出學(xué)習(xí)行為的內(nèi)在動力因素，學(xué)習(xí)興趣不足、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確都是學(xué)習(xí)動機不足的表現(xiàn)。本科新生學(xué)業(yè)成績低，出現(xiàn)學(xué)業(yè)適應(yīng)不良的關(guān)鍵在于其學(xué)業(yè)的成就動機不足，其通常以不恰當(dāng)?shù)臍w因方式解釋學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的問題。歸因方式是個體對自身行為或他人行為進行歸納解釋推論的過程。根據(jù)韋納的歸因理論，個體通常將某件事情成功或失敗的原因從因素來源、穩(wěn)定性、可控性三個維度進行劃分，分為能力、努力、運氣、任務(wù)難度、外界環(huán)境、身心狀況六個因素，不同的歸因方式會對行為主體日后的行為以及結(jié)果產(chǎn)生重要影響。據(jù)研究顯示，成就動機越強的人，更偏向于將自己的成功和失敗歸因于努力，而成就動機弱的人則歸因于其他因素，特別是能力因素，導(dǎo)致缺乏自信心或為避免失敗而采用自我妨礙的行為。本科新生應(yīng)采用努力這一積極歸因方式，促使努力的行為長時間持續(xù)以達到成功效果。同時，本科新生在設(shè)立目標(biāo)時，應(yīng)將大目標(biāo)分成小目標(biāo)，再分階段完成小目標(biāo)，要在認(rèn)識的現(xiàn)有水平之上，設(shè)立一個略高于現(xiàn)有水平但能通過努力達到的目標(biāo)，充分開發(fā)自身潛能，不斷提高自身適應(yīng)水平，以達成最后的目標(biāo)。

3.2提升自我調(diào)節(jié)能力

本科新生學(xué)業(yè)適應(yīng)不良的一個重要內(nèi)部因素是自我調(diào)節(jié)能力較弱，提升自我調(diào)節(jié)能力，可緩解新生適應(yīng)不良所帶來的多項心理問題，進而提高學(xué)業(yè)成績，提升學(xué)業(yè)適應(yīng)水平。對于院校、專業(yè)有疑慮的學(xué)生，要客觀認(rèn)識各專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)的差異，正確看待專業(yè)發(fā)展前景的非絕對性，正確認(rèn)識所學(xué)專業(yè)與個人發(fā)展的低相關(guān)性，通過設(shè)立階段性目標(biāo)，謀求過程性自我成長，增強滿足感與成就感，避免消極自我暗示而產(chǎn)生的適應(yīng)不良問題。同時，本科新生要著力于提高自身抗挫折能力，正確認(rèn)識困難的暫時性和可克服性，積極解決問題，樂觀面對問題，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，迎難而上，爭做時代弄潮兒。高等教育階段對學(xué)生獨立處理人際關(guān)系的要求相對更高，本科新生應(yīng)主動作為，通過加入學(xué)生團體、學(xué)生組織、參與集體活動和學(xué)生工作等形式鍛煉自己的表達能力、溝通交往能力，建立起和諧的人際關(guān)系。

3.3使用恰當(dāng)?shù)慕逃c管理模式

本科新生處于高等教育過渡期，學(xué)校的教育與管理模式在大一階段也應(yīng)有所過渡，在管制教育和自主教育中尋求一個平衡點，幫助學(xué)生實現(xiàn)適應(yīng)期的順利過渡。在這一階段，高校輔導(dǎo)員起著重要作用，輔導(dǎo)員負責(zé)學(xué)生思想政治教育及日常管理工作，與學(xué)生學(xué)習(xí)生活聯(lián)系更為密切，與高中班主任的職責(zé)和功能較為相似，學(xué)校要注重輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員的基層影響力。新生適應(yīng)性教育是一種有效提高學(xué)生學(xué)業(yè)適應(yīng)水平的舉措，學(xué)校應(yīng)調(diào)動各種資源在新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)、生活、心理、人際關(guān)系等方面做好適應(yīng)性教育。同時，學(xué)校應(yīng)根據(jù)經(jīng)濟社會發(fā)展及不同階段學(xué)生心理機能的發(fā)展及時更新自己的教育與管理模式，拓展課程種類，滿足學(xué)生群體多樣化的學(xué)習(xí)需求，開展形式新穎、喜聞樂見的活動，幫助本科新生加快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。

3.4構(gòu)建和諧師生關(guān)系

許多學(xué)生對教師有依戀情緒，他們?yōu)楂@得老師贊賞而努力，和諧的師生關(guān)系有利于學(xué)生適應(yīng)水平的提高。同時，“羅森塔爾效應(yīng)”表明教師對學(xué)生的期待會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，這就要求教師要充分了解學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，并對學(xué)生的學(xué)業(yè)適應(yīng)抱有期待，充分尊重學(xué)生，平等坦誠地對待學(xué)生，將學(xué)生當(dāng)作獨立的個體，從多方面多角度認(rèn)識評價學(xué)生，與學(xué)生建立起亦師亦友的和諧師生關(guān)系。

3.5營造良好的家庭教育環(huán)境

良好的家庭教育是學(xué)生在學(xué)校教育中更好適應(yīng)的前提和基礎(chǔ)。良好的家庭教育環(huán)境不等同于家庭經(jīng)濟條件優(yōu)越、家庭結(jié)構(gòu)完整，和諧友愛的家庭教育需要父母雙方共同營造，雙方要承擔(dān)起身份賦予的職責(zé)，各在其位，各司其職，父母不缺位，老人不越位，強化家庭職責(zé)，培養(yǎng)健全人格。其次，父母應(yīng)采用權(quán)威型教養(yǎng)方式，給予子女一定的自主空間，充分尊重理解，嚴(yán)格要求自己，以自身行為為孩子做好榜樣，要善于發(fā)現(xiàn)閃光點，及時表揚反饋，不可采用暴力方式解決問題，不可專制或放任其成長。

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