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      喜歡和愛

      2023-08-30 05:15:34張方蕾
      中小學(xué)心理健康教育 2023年25期
      關(guān)鍵詞:團(tuán)體輔導(dǎo)青春期

      張方蕾

      關(guān)鍵詞:異性交往;團(tuán)體輔導(dǎo);青春期

      中圖分類號(hào):G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B文章編號(hào):1671-2684(2023)25-0043-04

      【活動(dòng)背景】

      初中學(xué)生第二性征逐漸明顯,生理發(fā)育進(jìn)入高峰,同時(shí)心理上也發(fā)生巨大變化。

      本階段他們對(duì)異性充滿好奇和向往,逐漸產(chǎn)生與異性接近的想法。但同時(shí)他們的心理仍是幼稚和成熟并存的,行為沖動(dòng),情緒波動(dòng)大,自控力較差。在異性交往中容易出現(xiàn)交往過密、舉止不得體等問題。

      引導(dǎo)學(xué)生明確自己的感情,正確看待異性交往問題,把握交往尺度,學(xué)習(xí)以正確的方式、方法與異性同學(xué)交往非常必要。同時(shí),在這一過程中使學(xué)生完成自我同一性,增強(qiáng)自信,建立自然、友好的異性關(guān)系,是本節(jié)課將要完成的任務(wù)。

      【活動(dòng)目標(biāo)】

      1.認(rèn)知目標(biāo):澄清自己對(duì)愛情的理解,區(qū)分喜歡和愛,學(xué)習(xí)愛情三角理論。

      2.行為目標(biāo):通過講解、案例與活動(dòng)相結(jié)合的方式讓學(xué)生學(xué)習(xí)異性交往的方法,把握交往尺度,積極健康地與異性進(jìn)行交往。

      3.情感目標(biāo):形成正確的異性交往觀,發(fā)展自然、友好的積極異性關(guān)系。

      【活動(dòng)對(duì)象】

      初二學(xué)生

      【活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)】

      一課時(shí)

      【活動(dòng)過程】

      一、暖身階段

      (一)活動(dòng)規(guī)則

      1.第一次游戲:同桌之間玩剪子包袱錘的游戲,失敗一方需大聲稱贊對(duì)方:“棒棒噠!”

      2.第二次游戲:規(guī)則同上,如果兩人同時(shí)出剪子就拍拍對(duì)方肩膀,同時(shí)出包袱就握握手,如果同時(shí)出錘就擁抱對(duì)方。

      如果你覺得動(dòng)作不方便做,可以不做動(dòng)作。

      (二)分享

      師:為什么第一次活動(dòng)的時(shí)候,大家都能放得開,第二次活動(dòng)的時(shí)候就不大好意思做動(dòng)作了啊?

      生:我們不是小孩了。

      師總結(jié):我們已經(jīng)不是小朋友,現(xiàn)在是長(zhǎng)大的初中生,在異性交往過程中需要把握尺度,自然得體交往。今天我們就一起來學(xué)習(xí)青春期異性交往課題“喜歡和愛”。

      設(shè)計(jì)意圖:通過暖身活動(dòng),讓學(xué)生意識(shí)到青春期異性之間已經(jīng)不像小時(shí)候那么親密,需要注意交往尺度。同時(shí)熱身活動(dòng)活躍氣氛,幫助學(xué)生迅速投入課堂中來。

      二、展開階段:你有喜歡的人嗎?

      1.觀看采訪視頻《你有喜歡的人嗎?》

      師:你們有喜歡的人嗎?

      沒有學(xué)生舉手。

      師總結(jié):同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)入青春期,這一階段有喜歡的人很正常。

      2.小組討論:什么是喜歡,什么是愛,這兩者有什么區(qū)別?

      生1:就像上學(xué)路上,你看到一朵野花沒人管。如果喜歡就會(huì)把它摘回去,慢慢欣賞。你要是愛它,就會(huì)每天去看看它,給它澆澆水。

      生2:喜歡就是可以喜歡某某某的身材好,喜歡某某某的學(xué)習(xí)好,某某某的眼睛漂亮。愛就是只能是一個(gè)人,而且是那個(gè)人的全部。

      師總結(jié):所以喜歡就是只考慮自己的想法,而愛會(huì)更多為對(duì)方考慮。喜歡源于對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),而愛是會(huì)包容缺點(diǎn)的。我們來通過一段視頻感受一下“喜歡”。

      3.觀看視頻:感受寵物、星辰、大海、山河這些美好事物,體會(huì)“喜歡”的感受。

      師:看完視頻你的感覺是怎樣的?

      生:很舒服,很放松。

      師總結(jié):所以喜歡就是一種感覺,就像剛才視頻中我們體會(huì)到的。我們對(duì)身邊美好的事物,比如星空、大海、原野都會(huì)有心生歡喜的感覺,喜歡并不專屬于人與人之間。那到底什么是愛呢?有一位心理學(xué)家斯滕伯格告訴了我們他的研究成果,我們一起來看一看。

      4.斯滕伯格愛情三角理論

      簡(jiǎn)要介紹斯滕伯格愛情三角理論。(見圖1)

      師:就像圖中所展示的,斯滕伯格認(rèn)為,完美的愛情必須同時(shí)包含親密、激情和承諾三個(gè)要素,缺一不可。如果缺少一個(gè)或兩個(gè)要素,就變成了另外一種感情。如果一段感情里只有親密和承諾,這段感情是什么?

      生3:是我和我哥們兒,其實(shí)女生那些閨蜜更像,她們?nèi)家獱恐帧?/p>

      師:對(duì),你和你哥們兒見了不會(huì)臉紅心跳。所以這種感情里沒有激情,只有親密和承諾。那如果只有親密和激情呢?是什么樣的感情?

      生4:這不和“渣男”一樣嗎?就是“海王”跟這個(gè)好,跟那個(gè)好,但是不能確定和誰好。

      生5:我覺得這個(gè)和現(xiàn)在有些在談“戀愛”的同學(xué)有點(diǎn)像,雖然他們一開始想在一起,肯定想越久越好,但是我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)這么忙,肯定保證不了長(zhǎng)久,沒法承諾。

      師總結(jié):對(duì),同學(xué)們理解得很好,的確像剛才同學(xué)說的,一開始的初衷肯定是想得到三要素齊全的完美愛情,但是現(xiàn)在的你們給不了承諾,所以現(xiàn)階段的這種感情不是真正的愛。那你對(duì)我們身邊的所謂“早戀”怎么看呢?

      設(shè)計(jì)意圖:區(qū)分喜歡和愛,澄清對(duì)愛的理解,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)在的年齡和能力還無法做出“承諾”。

      三、深入階段:你對(duì)“早戀”怎么看?

      1.觀看視頻《你對(duì)“早戀”怎么看?》

      班里有一個(gè)男孩,高大帥氣,學(xué)習(xí)優(yōu)秀,品質(zhì)也很好,非常受大家歡迎,一個(gè)女孩已經(jīng)默默喜歡他很久了。

      2.小組討論:你是人間清醒嗎?

      你覺得這個(gè)女孩該怎么做?

      表白還是繼續(xù)默默喜歡呢?

      如果這個(gè)女孩向男孩表白了,他要怎么做?接受嗎?拒絕嗎?如果要拒絕,如何拒絕?

      生6(女):我覺得如果我是那個(gè)女孩,我肯定會(huì)繼續(xù)默默喜歡,我會(huì)把這個(gè)男孩當(dāng)作我的一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo),好好努力,等我和他一樣優(yōu)秀的時(shí)候再去表白,這樣我的成功概率還大一些。

      生7(男):我覺得應(yīng)該表白,如果你對(duì)一個(gè)人是真的很在意,你肯定每天都會(huì)看他,留心他的一舉一動(dòng),可能你都沒法學(xué)習(xí)。如果你不表白,這種情緒就會(huì)一直困擾你,還不如去表白,直接說。對(duì)方同意了最好,就算不同意,我已經(jīng)表白了,可能我就放下了。雖然痛苦一陣子,但是以后我可能狀態(tài)就好了,不會(huì)影響我學(xué)習(xí)了。

      生8(女):我覺得肯定有很多女孩會(huì)喜歡這么優(yōu)秀的男孩,如果大家都這么去表白,那這個(gè)男孩會(huì)很煩的吧?所以如果你真的在意他,不應(yīng)該這么打擾他。

      師:同學(xué)們發(fā)言非常積極,我也聽到了大家不同的想法,的確每個(gè)人都有自己的考量,剛才那位女生提到的關(guān)注點(diǎn),我是沒有考慮到,如果大家都去表白,對(duì)這位男孩來說是會(huì)造成很多困擾,可能會(huì)占用他很多時(shí)間的。不為對(duì)方考慮,這也不是真正的愛。那我們來討論下一個(gè)問題,如果這個(gè)女孩表白了,你覺得應(yīng)不應(yīng)該拒絕?

      生9(男):如果我是這個(gè)男孩,你看看我這個(gè)條件,又帥(做手撫摸頭發(fā)的動(dòng)作),學(xué)習(xí)又好,我憑什么找這么一個(gè)女孩,那么普通,我肯定得找一個(gè)比我還優(yōu)秀的啊,對(duì)吧。

      生10(女):我可以教一教咱班男生怎么拒絕女生表白,你看青春期的“花季美少女”,特別脆弱,普遍有公主病。你得先和她說,你很好,很優(yōu)秀,發(fā)張“好人卡”,你對(duì)我表白非常勇敢,我很感謝你對(duì)我的肯定,但是我們不合適,最后說“我其實(shí)有很多缺點(diǎn),我配不上你”。

      師:這位同學(xué)的拒絕方法說得很到位,就是注意不要太生硬,一下子挫傷對(duì)方,慢慢來。

      生11(男):我覺得接下來我要說的內(nèi)容,下課的時(shí)候肯定會(huì)被“暴揍”,但確實(shí)都是我的真實(shí)想法。

      學(xué)生開始有討論的聲音。

      師:如果你覺得你想說的是真實(shí)的想法,在法律和道德范圍里都可以說。

      生11(男):就是不太道德,但是我覺得說了好。那我說了。我覺得如果有女孩向男孩表白,男孩一般都會(huì)接受,反正我會(huì)接受,喜歡不喜歡倒是次要的。你看女朋友,有總比沒有要好,男生之間也會(huì)炫耀啊。所以勸一下“戀愛腦”的女生,別覺得你表白了,人家接受,你就欣喜若狂,以為遇到了愛情,說不定人家就是為了炫耀,你就是個(gè)“備胎”而已。

      學(xué)生都開始鼓掌,有男生發(fā)出唏噓的聲音。

      師:這位男生真的很勇敢,我們給他鼓鼓掌,感謝他的坦率。

      生12(男):我覺得如果她喜歡我,我也喜歡她,那就是“雙向奔赴”,但是我也會(huì)拒絕她。(下面有很多質(zhì)疑聲)如果我是真的喜歡這個(gè)女孩,真的在乎她,我會(huì)希望我們的感情能有一個(gè)好的結(jié)果。我們可以商量好,比如說五年之后,我們都考上大學(xué),到時(shí)候如果我們還是很喜歡對(duì)方,那再開始。我覺得那時(shí)候,我們就有時(shí)間也有能力去守護(hù)這段感情了。但是現(xiàn)在就貿(mào)然開始,我覺得我沒有能力分配好時(shí)間和精力,一邊談“戀愛”,一邊保證現(xiàn)在學(xué)習(xí)水平不下降。

      很多學(xué)生鼓掌了,并說:“不愧是我們班長(zhǎng)?!?/p>

      師總結(jié):剛才同學(xué)們從不同角度出發(fā)分享了自己的想法,大家都很真誠(chéng),都有各自處理方法的考慮。現(xiàn)實(shí)生活中的確不能讓自己?jiǎn)畏矫娴南矚g影響別人的生活,就算拒絕也要注意方式方法,注意尊重對(duì)方。最后班長(zhǎng)的回答也的確是有大格局。早晚有一天我們會(huì)開始一段感情,接下來讓我們一起看看,什么樣的行為是不合適的。

      設(shè)計(jì)意圖:通過一個(gè)虛擬的案例,引發(fā)學(xué)生對(duì)于感情中“焦點(diǎn)”問題的討論,要不要表白,要不要拒絕。學(xué)生們的發(fā)言能夠引發(fā)大家一起思考,有機(jī)會(huì)傾聽同齡人的處理方法,幫助學(xué)生學(xué)習(xí)以正確的方式、方法與異性同學(xué)交往。

      3.下面哪些是“渣”行為

      放學(xué)以后,單獨(dú)約你出去,很晚也不回家。

      對(duì)喜歡自己的人不主動(dòng)、不拒絕、不接受。

      對(duì)你噓寒問暖,“奶茶攻勢(shì)”。

      多次找機(jī)會(huì)向?qū)Ψ奖戆住?/p>

      被拒絕后,讓對(duì)方知道自己很痛苦。

      公眾場(chǎng)合對(duì)喜歡的人表白。

      師:你覺得哪些行為是不合適的,可以說出你的想法。

      生13:多次和對(duì)方表白,還有不停噓寒問暖真的很煩,完全不考慮會(huì)不會(huì)打擾對(duì)方,太自私了。公眾場(chǎng)合表白就是“道德綁架”,萬一人家不想答應(yīng)自己就會(huì)很“社死”。表白失敗讓對(duì)方知道自己很痛苦也是類似的情況,這樣大家都會(huì)覺得是對(duì)方的錯(cuò),為什么對(duì)方不答應(yīng)表白者。

      生14:很晚了相約出去不太好,這個(gè)傳出去對(duì)女孩聲譽(yù)不好,女孩還是注意一些。

      師總結(jié):在異性交往過程中有很多需要注意的地方,不僅要尊重對(duì)方,而且也要愛護(hù)自己,對(duì)雙方負(fù)責(zé)任。那去哪里能找到優(yōu)質(zhì)的資源呢?

      設(shè)計(jì)意圖:幫助學(xué)生認(rèn)清楚異性交往中的尺度,注意自然健康的交往。

      四、總結(jié)階段

      1.視頻《去哪找到優(yōu)質(zhì)資源》

      學(xué)生討論。

      師總結(jié):學(xué)歷雖然不是決定一個(gè)人優(yōu)秀與否的絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn),但它絕對(duì)是有參考性的。未來站在我們身邊的那個(gè)人一定要是一個(gè)具備基本學(xué)歷,有積極學(xué)習(xí)態(tài)度、廣泛知識(shí)面、穩(wěn)定情緒、明確人生目標(biāo)的人。而不是眼下通過低成本付出,對(duì)你“小恩小惠”“噓寒問暖”,滿足你懶惰和虛榮感的人。

      2.請(qǐng)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課收獲

      學(xué)生分享。

      師總結(jié):喜歡是自己開心就好,愛是對(duì)方開心,自己才開心;喜歡是放肆,愛是克制。希望我們每個(gè)人都成為值得愛的人,讓自己成為閃閃發(fā)光的人,讓別人發(fā)現(xiàn)你;也希望我們每個(gè)人都成為會(huì)愛別人的人,不讓自己短暫的喜歡,來打擾別人平靜的生活,有能力承諾,有能力愛。

      【活動(dòng)反思】

      1.初中異性交往的團(tuán)體輔導(dǎo)課中容易出現(xiàn)學(xué)生不好意思參與,舉手少,發(fā)言不走心,回答“冠冕堂皇”等情況,難以達(dá)成預(yù)期的上課效果。本課暖身階段選用簡(jiǎn)單、易上手的“剪子包袱錘”游戲進(jìn)行熱身。展開階段采用同齡人街頭采訪視頻。上課過程中表明對(duì)初中階段異性交往的態(tài)度。這樣的設(shè)計(jì)能拉近與學(xué)生的距離,打破學(xué)生不敢說、不想說的局面。

      2.心理課堂,尤其是異性交往課會(huì)生發(fā)很多新的問題,上課過程中需要及時(shí)發(fā)揮“教育機(jī)智”接上學(xué)生們的“話茬”。比如有男孩提到接受表白,有的時(shí)候是為了“炫耀”,為了“比較”。有學(xué)生提到就算是“雙向奔赴”可遇而不可求的感情,也更要慎重,不要被感情沖昏頭腦。這種問題都不是老師在上課前能夠預(yù)設(shè)到的,當(dāng)學(xué)生提到的時(shí)候,我們需要有一個(gè)正確的引導(dǎo)。對(duì)于這個(gè)年代的學(xué)生而言,阻止、生硬打斷、扼殺他們對(duì)異性的好感都已經(jīng)不太適合。而應(yīng)讓他們知道在處理異性關(guān)系的時(shí)候,怎樣算是得體的尺度,看清楚行為背后的真實(shí)想法。同齡人之間問題處理的借鑒,比成人的生拉硬拽效果要好得多。

      3.本節(jié)課,學(xué)生提到一個(gè)“拒絕”的問題,雖然學(xué)生說得很搞笑,說“脆弱”“小公主”“花瓶”之類,但都是事實(shí)?,F(xiàn)在的學(xué)生抗挫折能力相對(duì)較差。所以處理異性之間拒絕的時(shí)候更要得體。不傷害對(duì)方,也不傷害自己。這就需要學(xué)生思考如何拒絕別人的“表白”,平日里,人際關(guān)系中如何拒絕別人的“請(qǐng)求”。此外,作為被拒絕的一方,學(xué)生也要學(xué)會(huì)如何面對(duì)他人的“否定”,正確看待問題,就事論事,不過分解讀,不自卑,肯定自己,事后再正常相處。這些都是需要進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生的,課堂上因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系沒有展開。但這也是在異性交往以及人際交往中需要提及的內(nèi)容。

      編輯/衛(wèi) 虹 終校/孫雅晨

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