孟云華

為了幫助學(xué)生學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使其擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒，晉城市城區(qū)第三小學(xué)?；诘汀⒅?、高段學(xué)生不同年齡水平的心理需求，分別開展了心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)。

低年級(jí)的心理課主題為“情緒，你好”。低年級(jí)的小學(xué)生社會(huì)情感發(fā)展不完善，對(duì)情緒的控制能力不強(qiáng)，情緒呈現(xiàn)出易沖動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，但也會(huì)萌發(fā)出理智感、道德感和審美感。所以心理課設(shè)計(jì)中，老師利用繪本故事、游戲展開，讓學(xué)生在有趣的課堂情境中，對(duì)自己的某一個(gè)情緒有深入了解和覺察。

中年級(jí)的心理課主題為“學(xué)會(huì)感恩”。感恩不只是一種形式，更是一種責(zé)任。常懷感恩之心，你就會(huì)用欣賞的眼光看待周圍的人和事，常懷感恩之心的人是最幸福的人。在心理課上以大風(fēng)吹游戲開始，使學(xué)生能更好地融入課堂。接著讓學(xué)生們用繪畫的方式畫出爸爸媽媽的外貌、活動(dòng)和品質(zhì)，然后互相交流分享，再進(jìn)行量表分析，說說對(duì)自己父母的了解程度，最后在紙上寫下自己對(duì)父母的希望。此次課堂，喚醒了學(xué)生們知恩、感恩、報(bào)恩的意識(shí)，懂得了愛的真諦，懂得了擁有幸福的可貴。

高年級(jí)的心理課主題為“學(xué)會(huì)笑對(duì)挫折”。高年級(jí)學(xué)生情緒發(fā)展日趨豐富，這些情緒也會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活。在心理課上，學(xué)生們通過繪畫藝術(shù)表達(dá)，描繪并重新塑造了自己心中的理想家園，感受到了樂觀的心態(tài)對(duì)于人生的積極影響，學(xué)習(xí)了掌握情緒和自我調(diào)節(jié)的方法，做自己情緒的主人，形成樂觀的生活態(tài)度。

此次心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)的開展，是對(duì)學(xué)生凝心、聚力的良好心理引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立信心，振作精神。使學(xué)生們懂得了如何應(yīng)對(duì)轉(zhuǎn)變與挑戰(zhàn)，更好地接納自我情緒，學(xué)會(huì)樹立目標(biāo)，借助未來的視角鼓勵(lì)當(dāng)下的行動(dòng)，勉勵(lì)自己以積極的心態(tài)奮勇拼搏，擁抱“心”征程，迎接“心”成長(zhǎng)。