王晨

新學(xué)期開(kāi)始了，課外班又火爆起來(lái)。很多家長(zhǎng)都想培養(yǎng)孩子的特長(zhǎng)，那孩子的特長(zhǎng)從多大開(kāi)始培養(yǎng)合適呢？

音樂(lè)：學(xué)習(xí)音樂(lè)的過(guò)程有點(diǎn)像學(xué)習(xí)語(yǔ)言時(shí)的聽(tīng)- 說(shuō)- 讀- 寫(xiě)。家長(zhǎng)如果希望培養(yǎng)孩子的音樂(lè)能力，那么早于演奏技巧和讀譜能力之前發(fā)展的應(yīng)該是樂(lè)感。在孩子小的時(shí)候，家長(zhǎng)可以給孩子聽(tīng)各種風(fēng)格的音樂(lè)，之后是唱兒歌童謠，最后才是演奏樂(lè)器。

體育：學(xué)齡前可培養(yǎng)跑、跳、投、踢等基本動(dòng)作技能和長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，建議孩子每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少3 小時(shí)，其中戶(hù)外活動(dòng)2 小時(shí)，中等以上強(qiáng)度活動(dòng)不少于1 小時(shí)。建議學(xué)齡期兒童進(jìn)行每天1 小時(shí)以上中高強(qiáng)度活動(dòng)，包括每周≥ 3 次促進(jìn)肌肉增長(zhǎng)的抗阻活動(dòng)。

幼兒可以參加早教類(lèi)運(yùn)動(dòng)課。3 歲后可以參加體操課，開(kāi)始學(xué)拍籃球。孩子在能單腳跳后，可以開(kāi)始學(xué)足球前腳掌踩球、蕩球等動(dòng)作。輪滑對(duì)腳踝、膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性要求較高，對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力比較大，建議4 歲后開(kāi)始學(xué)。羽毛球、網(wǎng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)需要反復(fù)練習(xí)揮拍，對(duì)肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)要求較高，不建議孩子年齡太小時(shí)開(kāi)始學(xué)。單一體育項(xiàng)目具體開(kāi)始學(xué)習(xí)的年齡因人而異，應(yīng)根據(jù)每個(gè)孩子的關(guān)節(jié)是否在中線(xiàn)位、肌肉力量發(fā)育程度等來(lái)決定。

美術(shù)：美術(shù)可以促進(jìn)孩子精細(xì)動(dòng)作的發(fā)育和對(duì)色彩的感知力，能夠培養(yǎng)孩子的觀察力和想象力，對(duì)將來(lái)的寫(xiě)作能力也有所幫助。家長(zhǎng)給學(xué)齡前兒童報(bào)美術(shù)班時(shí)要注意，不要單憑孩子的作品來(lái)評(píng)估機(jī)構(gòu)水平，更要注重課堂上是否有啟發(fā)式教學(xué)，以及孩子是否全程完全自己動(dòng)手。

數(shù)學(xué)：家長(zhǎng)若想培養(yǎng)孩子的邏輯思維能力，思維課不是唯一途徑。學(xué)齡前兒童可做一些認(rèn)識(shí)平面和立體形狀及其相互關(guān)系的練習(xí)。家長(zhǎng)也可利用常見(jiàn)實(shí)物做教具培養(yǎng)孩子數(shù)感、空間感及方向感，帶孩子玩走迷宮、找不同、七巧板等游戲。

英語(yǔ)：學(xué)語(yǔ)言最重要的是語(yǔ)感和發(fā)音，講究自然語(yǔ)境。學(xué)習(xí)的最終目的是讓孩子將來(lái)用英語(yǔ)時(shí)能本能地瞬間反應(yīng)。孩子學(xué)英語(yǔ)，家長(zhǎng)可以選擇英語(yǔ)班，也可以利用分級(jí)讀物，在日常生活中潛移默化地教。

需要注意的是，家長(zhǎng)給孩子報(bào)線(xiàn)上課時(shí)要注意屏幕使用時(shí)間和近視預(yù)防。建議1 ～ 2 歲兒童不接觸屏幕；3 ～ 5歲處于幼兒園階段的兒童，每天屏幕使用時(shí)間控制在1 小時(shí)之內(nèi)；學(xué)齡期兒童和青少年的屏幕使用時(shí)間每天控制在2 小時(shí)之內(nèi)。