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      家里測(cè)血壓,這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是正常值

      2023-09-16 11:37:07
      家庭醫(yī)藥 2023年9期
      關(guān)鍵詞:測(cè)血壓參考值降壓藥

      家庭自測(cè)血壓值一般低于在醫(yī)院或診所測(cè)的血壓值,正常參考值為<135/85mmHg,對(duì)應(yīng)于診所血壓<140/90mmHg,高血壓病人治療應(yīng)該達(dá)到的家庭自測(cè)血壓目標(biāo)值也是<135/85mmHg。

      我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)是:家庭血壓的平均值≥135/85mmHg時(shí),可以確診高血壓,或血壓尚未控制。所以,當(dāng)您自己在家量的血壓超過(guò)135/85mmHg時(shí)就要到醫(yī)院看看有沒(méi)有高血壓了?;蛘吣灾祲核幍那闆r下,在家量的血壓總超過(guò)135/85mmHg,也需要找醫(yī)生看看需不需調(diào)整降壓藥。

      另外,血壓要和自己比,比如年輕時(shí)血壓是110/70mmHg,現(xiàn)在血壓130/80mmHg,即便沒(méi)有達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),但患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)已經(jīng)顯著升高。所以,沒(méi)有高血壓者要保持健康的生活方式,盡量保持更低水平的血壓。

      還要注意,一些基線血壓水平比較低的人,比如年輕時(shí)有生理性低血壓(血壓低于9 0 / 6 0 m m H g),如果血壓水平提升了40/20mmHg,就應(yīng)該判斷為存在高血壓狀態(tài)。

      (摘自《北京青年報(bào)》文/楊進(jìn)剛)

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