殷錦繡

2023年以來(lái)，各地演唱會(huì)開(kāi)辦頻繁，歌迷朋友們熱情高漲。在現(xiàn)場(chǎng)的朋友忙著拍照，并在朋友圈瘋狂刷屏，無(wú)法到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)的歌迷也沒(méi)閑著，他們轉(zhuǎn)發(fā)偶像的歌，并寫下自己年少時(shí)的記憶。

演唱會(huì)到底有什么魔力，讓人如此著迷？心理學(xué)研究認(rèn)為，音樂(lè)是常見(jiàn)的三大觸發(fā)懷舊的因素之一。演唱會(huì)作為一種具有現(xiàn)場(chǎng)感和互動(dòng)性的音樂(lè)表達(dá)形式，很容易勾起一波“回憶殺”。

喜歡聽(tīng)演唱會(huì)，主打一個(gè)氛圍

葛瑞是一家國(guó)際貿(mào)易公司的員工，下班后有時(shí)會(huì)去兼職脫口秀演員；周周是實(shí)驗(yàn)學(xué)科的博士研究生，入學(xué)后就幾乎和“周末”無(wú)緣，疫情期間還差點(diǎn)弄丟了為數(shù)不多的“年假”；小張是中學(xué)體育老師，每天穿著同樣款式的運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，戴著同樣款式的遮陽(yáng)帽，從早到晚?？瓷先ズ翢o(wú)交集的她們，有一個(gè)共同點(diǎn)——都是五月天的歌迷。

2023年5月底，在北京鳥(niǎo)巢，三個(gè)素昧平生的人挨在了一起。她們一起聽(tīng)歌、鼓掌、跟唱、尖叫，一起揮舞熒光棒、拍照、錄像……在這幾個(gè)小時(shí)里，三個(gè)人從素不相識(shí)變成了靈魂之交。

這就是演唱會(huì)氛圍的奇妙作用，場(chǎng)館好像建起了一道與現(xiàn)實(shí)生活的圍墻，無(wú)論在墻外時(shí)你是總經(jīng)理還是打工者，是老師還是學(xué)生，在這個(gè)場(chǎng)館內(nèi)，大家平時(shí)的個(gè)人身份都不再重要，群體的特征“淹沒(méi)”了個(gè)性，大家都只是歌迷，需要做的事情都只是享受音樂(lè)。這在心理學(xué)中被稱為“去個(gè)體化”，戴著“歌迷”的面具，“社恐”也敢放聲歌唱。

在演唱會(huì)結(jié)束、觀眾陸續(xù)散場(chǎng)時(shí)，三個(gè)人都感受到了“不真實(shí)感”——葛瑞打車排到了100多號(hào)，微信里有三個(gè)同事或領(lǐng)導(dǎo)的未讀消息；周周本來(lái)以為肯定能趕上宿舍門禁，但流連拍照修圖讓她坐過(guò)了站，可能要登記晚歸；小張的嗓子比連上了四節(jié)課還啞，想到第二天真的要連上四節(jié)課，她寧愿在鳥(niǎo)巢里再唱四小時(shí)?！叭€(gè)體化”的氛圍散去之后，她們重新拾起自己的身份，回到現(xiàn)實(shí)生活中去。

聽(tīng)到自傳歌曲，勾起年少回憶

演唱會(huì)除了能創(chuàng)造超出日常的儀式氛圍，還能帶來(lái)一波“回憶殺”，讓人沉浸在年少時(shí)的回憶里，也就是讓人懷舊。

懷舊是一種對(duì)過(guò)去苦樂(lè)參半的渴望，既可能有向往過(guò)去的無(wú)憂無(wú)慮、羨慕兒時(shí)的簡(jiǎn)單生活等積極情感體驗(yàn)，也可能有對(duì)過(guò)去的失敗、孤單、不如意等感到苦澀的消極情感體驗(yàn)。不過(guò)，從整體上來(lái)看，懷舊時(shí)的積極情緒會(huì)更多一些。

心理學(xué)研究認(rèn)為，音樂(lè)是常見(jiàn)的三大觸發(fā)懷舊的因素之一。瑞士一項(xiàng)研究直接在音樂(lè)節(jié)上進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參與者聽(tīng)到音樂(lè)時(shí)產(chǎn)生的情感中，“懷舊”是最常見(jiàn)的一種，而且不同時(shí)期的音樂(lè)對(duì)不同年齡段人群引起的懷舊程度不同。

為什么音樂(lè)會(huì)讓人產(chǎn)生懷舊情緒呢？英國(guó)杜倫大學(xué)的心理學(xué)家進(jìn)行了進(jìn)一步的解釋。雖然我們?cè)谝魳?lè)里聽(tīng)到的是別人的故事，想起的卻是我們自己的故事，也就是說(shuō)，音樂(lè)觸發(fā)了我們的自傳體記憶。

聽(tīng)《盛夏光年》時(shí)，我們可能會(huì)想到把它作為班歌，和中學(xué)同學(xué)一起合唱的場(chǎng)景，想到排練時(shí)一起做的傻事、趣事；聽(tīng)《晴天》時(shí)，我們可能會(huì)想到KTV剛流行時(shí)，和朋友們一起在周末的下午唱周杰倫歌曲的場(chǎng)景……我們當(dāng)年做的這些事、聽(tīng)到的這些音樂(lè)和當(dāng)時(shí)的情緒交織在一起，共同存放在我們的記憶中，而當(dāng)我們?cè)俅温?tīng)到記憶中的音樂(lè)時(shí)，就像勾起了其中的一個(gè)線索，讓這些內(nèi)容重新浮現(xiàn)在我們眼前。

經(jīng)常積極懷舊，建構(gòu)生命意義

演唱會(huì)帶來(lái)的“回憶殺”為什么讓我們?nèi)绱酥?？這是因?yàn)閼雅f有很多積極的作用。

懷舊可以抵御消極情緒，提升自我評(píng)價(jià)。消極情緒常常會(huì)觸發(fā)懷舊情緒，而在回憶過(guò)去時(shí)，我們想起的多數(shù)是積極的事，比如自己那些曾經(jīng)做成功的事、被其他人贊揚(yáng)和羨慕的時(shí)刻，即便是失敗丟臉的場(chǎng)景也可能會(huì)被加上厚厚的美化濾鏡。這些積極的回憶毫無(wú)疑問(wèn)能安慰到此刻消極的自己，讓自己重新確認(rèn)“我還是我”“我以前成功過(guò)，現(xiàn)在、未來(lái)還是能成功的”，讓自己感受到更多的生命意義感。

懷舊可以創(chuàng)造聯(lián)結(jié)感，促進(jìn)親社會(huì)行為。當(dāng)一個(gè)人下班回到只有自己的出租屋，想找人分享日常卻不得時(shí)，孤獨(dú)就可能會(huì)觸發(fā)懷舊，讓人回憶以前和朋友們一起聽(tīng)歌、唱歌的日子，而這種回憶能帶給我們聯(lián)結(jié)感，仿佛朋友們?nèi)匀辉谖覀兩磉呉话恪＿@種感受還會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)我們的親社會(huì)行為，讓我們更愿意去幫助別人，創(chuàng)造更多更真實(shí)的人際聯(lián)結(jié)。和伴侶一起懷舊，可以讓兩個(gè)人更親密，對(duì)彼此之間的關(guān)系更滿意。

去聽(tīng)一場(chǎng)演唱會(huì)吧，去回憶我們過(guò)去的快樂(lè)和美好，但也別忘了，懷舊更重要的作用是更好地生活在現(xiàn)在、更好地創(chuàng)造未來(lái)。