劉景清
柳州城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生工作處,廣西 柳州 545036
社會(huì)正在快速發(fā)展,教育部門和社會(huì)各界開始普遍關(guān)注學(xué)生的心理健康教育,在保證學(xué)生掌握充足知識和技能的基礎(chǔ)上,積極開展不同類型的心理健康教育活動(dòng)。高職學(xué)生更容易出現(xiàn)心理問題,可能來源于學(xué)業(yè)、人際關(guān)系,也可能來源于生活、就業(yè)等。針對這些心理問題,高職院校需要提高全體教職工的認(rèn)識,圍繞著學(xué)生管理、心理健康教育制定完善制度,借助社團(tuán)、講座、學(xué)科滲透和職業(yè)規(guī)劃等方式,逐步提升學(xué)生的心理素質(zhì)。
從學(xué)生管理的作用和職責(zé)的角度來說,不僅需要約束學(xué)生在校期間的各種行為,如行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣等,保證各項(xiàng)教育活動(dòng)的有序穩(wěn)定開展,還要讓學(xué)生形成較高的道德修養(yǎng),樹立正確的價(jià)值觀、人生觀和世界觀。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題后,思想意識將會(huì)逐漸偏差,也會(huì)變得更加偏執(zhí)。只有將學(xué)生管理和心理健康教育融合起來,才能給予學(xué)生正確的引導(dǎo),逐步提高其道德修養(yǎng),使其能向著更好的方向發(fā)展和成長。
對于高職學(xué)生來說,自我管理能力是必須要具備的能力,不僅能夠體現(xiàn)出學(xué)生的影響力,還能體現(xiàn)出學(xué)生對學(xué)生管理工作的認(rèn)可和了解。通過調(diào)查可知,當(dāng)前部分大學(xué)生非常容易出現(xiàn)煩躁、焦慮等情緒,甚至少部分學(xué)生出現(xiàn)缺乏進(jìn)取心的情況。如果不能及時(shí)進(jìn)行心理健康教育,將會(huì)對學(xué)生產(chǎn)生一定的消極影響。此時(shí),高職院校應(yīng)當(dāng)將學(xué)生管理和心理健康教育融合起來,借此逐步增強(qiáng)學(xué)生的自我管理意識,逐步提高其自我管理能力,使其能快速調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
目前,部分高職學(xué)生存在缺乏團(tuán)隊(duì)意識、集體意識的情況,在校內(nèi)期間的生活將會(huì)出現(xiàn)一些偏差,僅從外部進(jìn)行約束將無法取得理想的教育效果。此時(shí),高職院??稍趯W(xué)生管理中逐步滲透心理健康教育,促使學(xué)生形成正確認(rèn)識,扭轉(zhuǎn)學(xué)生思想上的不足和偏差,使其能更好地約束自己的行為。
目前,高職院校的很多學(xué)生是獨(dú)生子女,他們在長期寵愛的情況下不具備較強(qiáng)的心理素質(zhì),對于外界的刺激將會(huì)產(chǎn)生較大反應(yīng)。在中學(xué)、小學(xué)相對較為封閉的成長環(huán)境中,學(xué)生未能經(jīng)常接觸社會(huì)環(huán)境;在進(jìn)入高職院校后,學(xué)生無法盡快調(diào)整生活狀態(tài)、學(xué)習(xí)習(xí)慣等,容易出現(xiàn)焦慮、迷茫等心理問題;并且高職學(xué)生不具備較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力,無法正確排解各種負(fù)面情緒,最終導(dǎo)致各種心理問題的產(chǎn)生。
在當(dāng)前的信息時(shí)代下,人際交往障礙逐漸成為全新的社會(huì)問題,也是較為普遍存在的問題。出現(xiàn)這一問題的原因在于人們無法正確處理復(fù)雜的人際關(guān)系,無法友好地進(jìn)行面對面交流,或是在人際交往過程中非常容易出現(xiàn)攀比現(xiàn)象。各種問題的存在導(dǎo)致學(xué)生逐漸失去自信心,產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的自卑心理,也就無法正確處理自己與他人之間的關(guān)系,更愿意在虛擬世界中尋找朋友。這種情況在年輕人群體中非常普遍。因高考成績等多種因素的影響,高職學(xué)生非常容易出現(xiàn)缺乏自信心的情況,在與人交流時(shí)會(huì)產(chǎn)生較大的心理落差,因而在生活中逐漸出現(xiàn)社交障礙。
高職學(xué)生的知識基礎(chǔ)相對較為薄弱,學(xué)習(xí)積極性較差,綜合素養(yǎng)相對較低,這些問題的存在會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)一系列的連鎖問題。相對于本科生來說,高職學(xué)生所承擔(dān)的壓力更大,這些壓力不僅來自學(xué)業(yè),還來自就業(yè)。在激烈的崗位競爭和市場競爭中,高職學(xué)生缺乏較強(qiáng)的學(xué)歷優(yōu)勢,往往會(huì)產(chǎn)生自卑心理。在種種壓力下,學(xué)生非常容易產(chǎn)生焦慮恐懼的情緒,甚至還會(huì)出現(xiàn)抑郁的情況。
相對于普通大學(xué)生來說,高職學(xué)生的知識基礎(chǔ)較為薄弱、學(xué)習(xí)能力相對較差,非常容易產(chǎn)生自卑感[1]。這一心理的存在會(huì)削弱學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自我否定的心理,最終出現(xiàn)一系列的心理問題。要想改變這一情況,保證學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長,高職院校應(yīng)從制度保障入手,圍繞著心理健康教育制定切實(shí)可行的獎(jiǎng)懲措施、考察培訓(xùn)制度、監(jiān)督管理體系、崗位責(zé)任制度等,促使全體教職工都能認(rèn)識到開展心理健康教育的重要性,為學(xué)生管理工作做好充足的準(zhǔn)備工作。
雖然當(dāng)前高職學(xué)生的生活條件較好,但部分學(xué)生仍會(huì)出現(xiàn)各種心理問題,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)自殺、自殘等情況[2]。從當(dāng)前高職院校的學(xué)生管理情況來看,很少會(huì)經(jīng)常圍繞著心理健康問題開展教育活動(dòng),在校內(nèi)設(shè)立專門的心理咨詢中心等;有部分高職院校開設(shè)了《心理健康》課程,但教師通常都是由思政教師擔(dān)任,但思政教育和心理健康教育存在諸多不同之處,二者不能混為一談,教育效果自然也不夠理想。在此背景下,學(xué)生無法在第一時(shí)間解決各種心理問題,最終造成一系列的嚴(yán)重后果。要想從根本上避免這些問題的發(fā)生,高職院校必須要盡快更新教育理念和管理理念,正確看待心理健康教育,聘請專業(yè)的心理健康教育教師;根據(jù)本校學(xué)生的實(shí)際情況,制定出更加系統(tǒng)的心理健康教育管理體系,在學(xué)生管理工作中進(jìn)行強(qiáng)化性引導(dǎo),從更多角度和層面解決當(dāng)前學(xué)生遇到的心理問題;在學(xué)生工作例會(huì)上,高職院校需全面滲透心理健康教育的內(nèi)容,集中分析學(xué)生近期出現(xiàn)的心理問題,集中教師智慧尋找解決方法,保證心理健康教育能逐漸滲透到所有的育人環(huán)節(jié)中,不斷增加心理健康教育和學(xué)生管理工作的緊密融合。
高職院校應(yīng)打造出高質(zhì)量、高能力的教師隊(duì)伍,積極開展不同主題的培訓(xùn)教育活動(dòng),逐步提高教師的心理健康教育能力和專業(yè)素養(yǎng);所有教師都應(yīng)秉承終身學(xué)習(xí)意識,積極學(xué)習(xí)與心理健康教育相關(guān)的內(nèi)容,并利用多種方式了解當(dāng)前學(xué)生的心理狀態(tài),深入分析、總結(jié)、歸納、整理各種問題和數(shù)據(jù),探索出更適合高職學(xué)生的教育方式和管理方法。
只有高職院校的所有領(lǐng)導(dǎo)、教職工都能正確看待學(xué)生管理與心理健康教育的融合,才能準(zhǔn)確分析學(xué)生出現(xiàn)心理問題的根本原因,圍繞著問題制定有針對性的解決措施,借助治標(biāo)治本的教育方式,從根本上解決學(xué)生的心理問題,保證其健康成長與全面發(fā)展。
在高職院校中,社團(tuán)活動(dòng)是最常見的校內(nèi)娛樂方式,也是學(xué)生進(jìn)行社交、思想交流的關(guān)鍵平臺(tái),不僅能夠讓學(xué)生的校內(nèi)生活、課余生活變得更加豐富多彩,還能結(jié)交更多有相同愛好的朋友,實(shí)現(xiàn)人際交往能力、語言組織能力以及合作交流能力的發(fā)展。因此,高職院校在進(jìn)行學(xué)生管理時(shí),就可發(fā)揮校內(nèi)社團(tuán)的積極作用,鼓勵(lì)社團(tuán)指導(dǎo)教師開展與心理健康教育相關(guān)的社團(tuán)活動(dòng),利用新穎的活動(dòng)形式吸引更多非社團(tuán)學(xué)生的加入;借助朋輩交流的方式擴(kuò)大心理健康教育的范圍,增加心理健康教育的影響力,使越來越多的學(xué)生都能在同輩交流中解決心理問題,保持積極樂觀的心態(tài)。
社團(tuán)指導(dǎo)教師應(yīng)進(jìn)一步完善社團(tuán)結(jié)構(gòu),努力營造出更加輕松、友愛、團(tuán)結(jié)的朋輩輔導(dǎo)環(huán)境[3]。在日常教學(xué)中,教師可運(yùn)用微信、抖音等全新的新媒體平臺(tái),征集開展心理健康教育社團(tuán)活動(dòng)的意見,或者建設(shè)心理社團(tuán)的建議,讓學(xué)生能從多角度了解朋輩輔導(dǎo),主動(dòng)參與到有趣的社團(tuán)活動(dòng)中。在實(shí)際開展社團(tuán)活動(dòng)時(shí),教師就可從自身角度出發(fā)滲透心理健康教育的內(nèi)容,還可以鼓勵(lì)學(xué)生成為主講人,自行搜集與社團(tuán)相關(guān)的心理健康教育內(nèi)容,選擇合適的教育方式和教育素材,促使學(xué)生不斷提高和完善自我。相對于教師開展的社團(tuán)活動(dòng)來說,學(xué)生自行開展的活動(dòng)更具有吸引力和感召力,可讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的榮辱感。這是因大部分學(xué)生都非常尊敬教師,但內(nèi)心深處仍舊畏懼教師,存在防御機(jī)制,尤其是在涉及心理健康教育的內(nèi)容時(shí),很多學(xué)生都認(rèn)為心理問題是一種非常羞恥的存在,進(jìn)行心理咨詢更是一種不光彩的行為,存在較為嚴(yán)重的抵觸心理,不希望被他人所知。朋輩輔導(dǎo)的方式可消除學(xué)生的緊張感和畏懼感,使其逐漸放緩情緒、放松心情,主動(dòng)與朋友說出自己的問題,并找到更多解決問題的方法,最終實(shí)現(xiàn)心理健康教育效果的穩(wěn)步提升,同時(shí)也能有效鍛煉學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力。
與其他學(xué)科相比,《心理健康》課程具有較強(qiáng)獨(dú)立性,但又與學(xué)生的日常生活存在緊密關(guān)聯(lián)[4]。在學(xué)生管理過程中,教師不僅需開展更加專業(yè)的教育活動(dòng),還要將心理健康教育滲透到所有的教學(xué)環(huán)節(jié)中,滲透到每門學(xué)科的教學(xué)中,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從多層面看待和分析心理健康問題。例如,在制圖教學(xué)中,教師可滲透心理健康教育的內(nèi)容,講述世界各地設(shè)計(jì)師的故事,讓學(xué)生認(rèn)識到,無論是能力差,還是能力強(qiáng)的人,都會(huì)遇到各種問題,而我們要做的就是積極面對問題,尋找更多解決問題的方法,始終保持積極樂觀的心態(tài);在體育教學(xué)中,教師可借助案例講解、視頻播放、趣味活動(dòng)等方式,磨煉學(xué)生的意志,使其感受到運(yùn)動(dòng)員的精神,能正確看待各種困難與磨難。為了更好地滲透心理健康教育,高職院校應(yīng)定期開展課程研討課、集體備課等,鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識與心理健康教育之間的關(guān)聯(lián),并根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)構(gòu)建出完善的心理健康教育體系,保證學(xué)生能順利積累和掌握心理健康知識,形成良好的意識與觀點(diǎn)。
高職學(xué)生在校期間需要學(xué)習(xí)非常多的專業(yè)知識和專業(yè)技能,為了能在日后更高效地進(jìn)行工作,實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想[5]。在這一過程中,學(xué)生的心理是否健康決定了日后是否能全身心投入工作中。普通院校的大學(xué)生會(huì)面臨多個(gè)選擇,一個(gè)是選擇就業(yè),另一個(gè)就是繼續(xù)學(xué)習(xí),而高職學(xué)生大多是要在畢業(yè)后進(jìn)行就業(yè)。因此,高職院校必須要格外重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育,從心理學(xué)的角度出發(fā),帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行新的職業(yè)生涯規(guī)劃,逐步增強(qiáng)其自信心,正視自己的不足。
學(xué)生大一期間,教師就需在第一節(jié)課中分析本專業(yè)的特點(diǎn)以及未來的職業(yè)、發(fā)展方向,并詢問學(xué)生是否了解自己的職業(yè),是否擁有明確的職業(yè)規(guī)劃;再與學(xué)生一起根據(jù)本專業(yè)的情況設(shè)定簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃,增強(qiáng)學(xué)生的規(guī)劃意識,明確其發(fā)展方向。在此過程中,教師還應(yīng)多肯定和鼓勵(lì)學(xué)生,使其認(rèn)識到任何時(shí)候?qū)W習(xí)都不晚,借此調(diào)整心態(tài),敢于面對學(xué)業(yè)與人生。在日后的教育中,教師應(yīng)當(dāng)帶領(lǐng)學(xué)生不斷完善和優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃,結(jié)合市場現(xiàn)狀進(jìn)行分析,緩解學(xué)生過重的就業(yè)壓力,并督促學(xué)生借助自主學(xué)習(xí)提高自身能力和素養(yǎng)。針對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題,教師可集中講解出現(xiàn)這些問題的原因,提供一些真實(shí)的案例,并有針對性地講解不同心理問題可采用的應(yīng)對措施。針對一些較為特殊的學(xué)生,教師則需采用匿名交流、一對一交流的方式,與學(xué)生一起制定出更合適的職業(yè)生涯規(guī)劃,提出解決個(gè)性化心理問題的多種建議和方法。這不僅可有效保護(hù)學(xué)生的自尊心,尊重學(xué)生的隱私,還能更好、更快地解決學(xué)生的心理問題,取得理想的教育效果。
心理健康教師可定期開展心理健康講座,在校內(nèi)網(wǎng)站、心理咨詢中心成立專門的窗口,定期借助微信公眾號、校內(nèi)廣播等宣傳心理健康知識,拓展心理健康教育的渠道。除了在日常學(xué)生管理、教育工作中滲透心理健康教育外,高職院校還可不定期邀請一些心理健康教育的專家、知名學(xué)者等來校開展專項(xiàng)講座,并借助校內(nèi)廣播、微信、抖音、校內(nèi)網(wǎng)站等多種渠道進(jìn)行宣傳,由此吸引更多學(xué)生參與其中,進(jìn)一步增強(qiáng)心理健康教育的趣味性和吸引力,也能幫助學(xué)生積累更多知識。
受各種因素的影響,高職學(xué)生對自己缺少正確認(rèn)識,普遍存在自卑心理。在開展學(xué)生管理工作時(shí),高職院校應(yīng)根據(jù)本校學(xué)生的心理特質(zhì),量身打造更符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的心理健康教育體系,開展不同主題的教育活動(dòng),形成長效機(jī)制,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展與身心健康。