懶系養(yǎng)生，正在征服年輕人

從保溫杯里泡枸杞到主動穿上秋褲，從睡前泡腳到熱衷吃維生素、益生菌，在吃喝玩樂中達成“碎片化”養(yǎng)生正受到越來越多年輕人的青睞。是的，Z世代的年輕人們，正在開啟“新派”懶系健康養(yǎng)生。

養(yǎng)生觀念已經深入Z世代的年輕消費者的日常。隨著“懶人經濟”的崛起，方便速食也進入如何讓產品更加美味健康和精致化的競爭階段。因此，對于品牌來說，不僅需要聚焦“懶”還要重視“效”，更要重視“簡單方便易操作”。

｜告別朋克養(yǎng)生，

懶系養(yǎng)生零食走向年輕人

曾經，年輕人一邊“放縱”一邊養(yǎng)生的行為被稱為“朋克養(yǎng)生”；如今，一生要強的年輕人，又為養(yǎng)生貼上了新的標簽。

功能性食品因年輕人的養(yǎng)生熱潮，迎來了新的機會。各種保健品、養(yǎng)生茶、鮮燉或者即食類“輕營養(yǎng)”產品正受到越來越多年輕人的青睞。

在電商平臺搜索“防脫發(fā)”“補鈣”“失眠”這些養(yǎng)生訴求的關鍵詞，不少充滿混搭感的營養(yǎng)零食映入眼簾：黑芝麻丸、紅棗枸杞丸、人參果凍、阿膠糕……年輕人總忘記吃保健品，但換成這種養(yǎng)生零食之后，隨手來一袋，根本停不下來。

《Z世代營養(yǎng)消費趨勢報告》顯示，Z世代營養(yǎng)消費更喜歡新奇形態(tài)的產品，營養(yǎng)需求也越來越細分化，既要對身體健康有效，又要好吃。這促使了養(yǎng)生保健產品往“零食化”發(fā)展，如做成糖果、果凍、飲品等樣式，在分享的場景中還能成為一種社交名片。

如果說“懶”是年輕消費者選擇一款產品的基本要素，那么“效”就是選擇產品的結果，更是品牌與消費者關系長期建構的基礎。那么如何抓住懶系養(yǎng)生的趨勢來構建品牌？知萌咨詢機構《2023中國消費趨勢報告》總結出如下策略，即用“大食物觀”指導產品研發(fā)，以藥食同源、中藥滋補、極致功效為核心概念進行大健康產品創(chuàng)新。

大健康食品研發(fā)工程師

崗位要求：收集研究市場信息、客戶信息，不斷改良產品，指導樣品制作；改良生產工藝，研制樣品，試樣并推廣；對食品性能指標進行驗證，制定和完善食品生產標準；改良現有食品，研發(fā)新產品；研究提高食品質量的方法。

相關專業(yè)：食品科學與工程、食品安全與檢測、食品質量與安全、食品營養(yǎng)與檢驗教育、烹飪與營養(yǎng)教育、食品營養(yǎng)與健康、生物工程等。

大健康產品經理

崗位要求：獨立負責新產品的篩選及目標市場調查研究，確定產品定位；負責公司產品線品類結構的梳理與規(guī)劃及產品組合策略的制定；負責搜集、整理產品資料，提煉產品核心賣點；負責對銷售人員進行相關專業(yè)培訓；負責產品從開發(fā)到銷售的整體流程管控；參與制定產品策略（立項、定價、上下架管理、包裝設計等）；參與制定產品管理的相關制度。

相關專業(yè)：生物科學、食品科學與工程、食品質量與安全、中藥學、生物工程、烹飪與營養(yǎng)教育、食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學、食品營養(yǎng)與健康、農產品加工與質量安全控制、市場營銷等。

｜懶系養(yǎng)生，

怎么少得了懶人生活神器

這個小家電可以直接把食材放進去，它會自己蒸煮，煮好又自己攪拌，真的太省事了吧。

一些年輕的上班族，日常工作強度較高，明明知道無時無刻都可以養(yǎng)生，但總礙于動動小手。而懶系養(yǎng)生，能夠幫助他們從繁雜的烹飪過程中解脫出來，同時滿足其精致生活的需求，保證了生活品質。

近年來，消費者選購家電產品時，更關注產品的材質、功能、安全性等，數字化與智能化或將成為這一行業(yè)尋求差異化競爭的突破口。多功能集成化家電的普及程度逐步提高，消費者對于集成化大小廚電的了解度進一步促進了接受度。降低空間占用率、提升產品使用率的集成化產品成了消費必然趨勢。

疫情期間，宅經濟和健康理念的普及則為健康小家電帶來了爆發(fā)性增長的契機?！敖】怠庇狭撕笠咔闀r代消費者對于生活方式的需求。健康飲食廚電（包括養(yǎng)生壺、破壁機、空氣炸鍋、電蒸鍋等）市場規(guī)模大并將保持增長。

麥肯錫的一份調查數據顯示，當前“90后”已成為真正的養(yǎng)生主力，并有超過七成的“90后”年輕人把健康當成頭等大事。在這樣的需求背景下，豐富的產品功能已經不能滿足當代“養(yǎng)生派”年輕人的需求，與各類生活場景自然融入的細節(jié)設計更能打動他們。

要想玩轉創(chuàng)意養(yǎng)生生活，需要小家電企業(yè)擁有強大的硬實力作為支撐，在小家電行業(yè)白熱化競爭的當下，智能家電需要創(chuàng)新升級健康潤養(yǎng)場景，為懶系養(yǎng)生的Z世代年輕人帶來更高品質的養(yǎng)生體驗。

智能制造工程師

崗位描述：智能制造工程師是智能制造行業(yè)最核心的崗位之一。他們負責設計、開發(fā)和改進智能制造系統(tǒng)及相關設備。通過運用先進的科學原理和技術，結合企業(yè)自身需求，智能制造工程師能夠設計出高效、可靠的智能制造技術方案。

崗位要求：了解市場需求和用戶需求，進行市場調研，以確定產品研發(fā)方向；對從外觀設計到機身內部的電路配置等各方面進行詳細研究和規(guī)劃；制定產品設計方案，包括電路、機械和軟件設計，以確保產品性能、外觀、安全達到標準，在設計過程中，需要深入了解產品受眾和使用場景，從而更好地考慮相關因素，包括實用性、美觀度、成本差等；擬定產品研發(fā)計劃，確定研發(fā)目標、時間表和預算方案；在產品出品后，需要建立完備的測試體系和標準，進行相應的產品測試與驗證，以保證產品的質量和性能。

相關專業(yè)：機械類、材料類、自動化類、控制類、電氣類、電子類、人工智能類等。

｜懶系養(yǎng)生，

更關注自我心靈健康

《2022國民健康洞察報告》數據顯示，“90后”“95后”“00后”近一年的健康困擾數量多于“70后”和“80后”，皮膚狀態(tài)不好、身材不好和情緒問題，是困擾年輕人最多的三個問題。

“走心”和“看臉”成為這屆年輕人的養(yǎng)生特點，他們逐漸從“保溫杯里泡枸杞”等初級養(yǎng)生之道邁向了更高階的探索——關注心理健康，同時也越來越重視容貌，并把容貌狀態(tài)看作健康的一部分。Z世代獲取信息的方式多樣，注重對自身的“向內探索”，使得他們養(yǎng)生意識的覺醒要遠比上一代人早得多，并且學會在青春和養(yǎng)生之間找到平衡點，更在意“養(yǎng)于內、美于外”。

《Z世代數字閱讀報告》顯示，青春文學、文學、心理學、傳統(tǒng)文化讀物、科幻成為Z世代最愛的五大出版書籍類型?！洱埻酰菏澜绲闹貑ⅰ贰遏斞溉贰蹲员芭c超越》《論語》《三體》成為年輕人最愛的對應類型讀物TOP 1。

值得注意的是，相比于其他年齡群體，Z世代更關注自我成長和心理健康，心理學主題書籍躋身年輕人最愛的TOP3。相關數據顯示，2022年心理學出版書籍新增讀者中58%為Z世代，《自卑與超越》《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》《提高情商的100種方法》是Z世代最愛看的TOP 3。

心理學圖書編輯

崗位要求：負責心理學文化產品線的選題策劃、內容把關、圖書形態(tài)包裝等； 配合圖書宣傳，制作營銷宣發(fā)基礎資料，撰寫軟文；配合營銷部門準備作者宣發(fā)活動和線上讀者會等市場活動；開拓國內作者資源，對產品線作者進行維護； 把握稿件質量，進行高效和保質保量的書稿編校工作。

相關專業(yè)：心理學類、新聞傳播學類、哲學類、中文學類專業(yè)。

編后語

所謂懶系養(yǎng)生，這里的“懶”并不指“好逸惡勞”，而是一種消費觀的轉型，同時也是人們對生活品質和效率追求的體現。懶系養(yǎng)生的背后是Z世代全新的生活理念，也是他們的一種生活態(tài)度。“懶”，正在由貶義詞轉為中性詞。其背后折射出的是Z世代傾向于花費較低的勞動成本以節(jié)約時間成本，從而換取輕松、高品質的生活。