周華

一、設(shè)計幸福心理修煉課程

學(xué)校以立德樹人為使命，應(yīng)將心理健康教育融入課程體系和教育管理體系。在整體上要注重系統(tǒng)設(shè)計，爭取將積極向上的心理品質(zhì)彌散到學(xué)校學(xué)習(xí)生活的各個領(lǐng)域，培養(yǎng)少先隊員積極陽光的態(tài)度并將之融人他們成長的血脈中。特別要注重課程建設(shè)，在課程設(shè)計時要體現(xiàn)課程的目的性、計劃性、過程性和評價性；在策略上體現(xiàn)和突出活動體驗，要按少先隊員的年齡特點，以他們喜歡的方式，讓有趣的心理體驗發(fā)生、讓有深度的心理影響發(fā)生、讓有效率的學(xué)習(xí)發(fā)生、讓有挑戰(zhàn)的實踐發(fā)生。

浙江省杭州市小河小學(xué)根據(jù)幸福教育內(nèi)涵和育人目標(biāo)，以健康教育為基本內(nèi)容，結(jié)合生命教育的本質(zhì)內(nèi)涵，以情緒管理為突破口開發(fā)設(shè)計了幸福心理修煉課程，該課程根據(jù)少先隊員心理發(fā)展特征，分低、中、高三個階段，分別圍繞認(rèn)識情緒、表達(dá)情緒和控制情緒三大心理健康核心要素展開。

學(xué)校的幸福心理修煉課程開展后，有效改善了少先隊員之前缺乏真正快樂與幸福的現(xiàn)狀，提升了他們的幸福力，切實引導(dǎo)少先隊員主動追求、創(chuàng)造幸福，成長為能夠創(chuàng)造自己幸福生活的主人。

二、建立幸福交往的同伴師生關(guān)系

阿德勒說：“所有的問題，歸根結(jié)底都是人際關(guān)系問題?！毙腋年P(guān)系開始，良好的親子關(guān)系、師生關(guān)系和同伴關(guān)系，將直接影響少先隊員的學(xué)習(xí)生活和理想追求。

幸福是少先隊員成長的力量，關(guān)系是少先隊員成長的動力，在學(xué)校，最重要的關(guān)系就是同伴關(guān)系和師生關(guān)系。

（一）同伴關(guān)系

同伴之間心理距離越近，雙方就越感到心情舒暢；若同伴之間發(fā)生矛盾和沖突，心理距離就會拉大，同時產(chǎn)生不愉快的情緒，從而影響個體的身心健康。在同伴關(guān)系中，若處在讓彼此都舒適的心理距離中，就會收獲快樂。

輔導(dǎo)員要鼓勵隊員，讓他們學(xué)會相處，成為其他伙伴喜歡的人；要鼓勵隊員多交往，在交往過程中遵守游戲規(guī)則；要教會隊員有同理心，理解包容尊重同伴，學(xué)會換位思考；要鼓勵隊員多付出，擔(dān)當(dāng)自己的責(zé)任，有檢討自己的勇氣；要鼓勵隊員相互信任、相互幫助，建立良好的同伴關(guān)系。

（二）師生關(guān)系

在學(xué)校，師生關(guān)系大致分為權(quán)威、放任、民主、對抗這四種類型。其中，民主型師生關(guān)系模式以開放、平等、互助為主要心態(tài)和行為特征，是新時代最適宜、最恰當(dāng)?shù)膸熒P(guān)系類型。

輔導(dǎo)員老師應(yīng)重視集體的力量和作用，用民主的方式對待隊員，與隊員共同計劃、共同討論，幫助隊員設(shè)立理想目標(biāo)并指引他們對照著理想目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

要建立民主型的師生關(guān)系，輔導(dǎo)員必須要有愛，要熱愛隊員，用愛來引發(fā)隊員積極向上、奮斗進(jìn)取。輔導(dǎo)員老師對少先隊員的愛，可細(xì)分為三個層次?；A(chǔ)層次為主動接近接觸隊員，應(yīng)做到“五勤”，即勤招呼、勤觀察、勤批語、勤交流、勤家訪；進(jìn)階層次為尊重理解關(guān)心隊員，用潤物細(xì)無聲的教育方式，感染、激勵他們，以達(dá)到培養(yǎng)提高目的；終極層次為內(nèi)化于心的愛，把愛灑向隊員心靈，激勵并期待他們完成理想目標(biāo)。

輔導(dǎo)員老師的愛是一種責(zé)任，有愛，才會有師生情感共鳴；有愛，才會有教學(xué)同步。良好、幸福的師生關(guān)系應(yīng)基于尊重、包容、平等、民主、成長，讓雙方在交往過程中得到快樂幸福、富有意義的情感體驗。

組織豐富多彩、富有意義的少先隊活動，有助于建立良好的師生關(guān)系。從時空的角度而言，輔導(dǎo)員老師和隊員在活動中互動交流多、空間距離近，有助于建立良好的師生關(guān)系。

總之，我們只要有足夠的耐心、細(xì)心和恒心，以民主的心態(tài)對待少先隊員，處處平等以待，我們就能和少先隊員建立長久的良好的師生關(guān)系。

三、創(chuàng)設(shè)“幸福小店”實踐體驗

學(xué)校長期以來堅守幸福教育理念，推行幸福評價，即以幸福育人為理念，以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，以培養(yǎng)現(xiàn)代幸福小公民為目標(biāo)，以幸福幣為評價載體，通過“幸福小店”實踐體驗活動，激發(fā)少先隊員獲取幸福力。

（一）開創(chuàng)幸福幣評價載體

幸福幣是學(xué)校對少先隊員進(jìn)行發(fā)展性評價的物化載體，是學(xué)校基于幸福教育理念，為實現(xiàn)少先隊員德智體美勞全面發(fā)展與學(xué)校培養(yǎng)“愛運(yùn)動、喜閱讀、守規(guī)則、懂感恩、有夢想、會生活”的幸福小公民育人目標(biāo)而設(shè)計的評價載體。幸福幣共五種，正面印有“幸福幣”字樣，反面分別印有“品”“健”“慧”“雅”“勤”五字，并選用黃、紅、藍(lán)、紫、綠五種顏色，分別指代品行（品美）、學(xué)習(xí)與閱讀（慧美）、運(yùn)動與健康（健美）、藝術(shù)審美（雅美）及生活與勞動（勤美）五大育人目標(biāo)。

（二）校園生活中獲取幸福幣

幸福幣的獲取適用于隊員進(jìn)入校園后學(xué)校生活的全過程。隊員可以在課程學(xué)習(xí)中獲得幸福幣，也可以在參加少先隊活動、各項比賽中獲得幸福幣，還可以通過為中隊服務(wù)、參加公益活動、家務(wù)勞動以及特長展示獲得幸福幣。

（三）在“幸福小店”中購買“幸?！?/p>

為讓少先隊員將努力爭取獲得幸福幣成為一種“幸福”的習(xí)慣，讓評價體系發(fā)揮更大的激勵作用，從而更生動地走進(jìn)隊員的校園生活中，幸福幣不能只停留在“賺進(jìn)來”，還要能有效地“花出去”。為此，學(xué)校成立了少先隊員幸福體驗中心，即“幸福小店”，供隊員使用幸福幣購買禮物以及兌換其他體驗活動的資格，實現(xiàn)幸福幣的二次激勵評價作用，讓隊員體驗更強(qiáng)烈的幸福感。

（四）建立幸福幣智慧評價系統(tǒng)

學(xué)校將數(shù)字信息技術(shù)運(yùn)用于幸福幣評價體系中，搭建了一個基于幸福幣的數(shù)字化發(fā)展性評價平臺——“幸福幣智慧評價系統(tǒng)”?！靶腋胖腔墼u價系統(tǒng)”以促進(jìn)隊員幸福成長為出發(fā)點，依據(jù)“品”“健”“慧”“雅”“勤”五美評價維度，基于幸福幣獲取平臺、積分分析展示平臺、幸福幣消費(fèi)平臺，采集幸福幣的發(fā)放、類型、獲取難易度等數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，用科學(xué)和詳實的數(shù)據(jù)二次完善和調(diào)整幸福幣統(tǒng)計系統(tǒng)。

四、定義幸福的六種味道

幸福是一種積極的情緒體驗，對青少年陽光的心理品質(zhì)養(yǎng)成和成長潛力的激發(fā)具有非常重要的意義。學(xué)校細(xì)分幸福體驗，定義幸福有六種味道，即游玩味、書卷味、運(yùn)動味、表演味、溫暖味和創(chuàng)意味；這六種幸福味道各具獨(dú)特魅力和不同價值，分別對應(yīng)傳統(tǒng)校園節(jié)日活動和春秋游活動，并經(jīng)過課程化開發(fā)形成六種綜合實踐項目式學(xué)習(xí)活動。

學(xué)校組織開展的少先隊活動每學(xué)年按照幸福六味主題依次展開，每月一個主題，每個主題設(shè)一個主題日，根據(jù)不同年級不同內(nèi)容螺旋上升。幸福閱讀、幸福心理、幸福運(yùn)動、幸福才藝、幸福游玩、幸福創(chuàng)意六味課程分別對應(yīng)幸福閱讀節(jié)、幸福心理節(jié)、幸福體育節(jié)、幸福才藝節(jié)、幸福游玩節(jié)、幸福創(chuàng)意節(jié)。學(xué)校在與這六個節(jié)日相對應(yīng)的時間段里開展少先隊活動，促進(jìn)少先隊員運(yùn)動健身、閱讀潤心、溫暖育品、學(xué)習(xí)生慧、藝術(shù)怡情、實踐提能。

少先隊員通過主題式學(xué)習(xí)、自主式合作、探究式體驗、激勵式評價等方式，在強(qiáng)化體驗幸福感的同時提升獲取幸福的能力，在星星火炬旗幟下幸福茁壯成長。