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      完美一跳(一)

      2023-11-18 18:30:23許諾晨
      少年博覽(閱讀與寫作) 2023年11期
      關(guān)鍵詞:省隊(duì)泳池教練

      許諾晨

      跳水初學(xué)者(上)

      泳池里的水是藍(lán)茵茵的,淺水區(qū)能看清泳池底部一格一格的彩色小方磚。夏日正午的陽(yáng)光慵懶地穿透玻璃,在水面上留下晃動(dòng)的金色光影。

      趙淼和教練陳泓大眼瞪小眼地站了半天,瞪得眼睛都酸了。一個(gè)倔強(qiáng)的小姑娘和一個(gè)倔強(qiáng)的大姑娘,簡(jiǎn)直像是進(jìn)了斗柵的蛐蛐兒。

      林欣雙手死死地趴在泳池邊緣,木頭人似的泡在水里,全身僵硬,卻小聲地勸趙淼:“下來(lái)試試唄,好像也沒(méi)那么可怕?!?/p>

      趙淼看了林欣一眼,認(rèn)定林欣的臉是嚇白的,心里更是抗拒。她低頭盯住自己的腳丫,用力曲了曲腳指頭。

      陳泓抬起手腕,看了眼電子手表,有點(diǎn)兒不耐煩了:“你到底下不下水?”

      趙淼比陳泓矮了半個(gè)頭,卻極力站得昂首挺胸。她根本沒(méi)做好第一次訓(xùn)練就下水的心理準(zhǔn)備,更是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,省隊(duì)安排的教練這樣年輕,看起來(lái)就是個(gè)大姐姐,自然少了些敬畏。

      小家伙一向固執(zhí),陳泓越兇,她就越犟,擺出針尖對(duì)麥芒的姿態(tài),理直氣壯地找了個(gè)理由:“我怕水!”

      陳泓被她氣笑了,一手叉腰,一手輕輕點(diǎn)住她胸口的標(biāo)識(shí),一字一頓地問(wèn):“你穿著跳水隊(duì)的訓(xùn)練服,跟我說(shuō)你怕水?”

      趙淼還想再說(shuō)什么,卻猝不及防被陳泓一推——

      “撲通”一聲,水花四濺。水面上平靜的光斑被打碎,映出無(wú)數(shù)個(gè)趙淼哭喪著的臉。

      東海省本期跳水女隊(duì)的最后一名隊(duì)員,終于被迫完成了人生中的第一次下水。

      省跳水隊(duì)新招的一批小隊(duì)員里,十歲的趙淼是最不起眼的一個(gè)。唯一能讓人留下深刻印象的是她的眼睛——眼神明亮,似乎帶著小動(dòng)物對(duì)世界的好奇。

      這只“小動(dòng)物”眼下在泳池里撲騰著喝飽了水。

      林欣伸手想拉她一把,卻被陳泓喝退:“讓她自己上來(lái)!這水深才一米五,就能嚇成這樣?”

      跳水館里熱鬧得很,四四方方的巨大泳池邊,每間隔一兩米就設(shè)有不同高度的跳板和跳臺(tái),訓(xùn)練的學(xué)員年紀(jì)不一,“撲通撲通”入水的聲音此起彼伏。

      趙淼手腳并用地在水里掙扎,想大口呼吸卻頻頻嗆水,心里又慌又氣。真進(jìn)了泳池,才終于體會(huì)到水的力量。

      她不斷警告自己,別慌,別慌,媽媽說(shuō)過(guò),一旦慌了,原本能辦到的事都變難了。

      趙淼和林欣分配到的教練,是省隊(duì)教練團(tuán)里最年輕的陳泓。她剛從國(guó)家隊(duì)回到地方,從專業(yè)運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)做教練。

      好在水的確不深,趙淼身體素質(zhì)也好,總算是穩(wěn)住身形,用和林欣一模一樣的姿勢(shì),趴上了泳池邊緣。

      林欣趕緊幫她拍背。趙淼大口大口地喘氣,不滿地看著陳泓。

      陳泓一邊在訓(xùn)練計(jì)劃上匆匆寫著什么,一邊說(shuō):“這批小隊(duì)員都有游泳基礎(chǔ),只有你們倆是從體操隊(duì)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的,居然還不會(huì)游泳!我只能給你們?nèi)鞎r(shí)間,先學(xué)會(huì)游泳,才能繼續(xù)其他的訓(xùn)練。”

      林欣擠出討好的微笑,嘗試說(shuō)服陳泓,并且找到了有力的物證:“陳教啊,您看咱們跳水館外面貼的廣告——暑期游泳培訓(xùn)班,那都是24節(jié)課起學(xué),怎么也得半個(gè)月才能學(xué)會(huì)呢?!?/p>

      陳泓扶了扶眼鏡,手里的筆停下來(lái),居高臨下地看了眼泳池里這兩個(gè)可憐巴巴的小姑娘:“你們是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,跟人家業(yè)余的小孩比?能不能有點(diǎn)出息?當(dāng)年我學(xué)游泳,就只用了一天!”

      趙淼默默踢水的腿有片刻停滯。聽(tīng)說(shuō)陳泓是很有天賦的運(yùn)動(dòng)員,十八九歲正是好年紀(jì),卻不知道為什么從國(guó)家隊(duì)退役了。

      第一次訓(xùn)練,陳泓就拿出了近乎嚴(yán)苛的訓(xùn)練計(jì)劃。

      趙淼和林欣剛適應(yīng)了水里的浮力,陳泓就蹲下來(lái),捏住碼表:“咱們先練練憋氣。記住,深吸一口氣,入水后閉氣,實(shí)在憋不住了,就慢慢吐一點(diǎn)。”

      趙淼心里有火,昂著腦袋問(wèn):“要憋多久?”

      陳泓說(shuō)道:“世界靜水閉氣紀(jì)錄是24分33秒,咱們不和人家比。一般來(lái)說(shuō)呢,經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的游泳運(yùn)動(dòng)員,都能達(dá)到兩分鐘以上。我第一次下水,比你們還小些,憋了42秒?!?/p>

      林欣吐了吐舌頭。兩個(gè)人在縣少體校都是尖子生,訓(xùn)練雖苦,也還算游刃有余,進(jìn)了省隊(duì)才知道,這里的訓(xùn)練強(qiáng)度比從前高了不止一點(diǎn)。

      陳泓掐下秒表,趙淼和林欣同時(shí)吸氣入水。

      水下的世界格外安靜,心跳的怦怦聲都顯得格外清晰。趙淼盡量放松身體,感受著肺里的空氣一點(diǎn)點(diǎn)流失。

      陳泓的聲音隔著水傳來(lái):“25秒,做得很好,放松?!?/p>

      趙淼的身體漸漸緊張起來(lái),林欣的手伸過(guò)來(lái)拉住了她的手。

      兩個(gè)人的手會(huì)說(shuō)話,這是屬于她們自己的語(yǔ)言。手指纏繞是在抱怨:“我的天,水里好難受!”輕輕一捏是在安慰:“差不多就行了,可別硬撐。”無(wú)奈地晃一晃是在說(shuō):“陳教練看起來(lái)好嚴(yán)格。”

      趙淼漸漸覺(jué)得臉開(kāi)始發(fā)燙,大腦因?yàn)槿毖醵季w紛亂。她試著想一些其他的事,來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

      她想起了媽媽藥盒里五顏六色的藥丸,想起了體操隊(duì)食堂的白灼基圍蝦,想起了數(shù)學(xué)考試最后一道附加題……這道題可真難。

      “35秒,繼續(xù)堅(jiān)持!”陳泓繼續(xù)讀秒表。

      越往后越難,每過(guò)一秒都是煎熬。

      林欣先憋不住了,往上一躥,“嘩啦”一聲出了水,喘氣的聲音像風(fēng)箱壞了的手風(fēng)琴,可她拉著趙淼的手卻沒(méi)松開(kāi)。她明白趙淼有多要強(qiáng)。

      趙淼在腦袋里解數(shù)學(xué)題,用身體解運(yùn)動(dòng)題,忙得很。

      趙淼又堅(jiān)持了一會(huì)兒,實(shí)在撐不住,腿一蹬出了水,把下巴擱在泳池邊沿上,呼哧呼哧地喘。

      陳泓眼里閃過(guò)一絲欣賞,話說(shuō)出來(lái)卻還是涼涼的:“不錯(cuò)啊,還挺能憋。林欣37秒,趙淼44秒。休息一分鐘,我們繼續(xù)。”

      林欣和趙淼苦著臉對(duì)視一眼。本來(lái)以為年輕的陳教練會(huì)比老教練好說(shuō)話,沒(méi)想到是個(gè)喜歡搞魔鬼訓(xùn)練的“拼命三娘”。

      閉氣,吐氣,水中站立,劃水,踏水,分解動(dòng)作,連續(xù)動(dòng)作——陳泓的小本子上似乎有做不完的下一項(xiàng)。

      漫長(zhǎng)的一個(gè)下午過(guò)后,第一次訓(xùn)練結(jié)束,趙淼只覺(jué)得全身酸痛,像打了一整天硬仗,剛剛爬出戰(zhàn)壕的戰(zhàn)士。

      這下馬威可真是給到了位。趙淼終于意識(shí)到,和以前在縣里每天固定四小時(shí)的訓(xùn)練相比,省隊(duì)的集訓(xùn)是真的要讓她們掉層皮。

      晚飯時(shí)間,食堂巨大的電視屏幕里,循環(huán)播放著經(jīng)典跳水比賽的視頻。

      林欣練得胳膊都伸不直,拿筷子的手直哆嗦。她一邊努力夾菜,一邊向身邊的小伙伴們打聽(tīng):“你們練得怎么樣,強(qiáng)度大嗎?”

      同期的女隊(duì)從全省各地選上來(lái)十幾個(gè)小隊(duì)員,分給三個(gè)教練在帶。娃娃臉的女孩叫汪朵,今年十一歲:“盧教練人真好,下午只訓(xùn)了不到兩個(gè)小時(shí),就放我們休息了。我們組人最多,除了江芹是本地的,其他人剛到湖城,生活用品都沒(méi)配全呢,總得往超市跑幾趟?!?/p>

      正聊著天,電視里傳來(lái)嘹亮的國(guó)歌聲。趙淼抬頭看電視,是上一屆奧運(yùn)會(huì)女子單人十米跳臺(tái)的頒獎(jiǎng)回放,奪冠的正是新一代跳水皇后郭蘭。算起來(lái),郭蘭和陳教應(yīng)該差不多年紀(jì)。

      趙淼問(wèn)林欣:“你說(shuō),咱們也能有這樣的機(jī)會(huì)嗎?”

      林欣縮了縮脖子:“誰(shuí)不想拿塊金牌為國(guó)爭(zhēng)光啊,但中國(guó)國(guó)家跳水隊(duì),那可是世界聞名的夢(mèng)之隊(duì)!我爸說(shuō),咱們省隊(duì)好幾年沒(méi)出過(guò)國(guó)家隊(duì)隊(duì)員啦,眼下也只有排名前幾的種子選手能去爭(zhēng)一爭(zhēng)名額?!?/p>

      “想想總是好的,萬(wàn)一哪天夢(mèng)想成真了呢?”唐楷端著餐盤在趙淼身邊大咧咧地坐下,給兩個(gè)女孩一人帶了只湯匙,“看你倆手抖的,勺子好用點(diǎn),別浪費(fèi)糧食。”

      趙淼笑了笑:“還真是到哪兒都有你。”

      唐楷是從??h少體校來(lái)省跳水隊(duì)的人里唯一的男孩,跟趙淼和林欣是多年的同學(xué)兼好友。

      林欣笑出了聲:“說(shuō)到夢(mèng)想,唐楷同學(xué),你的夢(mèng)想不是已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了嗎?”

      唐楷撓撓頭:“啥?”

      趙淼從唐楷餐盤里搶走了雞腿:“你不是為了可以少上幾節(jié)數(shù)學(xué)課才拼命練體育的嗎?現(xiàn)在你的理想已經(jīng)正兒八經(jīng)地實(shí)現(xiàn)了?!?/p>

      旁邊的女孩子們都笑嘻嘻地看過(guò)來(lái)。唐楷急了,小聲地抗議:“都是老鄉(xiāng),多少給我留點(diǎn)面子!”

      趙淼對(duì)食堂的飯菜很是滿意。

      食堂里除了正宗粵菜,做的都是八大菜系里叫得出名字的花樣,水煮魚(yú)、水晶蝦餃、臭鱖魚(yú)、龍井蝦仁……葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)全面,比在縣體校時(shí)伙食好得多。即便是看上去同樣的菜品,這里的食材、調(diào)料都經(jīng)過(guò)專業(yè)篩選。尤其是肉類,每周都會(huì)抽樣送去質(zhì)檢局查驗(yàn),確保運(yùn)動(dòng)員的飲食健康安全。

      只可惜離海縣遠(yuǎn)了,不然趙淼真想給爸爸媽媽打包一份帶回去。

      小時(shí)候,爸爸買回來(lái)一盒曲奇餅干,她舍不得吃,只一小口一小口地舔,感受曲奇在舌尖上融化成小小的顆粒,滿嘴奶香味兒??煽傆谐酝甑臅r(shí)候,最后那幾塊,趙淼用白開(kāi)水泡著,等餅干像海綿一樣吸飽了水,漲得大大的,再慢慢品嘗,總覺(jué)得這樣能多吃一點(diǎn)——雖然已經(jīng)嘗不出甜甜的味道。

      窮人的孩子早當(dāng)家。一直到現(xiàn)在,趙淼吃飯時(shí),還是習(xí)慣把好吃的留到最后,像幼年時(shí)期一樣節(jié)省。

      晚飯后,林欣回到宿舍收拾行李和床鋪,趙淼一個(gè)人又去了跳水館。她在泳池邊坐下來(lái),夜露微涼,蟲(chóng)鳴唧唧,夏夜舒朗的月光透過(guò)穹頂?shù)牟A?,灑下一池清輝。趙淼拿起手機(jī)撥通了家里的電話。

      媽媽聲音里有掩飾不住的虛弱,卻強(qiáng)打著精神:“淼淼啊,怎么樣,在湖城還習(xí)慣嗎?吃得好不好???在隊(duì)里要勤快點(diǎn),幫大伙兒倒倒垃圾,給教練倒倒水……”

      ??h地方雖小,卻是個(gè)傳統(tǒng)體育強(qiáng)縣,出過(guò)很多專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,有一套相對(duì)成熟的運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)方法。趙淼有個(gè)表姐,由運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)教練,現(xiàn)在留在了市里的體操隊(duì),成了全家族的驕傲。趙淼很小就有哮喘,為了強(qiáng)身健體,也為了孩子有個(gè)美好的未來(lái),在她四歲的時(shí)候,父母就決定讓她走專業(yè)體育這條路。母親周文秀辭掉了食品廠的工作,專心陪她練體操,成為“陪練團(tuán)”的一員。父親趙喜來(lái)經(jīng)營(yíng)的水果店,是家里唯一的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。

      背景音很嘈雜,公交車在報(bào)站,小汽車在按喇叭,電視里播著新聞聯(lián)播。隱約能聽(tīng)見(jiàn)爸爸和客人在講價(jià)。

      電話另一端的喧囂和煙火氣,更顯出這邊的清冷安靜。

      趙淼回想起家里的樣子,小小的水果店,前面是門店,后面就是隔出來(lái)的廚房、洗手間和臥室。夜幕降臨時(shí),家里會(huì)亮起暖黃的燈光,照亮藍(lán)白格子的窗簾和桌布,也照亮墻上掛著的全家福。

      趙淼嘴角不禁微微上揚(yáng):“媽,我好著呢!吃得特別好,全是肉!你呢,身體還好嗎?”

      手機(jī)到賬的聲音傳來(lái),應(yīng)該是爸爸做成了一單生意。電話里果然傳來(lái)趙喜來(lái)的大嗓門:“淼淼啊,放心吧!你好好練,將來(lái)呀為國(guó)爭(zhēng)光,我和你媽就有奔頭!”

      趙淼輕輕“嗯”了一聲。

      掛斷電話,她才發(fā)現(xiàn)白天來(lái)過(guò)游泳館的小野貓正趴在玻璃門外蹭空調(diào)。有這么個(gè)小觀眾陪著,趙淼忽然覺(jué)得沒(méi)那么孤單了。她換上訓(xùn)練服,抬胳膊甩腿熱了會(huì)兒身,就下了水。

      沒(méi)有過(guò)人的天分,她只有更加努力,才能留下來(lái),才能走得更遠(yuǎn)。她不想讓父母失望。

      陳泓計(jì)劃讓兩個(gè)女孩三天就學(xué)會(huì)游泳,其實(shí)自己也覺(jué)得這要求著實(shí)苛刻了點(diǎn)??伤龎毫Υ_實(shí)很大。東海省是跳水強(qiáng)省,為了備戰(zhàn)下一屆奧運(yùn)會(huì)和世錦賽,這兩年大刀闊斧地出了很多選才的新政策,冒上來(lái)不少好苗子——趙淼和林欣就是在新政推出后被教練團(tuán)看中,破格選進(jìn)省隊(duì)的。

      常有人說(shuō),跳水就是水上的體操。有體操底子再練跳水,在動(dòng)作協(xié)調(diào)性上還是有優(yōu)勢(shì)的。這些年,就出現(xiàn)了體操轉(zhuǎn)跳水拿世界冠軍的情況,有些教練甚至更偏愛(ài)從體操隊(duì)選小隊(duì)員上來(lái)。

      可兩個(gè)孩子畢竟是剛進(jìn)省隊(duì),跳水是零基礎(chǔ),算是比較邊緣的隊(duì)員;陳泓自己呢,雖然做了十幾年專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,可當(dāng)教練卻是新手——她們這三個(gè)掛車尾的組合,在隊(duì)里幾乎沒(méi)什么存在感,要想出頭只能靠拼。

      頭一天的訓(xùn)練量過(guò)載,陳泓糾結(jié)了一晚上,準(zhǔn)備給兩個(gè)孩子松松勁兒,卻沒(méi)想到,兩個(gè)小姑娘給了她大大的驚喜。

      下午的訓(xùn)練剛開(kāi)始,陳泓清了清嗓子,正準(zhǔn)備講解自由泳的姿勢(shì),卻被趙淼打斷了:“陳教,不用教了,我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了?!?/p>

      陳泓倒是一愣:“會(huì)了?”

      林欣也點(diǎn)頭:“我倆上午上完文化課,就過(guò)來(lái)練了。自由泳應(yīng)該是沒(méi)問(wèn)題了?!绷中朗钦娴囊簧衔缇褪煜ち怂裕w淼暗暗慶幸自己晚上“加了餐”,才能跟上林欣的進(jìn)度。

      是騾子是馬拉出來(lái)遛遛。陳泓按捺住欣喜,故作淡定地掏出碼表:“行,400米先走一個(gè)?!?/p>

      趙淼和林欣看了不少教游泳的教學(xué)視頻,站立式入水有模有樣,入水角度漂亮。雖然水中的動(dòng)作還略顯生澀,但足以當(dāng)?shù)闷稹皶?huì)了”這兩個(gè)字。

      陳泓看著兩個(gè)女孩在水里踢出水花,像兩只矯健的小海豚,不禁回想起自己剛剛進(jìn)入跳水隊(duì)訓(xùn)練的樣子。尤其是趙淼,那股不服輸?shù)木髲?qiáng)勁,簡(jiǎn)直和從前的自己一模一樣。

      從專業(yè)的角度看,林欣似乎水感更好,但陳泓卻總是不自覺(jué)地把目光停留在趙淼身上。有那么一瞬間,她居然有種感覺(jué)——這個(gè)女孩,或許能完成她未能完成的夢(mèng)想。

      趙淼和林欣游完400米上岸的時(shí)候,陳泓已經(jīng)平靜下來(lái)。

      這兩個(gè)女孩的路還很長(zhǎng),她們既然有這份想贏的心,自己作為教練,就一定會(huì)盡全力送她們一程。

      她一邊在本子上記筆記,一邊點(diǎn)評(píng):“林欣注意,打水的時(shí)候雙腿要并攏,膝蓋不要彎曲過(guò)度。看過(guò)《動(dòng)物世界》吧?我是沒(méi)顧上給你錄像,你那腿啊,在水里跟章魚(yú)似的。趙淼,身體盡可能放平,雙臂抱水要有力。中午在食堂看你沒(méi)少吃啊,怎么動(dòng)作這么軟?休息一分鐘,再來(lái)!”

      趙淼和林欣都蒙了。

      她們已經(jīng)提前完成訓(xùn)練計(jì)劃,陳泓居然連一句夸獎(jiǎng)都沒(méi)有,反倒是劈頭蓋臉一頓訓(xùn)。

      林欣有點(diǎn)兒沮喪,張嘴想說(shuō)點(diǎn)什么,最終還是沉默下來(lái)。

      趙淼倒是還好,從小被老師和教練耳提面命習(xí)慣了,只要?jiǎng)e再把她踢下水,她都還能接受。

      陳泓又詳細(xì)給兩人講解如何發(fā)力,正說(shuō)著,盧教練領(lǐng)著他的學(xué)員們進(jìn)了場(chǎng)地,開(kāi)始水上訓(xùn)練。

      趙淼花了好幾天,才把盧教練和看門大爺分辯清楚。盧教練恐怕是省隊(duì)最不修邊幅的教練了,訓(xùn)練的時(shí)候總是跨欄背心配卡其色過(guò)膝運(yùn)動(dòng)褲,腳踩一雙墨綠色洞洞鞋。他跟看門大爺年紀(jì)相仿,穿著打扮也是同一路線,也難怪趙淼臉盲。

      趙淼和林欣的注意力很快被吸引了過(guò)去。

      (版面原因,有刪減,精彩下期繼續(xù))

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