韓云鵬 蒙祖敏

（貴陽(yáng)幼兒師范高等?？茖W(xué)校，貴州 貴陽(yáng) 550000）

中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》（發(fā)〔2020〕30 號(hào)）中提出“弘揚(yáng)中華體育精神，推廣中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。健身氣功是我國(guó)幾千年歷史留下的文化遺產(chǎn)，是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)健身養(yǎng)生功法[1]。同時(shí)，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中提出“廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)”，強(qiáng)調(diào)“扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[2]。

健身氣功作為中國(guó)傳統(tǒng)體育文化的重要組成部分，在全國(guó)高等院校均已設(shè)立相應(yīng)課程教學(xué)，并每年定期舉辦全國(guó)高等院校健身氣功錦標(biāo)賽。健身氣功在高等院校得到迅速發(fā)展，重視程度顯著提升。然而，在健身氣功大力發(fā)展的良好態(tài)勢(shì)下，存在偏重體育技術(shù)，弱化強(qiáng)身健體，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得不到充分調(diào)動(dòng)[3]。因此在課程開(kāi)展教學(xué)問(wèn)題上存在一定偏差，勢(shì)必也會(huì)造成在推廣健身氣功時(shí)產(chǎn)生障礙，影響文化傳承。

中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化傳承應(yīng)該以增強(qiáng)青少年身心發(fā)展，培育中國(guó)青少年的民族精神，增強(qiáng)中國(guó)青少年文化自信為目標(biāo)[4]。文化傳承是高等學(xué)校的職能之一，貴陽(yáng)幼兒師范高等?？茖W(xué)校作為貴州省高職院校，在2016 年被貴州省體育局社會(huì)管理中心授予“貴州省健身氣功培訓(xùn)基地”“貴州省健身氣功示范學(xué)?！钡臉s譽(yù)稱號(hào)。充分利用好這一平臺(tái)，加強(qiáng)課程教學(xué)基礎(chǔ)建設(shè)，積極探索學(xué)校健身氣功文化傳承的路徑，創(chuàng)新傳承形式，將健身氣功項(xiàng)目輻射至學(xué)校所在管轄的周邊社區(qū)，做好社會(huì)體育公共服務(wù)，為貴州省全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，提供可行性的價(jià)值，同時(shí)也為優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化傳承提供新的范式。

1 高職高專院校健身氣功課程教學(xué)構(gòu)建

全國(guó)普通高等院校開(kāi)設(shè)的健身氣功項(xiàng)目，多數(shù)是以傳統(tǒng)養(yǎng)生課程為名稱，包含有太極拳、太極劍、健身氣功等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目[5]。說(shuō)明課程的系統(tǒng)性較強(qiáng)，突出傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的內(nèi)涵，在課程目標(biāo)設(shè)計(jì)上要強(qiáng)化情感、態(tài)度、價(jià)值觀的分量，將優(yōu)秀傳統(tǒng)文化繼承作為一種精神血脈，實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人[6]。目前貴陽(yáng)幼兒師范高等?？茖W(xué)校在全校公共體育教學(xué)增加了健身氣功項(xiàng)目，除公共體育課程外，還在學(xué)?；A(chǔ)教學(xué)部開(kāi)辦的體育教育和健身指導(dǎo)與管理兩個(gè)專業(yè)中安排了相關(guān)課程。通過(guò)課程教學(xué)主陣地，宣傳健身氣功文化，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的理解和認(rèn)同。健身氣功課程構(gòu)建，是以儲(chǔ)備健身氣功專項(xiàng)人才為目標(biāo)，細(xì)化健身氣功課程在各專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中的占比，逐步完善健身氣功項(xiàng)目在不同專業(yè)中的教學(xué)設(shè)置，形成“專業(yè)必修+公共必修”的課程架構(gòu)。

1.1 深挖健身氣功文化內(nèi)涵，筑牢文化根基，在學(xué)校各專業(yè)人才培養(yǎng)體系中滲透

體育是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承中重要載體，與國(guó)家民族進(jìn)步緊密相連[7]。高校公共體育課要教會(huì)正確的運(yùn)動(dòng)技能，保證體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性[8]。由國(guó)家體育總局健身氣功管理中心主編健身氣功的功法有八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣四套普及功法俗稱“老功法”，另外還有大舞、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、十二段錦、太極養(yǎng)生杖被稱為“新功法”，每一套功法技術(shù)特點(diǎn)不同，但文化共性顯現(xiàn)出古人對(duì)于健康的追求，表達(dá)祖先對(duì)于通過(guò)身體動(dòng)作，達(dá)到促進(jìn)身體健康的養(yǎng)生觀念?！爸泻弦弧笔墙∩須夤Φ幕A(chǔ)，“天人合一”是人與人，人與社會(huì)，人與自然和諧統(tǒng)一，健身氣功既講究人體運(yùn)動(dòng)，又講究養(yǎng)身保健，它的表現(xiàn)形式包含了中國(guó)古典哲學(xué)，道德倫理，中醫(yī)思想，經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)等豐富的文化內(nèi)涵。在課程教學(xué)中教師不僅要讓學(xué)生記住每套功法的動(dòng)作名稱，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。而且要將其中的多元文化內(nèi)涵相互滲透，厘清外在顯性動(dòng)作和內(nèi)在隱性文化之間的聯(lián)系，傳授給學(xué)生。例如健身氣功八段錦功法中第一勢(shì)雙手托天里三焦，三焦指人體上中下三焦，其中胸膈以上為上焦，胸膈與臍之間為中焦，臍以下為下焦，人體三焦主司疏布元?dú)夂土餍兴海@一動(dòng)作要求雙手上托，拔伸腰背，提拉胸腹，可以促使全身上下的氣機(jī)流通，從而使周身得到元?dú)獾淖甜B(yǎng)。讓學(xué)生在習(xí)練過(guò)程中體會(huì)到傳統(tǒng)體育健身文化與動(dòng)作結(jié)合的魅力[9]。

貴陽(yáng)幼兒師范高等專科學(xué)校在健身氣功課程建設(shè)方面，面向全校所有專業(yè)開(kāi)設(shè)健身氣功公共選修課，將原有《大學(xué)體育》課程內(nèi)容之一的健身氣功設(shè)置為單獨(dú)1 門課程《中華傳統(tǒng)體育養(yǎng)生》，納入到全校公共選修課程，面向全校所有專業(yè)學(xué)生開(kāi)放，該課程2 學(xué)分，36 學(xué)時(shí)，開(kāi)設(shè)時(shí)間為第一學(xué)期，授課內(nèi)容為：體育養(yǎng)生基本理論知識(shí)與健身氣功功法，考核形式為理論與技能演練，增強(qiáng)全校學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法的理解和文化傳承。并修訂貴陽(yáng)幼兒師范高等專科學(xué)校體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)方案，將《中華傳統(tǒng)體育養(yǎng)生》課程納入體育教育專業(yè)的方向課，面向體育教育專業(yè)，將傳統(tǒng)氣功課程設(shè)置為專業(yè)必修課，供有愛(ài)好和特長(zhǎng)的學(xué)生在第四學(xué)期選修，引導(dǎo)有愛(ài)好和特長(zhǎng)的學(xué)生深化技法學(xué)習(xí)，提高動(dòng)作精準(zhǔn)度。將《中華傳統(tǒng)體育養(yǎng)生》設(shè)置為健身指導(dǎo)與管理專業(yè)的核心課，健身氣功技法作為該專業(yè)的畢業(yè)技能之一，培養(yǎng)一批具有專業(yè)教練水平的健身氣功傳承人才。

1.2 打造精品在線課程，豐富健身氣功課程資源，結(jié)合OBE 理念創(chuàng)新課程教學(xué)模式。

課程資源建設(shè)指適應(yīng)行業(yè)企業(yè)的技術(shù)技能發(fā)展,完善課程標(biāo)準(zhǔn)、設(shè)計(jì)課程教學(xué)方案、豐富教學(xué)課件資源等,實(shí)現(xiàn)課程資源的系統(tǒng)性、完整性[10]。健身氣功在高職高專職業(yè)院校融入課程教學(xué)中要結(jié)合學(xué)校的性質(zhì)和特點(diǎn)，加強(qiáng)健身氣功項(xiàng)目課程資源建設(shè)。例如積極申報(bào)貴州省精品在線課程，制作符合貴陽(yáng)幼兒師范高等?？茖W(xué)校課程標(biāo)準(zhǔn)、教案的設(shè)計(jì)內(nèi)容，以及科學(xué)有效的微課資源。貴陽(yáng)幼兒師范高等?？茖W(xué)校健身氣功項(xiàng)目面向全校的公共選修課開(kāi)放。這就要求依據(jù)課程目標(biāo)，制定科學(xué)的公共課程教學(xué)計(jì)劃，編制健身功法教案，錄制健身功法微課，借助“學(xué)習(xí)通”平臺(tái)面向高職院校開(kāi)放課程資源，滿足學(xué)生隨時(shí)學(xué)習(xí)、使用健身氣功的需求，更廣范圍的傳播健身氣功文化。

應(yīng)用OBE 理念教育模式的終極目標(biāo)是建立學(xué)生自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)途徑[11]。教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)施的目標(biāo)是學(xué)生通過(guò)教育過(guò)程最后所取得的學(xué)習(xí)成果。由原來(lái)的“教師中心”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩W(xué)生中心”，關(guān)注學(xué)生對(duì)于知識(shí)點(diǎn)掌握程度，是否符合畢業(yè)達(dá)標(biāo)要求。在公共體育中面對(duì)學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生要求達(dá)到具備一定的體育鑒賞能力和培養(yǎng)健康的行為習(xí)慣，并具備一定的協(xié)作與合作能力，健身氣功課程目標(biāo)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)健身氣功功法的理論知識(shí)和技法動(dòng)作，通過(guò)課程培養(yǎng)學(xué)生日常良好體育健康行為，結(jié)合健身氣功中的核心內(nèi)涵，調(diào)身、調(diào)心、調(diào)吸，在運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)中，增強(qiáng)對(duì)民族優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化理解和認(rèn)同，樹(shù)立熱愛(ài)民族傳統(tǒng)體育文化，成為繼承和發(fā)揚(yáng)健身氣功文化的新時(shí)代大學(xué)生，為日后終身體育打下基礎(chǔ)。只有擁有健康的體魄才是一切基礎(chǔ)保障條件，學(xué)生擁有對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)體育文化熱愛(ài)，就會(huì)更好的堅(jiān)持傳承和習(xí)練健身氣功。教師作為指導(dǎo)者，就需要對(duì)課程進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)，不能枯燥的片面講解理論知識(shí)或者單向的變成技能傳授，課堂教學(xué)應(yīng)該利用表演、展示交流、校內(nèi)比賽、實(shí)踐服務(wù)豐富教學(xué)形式。通過(guò)考核健身氣功理論知識(shí)和技能，評(píng)價(jià)學(xué)生健身氣功基礎(chǔ)理論與技術(shù)能力，設(shè)立健身氣功實(shí)踐環(huán)節(jié)，對(duì)接校外健身氣功站點(diǎn)，增添社會(huì)體育服務(wù)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生參與活動(dòng)實(shí)踐能力，鍛煉學(xué)生的溝通與協(xié)作，小組合作形式，最終實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)的達(dá)成。

2 文化傳承視角下高職高專健身氣功課程教學(xué)實(shí)施路徑

2.1 建立健身氣功俱樂(lè)部，發(fā)揮第二課堂作用，增添校園傳統(tǒng)文化氛圍

以傳承中華傳統(tǒng)文化的校園文化氛圍為目標(biāo)，面向全校學(xué)生成立健身氣功愛(ài)好者俱樂(lè)部，吸納健身氣功愛(ài)好者組建專業(yè)社團(tuán)，學(xué)習(xí)、傳承氣功技法，培養(yǎng)學(xué)生體育文化素養(yǎng)。將健身氣功俱樂(lè)部納入第二課堂管理，參與俱樂(lè)部活動(dòng)折算相應(yīng)學(xué)分，激發(fā)學(xué)生參與俱樂(lè)部建設(shè)的動(dòng)力，為俱樂(lè)部配備專項(xiàng)指導(dǎo)教師統(tǒng)籌組織俱樂(lè)部活動(dòng)，搭建學(xué)生鍛煉展示技能水平的校內(nèi)平臺(tái)。每周按時(shí)校內(nèi)健身氣功大課間表演、每月開(kāi)展組織健身氣功交流。將健身氣功項(xiàng)目設(shè)置為學(xué)校文化藝術(shù)體育節(jié)的固定表演項(xiàng)目，在各種學(xué)?；顒?dòng)中展示表演，逐步形成“人人知曉健身氣功”的文化氛圍。

堅(jiān)持將健身氣功項(xiàng)目從校內(nèi)引向校外，以展示健身氣功技法、展示健身氣功文化為著力點(diǎn)，借助貴州省團(tuán)省委組織的“大學(xué)生社區(qū)結(jié)對(duì)實(shí)踐幫扶計(jì)劃”項(xiàng)目和每年的“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，編演健身氣功節(jié)目，向社區(qū)居民、農(nóng)村居民普及健身氣功知識(shí)與技能，將具有貴陽(yáng)幼兒師范高等?？茖W(xué)校特點(diǎn)的校園文化延伸到基層，吸引廣大基層群眾了解、認(rèn)識(shí)、參與健身氣功，更廣范圍的傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

秉持將健身氣功功法做深做細(xì)，推動(dòng)健身氣功文化底蘊(yùn)不斷加強(qiáng)的觀念，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生健身氣功運(yùn)動(dòng)隊(duì)的建設(shè)，增強(qiáng)健身氣功運(yùn)動(dòng)隊(duì)人才梯隊(duì)建設(shè)。面向全校以公開(kāi)、公平、公正的程序選拔運(yùn)動(dòng)員，合理安排常規(guī)每周訓(xùn)練3 次、每次2 小時(shí)，集訓(xùn)期增加到每周訓(xùn)練6 次，每次6 小時(shí)訓(xùn)練安排，以比賽形式為杠桿，增加學(xué)生每年參加貴州省青少年健身氣功交流比賽和全國(guó)高等院校健身氣功錦標(biāo)機(jī)會(huì)，推動(dòng)健身氣功文化俱樂(lè)部傳承的影響力。

2.2 成立健身氣功工作坊，開(kāi)設(shè)健身氣功專項(xiàng)講座、促進(jìn)健身氣功文化科學(xué)研究

整合學(xué)校與社會(huì)資源，聘請(qǐng)貴州省健身氣功教學(xué)名師擔(dān)任健身氣功文化傳承專家，與校內(nèi)教師團(tuán)隊(duì)組建“健身氣功傳統(tǒng)文化工作坊”。培養(yǎng)形成“專家引領(lǐng)、骨干示范、全員達(dá)標(biāo)”的高水平教學(xué)團(tuán)隊(duì)，解決學(xué)校健身氣功文化傳承師資不足的情況。并以培養(yǎng)健身氣功項(xiàng)目校內(nèi)帶頭人為目標(biāo)，校內(nèi)帶頭人策劃設(shè)計(jì)、校外專家把關(guān)，編排健身氣功節(jié)目。校內(nèi)項(xiàng)目帶頭人組織健身氣功運(yùn)動(dòng)隊(duì)定期訓(xùn)練，參加競(jìng)賽、表演等活動(dòng)。

以培養(yǎng)健身氣功骨干教師為目標(biāo)，工作坊對(duì)校內(nèi)教師定期開(kāi)展專業(yè)培訓(xùn)。主要圍繞健身氣功動(dòng)作規(guī)格、動(dòng)作演練、功理作用理論知識(shí)開(kāi)展八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、六字訣、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、大舞功法主題技法提升培訓(xùn)活動(dòng)，每年培訓(xùn)不少于48 學(xué)時(shí)，增強(qiáng)健身氣功骨干教師技術(shù)規(guī)范性和健身氣功技法水平。此外，每年工作坊與當(dāng)?shù)匚捏w廣電旅游局開(kāi)展“百城千村”健身氣功交流實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)，面向?qū)W校周邊健身氣功站點(diǎn)習(xí)練人群，每年組織1次以上，發(fā)揮工作坊的作用。

另外，對(duì)圍繞健身氣功為中心，開(kāi)展相關(guān)科學(xué)研究，提升健身氣功研究質(zhì)量，解決在課程教學(xué)、文化傳承方面遇到的問(wèn)題，提出相應(yīng)的解決策略，剖析新時(shí)代背景下健身氣功傳統(tǒng)文化教育的意義，分析總結(jié)健身氣功的價(jià)值，梳理健身氣功在傳統(tǒng)體育中文化內(nèi)涵，并提供科學(xué)有效傳承依據(jù)和保障。

2.3 輻射帶動(dòng)周邊社區(qū)，搭建中小學(xué)校合作平臺(tái)，助推健身氣功文化傳承和社會(huì)服務(wù)推廣

借助貴陽(yáng)幼兒師范高等?？茖W(xué)校與清鎮(zhèn)市濱湖街道成立的“社區(qū)教育示范基地”平臺(tái)，充分發(fā)揮學(xué)校健身氣功站點(diǎn)的優(yōu)勢(shì)，結(jié)合學(xué)校在課程建設(shè)中的成果，服務(wù)學(xué)校所在濱湖社區(qū)居民，面向?yàn)I湖社區(qū)老年人開(kāi)展健身氣功教育，以提高中老年人健康為目標(biāo)，促進(jìn)老年人老有所樂(lè)。

借助貴州省健身氣功培訓(xùn)基地作用，為清鎮(zhèn)社區(qū)健身氣功站點(diǎn)提供健身氣功師資培訓(xùn)，不斷擴(kuò)大和鞏固健身氣功文化群眾基礎(chǔ)，逐步擴(kuò)展健身氣功傳統(tǒng)文化的形成。輻射帶動(dòng)清鎮(zhèn)市第一中學(xué)、清鎮(zhèn)市第二中學(xué)、清鎮(zhèn)市時(shí)光小學(xué)，3 所中小學(xué)校參與健身氣功項(xiàng)目傳承。采用線上+線下的學(xué)習(xí)方式，推動(dòng)健身氣功項(xiàng)目在學(xué)校的落地生根。采用“教師+社團(tuán)”的形式，到各學(xué)校開(kāi)設(shè)健身氣功課外活動(dòng)小組，定期開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)、全校性展示活動(dòng)、交流比賽等活動(dòng)；依托精品在線開(kāi)放課程的建設(shè)，將課程資源通過(guò)線上投放給各學(xué)生使用，引導(dǎo)逐步形成良好的健身氣功的校園文化氛圍。

總結(jié)清鎮(zhèn)市濱湖社區(qū)、清鎮(zhèn)市第一中學(xué)、清鎮(zhèn)市第二中學(xué)、清鎮(zhèn)市時(shí)光小學(xué)文化傳承有效經(jīng)驗(yàn)，逐步形成針對(duì)社區(qū)居民、學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)的健身氣功課程體系，再向外延伸，輻射到貴陽(yáng)市觀山湖區(qū)，增強(qiáng)擴(kuò)大健身氣功項(xiàng)目的社會(huì)影響力。

2.4 將健身氣功與校內(nèi)重大文化大活動(dòng)融合互動(dòng)，承辦校際健身氣功展示交流活動(dòng)形式，共享建設(shè)成果

參加每年由貴州省教育廳、貴州省體育局舉辦貴州省青少年健身氣功交流比賽，并積極承接協(xié)助賽事舉辦，加強(qiáng)各院校之間、群體之間交流與共享資源。將健身氣功融入到傳統(tǒng)節(jié)日如重陽(yáng)節(jié)、端午節(jié)、校園讀書(shū)月活動(dòng)、體育文化節(jié)等校內(nèi)重要活動(dòng)，進(jìn)行展示交流，增添校園傳統(tǒng)體育文化氛圍。

加強(qiáng)主動(dòng)承辦清鎮(zhèn)職教城校際交流、社區(qū)健身的教學(xué)傳承交流活動(dòng)，以開(kāi)展健身氣功文化展示、賽事活動(dòng)為契機(jī)，增加群體對(duì)健身氣功技能提升機(jī)會(huì)，促進(jìn)交流方式改革。并舉辦貴州省民族傳統(tǒng)體育養(yǎng)生論壇，開(kāi)展豐富多樣的交流活動(dòng)，共享建設(shè)成果。

3 結(jié)語(yǔ)

貴州省高職院校作為教育體系重要組成部分，在為貴州省培養(yǎng)優(yōu)秀職業(yè)技能人才，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中具有重要作用。將健身氣功優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化，作為人才培養(yǎng)中重要的載體，對(duì)塑造中國(guó)職業(yè)人才文化涵養(yǎng)，具有重要意義。健身氣功是當(dāng)代大學(xué)生走進(jìn)中國(guó)傳統(tǒng)體育的實(shí)踐體驗(yàn)，在健身氣功課程教學(xué)中體會(huì)傳統(tǒng)體育文化的魅力，是當(dāng)代大學(xué)生走進(jìn)民族傳統(tǒng)體育根源的關(guān)鍵時(shí)期、關(guān)鍵時(shí)機(jī)，重要契機(jī)。根據(jù)健身氣功課程教學(xué)大綱，按照專業(yè)培養(yǎng)要求，制定相應(yīng)的課程目標(biāo)、教學(xué)設(shè)計(jì)、課程資源等有價(jià)值信息，開(kāi)展健身氣功教學(xué)活動(dòng)，豐富形式多樣的文化傳承路徑。在繼承與發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)體育的基礎(chǔ)上，多角度創(chuàng)新拓展課程教學(xué)與文化傳承之間的聯(lián)系，扎實(shí)推進(jìn)以課程建設(shè)、俱樂(lè)部活動(dòng)、工作坊研究、輻射帶動(dòng)和成果交流等活動(dòng)內(nèi)容，夯實(shí)健身氣功課程教學(xué)基礎(chǔ)，優(yōu)化健身氣功傳承路徑。