日本從8月24日開始向海洋排放福島第一核電站核污染水,清華大學(xué)做了核廢水在太平洋的擴(kuò)散的實(shí)驗(yàn)研究,模擬日本核污水排海擴(kuò)散過程:240天到達(dá)中國沿海,1200天后覆蓋北太平洋。面對日本核污水排海的問題,普通民眾需要采取一些個(gè)人防護(hù)措施,以確保自身的健康與安全。福建省泉州市疾控中心為大家提供一些實(shí)用的指南,幫助普通民眾做好個(gè)人防護(hù),減少潛在的風(fēng)險(xiǎn)。
1.注意食品安全,選擇可靠渠道的食品
關(guān)注食品的來源,選擇來自可靠渠道的食品,特別是海產(chǎn)品。購買有相關(guān)食品檢測認(rèn)證的產(chǎn)品,或選擇知名品牌和供應(yīng)商的產(chǎn)品。
從短期來看,部分日本進(jìn)口海鮮危險(xiǎn)性仍在,應(yīng)謹(jǐn)慎食用。據(jù)專家分析,根據(jù)洋流方向和魚類洄游路線,像來自日本的魷魚、秋刀魚、鱈魚、銀鱈魚、明太魚等魚類可能會(huì)存在一定危險(xiǎn)。
從中長期來看,日本核輻射風(fēng)險(xiǎn)不只是海洋食物鏈,陸地食物鏈也難以逃脫。據(jù)報(bào)道,距福島第一核電站360公里的地方都發(fā)現(xiàn)了菠菜、蘑菇、竹筍、茶葉、牛奶、李子等產(chǎn)品的銫、碘污染。
提倡多樣化飲食,多樣化飲食有助于降低個(gè)人接觸核污染的風(fēng)險(xiǎn)。適當(dāng)增加蔬菜、水果和谷物的攝入量,平衡膳食結(jié)構(gòu),減少對海產(chǎn)品的過度依賴。
2.做好個(gè)人防護(hù)措施
減少接觸受影響區(qū)域:盡量避免在受影響區(qū)域進(jìn)行長時(shí)間游泳、潛水或捕魚等活動(dòng)。如果必須在這些區(qū)域活動(dòng),應(yīng)盡量縮短接觸時(shí)間,減少潛水深度。
佩戴防護(hù)用品:佩戴適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)用品,如手套、鞋套和防護(hù)服等。這些措施可以減少皮膚和呼吸道與潛在污染物接觸的風(fēng)險(xiǎn)。
做好個(gè)人衛(wèi)生:保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常洗手、洗澡,特別是在接觸可能受到污染的環(huán)境后。避免將污染物帶入家中,保持居住環(huán)境的清潔。
避免直接沾染雨水:放射性的粉塵和水蒸氣在大氣中隨著氣流傳播,可傳播到很遠(yuǎn)的地方,尤其是進(jìn)入平流層。放射性粉塵和水蒸氣通常通過雨水落到地面。因此,在下雨天,盡量避免直接沾染雨水,并且要密切注意新聞,包括核污染方面的新聞及天氣預(yù)報(bào)。
3.保持理性和科學(xué)態(tài)度
面對核污染問題,應(yīng)保持理性和科學(xué)的態(tài)度。關(guān)注權(quán)威的科學(xué)研究和專家的觀點(diǎn),避免相信和傳播未經(jīng)證實(shí)的謠言和不實(shí)信息??茖W(xué)的防護(hù)措施是有效應(yīng)對核污染的基礎(chǔ),我們應(yīng)依據(jù)科學(xué)的結(jié)論來制訂自己的防護(hù)計(jì)劃。
(來源:福建日報(bào))
“為什么我衣服上的汗液是藍(lán)色的?”近日,四川省綿陽市一女孩洗澡后準(zhǔn)備洗換下來的衣服,發(fā)現(xiàn)衣服被染藍(lán),開始以為是衣服掉色,仔細(xì)查看才發(fā)現(xiàn)藍(lán)色來源于自己的身體,她到醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)自己是色汗癥。
色汗癥是什么?。空H说暮挂菏菬o色的,由于各種原因?qū)е碌暮挂罕恢Q為色汗癥,這種表現(xiàn)通常局限于腋窩,也可見于會(huì)陰部和腹股溝。至于顏色,以黃色最多見,大約占10%,其他有藍(lán)、綠、棕、紫和黑色等,常合并腋臭。
色汗癥的具體原因仍不清楚,目前認(rèn)為是大汗腺的功能紊亂所致,色汗的分泌是對腎上腺素刺激的反應(yīng),刺激使大汗腺肌上皮收縮,分泌大量脂褐素所致,也可能由產(chǎn)生色素的細(xì)菌引起。
色汗癥可發(fā)生于任何年齡,可以持續(xù)出現(xiàn),也可以間斷發(fā)生。
遺憾的是,對于色汗癥目前尚無特效療法,但輕者通常不需要治療,嚴(yán)重者可治療多汗癥。平時(shí)應(yīng)注意清潔衛(wèi)生,如經(jīng)常清洗患處、勤換衣服、保持皮膚干燥。
此外,有網(wǎng)友回復(fù)稱,自己有一年暑假出現(xiàn)了藍(lán)綠色的汗,把衣服都染色了,醫(yī)生檢查認(rèn)為是吃了被污染的海鮮導(dǎo)致重金屬中毒。
(來源:中國小康網(wǎng))