張?chǎng)雾?郝媛媛,曹大偉

(1.上海大學(xué) 體育學(xué)院,上海 200444;2.沈陽(yáng)體育學(xué)院 研究生部,遼寧 沈陽(yáng) 110102;3.淮北師范大學(xué) 體育學(xué)院,安徽 淮北 235000)

2021年7月,中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“雙減”),旨在減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)[1],從根本上解決中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重以及義務(wù)教育短視化、功利化、片面化等問(wèn)題。在此背景下,如何在“減”的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)更好的“增”,是“雙減”政策出臺(tái)后亟須解決的問(wèn)題。

家庭作為社會(huì)生活中的重要單元,其發(fā)展的狀況及趨勢(shì),不單牽涉到家庭成員的個(gè)體發(fā)展,更關(guān)聯(lián)到社會(huì)發(fā)展,乃至于民族興旺和國(guó)家富強(qiáng)。家庭教育是家庭日常生活的重要內(nèi)容,依照《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《家庭教育促進(jìn)法》),家庭教育是指父母或者其他監(jiān)護(hù)人為促進(jìn)未成年人全面健康成長(zhǎng),對(duì)其實(shí)施的道德品質(zhì)、身體素質(zhì)、生活技能、文化修養(yǎng)、行為習(xí)慣等方面的培育、引導(dǎo)和影響[2]?！半p減”政策下,青少年的教育權(quán)被更多地賦予家庭責(zé)任,家庭教育的時(shí)長(zhǎng)增加;同時(shí),《家庭教育促進(jìn)法》的出臺(tái)為家庭教育提供了有力的法律支持,使家庭體育的發(fā)展迎來(lái)全新機(jī)遇與挑戰(zhàn)。因此,如何做好家庭體育指導(dǎo),促使學(xué)校和社會(huì)更好地引導(dǎo)和支持家庭體育的開(kāi)展,保障青少年健康發(fā)展是新時(shí)代教育改革的重要議題。本文從“雙減”政策出發(fā),深度剖析家庭體育的發(fā)展契機(jī),并結(jié)合當(dāng)前家庭體育的現(xiàn)實(shí)困境,提出家庭體育發(fā)展的增效路徑,從而積極推動(dòng)“雙減”政策與家庭體育實(shí)踐的有效協(xié)同,在促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展的同時(shí),實(shí)現(xiàn)對(duì)家庭體育氛圍的有效營(yíng)造。

1 “雙減”背景下家庭體育的發(fā)展契機(jī)

1.1 青少年家庭體育鍛煉時(shí)機(jī)增多

近年來(lái),教育界面臨中小學(xué)生體質(zhì)下降、心理素質(zhì)差、生活方式不健康、缺乏陽(yáng)剛之氣等一系列亟待解決的問(wèn)題。譬如,教育部的報(bào)告數(shù)據(jù)顯示,近七成的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不足;中小學(xué)生的近視檢出率已超過(guò)半數(shù)等問(wèn)題[3-4]。但部分學(xué)者和社會(huì)輿論將青少年體質(zhì)下降等問(wèn)題歸咎于學(xué)校體育工作的失位,忽略了家庭體育對(duì)于增進(jìn)青少年體質(zhì)健康和鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的重要作用。家長(zhǎng)認(rèn)為孩子把文化課學(xué)好即可,卻不注重青少年體質(zhì)健康方面的問(wèn)題,更忽視了家庭體育對(duì)于青少年健康發(fā)展的重要作用。家庭體育對(duì)子女健康的影響具有時(shí)效最長(zhǎng)、路徑最短和易于實(shí)施等先天優(yōu)勢(shì),理應(yīng)成為促進(jìn)兒童青少年身體活動(dòng)量提升的突破口[5]。譬如,家庭體育活動(dòng)形式多樣,內(nèi)容豐富,具有較強(qiáng)娛樂(lè)性,能夠使學(xué)生獲得良好的情感體驗(yàn)。且開(kāi)展過(guò)程中受限因素小,可以成為家庭生活的“調(diào)節(jié)劑”,對(duì)青少年體育價(jià)值觀的養(yǎng)成,終身體育意識(shí)的培養(yǎng)具有重要作用。同時(shí),家庭體育對(duì)于青少年體質(zhì)健康發(fā)展的作用明顯,主要體現(xiàn)在培養(yǎng)青少年良好的鍛煉習(xí)慣,提升運(yùn)動(dòng)能力,增強(qiáng)體魄和提高免疫力,還能夠豐富情感體驗(yàn),規(guī)避對(duì)網(wǎng)絡(luò)電子游戲的沉迷,培養(yǎng)青少年良好的作息習(xí)慣及樂(lè)觀的人生態(tài)度?！半p減”政策出臺(tái)后,對(duì)中小學(xué)生的課后作業(yè)量進(jìn)行了明確限定,其中要求小學(xué)一、二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè),三至六年級(jí)學(xué)生書(shū)面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)1小時(shí),初中生不超過(guò)1.5小時(shí),并且要求中小學(xué)生書(shū)面作業(yè)盡量在校內(nèi)完成。同時(shí),對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也進(jìn)行了治理,要求學(xué)科類(lèi)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)統(tǒng)一轉(zhuǎn)為非營(yíng)利性機(jī)構(gòu),且不得占用國(guó)家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假組織學(xué)科類(lèi)培訓(xùn)[1]。此外,《關(guān)于防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》《關(guān)于進(jìn)一步嚴(yán)格管理切實(shí)防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》等文件的頒布,規(guī)定網(wǎng)絡(luò)游戲僅在周末向未成年人限時(shí)開(kāi)放。這些舉措的出臺(tái)有利于幫助青少年擺脫繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和電子產(chǎn)品的“禁錮”,釋放出更多的空閑時(shí)間走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。因此,家庭體育應(yīng)充分利用這一契機(jī),讓孩子們主動(dòng)擺脫久坐不動(dòng)的不良生活方式和各種消極娛樂(lè)方式的束縛,自覺(jué)自愿地選擇“出汗受累”的體育鍛煉和體育娛樂(lè)方式。

1.2 學(xué)校體育為家庭體育奠定基礎(chǔ)

無(wú)法熟練掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能是造成青少年體質(zhì)健康狀況持續(xù)下滑的重要原因之一,其主要?dú)w因于青少年無(wú)法在體育運(yùn)動(dòng)中獲得滿(mǎn)足感,從而產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力不足,致其體質(zhì)健康上的劣勢(shì)更加凸顯,進(jìn)而形成惡性循環(huán)。甚至出現(xiàn)青少年雖然喜歡體育,但不知從何練起的尷尬境地,阻礙著青少年的運(yùn)動(dòng)參與。近年來(lái),國(guó)家十分重視通過(guò)加強(qiáng)學(xué)校體育工作來(lái)促進(jìn)青少年的健康發(fā)展。2020年10月,中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳聯(lián)合發(fā)布的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》中指出,要“健全協(xié)同育人機(jī)制,完善家庭、學(xué)校、政府、社會(huì)共同關(guān)心支持學(xué)生全民健康成長(zhǎng)的激勵(lì)機(jī)制”[6],足以看出國(guó)家層面對(duì)家校共育的高度關(guān)切以及明確學(xué)校體育的重要指導(dǎo)作用。學(xué)校體育的有力開(kāi)展,使學(xué)生能夠更好地在課堂上習(xí)得運(yùn)動(dòng)技能,待掌握一定的基礎(chǔ)技能后,逐漸產(chǎn)生堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣,不由自主會(huì)將這種習(xí)慣帶入到家庭體育中,將“被動(dòng)體育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)體育”。在家庭體育活動(dòng)中遇到的問(wèn)題或出現(xiàn)的錯(cuò)誤,會(huì)在體育課堂上得到教師及時(shí)的指導(dǎo)和糾正,為科學(xué)開(kāi)展家庭體育鍛煉提供指導(dǎo)。與此同時(shí),“雙減”政策中明確指出,“要充分用好課后服務(wù)時(shí)間,為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間,開(kāi)展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動(dòng)、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動(dòng)?！蹦壳?體育課后延時(shí)服務(wù)的開(kāi)展深受學(xué)生青睞,成為中小學(xué)生熱衷報(bào)名的內(nèi)容。一方面,在課后延時(shí)體育服務(wù)中,通過(guò)開(kāi)展各種形式的體育教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽,學(xué)生可以習(xí)得體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能,具備科學(xué)參加體育鍛煉的本領(lǐng),同時(shí)對(duì)于青少年良好鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成,以及提升青少年從事家庭體育鍛煉的積極性等方面具有重要作用。

1.3 疫情期間家庭體育積累經(jīng)驗(yàn)

在新冠肺炎疫情防控期間,居家隔離為家庭體育的發(fā)展創(chuàng)造契機(jī),同時(shí)學(xué)校體育、社區(qū)體育的重心也隨之向家庭體育轉(zhuǎn)移[7]。就國(guó)家層面而言,十分重視疫情隔離期間家庭體育的開(kāi)展,國(guó)家體育總局于2020年1月發(fā)布了《關(guān)于推廣居家科學(xué)健身方法的通知》,其中要求各地體育主管部門(mén)要因地制宜,推出一系列便于開(kāi)展、參與門(mén)檻低、健身效果好的科學(xué)鍛煉方法,以保證人民群眾在隔離期間的基本鍛煉需求[8]。同時(shí),推出了“科學(xué)健身18法”“與世界冠軍一起健身”“線(xiàn)上親子賽”等活動(dòng),并征集推出300余種居家健身方法。各級(jí)體育和教育主管部門(mén)、體育科研院所、高等院校體育院系和中小學(xué)等,也都積極響應(yīng)國(guó)家對(duì)于推廣居家科學(xué)健身方法的號(hào)召,通過(guò)“微信公眾號(hào)”“抖音”等平臺(tái)發(fā)布健身方法教程[9],如中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)在微信公眾號(hào)上定期推送科學(xué)運(yùn)動(dòng)指南;華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院在官方抖音賬號(hào)推出居家健身指導(dǎo)直播課等。此外,許多體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、高水平運(yùn)動(dòng)員和健身愛(ài)好者也通過(guò)社交平臺(tái)發(fā)布居家體育鍛煉教程。各單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)和各級(jí)體育主管部門(mén)也都積極響應(yīng)國(guó)家體育總局的號(hào)召,舉辦了形式多樣的網(wǎng)絡(luò)體育賽事,一些學(xué)校也舉辦了以“親子鍛煉”和“親子游戲”等為主題的家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)[10]。家庭層面也因地制宜,利用現(xiàn)有條件制作簡(jiǎn)易的體育鍛煉設(shè)施來(lái)滿(mǎn)足日常健身需求,許多家庭生活用品被改造成了“網(wǎng)紅”健身器材。這類(lèi)活動(dòng)的開(kāi)展為“雙減”背景下家庭體育的發(fā)展提供了重要的理論與實(shí)踐支撐,家庭通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的形式獲得訓(xùn)練指導(dǎo),推動(dòng)家庭成員共同參與體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力,提高家庭的整體健康水平[11]。據(jù)浙江省體育局聯(lián)合浙江師范大學(xué)對(duì)全省城鄉(xiāng)居民居家健身調(diào)研結(jié)果,發(fā)現(xiàn)八成以上的居民認(rèn)為居家鍛煉很有必要,近四成居民每周健身達(dá)3次以上,體現(xiàn)出民眾居家鍛煉意識(shí)逐漸增強(qiáng)[12]。因此,疫情期間體育鍛煉資源的傳播,豐富了家庭體育的形式與內(nèi)容,提升了家庭體育服務(wù)的供給效率,使“云健身”成為疫情期間參與體育運(yùn)動(dòng)的重要形式,為后疫情時(shí)期家庭體育的發(fā)展提供經(jīng)驗(yàn)。

1.4 域外家庭體育發(fā)展提供鏡鑒

近年來(lái),隨著我國(guó)綜合國(guó)力的大幅提升和經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展,同時(shí)又在青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下滑的背景下,民眾已逐漸意識(shí)到家庭體育的重要性。但我國(guó)的家庭體育發(fā)展起步較晚,有關(guān)家庭體育的經(jīng)驗(yàn)不足,相關(guān)的配套政策也不夠完善,相比于西方發(fā)達(dá)國(guó)家較為落后。諸多發(fā)達(dá)國(guó)家通過(guò)長(zhǎng)期探索,在家庭體育的管理與實(shí)踐方面取得了豐碩成果,可為我國(guó)家庭體育的發(fā)展提供鏡鑒。譬如,英國(guó)在二戰(zhàn)后首個(gè)宣布建成“福利國(guó)家”,福利制度非常發(fā)達(dá),有著豐富的家庭體育發(fā)展經(jīng)驗(yàn)。首先,英國(guó)從政府層面對(duì)家庭體育發(fā)展進(jìn)行頂層設(shè)計(jì)和統(tǒng)籌推進(jìn),頒布了一系列促進(jìn)家庭體育發(fā)展的政策文件,同時(shí)英國(guó)教育部設(shè)專(zhuān)職對(duì)家庭體育事務(wù)進(jìn)行管理。其次,英格蘭體育理事會(huì)在英國(guó)文化傳媒與體育部的指導(dǎo)下,專(zhuān)門(mén)推出了家庭體育資助項(xiàng)目。該項(xiàng)目重點(diǎn)針對(duì)低收入家庭,以保障家庭體育的普惠性,該項(xiàng)目資金主要由英國(guó)彩票基金進(jìn)行資助。其三,英國(guó)發(fā)布了覆蓋全生命周期和全年齡段家庭成員的體育活動(dòng)指南,同時(shí)強(qiáng)調(diào)家庭體育與其他健康生活方式的融合,提升家庭成員的大健康觀[13]。德國(guó)則兼顧競(jìng)技體育與全民體育的同步發(fā)展,將家庭體育作為全面健身運(yùn)動(dòng)的重要突破口[14],于1959年施行了《黃金計(jì)劃》,采取頒發(fā)家庭體育獎(jiǎng)?wù)碌募?lì)措施,進(jìn)而促使家庭成員對(duì)體育活動(dòng)的廣泛參與[15]。在管理體制、運(yùn)行機(jī)制、保障機(jī)制和促進(jìn)機(jī)制等方面形成較為完備的體系,具體表現(xiàn)為以國(guó)家體育的最高管理機(jī)構(gòu)為紐帶,注重家庭與俱樂(lè)部的協(xié)同管理;注重多部門(mén)與機(jī)構(gòu)的協(xié)調(diào)合作,整合社會(huì)資源;注重體育俱樂(lè)部的責(zé)任體現(xiàn),創(chuàng)編家庭體育指南等[16]。從發(fā)達(dá)國(guó)家有關(guān)家庭體育計(jì)劃實(shí)施情況來(lái)看,重視家庭體育的財(cái)政投入,將家庭體育指導(dǎo)作為家庭體育發(fā)展的重要任務(wù),可作為我國(guó)相關(guān)部門(mén)制定家庭體育發(fā)展規(guī)劃的參考。

2 “雙減”背景下家庭體育的現(xiàn)實(shí)困境

2.1 民眾家庭體育意識(shí)淡薄,應(yīng)試教育擠壓家庭體育發(fā)展

近年來(lái),隨著社會(huì)對(duì)“升學(xué)率”“高學(xué)歷”“好大學(xué)”的片面追求,導(dǎo)致以“起跑線(xiàn)”為命題的激烈應(yīng)試教育競(jìng)爭(zhēng),直接作用于家庭教育的開(kāi)展,許多家庭重智育而輕體育,家庭體育觀念極其淡薄?！皯?yīng)試教育”觀念占據(jù)了我國(guó)基礎(chǔ)教育的主流,出現(xiàn)了學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)不斷加重、青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下跌、青少年熬夜指數(shù)連年攀升等一系列亟待解決的問(wèn)題。與此同時(shí),家庭教育的方向出現(xiàn)偏倚,主要側(cè)重于對(duì)孩子的課業(yè)輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)監(jiān)督等方面,并且通過(guò)多重手段卷入對(duì)孩子的過(guò)度教育之中,對(duì)孩子的日常陪伴也始終圍繞學(xué)業(yè)表現(xiàn)與課業(yè)成績(jī)等話(huà)題。青少年學(xué)生除了需完成自己所修的課程和老師布置的學(xué)業(yè)任務(wù),課后還要參加形式多樣的補(bǔ)課班,雙休日與寒暑假更是如此。進(jìn)而衍生出“小學(xué)生書(shū)包重到背不動(dòng)”“課后作業(yè)需要2小時(shí)才能完成”“‘題海戰(zhàn)術(shù)’貫穿青少年求學(xué)之路的全過(guò)程”等教育亂象。青少年在校期間面臨著繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān),家庭體育未能促進(jìn)青少年智育和體育的有機(jī)協(xié)調(diào),陷入因夸大體育和智育的矛盾所導(dǎo)致的社會(huì)對(duì)家庭體育的認(rèn)識(shí)誤區(qū)之中,桎梏著家庭體育的發(fā)展。

2.2 學(xué)校體育與家庭體育銜接不暢,“家校社”協(xié)同育人未能落實(shí)

“雙減”政策指出要“明晰家校育人責(zé)任,密切家校溝通,創(chuàng)新協(xié)同方式”,協(xié)同育人已成為教育發(fā)展的新趨勢(shì),體育發(fā)展亦應(yīng)如此。家庭體育和學(xué)校體育作為體育系統(tǒng)的兩個(gè)重要方面,既相互聯(lián)系,又相互對(duì)立,借助其聯(lián)系可以實(shí)現(xiàn)二者互補(bǔ),但現(xiàn)實(shí)中卻各自為戰(zhàn),出現(xiàn)銜接斷層[17]。導(dǎo)致學(xué)校體育未能給家庭體育提供科學(xué)的指導(dǎo),家庭體育也未能給學(xué)校體育提供實(shí)踐空間。全面發(fā)展是個(gè)性化發(fā)展的基礎(chǔ),而個(gè)性化發(fā)展則是在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上在某些具體方面所表現(xiàn)出來(lái)的特殊性。學(xué)校體育的功能主要通過(guò)體育課程來(lái)實(shí)現(xiàn),目前主要采用 “行政班”的教學(xué)組織形式,無(wú)法照顧到所有同學(xué)的興趣愛(ài)好,同時(shí)受到教學(xué)對(duì)象和教學(xué)條件的限制,很多體育項(xiàng)目無(wú)法開(kāi)展,導(dǎo)致對(duì)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的忽視。而家庭體育具有更強(qiáng)的自主性,可以因地制宜,根據(jù)興趣愛(ài)好選擇項(xiàng)目去參與,更好地滿(mǎn)足學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展,但缺乏科學(xué)的指導(dǎo)。與此同時(shí),家庭體育參與和家長(zhǎng)體育監(jiān)督對(duì)學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的促進(jìn)作用也未能發(fā)揮?！半p減”政策出臺(tái)后,體育家庭作業(yè)和課外體育活動(dòng)作業(yè)等勢(shì)必得到加強(qiáng),家庭體育的擔(dān)子變得更重,推進(jìn) “家校社”協(xié)同育人是解決這一問(wèn)題的重要抓手。因此,“雙減”背景下推動(dòng)家庭體育發(fā)展,要加強(qiáng)家庭、學(xué)校和社會(huì)的有機(jī)結(jié)合與有效銜接,推進(jìn)“家校社”協(xié)同育人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.3 家庭環(huán)境異化導(dǎo)致家庭矛盾凸顯,家庭體育資源供給不足

在人類(lèi)發(fā)展進(jìn)程中,生命健康是人類(lèi)發(fā)展的本質(zhì)需求,那么增進(jìn)健康也正是體育的本位價(jià)值所在。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的迅速發(fā)展,人們愈加重視身心健康的全面發(fā)展,這也正是體育的意義所在[18],但同樣存在著一些社會(huì)問(wèn)題阻礙著家庭體育發(fā)展。首先,受計(jì)劃生育政策和全球化思潮的影響,國(guó)民的思想觀念發(fā)生了巨大轉(zhuǎn)變,我國(guó)的家庭結(jié)構(gòu)也隨之發(fā)生了較大變化。主要體現(xiàn)為家庭規(guī)?？s小、結(jié)構(gòu)單一、家庭成員情感疏遠(yuǎn)等問(wèn)題,影響著家庭穩(wěn)定與和諧發(fā)展[19],同時(shí)也引發(fā)了一系列社會(huì)問(wèn)題。如離婚率連年攀升、家庭暴力頻頻出現(xiàn)、子女教育和老人贍養(yǎng)的責(zé)任缺失等。家庭矛盾凸顯和感情疏遠(yuǎn)固然不利于家庭體育的開(kāi)展,反之,通過(guò)體育可以協(xié)調(diào)人與人之間的社會(huì)關(guān)系,家庭體育更是拉近家庭成員間距離、增進(jìn)家庭成員感情、緩和家庭成員矛盾的有效方式。其次,家庭體育資源是家庭體育得以正常開(kāi)展的前提和保證,其中包括家庭體育活動(dòng)所需的場(chǎng)地設(shè)施資源,也包括家庭體育指導(dǎo)和大型家庭體育活動(dòng)開(kāi)展所需的人力資源,但現(xiàn)階段家庭體育資源存在不均衡、不完善、不全面等問(wèn)題。其中,家庭體育活動(dòng)所需的硬件資源又可分為家庭內(nèi)部的體育活動(dòng)空間和家庭外部的體育活動(dòng)資源,家庭內(nèi)部活動(dòng)范圍小,且受到制造噪音打擾鄰居等問(wèn)題的限制,僅能開(kāi)展一些空間要求小、噪聲小的動(dòng)作練習(xí),共同參與的人數(shù)也受到限制,因此需要社區(qū)的場(chǎng)地設(shè)施作為保障,同時(shí)要考慮便捷性和包容性等因素。其三,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈,“快節(jié)奏”已成為青年人的生活方式,家長(zhǎng)背負(fù)巨大的社會(huì)壓力,導(dǎo)致育兒時(shí)間減少,更不必說(shuō)共同參與體育鍛煉,家庭體育風(fēng)氣不足。因此,家庭環(huán)境異化和家庭體育活動(dòng)資源匱乏是阻礙家庭體育發(fā)展的重要因素,家長(zhǎng)社會(huì)壓力大也使得家庭體育氛圍難以有效營(yíng)造。

2.4 家庭體育融入家風(fēng)建設(shè)缺位,家庭體育代際傳遞養(yǎng)成缺失

在我國(guó)的發(fā)展進(jìn)程中,始終強(qiáng)調(diào)“修身、齊家、治國(guó)、平天下”“欲齊其家者,先修其身”,其中明確了“自身”“家庭”與“國(guó)家”間的辯證關(guān)系。父母是青少年成長(zhǎng)的重要引路人,對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生重要影響,甚至能夠持續(xù)一生。而家庭體育正是家長(zhǎng)與子女共同建構(gòu)家庭記憶、成長(zhǎng)記憶,使家庭有溫度、有厚度,進(jìn)而促使社會(huì)發(fā)展有持久度的重要載體。家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子參與家庭體育活動(dòng),有助于孩子對(duì)事物形成正確的認(rèn)知,并在此過(guò)程中體會(huì)勇敢、堅(jiān)持、合作、尊重等精神品質(zhì),進(jìn)而形成正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀[20]。但在家庭體育過(guò)程中,許多家長(zhǎng)并不能以身作則,發(fā)揮體育參與的示范作用和榜樣帶頭作用,同時(shí)未能將家庭體育氛圍和體育精神的養(yǎng)成融入家風(fēng)建設(shè)之中。只有將家庭體育融入家風(fēng)建設(shè),才能更好地引導(dǎo)孩子將愛(ài)家、愛(ài)國(guó)、愛(ài)黨和愛(ài)社會(huì)主義統(tǒng)一起來(lái),以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為指引,增強(qiáng)青少年的責(zé)任意識(shí)、擔(dān)當(dāng)意識(shí)與使命意識(shí)。其二,父母的生活態(tài)度、生活方式及行為習(xí)慣會(huì)通過(guò)代際傳遞對(duì)子女產(chǎn)生影響,在體育方面也有所體現(xiàn),如兒童更傾向于模仿同性父母的身體活動(dòng),進(jìn)而選擇同性父母所選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并會(huì)逐漸形成運(yùn)動(dòng)偏好。因此,代際傳遞效應(yīng)存在于親子間的體育活動(dòng)中,父母積極地從事體育活動(dòng)有助于提升家庭親密度,進(jìn)而影響兒童的體育參與行為[21]。但許多家長(zhǎng)卻忽視了家庭體育活動(dòng)的代際效應(yīng),一方面,不利于當(dāng)前家庭體育習(xí)慣的養(yǎng)成;另一方面,不利于家庭體育的可持續(xù)發(fā)展。因此,要開(kāi)展高質(zhì)量的家庭體育活動(dòng),增進(jìn)親子間的情感聯(lián)結(jié),進(jìn)而促成家庭體育行為的代際傳遞。

3 “雙減”背景下家庭體育的增效路徑

3.1 價(jià)值引領(lǐng):強(qiáng)化家長(zhǎng)主體責(zé)任意識(shí),樹(shù)立科學(xué)的家庭體育理念

理念是行動(dòng)的先導(dǎo),淡薄的家庭體育觀念和薄弱的家庭體育參與意識(shí)始終桎梏著我國(guó)家庭體育的發(fā)展?！皯?yīng)試教育”驅(qū)動(dòng)式的教育理念引發(fā)對(duì)于家庭體育的輕視和誤解,與當(dāng)今時(shí)代要求相悖,不利于孩子的全面健康發(fā)展。只有從根本上轉(zhuǎn)變國(guó)民的家庭體育意識(shí)觀念,把握住“雙減”政策為家庭體育贏得的時(shí)間和空間,將家庭體育的理論價(jià)值轉(zhuǎn)化為日常生活中的家庭體育實(shí)踐,才能有效發(fā)揮家庭體育的價(jià)值,進(jìn)而促進(jìn)青少年的全面健康發(fā)展。

與其他體育形態(tài)相比,家庭體育是將生活和體育結(jié)合最緊密的體育形態(tài),體育的生活化是家庭體育的最大特征。其次,從時(shí)間維度上看,學(xué)校體育只能滿(mǎn)足學(xué)生時(shí)代的體育訴求,而家庭體育則伴隨人的一生,彌補(bǔ)學(xué)校體育在受益時(shí)間跨度和人群范圍上的不足。因此,“全民健身”“健康第一”等要求必須要與生活結(jié)合起來(lái),才能貫徹“落小、落實(shí)、落細(xì)”的原則,從而達(dá)到“入耳、入腦、入心”的效果。引導(dǎo)民眾樹(shù)立正確的家庭體育觀,首先要讓其明晰家庭體育的實(shí)際價(jià)值,即對(duì)于促進(jìn)家庭成員的身心健康發(fā)展、家庭感情增進(jìn)、鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)、意志品質(zhì)增強(qiáng)的綜合價(jià)值。因此,要加強(qiáng)家庭體育方面的專(zhuān)題宣傳教育,可以借助 “明星效應(yīng)”,邀請(qǐng)?bào)w育明星拍攝有關(guān)家庭體育的宣傳片、公益廣告,通過(guò)平面媒體或新媒體平臺(tái)進(jìn)行展播;邀請(qǐng)家庭體育領(lǐng)域的專(zhuān)家、學(xué)者開(kāi)展科普講座,提高家長(zhǎng)對(duì)于家庭體育的認(rèn)知;教育主管部門(mén)應(yīng)組織專(zhuān)家、學(xué)者出版有關(guān)家庭體育指導(dǎo)的教材、教程,普及家庭體育知識(shí)與技能,提高公民科學(xué)健身素養(yǎng);借助“全民健身日”、重大體育賽事及各種體育活動(dòng)加強(qiáng)宣傳,倡導(dǎo)健康生活方式;鼓勵(lì)學(xué)校開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)會(huì),創(chuàng)造家庭共同參與運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì),使其體驗(yàn)家庭體育帶來(lái)的樂(lè)趣。因此,家長(zhǎng)在家庭教育中起關(guān)鍵引導(dǎo)作用,需不斷激發(fā)青少年參與體育鍛煉的興趣。

3.2 制度加持:完善家庭體育管理體制,明晰各方應(yīng)盡職責(zé)

《家庭教育促進(jìn)法》中明確指出“家庭是實(shí)施家庭教育的主體,國(guó)家、社會(huì)為家庭提供支持、協(xié)助”[2]。完善的法律體系是家庭體育指導(dǎo)服務(wù)工作開(kāi)展的有力保障,家庭教育作為教育的基本形態(tài),而家庭體育又作為家庭教育的重要組成,其發(fā)展好壞不單單是教育問(wèn)題,更是社會(huì)問(wèn)題、民生問(wèn)題[22]。

任何權(quán)利的實(shí)現(xiàn)都必須有相應(yīng)的制度為依托,制度性保障對(duì)單純權(quán)利保障具有補(bǔ)強(qiáng)作用。因此,欲真正意義上推動(dòng)家庭體育的發(fā)展,應(yīng)重視對(duì)家庭體育權(quán)利的保障,建立配套的家庭體育制度保障體系,從而為家庭體育促進(jìn)家庭的整體和諧,提升家庭的幸福生活指數(shù)提供體制保障[23]。首先,應(yīng)推進(jìn)家庭體育的法治體系建設(shè),進(jìn)一步厘清包括政府、學(xué)校、社會(huì)、家長(zhǎng)和學(xué)生等對(duì)于家庭體育的應(yīng)當(dāng)職責(zé),避免權(quán)責(zé)不清、遇事推諉、概不作為的現(xiàn)象,同時(shí)能夠保證對(duì)怠慢家庭體育工作的相關(guān)責(zé)任人依法追責(zé),確保家庭體育各項(xiàng)工作的開(kāi)展有法可依。其二,各級(jí)體育與教育部門(mén)應(yīng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、層層對(duì)接,設(shè)立專(zhuān)門(mén)管理家庭體育工作的管理人員,推進(jìn)家庭體育工作落實(shí)、落細(xì),并設(shè)立家庭體育專(zhuān)項(xiàng)基金項(xiàng)目,尤其要將專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)傾向于殘障兒童家庭、留守兒童家庭、單親家庭和孤兒等,確保弱勢(shì)人群的家庭體育權(quán)利優(yōu)先得以保障。其三,可以借鑒我國(guó)開(kāi)展的首個(gè)“全國(guó)家庭教育宣傳周”活動(dòng),應(yīng)積極從國(guó)家層面設(shè)立“全國(guó)家庭體育日”或開(kāi)展“全國(guó)家庭體育宣傳周”活動(dòng),結(jié)合學(xué)校的家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、家訪等工作機(jī)制,通過(guò)共識(shí)、共謀和共為,營(yíng)造全社會(huì)重視支持家庭體育的濃厚氛圍。其四,體育與教育主管部門(mén)應(yīng)重視對(duì)親子類(lèi)體育項(xiàng)目的規(guī)劃,如“親子跑”“親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”等,充分利用競(jìng)賽這一杠桿促進(jìn)家庭體育的共同參與,提高家庭體育參與的積極性和內(nèi)驅(qū)力。

3.3 實(shí)踐支撐:發(fā)揮學(xué)校體育與課后延時(shí)體育服務(wù)的指導(dǎo)作用

“雙減”政策中明確指出要 “提升教育教學(xué)質(zhì)量”“提升學(xué)校課后服務(wù)水平”和“明晰家校育人責(zé)任”。其中反映出使學(xué)生在校內(nèi)能夠“學(xué)足學(xué)好”的同時(shí),還需提高課后服務(wù)水平,滿(mǎn)足學(xué)生的多樣化需求。因此,學(xué)校體育與課后體育延時(shí)服務(wù)是青少年參與家庭體育、開(kāi)展運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的重要實(shí)踐支撐,要充分發(fā)揮學(xué)校體育和課后延時(shí)體育服務(wù)在家庭體育中的指導(dǎo)作用,強(qiáng)化家校間的體育溝通與交流。

家庭和學(xué)校均是青少年成長(zhǎng)的重要場(chǎng)域,教師和家長(zhǎng)便是青少年接受體育教育的直接責(zé)任人。學(xué)校體育作為青少年接受體育教育的“主渠道”,應(yīng)從技術(shù)指導(dǎo)、合作監(jiān)督等方面致力于家庭體育的發(fā)展。首先,應(yīng)實(shí)行班級(jí)體育教師負(fù)責(zé)制的課后體育技術(shù)指導(dǎo)機(jī)制,解答學(xué)生在家庭體育參與中遇到的問(wèn)題;同時(shí),根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容,借助互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái),布置相關(guān)的課后練習(xí),并明確交代練習(xí)過(guò)程中的科學(xué)方法和注意事項(xiàng)。其次,要豐富教師與家長(zhǎng)間的家庭體育合作監(jiān)督手段,鼓勵(lì)家長(zhǎng)對(duì)子女的家庭體育作業(yè)完成情況進(jìn)行監(jiān)督,并及時(shí)與老師進(jìn)行溝通和反饋,有助于對(duì)學(xué)生體育學(xué)業(yè)表現(xiàn)的綜合評(píng)價(jià);同時(shí),體育教師要主動(dòng)地定期開(kāi)展家訪工作,強(qiáng)化家長(zhǎng)的家庭體育意識(shí),為青少年參與體育鍛煉營(yíng)造良好的體育氛圍。與此同時(shí),課后延時(shí)服務(wù)的開(kāi)展,既緩解了家長(zhǎng)的“接送難”問(wèn)題,也一定程度上緩解了 “校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”的現(xiàn)象[24]。“雙減”政策頒布后,課后服務(wù)工作成為落實(shí)“雙減”政策的重要舉措,同時(shí)也被提出了新的更高要求,理應(yīng)成為家庭體育的重要實(shí)踐支撐。首先,課后延時(shí)體育服務(wù)應(yīng)更多考慮到青少年的興趣愛(ài)好,不斷拓寬服務(wù)內(nèi)容,打破“行政班”的窠臼,推行“走班制”課后延時(shí)體育服務(wù),為青少年參與家庭體育提供更加精準(zhǔn)的指導(dǎo)。其二,體育課堂的時(shí)間是有限的,在課后延時(shí)體育服務(wù)過(guò)程中尤其要注重對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng),讓青少年熟練掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,破除青少年想練而不知從何練起的尷尬境地,并促進(jìn)青少年在家庭體育參與中獲得成就感和滿(mǎn)足感,提高家庭體育參與的內(nèi)驅(qū)力。其三,在課后延時(shí)體育服務(wù)過(guò)程中注入情感支持,讓青少年體會(huì)到體育參與過(guò)程中老師和同學(xué)的友愛(ài)、關(guān)懷、同情、了解和信任,與同學(xué)形成“友伴群體”,共同完成活動(dòng)任務(wù)[25]。

3.4 資源整合:整合家庭體育社會(huì)資源,促進(jìn)“家校社”協(xié)同育人落實(shí)

“雙減”政策的實(shí)施,為家庭體育創(chuàng)造了更多時(shí)間和空間,也為通過(guò)家庭體育促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)提供了重要契機(jī)。因此,應(yīng)積極把握“雙減”這一重要機(jī)遇,樹(shù)立“大體育觀”,整合各種體育資源,扭轉(zhuǎn)我國(guó)家庭體育實(shí)踐落后于政策導(dǎo)向的被動(dòng)局面,實(shí)現(xiàn)“雙減”所提出的回歸育人初心,減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)其全面發(fā)展的目標(biāo)。

家庭體育資源是家庭體育開(kāi)展的重要前提,而社會(huì)組織擁有龐大的社會(huì)資源可以共享,此外還要求學(xué)校體育、家庭體育在各司其職、各盡其能的同時(shí),必須做好協(xié)同育人工作。因此,應(yīng)著力構(gòu)建政府主導(dǎo)、社會(huì)參與、學(xué)校配合、家庭盡責(zé)的協(xié)同育人、資源共享的家庭體育發(fā)展共同體。首先,政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)家庭體育發(fā)展的財(cái)政投入,并設(shè)專(zhuān)門(mén)官員對(duì)家庭體育進(jìn)行管理。助推學(xué)校與家庭聯(lián)動(dòng),發(fā)揮學(xué)校為主的家庭體育發(fā)展模式,同時(shí)要對(duì)校外體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的亂收費(fèi)現(xiàn)象進(jìn)行管控,減輕家庭體育經(jīng)濟(jì)投入負(fù)擔(dān),保證家庭體育參與過(guò)程中的合法權(quán)益不受侵犯。其二,社會(huì)應(yīng)充分發(fā)揮其資源導(dǎo)向和共同參與作用,推動(dòng)公共體育場(chǎng)館免費(fèi)或低價(jià)對(duì)外開(kāi)放,完善資金補(bǔ)助政策,尤其對(duì)于青少年應(yīng)提供優(yōu)惠,積極推進(jìn)學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施最大化利用[26],適當(dāng)延長(zhǎng)社會(huì)體育場(chǎng)館的開(kāi)放時(shí)間,提高家庭體育時(shí)間選擇的自主性[27];地方體育主管部門(mén)、大型體育俱樂(lè)部應(yīng)積極開(kāi)展以家庭為單位的體育賽事,借助親子體育賽事激發(fā)家庭體育活動(dòng)的參與動(dòng)機(jī),促使家庭體育的可持續(xù)發(fā)展;校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也應(yīng)豐富體育培訓(xùn)的內(nèi)容,開(kāi)發(fā)家庭成員共同參與的體育培訓(xùn)項(xiàng)目,為家庭體育活動(dòng)提供資源服務(wù),助力全民健身和青少年體育發(fā)展。其三,學(xué)校體育也應(yīng)積極配合家庭體育工作的開(kāi)展,學(xué)校在保證體育教學(xué)質(zhì)量的前提下,還應(yīng)積極對(duì)外共享體育資源,彌合家庭體育缺失,為家庭體育發(fā)展?fàn)I造良好環(huán)境[28]。其四,家庭應(yīng)積極履職盡責(zé),積極開(kāi)展家庭體育活動(dòng),增進(jìn)親子感情,與學(xué)校體育同向同行,為青少年健康成長(zhǎng) “保駕護(hù)航”。

3.5 科技賦能:借助智慧體育平臺(tái),賦能家庭體育高質(zhì)量發(fā)展

隨著人工智能、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)等新一代信息技術(shù)的出現(xiàn),與現(xiàn)代人類(lèi)的工作和生活有著緊密聯(lián)系,智慧體育也應(yīng)運(yùn)而生。后疫情時(shí)代,“線(xiàn)上”和“居家”已成為家庭體育的新形態(tài),傳統(tǒng)的家庭體育發(fā)展理念與服務(wù)手段已經(jīng)難以滿(mǎn)足當(dāng)今時(shí)代需求,而利用智慧體育系統(tǒng)可打破家庭體育指導(dǎo)的時(shí)空限制,同時(shí)有利于家庭體育資源的傳播與共享,提高家庭體育資源供給效率。

智慧體育能夠?qū)崿F(xiàn)人與健身儀器、健身器材乃至健身場(chǎng)館的連接,促使體育服務(wù)更加智慧化、人性化、便捷化[29]。因此,為滿(mǎn)足家庭體育發(fā)展的需要,應(yīng)搭建以網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施為支撐、可穿戴設(shè)備為終端、線(xiàn)上教學(xué)資源相輔助、“云數(shù)據(jù)”平臺(tái)為依托和體育工作者與服務(wù)對(duì)象相互動(dòng)的家庭體育智慧系統(tǒng)平臺(tái)。首先,學(xué)校應(yīng)利用智慧體育平臺(tái)對(duì)學(xué)生在校體育運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行診斷,并將學(xué)生運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)反饋至家長(zhǎng);同時(shí),借助智慧體育系統(tǒng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化診斷,讓家庭鍛煉活動(dòng)更加適合每位學(xué)生,符合學(xué)生個(gè)人的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,補(bǔ)充學(xué)生在學(xué)校鍛煉中的不足部分,提出包含運(yùn)動(dòng)干預(yù)和營(yíng)養(yǎng)膳食的多維發(fā)展方案,為進(jìn)行家庭鍛煉指導(dǎo)提供依據(jù)[30]。其二,社會(huì)應(yīng)依托智慧體育平臺(tái),借助現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)通信建設(shè),加強(qiáng)對(duì)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的運(yùn)用與開(kāi)發(fā),以實(shí)現(xiàn)對(duì)室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景的搭建、漫游和交互,為了彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景的不足,激發(fā)家庭成員運(yùn)動(dòng)熱情,豐富家庭體育鍛煉內(nèi)容和效果。其三,社區(qū)可以通過(guò)智慧體育系統(tǒng)調(diào)查不同家庭以往運(yùn)動(dòng)記錄,了解不同用戶(hù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目喜好、運(yùn)動(dòng)時(shí)間選擇、運(yùn)動(dòng)服務(wù)評(píng)價(jià)等信息,從而對(duì)社區(qū)內(nèi)體育公共服務(wù)需求總量、類(lèi)型、方式等進(jìn)行科學(xué)研判,從而有針對(duì)性地對(duì)社區(qū)體育服務(wù)供給進(jìn)行總體規(guī)劃與系統(tǒng)設(shè)計(jì),增加社區(qū)體育活動(dòng)設(shè)施的包容性,支持家庭體育的開(kāi)展[31]。其四,家長(zhǎng)應(yīng)參考智慧體育系統(tǒng)中子女在校的體育鍛煉量,督促其在家庭中進(jìn)行合適強(qiáng)度的體育鍛煉,同時(shí)配合監(jiān)督學(xué)校布置的家庭體育任務(wù),對(duì)其進(jìn)行解讀和指引,并及時(shí)向教師進(jìn)行交流與反饋。