成銀萍

孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)，不愿寫(xiě)作業(yè)，上課不認(rèn)真聽(tīng)講，有些孩子甚至拒絕上學(xué)，這些厭學(xué)現(xiàn)象在各個(gè)年齡階段的學(xué)齡兒童中都很常見(jiàn)。孩子厭學(xué)對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一個(gè)相當(dāng)頭疼的問(wèn)題。別擔(dān)心，這里有一些實(shí)用小技巧，可以幫助家長(zhǎng)輕松應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。

厭學(xué)現(xiàn)象的背后是什么

首先，我們得了解孩子為什么會(huì)厭學(xué)。孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因是多種多樣的，常見(jiàn)原因包括學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、學(xué)習(xí)困難、缺乏學(xué)習(xí)興趣、社交問(wèn)題以及缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等。學(xué)校排得滿滿的課程、做不完的作業(yè)、考不完的試以及額外且缺乏吸引力的課外活動(dòng)，使得部分孩子感到喘不過(guò)氣來(lái)。有些孩子可能在某些科目或領(lǐng)域?qū)W習(xí)困難，從而對(duì)學(xué)習(xí)喪失信心。如果孩子對(duì)學(xué)校課程缺乏興趣，他們就不愿意投入學(xué)習(xí)。還有一些孩子可能因?yàn)榕c同學(xué)的矛盾，被欺凌或孤立，感到難過(guò)、害怕而拒絕上學(xué)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足也可能使孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。了解這些原因是幫助孩子克服學(xué)習(xí)困境、重新激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的第一步。接下來(lái)，讓我們看看有哪些對(duì)付厭學(xué)的妙招。

如何應(yīng)對(duì)孩子的厭學(xué)

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解 首先要傾聽(tīng)孩子的感受和需求。但現(xiàn)實(shí)中不是家長(zhǎng)想聽(tīng)，孩子就會(huì)說(shuō)的。那么家長(zhǎng)如何和孩子溝通，才能讓孩子愿意說(shuō)出他們的問(wèn)題呢？家長(zhǎng)可以安排一些特定的時(shí)間專門(mén)用來(lái)與孩子交流?？梢允敲刻斓耐盹埡?，或一個(gè)專門(mén)的家庭聚會(huì)時(shí)間。這個(gè)交流時(shí)間最好是定期安排，而不是等到孩子的某個(gè)問(wèn)題嚴(yán)重了才重視。在和孩子交流時(shí)，父母要做到積極傾聽(tīng)，不打斷、不評(píng)判或發(fā)表意見(jiàn)。切記不要在交流中批評(píng)或指責(zé)孩子，相反，要用溫和和支持性的語(yǔ)言回應(yīng)孩子，讓孩子感受到他們被關(guān)愛(ài)、尊重和重視。在和孩子溝通中學(xué)會(huì)使用開(kāi)放式問(wèn)題，鼓勵(lì)孩子更深入地談?wù)撍麄兊母惺芎拖敕?。例如：“你在學(xué)校為什么會(huì)感到不開(kāi)心？”當(dāng)孩子訴說(shuō)他們的感受時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該表達(dá)理解和同情?？梢哉f(shuō)：“我理解你為什么難過(guò)”或“我知道你已經(jīng)很努力了”之類的話。和孩子之間建立信任很重要，孩子信任你，才會(huì)跟你分享他們的內(nèi)心世界。

創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣非常重要，也有助于孩子更好地集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率。家長(zhǎng)首先為孩子設(shè)置一個(gè)專用的，整潔、明亮、安靜的學(xué)習(xí)空間，要有合適的書(shū)桌、椅子、書(shū)架、電腦等，遠(yuǎn)離娛樂(lè)和干擾的環(huán)境。這個(gè)空間可以是一個(gè)專門(mén)用于學(xué)習(xí)的房間，或者一個(gè)幽靜的角落。幫助孩子制定合理、規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間表，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要特別注意限制電子產(chǎn)品的干擾。在學(xué)習(xí)環(huán)境中可以貼上鼓勵(lì)性的標(biāo)語(yǔ)、獎(jiǎng)狀等，用于激勵(lì)孩子努力學(xué)習(xí)。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)榜樣，也要表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，不要自己在那里玩手機(jī)看電視，卻要求孩子去看書(shū)學(xué)習(xí)。

制定合理的學(xué)業(yè)計(jì)劃 有些孩子因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重而出現(xiàn)厭學(xué)情緒，家長(zhǎng)可以幫助他們制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，減輕額外且孩子沒(méi)有興趣的課外活動(dòng)，教會(huì)孩子合理的時(shí)間管理、任務(wù)分解、計(jì)劃制定等技能。期間要加強(qiáng)和學(xué)校老師溝通，定期交流，監(jiān)督孩子在學(xué)校和家庭的學(xué)習(xí)進(jìn)度，鼓勵(lì)孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中設(shè)立合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)非常重要。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具體，可測(cè)量，有時(shí)間期限。例如一個(gè)月提高數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)多少分、多久完成特定的作業(yè)等。達(dá)到目標(biāo)要兌現(xiàn)適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。此外，一定要確保孩子有足夠的休息時(shí)間，鼓勵(lì)孩子參加娛樂(lè)活動(dòng)，進(jìn)一步減輕學(xué)業(yè)壓力。學(xué)業(yè)計(jì)劃應(yīng)該是根據(jù)孩子自身的學(xué)習(xí)能力和需求制定的，因此，家長(zhǎng)可以和孩子、老師溝通后一起制定學(xué)業(yè)計(jì)劃。

及時(shí)給予學(xué)習(xí)支持 如果孩子在某個(gè)學(xué)科或領(lǐng)域遇到困難，應(yīng)及時(shí)給予孩子學(xué)習(xí)方面的支持。家長(zhǎng)了解到孩子的具體問(wèn)題后，要及時(shí)給予足夠的支持和幫助。包括積極尋求老師的幫助和建議。加強(qiáng)家庭學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，必要時(shí)也可以購(gòu)買學(xué)習(xí)輔導(dǎo)材料、課外輔導(dǎo)課，或者專門(mén)請(qǐng)老師來(lái)家里一對(duì)一輔導(dǎo)，等?？傊?，要讓孩子得到切實(shí)的幫助，而不是一句“你要好好學(xué)習(xí)”之類的空話。如果有孩子存在智力問(wèn)題、注意力缺陷或者讀寫(xiě)障礙等情況，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)人員的幫助，積極治療。

培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和提高學(xué)習(xí)自主性 想讓孩子好好學(xué)習(xí)，首先要花時(shí)間和精力去培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子學(xué)習(xí)的自主性。而這不一定意味著家長(zhǎng)要做更多，有時(shí)反而需要“懶”一些。比如從孩子上小學(xué)開(kāi)始，就可以要求孩子自己整理書(shū)包、記錄課程表和作業(yè)等事情，讓孩子意識(shí)到學(xué)習(xí)是自己的事情。隨著孩子的成長(zhǎng)，逐漸引導(dǎo)他們了解學(xué)習(xí)的意義，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)與未來(lái)成功的聯(lián)系，以及考試成績(jī)對(duì)未來(lái)的重要性，并幫助他們規(guī)劃未來(lái)的目標(biāo)。家長(zhǎng)還可以根據(jù)孩子的興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子的優(yōu)勢(shì)學(xué)科，鼓勵(lì)孩子參加一些學(xué)科競(jìng)賽，有助于建立孩子的自信和學(xué)習(xí)成就感。當(dāng)然，讓孩子真正感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)并不是一件容易的事情，父母一定要有耐心，不斷地引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子。

讓孩子在學(xué)校感到安全和快樂(lè) 有一些孩子不愿上學(xué)，原因很大程度上并不是學(xué)習(xí)問(wèn)題，而是學(xué)校的社交問(wèn)題。我們很多家長(zhǎng)并沒(méi)有重視到這點(diǎn)。有孩子在學(xué)校一直被同學(xué)孤立、欺負(fù)甚至出現(xiàn)惡性的校園霸凌，家長(zhǎng)竟全然不知，直到孩子拒絕上學(xué)后才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。家長(zhǎng)需要重視孩子在學(xué)校的社交互動(dòng)。如果孩子反映在學(xué)校遇到不愉快的事情，家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真對(duì)待，提供支持。家長(zhǎng)可以幫助孩子適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，提高社交技能，同時(shí)積極與學(xué)校合作，確保孩子得到充分的關(guān)懷?？傊议L(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到社交問(wèn)題對(duì)孩子的學(xué)校體驗(yàn)有重要影響，鼓勵(lì)孩子分享學(xué)校經(jīng)歷，采取積極措施，確保孩子在學(xué)校感到安全和快樂(lè)。

要記得幫孩子處理“爛攤子”

家長(zhǎng)在處理孩子的厭學(xué)問(wèn)題時(shí)，不僅僅是應(yīng)對(duì)現(xiàn)有的厭學(xué)情況，還要處理其他可能伴隨的問(wèn)題。學(xué)習(xí)成績(jī)下降就是常見(jiàn)的問(wèn)題。一些拒絕上學(xué)的孩子表示自己并不是完全不想去學(xué)校，而是不想面對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)以及一堆無(wú)法做完的作業(yè)。在這種情況下，家長(zhǎng)可以與學(xué)校老師合作，給孩子爭(zhēng)取一些追趕時(shí)間；也可以與孩子一同制定學(xué)習(xí)追趕計(jì)劃，幫助孩子趕上學(xué)習(xí)進(jìn)度。此外，厭學(xué)常常伴隨情緒問(wèn)題，如焦慮和抑郁。家長(zhǎng)對(duì)孩子的理解和關(guān)心非常重要，但如果情緒問(wèn)題比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理健康幫助。

總之，了解厭學(xué)原因后，家長(zhǎng)可以采取一系列方法幫助孩子克服這一困境。厭學(xué)并不是不能解決的難題，家長(zhǎng)的支持和關(guān)愛(ài)是關(guān)鍵。讓我們一起為孩子創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，助力他們?cè)谥R(shí)的海洋中暢游吧。