徐藝珊

有規(guī)律的性生活可以帶來很多意想不到的保健功效。性高潮是性愛的最高境界。那么，經(jīng)常獲得性高潮有哪些好處呢？英國《每日郵報(bào)》近日載文，總結(jié)出“性高潮有益于健康的理由”。

1.刺激大腦釋放“愛情激素” 研究人員通過大腦磁共振成像掃描發(fā)現(xiàn)，女性達(dá)到性高潮時(shí)，大腦80個(gè)快感區(qū)域全部“點(diǎn)亮”。高潮時(shí)，下丘腦釋放大量的“愛情激素”——催產(chǎn)素。

2.帶來欣快感 研究發(fā)現(xiàn)，性高潮帶來的極度興奮與贏得大量現(xiàn)金十分接近，可以增加大腦獎賞化學(xué)物質(zhì)多巴胺，使人產(chǎn)生良好的欣快感。

3.改善情緒 牛津大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，性高潮可改善情緒。高潮過程中，大腦釋放的內(nèi)啡肽物質(zhì)中包含百憂解的主要成分血清素，還包括催產(chǎn)素。研究人員還發(fā)現(xiàn)，性高潮降低血壓和壓力水平的作用可持續(xù)至性愛后2周時(shí)間。

4.提升睡眠質(zhì)量 研究指出，性高潮時(shí)產(chǎn)生的催產(chǎn)素具有助眠功效，其作用甚至比安眠藥更好。

5.減少感冒 專家表示，每周性高潮1～2次能夠增強(qiáng)免疫力，減少感冒的發(fā)生概率。

6.使皮膚更光滑靚麗研究發(fā)現(xiàn)，75%的女性在高潮之后會容光煥發(fā)。其原因是，性行為能刺激副交感神經(jīng)，加速血液循環(huán)，均衡新陳代謝，進(jìn)而讓肌膚光潔細(xì)嫩，更顯年輕。

7.緩解疼痛 研究發(fā)現(xiàn)，女性達(dá)到高潮可以使疼痛閾值提高107%。另一項(xiàng)涉及83名偏頭痛女性患者的研究也發(fā)現(xiàn)，性高潮之后，超過一半的患者偏頭痛癥狀明顯得到緩解。性高潮還能改善關(guān)節(jié)炎及肩頸酸痛。

8.提高生育率 研究發(fā)現(xiàn)，獲得性高潮可能有助于提高受孕概率。與女性無高潮時(shí)射精相比，男性于女性高潮后1～45分鐘射精，其生殖器內(nèi)可保留更多的精子，受孕概率會更高。

9.有益于心臟健康 研究發(fā)現(xiàn)，心臟病發(fā)病率較高的女性，性高潮更少，反之亦然。經(jīng)常獲得性高潮的人對自己的總體健康感覺也更好。

10.降低患癌癥風(fēng)險(xiǎn) 研究發(fā)現(xiàn)，性高潮可以使女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低25%。男性經(jīng)常獲得性高潮有助于預(yù)防前列腺癌。