性高潮
- 性生活的美容作用
調節(jié)均有益處。性高潮對女性還有一個好處——美容養(yǎng)顏。讓你容光煥發(fā)女性在高潮過后會表現為面色紅潤、容光煥發(fā)，這是由于高潮刺激了副交感神經，使心跳大幅度加快，更多的血液流向皮膚，從而使皮膚看起來紅潤有光澤。女性能夠有規(guī)律地享受性生活，會讓皮膚看上去紅潤嬌美。性高潮不僅可以帶來由內而外的自然美，還有利于心臟健康。減少色斑對于愛美的女性來說，色斑是破壞容顏的一大皮損表現，臉上的色斑很顯眼，而且是出斑容易、祛斑難。紫外線照射、內分泌失調、失眠、情緒波動，都可能是色斑
保健與生活 2023年17期2023-10-14
- 性生活的美容作用
調節(jié)均有益處。性高潮對女性還有一個好處——美容養(yǎng)顏。讓你容光煥發(fā)女性在高潮過后會表現為面色紅潤、容光煥發(fā)，這是由于高潮刺激了副交感神經，使心跳大幅度加快，更多的血液流向皮膚，從而使皮膚看起來紅潤有光澤。女性能夠有規(guī)律地享受性生活，會讓皮膚看上去紅潤嬌美。性高潮不僅可以帶來由內而外的自然美，還有利于心臟健康。減少色斑對于愛美的女性來說，色斑是破壞容顏的一大皮損表現，臉上的色斑很顯眼，而且是出斑容易、祛斑難。紫外線照射、內分泌失調、失眠、情緒波動，都可能是色斑
保健與生活 2023年19期2023-08-15
- 從沒有過性高潮的感情也甜蜜
，她從來沒有過性高潮。聽幾個閨蜜私下都說“性高潮”好像對女性很重要，她卻從來沒有體會過。然而，她卻對自己的性生活非常滿意，也感覺到丈夫在性生活中的體貼與溺愛。她不知道沒有性高潮卻還對性生活很滿意是正常的嗎？是不是她的性要求過低？在中國傳統觀念中，夫妻房事的重點在于完成傳宗接代的使命。至于性愉悅這一部分，并不是大部分夫妻所在意的。尤其是女性，從小就被教育好女孩應當是正經、賢慧、純潔的。享受性愉悅不應該是好人家女兒應有的表現，否則就會被打上“淫蕩”的標簽。因此
家庭醫(yī)學 2023年1期2023-05-30
- 從沒有過性高潮的感情也甜蜜
，她從來沒有過性高潮。聽幾個閨蜜私下都說“性高潮”好像對女性很重要，她卻從來沒有體會過。然而，她卻對自己的性生活非常滿意，也感覺到丈夫在性生活中的體貼與溺愛。她不知道沒有性高潮卻還對性生活很滿意是正常的嗎？是不是她的性要求過低？在中國傳統觀念中，夫妻房事的重點在于完成傳宗接代的使命。至于性愉悅這一部分，并不是大部分夫妻所在意的。尤其是女性，從小就被教育好女孩應當是正經、賢慧、純潔的。享受性愉悅不應該是好人家女兒應有的表現，否則就會被打上“淫蕩”的標簽。因此
家庭醫(yī)學 2023年1期2023-05-30
- 性高潮的釋放可帶來7 個方面的益處
樂男女同步達到性高潮是性和諧的重要標志，也是夫妻伴侶追求的理想的性生活狀態(tài)。達到性高潮可以激發(fā)體內4 種快樂激素的釋放，對于提升性健康、促進性和諧至關重要。不僅如此，本文著重盤點了性高潮帶來的7 個方面的益處。改善情緒 美國波士頓大學醫(yī)學院婦產科教授凱特·懷特表示，達到性高潮會激發(fā)身體向血液中釋放出一系列讓人感覺良好的激素，令人更快樂、更安靜、壓力更小。這4 種激素分別是：1.催產素：又稱愛的激素，當被他人吸引、與他人產生友好的身體接觸，感到安全和信任時，
人人健康 2023年4期2023-04-05
- 女性“初夜”無快感與不出血是何故
過程中就可達到性高潮。而女性的性喚起比較緩慢且隱蔽，一般需要十到十幾分鐘才會出現性高潮。我國女子本性比較含蓄害羞，特別在第一次性事時，心里往往缺乏安全感，引起精神緊張；加上初次性事配合不默契，以及處女膜破裂引起疼痛等，勢必影響性愛的愉悅。這就是眾多女生第一次性事只感到痛楚而無快感的真正原因。國外有關資料顯示，只有19%的女性在第一次性生活過程中出現性高潮；26%的女性在3年之內，才逐漸獲得性高潮；15%的女性要經過5年的磨合，才有性高潮感覺；而有5%～10
家庭醫(yī)學 2022年23期2023-01-10
- 女性高潮時，全身有紅暈
女性出現性高潮時，每個人的身體反應有所不同。有的人表現強烈，有的人則很微弱不易被察覺。但有些表現十分常見。1. 全身紅紅的。很多女性在達到高潮時臉部會有微微的紅暈，這是體內血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結果。乳頭也有明顯挺起，乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。一旦達到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈腫脹更為明顯。2. 肌肉緊張。性高潮過程中，機體處于興奮狀態(tài)，便會出現全身部分肌肉緊張，從不隨意收縮到規(guī)律性收縮。在性高潮時，可出現肌
祝您健康·文摘版 2022年9期2022-04-02
- 了解高潮，促進伴侶之間的感情
體驗。人們追逐性高潮，卻因為平時難以啟齒而產生不少疑問甚至誤解。細致了解男女性高潮，對促進伴侶間感情是十分必要的。全球范圍內的高潮體驗數據預估顯示，男性高潮的概率大于90%，而女性高潮的體驗僅為50%左右。這巨大的落差當然是社會及心理原因為主。同時，還揭露了一個可能的生物學因素，就是女性天生要比男性更難獲得性高潮。自古以來，男人達到性高潮皆是以射精為標準，而女性高潮卻未有明確的標準，女性性高潮時的表現不好捕捉，甚至很多女性自己都搞不清楚是否體驗過高潮。1.
人人健康 2021年19期2021-11-30
- 性生活中 女性應該了解的知識
意無意地避談“性高潮”，很多女性不僅無法純粹地享受性高潮，談起這個過程還會產生羞恥感。相比之下，男性談起性高潮的態(tài)度卻開放得多，且大多都能在其中獲得持續(xù)的愉悅感。兩性對待性高潮真的有很大差距嗎？兩性的性高潮差距“性高潮差距”一詞最早見于美國威斯康星大學的研究者麗莎·韋德發(fā)表于2005年的研究中，指的是異性戀女性在和伴侶性交的過程中，獲得性高潮的次數大概只有男伴的1/3。在這項研究里，研究者們調查了800名被試，發(fā)現有91%的男性報告“總是或經常在性交中獲得
自我保健 2021年2期2021-04-12
- 她為什么達不到性高潮
但她從未達到過性高潮。直到結婚一年后，小茜遇到了肖云，她才真正品嘗到了性高潮的滋味。那年夏天，在三亞舉行的一次同行交流會上，小茜認識了肖云。那天晚上，當帥氣、性感的肖云擁著小茜跳舞時，小茜竟產生了陣陣性沖動，后來兩人來到酒店的房間，幾乎瘋狂了一個晚上，小茜第一次品嘗到了性高潮的滋味。從三亞回來后，每每大鵬要與小茜過性生活時，她竟然有點厭惡。面對丈夫的百般愛撫，看著他不停地折騰、焦急而又不得不等待的樣子，小茜只好配合他，還時常假裝自己獲得了性高潮。這樣的日子
黃河黃土黃種人 2018年8期2018-11-09
- 如何找回丟失的性高潮
李悅康性高潮是性愛的至高境界，因此，在性愛過程中，夫妻共同達到性高潮是很多人追求的目標。但調查顯示，越來越多的現代人在一定的時間內性高潮次數減少或性高潮消失，在30～60歲的人群中，只有1/3的女性經常獲得性高潮，男性也隨著年齡的增長，一年的性高潮次數逐漸減少。為此，美國《女性健康》雜志社請來8位英國和美國的性學專家，請他們教大家如何找回丟失的性高潮，他們分別教了大家一招。進行性幻想 美國性治療師伊恩·克納表示，性幻想能幫助男女消除壓力、焦慮，調動情欲。研
黃河黃土黃種人 2018年6期2018-07-18
- 你有這些性生活誤區(qū)嗎
王劭亮刻意追求性高潮男性在性生活中多是處于主導地位。男性伴隨著射精，不論性交時間的長短，便自然而然地達到性高潮；女性則不然。據科學家統計，大約只有30%的女性能體會到性高潮，也就是說10次性生活，能出現3次性高潮就算不錯了。甚至還有人年輕時由于生活、工作壓力，從未體會過性高潮，直到退休時才突然體會到性高潮。一般來說，性侶雙方從開始性生活到和諧的性生活需要一段過程。如果夫妻雙方能經常交流彼此的性感受，及時地引導對方，則易于達到性和諧。但是需要明確指出，刻意以
家庭醫(yī)學 2018年4期2018-07-18
- 高潮后八個奇怪反應
般而言，人體對性高潮的反應主要包括體溫升高、心跳加速、呼吸更快、肌肉緊繃等。然而，美國《性醫(yī)學評論》雜志刊登一項最新報告指出，人類對性高潮的反應復雜多樣，有時還會出現一些奇怪的生理反應。1.哭泣憂郁 性愛過程中或高潮后出現哭泣、悲傷、焦慮或躁動等情緒波動，被稱為“性愛后憂郁”，通常出現在關系穩(wěn)定的情侶中。2.出現幻覺 土耳其一項研究發(fā)現，在自我感覺有“擴大性反應”的女性參試者中，超過76%的人表示，性高潮給她們帶來“飄飄欲仙”的感覺；24%的人表示性高潮仿
保健與生活 2018年8期2018-05-05
- 心知
道的6件事說到性高潮，很多人覺得這事兒會因人而異，有的人就是很容易達到高潮，而有的人則永遠不會，還有人甚至認為，那些總能高潮的人都是假裝的。事實到底是怎樣的？了解如下6件事，或許你對性高潮有全新的看法：1.你的溝通技巧。其實在性生活中，你的溝通能力大小，對你能否達到性高潮至關重要?！杜c性行為研究檔案》一書的作者David認為：明確、直接地與伴侶交流是達到性高潮的關鍵，如果你不知道如何溝通，那么試著在過程中，對他說出“我愛你”。2.放下性自尊。性自尊和人們對
婚姻與家庭·婚姻情感版 2018年5期2018-05-05
- 性交頻率高不一定“性?！?/a>
至于性交頻率和性高潮之間是否有高度的關聯，這部分在我個人的研究結果中并不顯著。男性通常以每次射精來當作性高潮的指標，然而女性卻無法像男性一樣能在每一次性交中達到有如射精般的高峰感覺。已有研究發(fā)現，已婚的中年婦女中有50%以上未曾經歷過性高潮，即便性交次數再多，也不是必然會有性高潮的滿足。在性關系中，有些女性在無法達到性高潮時，可能會以痛苦與失望的態(tài)度來評斷她們的性經驗，這也可以從另一方面來解釋性交頻率高為何性福指數不一定就高。當然，也并不是說性交頻率高沒有
家庭醫(yī)學 2018年1期2018-03-09
- 女人性高潮的秘密
為什么女人會有性高潮？這是一個讓科學家困惑已久的問題。最近一項新的研究表明，女性性高潮在進化歷程中曾有起到促進排卵的作用。來自New Haven耶魯大學的生態(tài)學和演化生物學教授Gunter Wagner(本篇研究的共同作者)指出，過去試圖揭示女性為什么性高潮的研究都將焦點集中在“人類生物學和特質，而非其進化起源?！睘榱颂钛a這塊空白，研究團隊進行了性高潮在各物種間如何演化的分析。更精確的說，他們觀察與女性性高潮相關聯的特定生理特征-釋放催乳素和催產素-是否也
基礎醫(yī)學與臨床 2018年5期2018-02-14
- 別讓這些錯誤觀念影響你的“性福”
要的是，女性的性高潮與男性的勃起時間沒有直接關系，溫柔的前戲更能促使女性性高潮的到來。男性與其關心是否因為自己勃起時間過短導致性伴侶沒有性高潮，不如多對性伴侶進行愛撫，增加前戲的時間，更能讓伴侶滿意?！靶菹r間”讓女性無所適從半數以上的男人，在性愛后會直接進入“休息時間”，甚至對女性有短暫的厭惡心理。這種情況在女性看來，就是斷崖式的情感交流，感覺男性只顧著個人發(fā)泄，實際上并不愛自己。其實，一次完整的性愛應該分為前戲、實質性性愛、后戲，適宜的后戲一是可以讓女
家庭百事通·健康一點通 2018年12期2018-01-15
- 不射精就無法獲得性高潮嗎?
意味著無法獲得性高潮呢？針對這樣的問題，筆者走訪了醫(yī)學博士張濱主任。同時，就不射精癥的一些相關問題向張主任進行了咨詢。不射精意味著無法獲得性高潮所謂不射精，是指在性交過程中，盡管陰莖勃起已有一段時間，但沒有射精陰莖就慢慢疲軟的情況。因此，不射精的病人根本無法體驗到性交的快感與情欲的高潮。在與張主任的溝通中，我們了解到，要判斷自己是否患有不射精癥，可從有無性高潮這一特征入手，即無性高潮也就意味著無射精動作、無精液排出。張主任強調：“射精和性高潮基本上是同時出
祝您健康 2018年1期2018-01-10
- 妨礙女性高潮的9宗罪
總結出的妨礙女性高潮的9宗罪：1.避孕藥。美國印第安納大學的最新研究發(fā)現，與安全套相比，避孕藥和避孕貼等激素類避孕藥更容易導致女性性喚起變差、高潮減少、快感降低和性愛頻率減少。2.做愛時不專心。荷蘭格羅寧根大學的研究發(fā)現，大腦重要區(qū)域在性高潮時會進入“關閉”狀態(tài)，這表明，要想達到高潮，最好別三心二意。3.抗抑郁藥。美國羅格斯大學的一項研究認為，抗抑郁藥和抗精神病藥對性高潮具有非常強的抑制作用。此類藥物會提高大腦血清素水平，降低大腦欣快激素多巴胺水平，進而嚴
婚姻與家庭·婚姻情感版 2017年12期2017-12-09
- 妨礙女性高潮的9宗罪
總結出的妨礙女性高潮的9宗罪：1.避孕藥。美國印第安納大學的最新研究發(fā)現，與安全套相比，避孕藥和避孕貼等激素類避孕藥更容易導致女性性喚起變差、高潮減少、快感降低和性愛頻率減少。2.做愛時不專心。荷蘭格羅寧根大學的研究發(fā)現，大腦重要區(qū)域在性高潮時會進入“關閉”狀態(tài)，這表明，要想達到高潮，最好別三心二意。3.抗抑郁藥。美國羅格斯大學的一項研究認為，抗抑郁藥和抗精神病藥對性高潮具有非常強的抑制作用。此類藥物會提高大腦血清素水平，降低大腦欣快激素多巴胺水平，進而嚴
婚姻與家庭·婚姻情感版 2017年12期2017-12-09
- 如何延長女人性高潮時間
女人渴望達到性高潮，但次次達到那是不可能的。所以對于很少體會到高潮的女性來說，性高潮顯得尤為可貴，可是偏偏性高潮的時間持續(xù)太短，如何才能延長性高潮時間呢？想要獲得性高潮，并不是性愛數量決定的，而是質量?？茖W證明，女人性高潮的持續(xù)時間相當長，如果性愛的質量高，高潮可以持續(xù)一周之久。這就是所謂的性高潮質量。如果一次性生活就能達到這種效果，起碼在一周的時間內，女性都處于快感的巔峰，再次性愛的時候也會十分快樂。大多數人會感到十分滿足，不再強求性高潮的次數，男人的壓
人人健康 2017年17期2017-10-20
- 營養(yǎng)不良的女人難有性高潮
顯提高自己獲得性高潮的概率。首先，完全拒絕那些刺激性食品和藥物，如咖啡、茶、香煙、抗抑郁藥物、西洋參和其他類似的天然補品，同時還要避免服用激素含量高的避孕藥物；第二，每天攝入適量純黑巧克力；第三，服用少許的復合維生素制劑；第四，堅持做陰道括約肌鍛煉；第五，每次性生活前盡量多補充一些富含蛋白質和碳水化合物的食品，如雞蛋、面條等。專家推薦的食物搭配，其實遵循了一個原則，即它們都能提高血液中的睪丸激素水平，并增強體內多巴胺濃度，從而提高女性對性高潮的感受能力。專
現代家庭 2017年7期2017-07-12
- 比比男人和女人的性福指數
人多久可以達到性高潮 一般情況下，男人自慰2分鐘左右可射精，與另一半性交7分鐘左右可射精；女人平均自慰4分鐘可以達到性高潮，與另一半性交10～20分鐘可達到性高潮。男人和女人的性高潮能持續(xù)多久 男人的性高潮分為4個階段：興奮、高原、高潮、消退，而女人不需要經過這4個階段。性高潮來時，男人的陰莖、睪丸和附近的組織會進行一連串規(guī)律的收縮，速度為0.8秒/次，男人的性高潮全程約5秒；女人性高潮來時，恥骨尾骨肌會以0.8秒/次的速度抽動，女人的性高潮全程約20秒。
黃河黃土黃種人 2017年6期2017-06-14
- 10件事搞砸你的性生活
。2.經常假裝性高潮不少女性在性愛時會假裝性高潮，覺得這是“善意的謊言”。其實，女性假裝性高潮會讓對方產生心理挫敗感，而且女性今后達到性高潮的概率會更低。建議女性快達到性高潮時，給伴侶一點提示，比如“我快了”“馬上來了”等，一些夫妻會在性高潮前有肢體語言暗示，如輕咬耳朵等。3.只關注對方的生殖器把全部注意力都放在對方的生殖器上，不僅很難調動對方性欲，還會導致對方身體不適。因此，性愛中不要忽視背部、大腿內側、胸部、頸部等地方，這對男女來說都是高度敏感區(qū)。4.
黃河黃土黃種人 2017年4期2017-04-26
- 別忘了還有“后戲”
生性興奮，達到性高潮較快，而消退期也快。所以，當他們達到性高潮射精后，往往感到十分疲困，只想睡覺；而女方的性反應比男子慢得多，即使達到性高潮，也不像男子在完事后便煙消云散，在性興奮的慢慢的消退中，女方仍需丈夫對她說些“甜言蜜語”或做些愛撫溫存的動作才能得到性滿足。這時丈夫若能與妻子說些纏綿的情話或以雙手輕輕愛撫妻子的全身，或靜靜地擁抱著她，就能使她深深地陶醉在性愛的幸福之中。按照現代性愛四周期的理論，一次完美的夫妻性生活包括興奮期、持續(xù)期、性高潮期和消退期
現代家庭 2017年4期2017-04-15
- 高潮的6個疑問
在許多人眼中，性高潮是一件神秘而又羞澀的事情。近日美國“網絡醫(yī)學博士”刊文，請哈佛大學醫(yī)學院的專家解答了最常見的六個“高潮疑問”。疑問一：男女獲得高潮最好的方法是性器官的直接刺激嗎？答案：不是。通過陰道刺激產生性高潮是最常見，但效率最低的方式。性高潮需要多種刺激。一些人僅僅通過愛撫、刺激乳頭，甚至通過想象，就可產生性高潮。疑問二：男人射精才能達到高潮嗎？答案：不是。射精和性高潮是兩件事情，只是經常同時發(fā)生。很多男人40歲后射精次數開始減少，有些老年人根本不
祝您健康·文摘版 2017年5期2017-04-06
- 一場高潮能治小病
時報》報道，在性高潮過程中，人體釋放出來的天然化學物質（如多巴胺、內啡肽和血清素）會讓人感覺高興、興奮、溫暖和滿足。當這些化學物質進入血液后，就會幫助身體解決一些問題。減輕頭痛。發(fā)表在《頭痛期刊》上的一項研究成果表明，性高潮能緩解偏頭痛。無論采用什么樣的體位、性生活頻率如何，都能起到緩解頭痛的作用?？梢哉f，達到充分的性高潮是緩解疼痛的必要條件，這有時比服用止疼藥還管用。減少打嗝。發(fā)表在《加拿大家庭醫(yī)生雜志》上的一項報告顯示，性高潮可以幫助減少打嗝發(fā)生，尤其
中老年健康 2017年3期2017-03-31
- 99%男人不知道的女性性觀念
過程中有持續(xù)的性高潮感。再強調一遍：僅有四分之一的女性在性交中能切實感受到性高潮——不管持續(xù)多長時間，不管男性陰莖有多大，也不管這個女人對這個男人的感覺如何或者說這個女人和這個男人是什么關系。這個數據并不是來源于一項研究，而是通過對伊麗莎白·羅伊德所著的《女性性高潮案例》（哈佛大學出版社）中提到的在過去80年內發(fā)生的33個案例的綜合分析得出的。簡言之：約一半的女性有時在性交中能達到高潮。約20%很少或曾經在性交中達到高潮。約5%從來沒有性高潮。換言之，性交
東方女性 2016年10期2016-11-28
- 為何她飛不上“性巔峰”
足，但她期盼的性高潮似乎與自己無緣。徐倩真希望陳帥能好色一些，甚至可以“霸道”一些。但是非常遺憾，陳帥每次總是極盡溫柔體貼，撩撥中總把徐倩的胃口吊得高高的，然后一盆冷水澆下來。性愛總不能帶給徐倩心跳的感覺，姐妹們聚在一起說私密話時滿足和驕傲的神態(tài)，更讓她心里窩著火。為此，徐倩很認真地和陳帥談了一次，陳帥表示一定要讓她享受到極致的快樂。隨后，陳帥變著花樣制造浪漫：燭光晚宴、浪漫的音樂、性感的衣物……面對丈夫的改變，徐倩欣喜若狂，也極力配合，想體驗一把“感覺自
黃河黃土黃種人 2016年10期2016-11-12
- 為什么女性性高潮這么難
袁越女性性高潮到底是進化的副產品，還是進化的遺跡？男女平等是女權主義者的最高理想，她們希望女性在任何領域都不再受歧視，這種心情是可以理解的。但同工同酬之類的要求還好辦，有一件事卻是男女很難真正平等的，那就是性高潮。一個身體健康的中青年男性在正常性生活中很容易達到高潮，他們甚至要想盡一切辦法延緩高潮的到來。同樣身體條件的女性在這方面往往和男性正相反，想要高潮而得不到。有人統計過，只有大約三分之一的女性可以經常性地在正常性交中達到高潮，余下三分之二的女性只能偶
大眾健康 2016年9期2016-10-13
- 性高潮不明顯怎么辦？
Q男友總說我的性高潮很不明顯，他經常無法感覺到，我也覺得沒有那么強烈。我想知道A片里演的那些性高潮是不是全是假的，現實里沒人那樣？如何能讓性高潮的反應強烈些？陰蒂高潮和陰道高潮的強烈程度有差異嗎？在絕大多數的色情片中，高潮不需要真正發(fā)生，尤其是女演員只需要表演出性高潮就可以，越是好看的色情片或許越不真實。你男友并不是女人，他哪有那么大的自信覺得你做得不足做得不好，你又何必非要聽一個從沒做過一天女人的人的話，來懷疑自己呢？只有你，才豐富了女性的數據，才拓寬了
健康之家 2016年9期2016-09-14
- 為什么女性性高潮這么難？
難平等，那就是性高潮。一個身體健康的壯年男性在性生活中很容易達到高潮，同樣條件的女性就不同了。有人統計過，只有大約三分之一的女性經?？梢栽谡Ｐ越恢羞_到高潮，其余女性只能偶爾體驗到性高潮，或者必須通過特殊的方式才能達到。為什么女性性高潮這么難呢？如果你把這個問題丟給一位進化生物學家，他很可能會反問你：女性為什么會有性高潮呢？在他看來，女性性高潮和生殖能力無關，根本就不應該被進化出來。男性就不同了，沒有性高潮就無法射精，那可不行。關于這個問題，目前最為流行的
三聯生活周刊 2016年33期2016-08-16
- 產后告別了性高潮
生活時一直沒有性高潮，越想有越到不了，只有通過手淫或在睡夢中有過性高潮。但我生小孩以前每次性生活都能達到高潮。這是怎么回事？我以后還能有性愛時的高潮嗎？產后剛半年，心理上有沒有恢復到享受性愛的狀態(tài)，是不是還是母親的身份為主，這點還不能確知，肌肉狀態(tài)恢復得怎么樣，體型有沒有與懷孕前有較大變化，有沒有肥胖問題，它們可能都會影響到性高潮。但是總體來說，時間還短，又剛剛經歷身體上的大變化，不用急。高潮肯定是會再有的?？梢钥紤]開始做一些陰道恢復訓練，比如：凱格爾氏訓
健康之家 2016年8期2016-08-09
- 性高潮躲哪去了
斯·普達科博士性高潮不僅是高性愛質量的體現，還具有緩解壓力、減少疼痛、提高腦力等保健功效。但調查顯示，實際性生活中，只有1/3的女性經常獲得性高潮，男性也會隨著年齡的增長性高潮逐漸減少。哪些因素會影響高潮？以下是被“科學”警察抓住的“小偷”。分心。二十多歲剛有性生活時，男女大都會把注意力全部放在對方的身體和自己的感覺上，但隨著結婚時間的變長，人們很容易因為工作、家庭和孩子等事情分心。在通往性高潮的過程中，大腦的作用至關重要，你需要激活多個大腦區(qū)域，如果思緒
中老年健康 2016年6期2016-06-30
- 女人“三怕”難性福
的男性總能達到性高潮，而女性中這個比率僅為29%?！杜?span id="j5i0abt0b" class="hl">性高潮研究》一書的作者、美國印第安納大學教授伊麗莎白·洛伊德經過30年的女性性高潮研究得出結論：如果只有1/3的女性能在性愛中經常達到性高潮，那么性高潮就不能作為正常女性的衡量標準。女性高潮是“幸福意外”，而不是有保證的常規(guī)事件。盡管如此，很多女性仍會假裝高潮，認為如果沒有高潮，就是自己在性愛中表現“不夠好”或“不夠性感”。女人性高潮受制于多種因素，比如自己是否想要、與他的關系如何、前戲多少及前戲方式
養(yǎng)生保健指南 2016年9期2016-05-14
- 幸福如潮，也會令你恐慌
一樣高潮起來。性高潮是經過長期生物進化而產生的一種人體本能。人體自然是有能力發(fā)動并承擔性高潮反應的。因此性高潮反應對女性健康來說是沒有損害的，現代性科學研究結果表明，一次性高潮所消耗的體能僅僅相當于我們上了一次6層樓，即或是連續(xù)達到性高潮（也叫多重性高潮），只要稍事休息很快就會恢復體力，所以說性高潮能夠提高身體的機能狀態(tài)，是有利于身心健康的。假如每次都能夠達到性高潮，一般在性高潮后的20～30分鐘內盆腔充血等生理反應自然會逐步消退，身體恢復到平時的狀態(tài)。此
祝您健康 2016年2期2016-02-24
- 性高潮障礙原因有哪些？
一兩年內達不到性高潮是正?，F象，而隨著夫妻雙方性生活的和諧與性技巧的熟練，性生活的最高境界才被開發(fā)出來，女性在獲得性高潮后對性生活的渴望明顯增強，民間戲之為“三十如狼、四十如虎”。而男性的性能力的高峰期在二十歲左右，此后一直走下坡路，難怪某些性學家曾提出，從性能力和性欲的角度出發(fā)，二十歲的男性與三十歲的女性結婚，即女大男小才是天經地儀的搭配。但近十幾年來，人們性觀念逐漸變化，從對性的排斥，轉為對性的接受，女性的觀念變化更為顯著。因而女性領略性高潮的體驗明顯
大眾健康 2015年5期2015-09-10
- 做愛時間影響性高潮嗎
早泄嗎？答： 性高潮的產生與多種因素有關。由于男女性欲、性興奮和性高潮的產生在時間上都有較大的差距，女性的性興奮的喚起需要一個較長的過程，如果忽略性前戲或前戲不充分、性交時間短、性刺激強度不夠，男方僅僅是跟隨本能的沖動來做愛，就可能出現男人一泄為快，而女方還來不及進入狀態(tài)性事就已經結束的尷尬場面。 ?關于高潮，時間并沒有統一的規(guī)定。從開始到結束能堅持2～6分鐘就屬于正常。以為別人都能堅持很久，相比之下感覺自己的愛人不如別人時，就會對他的能力產生懷疑或不
伴侶 2015年3期2015-09-10
- 高跟鞋給你性高潮
鞋能讓女性產生性高潮。在性高潮的“high”時刻，女性的雙腳在緊張狀態(tài)下表現為弓形。高跟鞋正是模仿了這一足部形狀和腿部力量。魯布托說，“把腳放進高跟鞋里就好像是把自己置于性高潮的狀態(tài)里。”足科醫(yī)生認為，當今女性常穿的細高跟鞋使得廣大女性比較容易患拇囊炎、錘腳趾等疾病。盡管如此，魯布托設計的，有著標志性紅色鞋底的高跟鞋，仍擁有眾多名人粉絲。他的創(chuàng)意刺激了全世界成千上萬女性的欲望，但性高潮呢？在西方，高跟鞋最初是為了方便人們騎馬時雙腳能夠扣緊馬鐙。直到16世紀
博客天下 2014年12期2014-05-27
- 上嘴唇翹,容易高潮
體驗。能否獲得性高潮與許多因素相關，例如陰道肌肉力度、性技巧等。但臨床上一項最新觀察發(fā)現，女性上嘴唇中央線是否突出，與性高潮有密切關系。研究者調查了258位有性生活的女性，讓她們回憶了過去一個月性行為的頻率和高潮次數，然后觀察了她們上嘴唇的形狀。結果發(fā)現，人中下部，上嘴唇處，有突出小結節(jié)的女性，更容易獲得私處高潮。對此，研究者解釋，明顯凸起的上嘴唇可能與出生前發(fā)育相關。同時，翹起的嘴唇顯得性感，性愛也會更激烈。
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2011年11期2011-05-14
- 女性性高潮障礙病因分析及治療
%的女性不知道性高潮是怎么回事”。這個數字讓人觸目驚心,也有點讓人困惑。據當年的《金賽性報告》統計,美國75%以上的男子是在插入后2～ 6min內射精的,國內一般也都接受這個統計數字,而女性要達到性高潮,一般需要 8～ 15min甚至更長的刺激時間。所以,這一時間上的矛盾就是造成很多女性無法達到性高潮的原因。在這種情況下,是不能隨便作出“女性性高潮障礙”的診斷的,因為,原因在男方身上?，F代在西方性教育普及程度高的國家,很多男性已經認識到這種矛盾,并通過專家
黑龍江醫(yī)藥科學 2010年4期2010-04-08
- 女性如何享受性高潮
清 風性高潮是指女性在體驗性愛的過程中因陰道、肛門和腹部的肌肉出現劇烈的收縮而產生的一種強烈的愉悅感。這種愉悅感被女性們形容為是一種可以讓人顫抖、潮涌、爆炸及“美得冒泡泡”的感覺。女性的性高潮可分為陰道高潮和陰蒂高潮兩種。這兩種性高潮可分別由刺激陰道和陰蒂來獲得。在性高潮來臨時,女性除了會出現陰道、肛門和腹部肌肉劇烈收縮外,還可出現皮膚潮紅、陰道分泌物增多、呼吸、心跳加快和乳頭勃起等癥狀。在過去,性高潮對于思想較為保守的中國女性來說,是一個羞于啟齒的話題
求醫(yī)問藥·下旬刊 2009年10期2009-12-31
- 頻繁性愛對女性健康有影響
鐘的時間可達到性高潮，表現為頭面部及全身皮膚充血變紅、雙目輕合、表情愉悅、呼吸急促或伴有呻吟，心率超過100次／分鐘，乳房聳立，乳頭進一步脹大突起，大陰唇隆起向兩側外翻，小陰唇充血呈暗紅色并向外突出，陰蒂變粗變長呈勃起狀態(tài)，上拉至恥骨聯合部，外陰部分泌多量稀薄透明液體，最根本的特征是陰道下段括約肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、強有力地節(jié)律性收縮，熱烈而強大的快感遍及全身，思維自然凝滯，全部意識都沉浸在性高潮的強烈快感和極度幸福之中。最后是消退期，性高
家庭醫(yī)學·下半月 2009年6期2009-07-28
- 撕破性高潮的偽裝
性都曾經偽裝過性高潮。偽裝性高潮很可能是最初的那一道信任裂縫，讓你的婚姻危機四伏。那么，面對假作真時真亦假的性高潮，我們該怎么辦？Q：那個夜晚我早早下班做好晚飯，老公卻來電話說要加班。老公回來時我立即關掉電視，跳過去擁住他。顯然他明白我發(fā)出的信號，但卻輕輕推開我說：乖，睡吧，明天還要早起。但我不想退卻，我感覺到了他在盡力迎合我。隨后的一切都水到渠成順理成章。只是他很快就結束了，之后，不到一分鐘就已經響起了均勻的鼾聲。我起身去衛(wèi)生間，順手拿起包在紙巾里的安全
婚姻與家庭·性情讀本 2009年6期2009-06-20
- 女人多次性高潮的利與弊
性高潮是經過長期生物進化而產生的一種人體本能。人體自然是有能力發(fā)動并承擔性高潮反應的。所以，性高潮反應對女性健康來說是沒有損害的，現代性科學研究結果表明，性高潮能夠提高身體的機能狀態(tài)，是有利于身心健康的。如果每天多次性交，而每次性交時，女性都沒有性反應或性反應非常微弱，即使次數較多，對身體也沒有太大的影響，只是陰道經歷了數次陰莖進出的物理刺激而已。如果每次都能夠達到性高潮，一般在性高潮后 20 至 30 分鐘內盆腔充血等身體反應自然會逐步消退，身體恢復到平
健康必讀 2009年4期2009-04-26
- 帶著老公去開房／可遇可求的多重性高潮等
可遇可求的多重性高潮女性有多重性高潮的能力為世人所公認，但仍有大量女性卻一次性高潮也未得到，可以說要獲得多次性高潮仍任重而道遠，要經過努力學習和實踐的過程。男性到底有無多重性高潮仍存在爭議。我國道教理論和古代房中術皆宣傳保精不射，但不反對與女性性交，并認為只要不射精反而女人多多亦善，身心兩利，甚至得道成仙。這就是有性快感而不射精，稱為“合而不泄”。西方人相信古代中國人十分清楚射精與非射精性高潮之間的區(qū)別。成功地掌握了達到后者所需的技術，避開了那一段執(zhí)拗的時
健康必讀 2009年1期2009-02-17
- 親愛的，多久你才滿意？
奮來得慢，獲得性高潮的時間也滯后——長期以來，女性在性生活中被標以“慢熱”的標簽。為了體貼女性的這種生理和心理特性，不少男人費盡了心思。然而研究顯示，性快感與性交時間并沒有必然聯系。婦性高潮時間差異很大“感到難為情極了!和女友們談起性高潮問題時，她們的煩惱是需要太長時間，而我恰恰相反，性高潮總是來得很快，這是怎么回事?”在性醫(yī)學科門診上，偶爾會接到女性這樣的咨詢電話。過去，人們一直很關注女性怎樣獲得性高潮的問題，而少有人注意她們中存在的另一個群體——性高潮
婚育與健康 2009年1期2009-02-16
- 華彩的樂章都有一個高潮
計，從未體驗過性高潮的婦女約有10%左右，而在我國這個比率據統計則可高達50%。女性的性高潮障礙: “性高潮障礙”指的是女性有正常的性要求，性欲正常，甚或較強，但在性生活時雖然受到了足夠強度和時間的有效刺激，并在出現正常的興奮期反應之后，性高潮仍反復或持續(xù)地延遲或缺乏。她們僅能獲得低水平的性快感。因此很少或很難達到性滿足。其實，對女性性高潮障礙并沒有一個絕對的判斷標準，因為女性對此所持有的觀點有所不同，有的女性希望每次都有高潮，有的則滿足于與丈夫溝通感情，
現代家庭 2002年4期2002-03-04
- 苛求性高潮不如注重性快感
年才有了第一次性高潮，那種感受對她來說是震撼的、刻骨銘心的?？纱撕蟪霈F的次數并不多，她漸漸在夫妻性生活中陷入焦慮。她每次過性生活時都希望獲得那種感受，并因惟恐得不到，身體和精神都處于高度緊張狀態(tài)，結果性生活總是不如人意。事后她便非常沮喪，有時也會埋怨丈夫，弄得丈夫有些惶惶然。在沒有感受性高潮之前，她過性生活時能放松地享受種種愉悅，并沒有覺得不滿，現在，她的性感受漸漸成熟，反倒出問題了。在性學咨詢門診中，類似曉薇這樣苛求性高潮的人并不少見。一般來說。女子性高
祝您健康 2000年8期2000-12-28
- 不求高潮 但求感受
夫每次都能達到性高潮,因為丈夫每次性交末都興奮得渾身顫抖,而她自己卻并非如此,但她感覺自己也能經常從性生活中獲得快樂。她想知道是否必須有性高潮才算有性滿足?應該說小莉的情況屬于正常而美滿的性生活,因為她能經常獲得性快樂。她擔心自己沒有出現性高潮是否正常,可能是一些傳媒對性高潮的過分渲染所致。性生活中的陽痿、早泄、性冷淡或者無法達到性高潮等,給人們帶來了難以言述的痛苦,媒介的過分宣染又加重了像小莉這樣的人對性生活前景的擔憂?，F在有些人有點過于重視性高潮了,他
大眾健康 2000年3期2000-06-06
- 順其自然“性高潮”
丁一玲性高潮是男女性活動達到高峰時，一種僅能持續(xù)幾秒到十幾秒鐘的、極為舒適愉快的感受。這種感覺是性欲望美滿實現的標志；只有經常獲得性高潮快感的人，才能經常保持性的欲望。有人曾對能夠生育、與丈夫關系和睦的婚后女子作過調查，約有10％的人訴說從未有過性高潮的快感。這是什么道理呢?據國外學者金西的調查，新婚夫婦在婚后的1個月內，約有50％的新娘在性交中不能出現性高潮。其原因可能與新郎性欲強、整個性生活過程較短有關。大家知道，在性生活中，與男子相比，女子的性興奮來
祝您健康 1999年11期1999-12-28
- 你知道嗎？
?！癞斈凶舆_到性高潮時，其生殖系統的肌肉開始收縮，以使精液進入尿道，直至射出尿道口。●每次射出的精液約為2～5毫升(約一茶匙)，含2.5億個精子。●射精后，男子的陰莖通常要經過一段時間(10分鐘至數小時)才能再次勃起。●男子性交后立即排尿的習慣很普遍。●如果男子的陰莖較大，性交時采取女上位有助于陰莖插入?！裥阅芰Φ膹娙?，不完全在于性生活的頻率高低，而在于男女雙方是否感到滿足?！袷褂帽茉刑淄ǔ？梢詭椭凶友娱L性交持續(xù)時間?！裨谕庥^上看似較小的陰莖與看似較大的
大眾健康 1999年12期1999-06-06
- 馬大夫信箱
驗過一次滿意的性高潮。結婚前一段時間，我和現在的丈夫曾有幾次性生活，由于害怕懷孕，采取了體外射精。這種既緊張又匆忙的性生活，根本沒給我們帶來多少快樂。同時大概因為這種原因，使我丈夫習慣了快節(jié)奏?；楹箅m然不再緊張了，但性生活質量仍一直不理想。起初我們常常先用陰莖摩擦陰蒂，少則一二分鐘，多則十幾分鐘，我先會有一種快感，隨后產生強烈的性欲望，希望丈夫能夠快速而強有力的抽動，可丈夫卻往往十幾秒鐘就射精了，我達不到性高潮，很難受。以后，為了不讓我難受，丈夫把性交時間
大眾健康 1999年6期1999-06-06
- 她們?yōu)楹螞]有性高潮
活和諧與女子的性高潮呢?一般認為，男女雙方對性生活配合默契，并都能感到滿足，就可以稱之為性和諧。至于性高潮在有的女子身上體現得不夠明顯，這在女性是一個相當普遍的問題。國內的大量調查資料表明，達不到性高潮的女子，約占受調查總數的1／3。依靠刺激達到性高潮的，也占1／3左右，另1／3則是可以經常達到性高潮的。來自美國的調查報告，有27％的女子很少達到性高潮，有8％～10％的女子從來沒有達到性高潮。這些都表明，達不到或很少達到性高潮的女子相當多見。但是，調查資料
祝您健康 1997年12期1997-12-28
- 屬于你的，就應該得到
什么從未體驗過性高潮?應該怎樣獲得性高潮?煩惱的人煩惱的人：從來信看，你可能得了“性冷淡”。狹義地講，性冷淡是指在性交過程中。女性從未獲得過性高潮，這是女性中最為常見的性功能障礙，在美國，已婚婦女從未體驗過性高潮的比例占10％；我國由于傳統觀念對性的忌諱，以及性教育的匱乏和性心理的盲區(qū)，已婚女性中性冷淡的比例遠遠大于歐美等國。一般來講，性冷淡絕大部分是心因性的，原因十分復雜，可能是多種因素共同起作用。人們總希望小女孩比男孩愛清潔、溫柔、舉止高雅些。她們從小
祝您健康 1994年5期1994-12-30