易感冒,用黃芪泡水喝
2024-05-21 12:32:44佚名
文萃報(bào)·周二版 2024年10期
中醫(yī)專家認(rèn)為，愛感冒、身體瘦弱、渾身沒勁兒的人，可用黃芪來補(bǔ)身子。黃芪味甘性溫，補(bǔ)氣最給力，享有“補(bǔ)氣諸藥之最”的美譽(yù)。
如果常感覺乏力，稍微活動(dòng)一下就心慌、氣短、出汗，稍不留意就感冒，很可能是氣虛。氣虛的人，每次用黃芪15克泡水喝，效果很好。
如果是氣虛+血虛，可用黃芪30克、枸杞子15克、大棗3枚（剖開），水煎服，每日1劑。
需要注意的是，服用黃芪時(shí)，要一邊服用一邊看有沒有上火的跡象。如果在服用過程中，出現(xiàn)腹脹、大便干燥、身上燥熱、起火癤子等癥狀，要立即停用。
（摘自《中國家庭醫(yī)生》 佚名/文）
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