中醫(yī)推拿的功效

■茍剛（成都市新都區(qū)桂湖街道城東社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）

中醫(yī)推拿是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，歷史悠久，源遠(yuǎn)流長。它基于中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論，通過手法操作對人體特定穴位和部位進(jìn)行按摩、捏揉，以調(diào)節(jié)氣血，平衡陰陽，促進(jìn)人體自然治愈能力，從而達(dá)到預(yù)防疾病、治療疾病、保健身體和提高生活質(zhì)量的目的。

近年來，雖然某些誤解和偏見令推拿的形象受損，但科學(xué)研究和臨床實踐不斷證明，中醫(yī)推拿在治療多種疾病，特別是肌肉骨骼系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等方面具有顯著效果。

中醫(yī)推拿的基本概念

中醫(yī)推拿，根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，通過手法對人體穴位和特定部位施以按摩、捏揉等操作，旨在調(diào)節(jié)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到預(yù)防疾病、治療疾病、維護(hù)健康和提升生活質(zhì)量的效果。

該療法深受中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說、陰陽五行理論的指導(dǎo)，認(rèn)為人體健康狀態(tài)由內(nèi)在的氣血流通和陰陽平衡決定。通過推拿手法刺激體表穴位，可以影響到體內(nèi)的氣血運行，促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝廢物的排出，提高機體的自我修復(fù)能力。

推拿的功效與應(yīng)用

中醫(yī)推拿以其獨特的治療手法，在多方面發(fā)揮著顯著的醫(yī)療和保健作用。對于肌肉骨骼系統(tǒng)疾病，如頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出等，推拿通過調(diào)整關(guān)節(jié)、放松肌肉、改善血液循環(huán)，有效緩解疼痛和僵硬癥狀。在神經(jīng)系統(tǒng)方面，推拿能夠促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)，對于治療失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等有良好效果。

此外，推拿在調(diào)理內(nèi)臟功能方面也顯示出優(yōu)勢，如改善消化系統(tǒng)功能，促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助緩解便秘和腹脹。對于呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎，推拿通過促進(jìn)胸腔擴張，增強呼吸肌力量，改善患者的呼吸功能。在現(xiàn)代生活中，推拿還被廣泛應(yīng)用于緩解壓力、提高免疫力、促進(jìn)身心健康等多個方面。

推拿與非專業(yè)按摩的區(qū)別

作為一種傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療方式，中醫(yī)推拿嚴(yán)格依據(jù)中醫(yī)理論和實踐，通過專業(yè)的手法對體表穴位和經(jīng)絡(luò)進(jìn)行操作，以達(dá)到調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、促進(jìn)健康的目的。其施治過程科學(xué)、規(guī)范，由具有專業(yè)資質(zhì)的推拿師執(zhí)行，旨在治療或緩解特定的健康問題。非專業(yè)按摩其主要作用是改善血液循環(huán)，緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量。與推拿相比，非專業(yè)按摩無需專業(yè)中醫(yī)提供相關(guān)服務(wù)，保健內(nèi)容相對寬泛，缺少專業(yè)中醫(yī)理論支持，其實際效果尚存爭議。

正規(guī)的中醫(yī)推拿服務(wù)在醫(yī)療機構(gòu)或?qū)I(yè)的中醫(yī)診所中提供，遵循醫(yī)療標(biāo)準(zhǔn)和倫理準(zhǔn)則，強調(diào)對患者健康的正面影響。

如何安全有效地接受推拿

患者選擇中醫(yī)推拿服務(wù)需謹(jǐn)慎，確保服務(wù)提供者具備合法的醫(yī)療資格和專業(yè)的推拿技能。正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)或?qū)I(yè)的中醫(yī)診所是首選場所，這些機構(gòu)通常由資質(zhì)明確的推拿師執(zhí)業(yè)，確保治療的安全性和有效性。

在接受推拿前，進(jìn)行全面的健康評估至關(guān)重要，以識別可能存在的禁忌證，如特定的皮膚病、急性疾病、傳染性疾病等，避免因個體健康狀況不適合而引發(fā)不良反應(yīng)。

通過以上措施，可以最大限度地保障接受中醫(yī)推拿的安全性和有效性，發(fā)揮其在健康管理和疾病預(yù)防中的積極作用。