生氣時(shí)想想這三個(gè)問(wèn)題

我們常講：生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。道理誰(shuí)都懂，但生活中還是有很多事情讓我們?nèi)滩蛔∩鷼狻?/p>

或是對(duì)方的誤解，或是自己的無(wú)能，或是別人不小心沖撞了自己……

但無(wú)論什么樣的情況，生氣都不是一件好事。于人于己，百害而無(wú)一利。人這一生，快樂(lè)地活著是對(duì)自己生命的尊重。以后生氣的時(shí)候，不妨想想以下3個(gè)問(wèn)題，或許你就不氣了。

本事大，還是脾氣大？

網(wǎng)上有這樣一個(gè)話題：為什么很多人沒(méi)什么本事，脾氣卻很大？

一個(gè)高贊回答說(shuō)：馬車越空，聲音越大。

因?yàn)闆](méi)什么能力，為了掩蓋自己的無(wú)知，往往會(huì)用嘲諷、謾罵等方式去回應(yīng)別人。

雖說(shuō)脾氣人人都有，發(fā)脾氣也是一種本能。但人與人的區(qū)別就在于，誰(shuí)有本事把脾氣壓下去。

正所謂，弱者易怒如虎，強(qiáng)者平靜如水。真正有本事的人，遇到問(wèn)題，更多是沉著應(yīng)對(duì)，以微風(fēng)細(xì)雨，化干戈為玉帛。

如果你是對(duì)的，你沒(méi)必要發(fā)脾氣；如果你是錯(cuò)的，你沒(méi)資格發(fā)脾氣。要知道，發(fā)脾氣解決不了任何問(wèn)題，只會(huì)暴露自己的無(wú)知。多長(zhǎng)一點(diǎn)本事，才是生存的硬道理。不想給別人笑話自己的機(jī)會(huì)，就別讓自己的脾氣大過(guò)本事。

生氣重要，還是身體重要？

中醫(yī)講：生氣，是百病之源。

各種研究數(shù)據(jù)也發(fā)現(xiàn)，生氣時(shí)，身體有8大器官會(huì)發(fā)生變化。比如：免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)、肝臟比平時(shí)大了一圈、心臟血流增加一倍……所以說(shuō)，“氣大傷身”，并不是危言聳聽(tīng)。你的每一次生氣，對(duì)身體來(lái)說(shuō)，都是一次地震。

人生越往后走，你就會(huì)越明白：健康面前，所有都是零，它不是第一，而是唯一。

生氣，傷了誰(shuí)又便宜了誰(shuí)？

網(wǎng)上有這樣一張圖片，名字叫：說(shuō)話之前，請(qǐng)確保大腦已連接。

這是人的舌頭與大腦之間，很重要的一組腦神經(jīng)連接。生氣時(shí)，腦神經(jīng)就會(huì)受到刺激，舌頭與大腦可能會(huì)斷連。這時(shí)候，說(shuō)出來(lái)的，大都是不經(jīng)過(guò)大腦的氣話，猶如利刃般，容易傷人于無(wú)形。

在《我與地壇》里，史鐵生講了自己與母親的故事。自從生病后，他時(shí)常對(duì)母親發(fā)脾氣，說(shuō)“不想活”之類的話，母親既擔(dān)心又難過(guò)。

他不知道，那時(shí)母親已經(jīng)是肝癌晚期，晚上總是因?yàn)楦翁?，睡不好。直到母親去世，他才追悔莫及，他說(shuō)：我真想告誡所有孩子，千萬(wàn)不要跟最親愛(ài)的人發(fā)脾氣，我已經(jīng)懂了，可我已經(jīng)來(lái)不及了。其實(shí)，工作也好，生活也罷，生氣，百害而無(wú)一利。（十點(diǎn)讀書(shū)）