近日，一項(xiàng)研究表明，飲食中常用的生姜，有助于降低2型糖尿病患者的血糖水平。

研究小組共分析了45篇論文，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，生姜、肉桂、藏紅花等可使空腹血糖值顯著改善；生姜可降低糖化血紅蛋白；生姜和肉桂能改善胰島素水平。

摘自《生命時(shí)報(bào)》