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      科學(xué)護(hù)理,助力胃腸癌患者的康復(fù)

      2024-10-14 00:00:00吳蓮蕊江莉霞
      家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2024年10期

      在胃腸癌的康復(fù)期,需落實(shí)以下護(hù)理細(xì)節(jié),幫助患者恢復(fù)體力,提高整體的生活質(zhì)量。

      合理膳食

      胃癌手術(shù)不僅會(huì)切除部分胃組織,還可能影響到患者的消化和吸收功能。手術(shù)后,患者往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足。此外,手術(shù)創(chuàng)傷和應(yīng)激反應(yīng)也會(huì)增加患者的能量消耗,進(jìn)一步加劇營(yíng)養(yǎng)不良的風(fēng)險(xiǎn)。營(yíng)養(yǎng)不良不僅會(huì)影響患者的免疫力和抵抗力,還可能導(dǎo)致術(shù)后并發(fā)癥的增加,延長(zhǎng)康復(fù)時(shí)間。因此,患者的飲食應(yīng)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和足夠的熱量,同時(shí)保證維生素A、維生素C和維生素E的攝入;避免辛辣、油膩、生冷及過熱食物,減少酒精、咖啡因等刺激性物質(zhì)的攝入,以防加重胃腸不適;實(shí)行“少量多餐”的進(jìn)食模式,可減輕胃腸負(fù)擔(dān),促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。對(duì)于存在吞咽困難或胃排空障礙的患者,可考慮使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑或腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑,以滿足機(jī)體對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)素的需求。

      建立良好的生活習(xí)慣

      規(guī)律的作息習(xí)慣和充足的睡眠,有助于身體機(jī)能的恢復(fù)和免疫力的提升。同時(shí),根據(jù)體能狀況,選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、瑜伽或太極等,可以增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。然而,由于胃腸癌患者的身體較為虛弱,鍛煉時(shí)需要特別注意安全和適度。

      此外,煙草中的有害物質(zhì)和酒精均可對(duì)胃腸道造成刺激和損害,增加腫瘤復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。因此,患者應(yīng)積極戒煙限酒,并避免接觸二手煙等有害環(huán)境。

      調(diào)整心理

      胃腸癌康復(fù)期患者可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題。這些情緒問題不僅會(huì)影響患者的心理狀態(tài),還可能對(duì)康復(fù)進(jìn)程產(chǎn)生不良影響。因此,患者應(yīng)學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒變化,并采取有效的情緒調(diào)節(jié)方法,如深呼吸、冥想等。鼓勵(lì)患者加入病友支持小組或線上社群,與有相似經(jīng)歷的人分享心得、交流經(jīng)驗(yàn),可以極大地緩解孤獨(dú)感和無助感,增強(qiáng)康復(fù)的信心。這些社群還能提供實(shí)用的康復(fù)建議和信息,幫助患者更好地應(yīng)對(duì)康復(fù)過程中的挑戰(zhàn)。同時(shí),也可與心理咨詢師或心理醫(yī)生建立聯(lián)系,以獲取更專業(yè)的心理支持。

      積極應(yīng)對(duì)并發(fā)癥

      患者出院后,要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑按時(shí)按量服藥,特別是化療或靶向治療藥物,還需了解其副作用并及時(shí)向醫(yī)生反饋,以減少藥物相關(guān)性并發(fā)癥如惡心、嘔吐、腹瀉等。定期隨訪與復(fù)查也至關(guān)重要,以監(jiān)測(cè)腫瘤復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移及早期發(fā)現(xiàn)治療相關(guān)并發(fā)癥。

      一旦發(fā)現(xiàn)腸梗阻癥狀,應(yīng)立即停止進(jìn)食,以減少腸道負(fù)擔(dān)。同時(shí),根據(jù)病情嚴(yán)重程度,接受補(bǔ)液、抗感染等支持治療,必要時(shí)可考慮考慮手術(shù)來解除梗阻。腹瀉也是胃癌患者常見的并發(fā)癥,可能由多種原因引起,如化療藥物副作用、腸道菌群失調(diào)等。處理時(shí),首先需明確病因,針對(duì)病因進(jìn)行治療。同時(shí),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少刺激性食物攝入,增加易消化、低纖維食物的比例。使用止瀉藥物時(shí)需遵循醫(yī)囑,避免濫用導(dǎo)致便秘或其他不良后果。嚴(yán)重腹瀉患者需及時(shí)補(bǔ)液,糾正水電解質(zhì)紊亂。

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