警惕兒童秋季腹瀉，及時防治很關(guān)鍵！

秋季腹瀉的“真面目”

秋季腹瀉，醫(yī)學上多指輪狀病毒腸炎，因其發(fā)病高峰集中在秋冬季而得名。這是一種由輪狀病毒引發(fā)的急性消化道傳染病，如同一個小惡魔，專門侵襲兒童的腸道，導致腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等一系列不適癥狀。輪狀病毒具有較強的傳染性，不僅可以通過糞—口途徑傳播，還可能通過呼吸道傳播。秋季腹瀉的威力不容小覷，孩子們一旦感染，往往會出現(xiàn)大便次數(shù)顯著增多（每天可能達到5～10次，大便呈黃色或淡綠色，質(zhì)地稀薄如蛋花湯）、嘔吐、發(fā)熱（通常為低熱，但少數(shù)情況下也可能出現(xiàn)高熱）、腹痛等癥狀?？粗⒆邮茏?，家長們的心都碎了，別提有多難受了。

為什么秋季腹瀉多發(fā)于孩子？

秋季腹瀉之所以多發(fā)于孩子，這背后的原因是多方面的。第一，孩子們的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，他們的身體抵抗力相對較弱，對于外界環(huán)境的適應能力和對病原體的防御能力都較為有限。這使得孩子們在面對秋季腹瀉這樣的疾病時，更容易成為易感人群。第二，秋季的氣溫變化較大，早晚溫差明顯，孩子們往往會因體溫調(diào)節(jié)能力不強而著涼。一旦身體受涼，腸道功能就可能受到影響，進而引發(fā)腹瀉。第三，秋季也是一些腸道病毒和細菌活躍的季節(jié)，這無疑增加了感染性腹瀉的患病風險。第四，孩子們平時的生活習慣和衛(wèi)生狀況也是導致腹瀉發(fā)病的重要因素。如果孩子們平時不注意飲食衛(wèi)生，如吃了不干凈的食物或者飲用了未經(jīng)煮沸的生水，就可能將病原體帶入體內(nèi)，從而引發(fā)腹瀉。第五，如果孩子們接觸到感染了輪狀病毒的其他孩子或物品，也可能通過糞—口途徑感染上這種病毒，進而出現(xiàn)腹瀉癥狀。

如何預防秋季腹瀉？

（一）注意飲食衛(wèi)生

飲食衛(wèi)生是預防秋季腹瀉的重中之重。秋季氣溫逐漸降低，食物容易變質(zhì)，孩子們的腸胃又相對嬌嫩，因此家長們要特別注意食物的清潔和新鮮度。選購新鮮、無污染的食材，烹飪前要仔細清洗，確保食物表面的細菌和病毒被徹底清除。避免給孩子吃生冷、變質(zhì)的食物，尤其是生海鮮、生肉等，這些食物更容易滋生細菌，增加感染風險。同時，家長們要幫助孩子養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣，這是防止病從口入最基本也是最有效的措施。

（二）合理喂養(yǎng)

孩子們的腸胃功能尚未發(fā)育完全，對食物的消化和吸收能力有限，因此家長們要根據(jù)孩子的年齡和身體狀況科學制訂飲食計劃。既要保證孩子獲得足夠的營養(yǎng)，又要避免過度喂養(yǎng)導致腸胃負擔過重。同時，家長還要注意飲食的多樣性，讓孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，增強身體抵抗力。

（三）增強體質(zhì)

適當?shù)膽敉饣顒涌梢栽鰪姾⒆拥捏w質(zhì)和免疫力，降低感染輪狀病毒的風險。秋季天氣宜人，適合帶孩子進行戶外活動，如散步、跑步、游戲等。當然，活動時要注意保暖和衛(wèi)生，避免著涼和接觸感染源。戶外活動后，要及時更換衣物，保持身體干爽，防止感冒和腹瀉。

（四）接種疫苗

接種輪狀病毒疫苗是預防秋季腹瀉的有效手段。疫苗可以刺激機體產(chǎn)生免疫力，減少病毒感染的機會。家長們可以根據(jù)孩子的年齡和當?shù)匾咔榍闆r，咨詢醫(yī)生建議，及時為孩子接種疫苗。接種疫苗前，家長要了解疫苗的相關(guān)知識，確保孩子沒有接種禁忌證。

（五）避免交叉感染

在秋季腹瀉高發(fā)期，家長們要盡量避免帶孩子去人群密集的場所，如商場、游樂場等，以減少交叉感染的機會。這些場所人員流動大、空氣流通差，容易傳播病毒和細菌。如果孩子已經(jīng)感染秋季腹瀉，那么家長要采取隔離措施，避免病毒傳播給其他家庭成員。同時，家長要搞好家庭衛(wèi)生，定期對餐具、玩具等物品進行消毒，保持室內(nèi)空氣清新。

孩子“中招”怎么辦？

（一）補充水分和電解質(zhì)

秋季腹瀉容易導致兒童體內(nèi)水分和電解質(zhì)的丟失，家長可以給孩子口服補液鹽。這是一種特別配制的溶液，可以有效地補充體內(nèi)流失的水分和電解質(zhì)，從而預防脫水。除了口服補液鹽之外，家長還可以讓孩子多喝一些溫開水或者淡鹽水，這也有助于補充體內(nèi)流失的水分。

（二）藥物治療

對于腹瀉癥狀較重的孩子，家長應該及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。常用的藥物包括蒙脫石散等，可以有效緩解孩子的腹瀉癥狀，減輕不適感。對于細菌感染引起的腹瀉，醫(yī)生可能會推薦使用抗生素，如阿莫西林等。然而，家長必須注意藥物的副作用和禁忌證，確保用藥安全有效。

（三）中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為，秋季腹瀉是由腸胃功能失調(diào)引起的，因此可以通過按摩、針灸、中藥等方法來調(diào)理孩子的腸胃功能。按摩和針灸可以促進腸胃的蠕動，緩解腹瀉癥狀。中藥則可以調(diào)理孩子的身體，增強免疫力，預防秋季腹瀉的復發(fā)。家長可以選擇一些具有止瀉、消炎、調(diào)理腸胃功效的中藥，如黃連、黃柏、車前子等，煎湯給孩子喝。

（四）觀察病情

在治療過程中，家長要密切觀察孩子的病情變化。如果腹瀉癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐等，這可能是病情惡化的表現(xiàn)，家長應該及時帶孩子就醫(yī)，以免延誤病情。同時，家長也要注意孩子的飲食和衛(wèi)生習慣，避免給孩子吃不潔食物或者過期食品，以免引起腸胃不適。

秋季腹瀉的家庭護理小貼士

（一）腹部保暖

孩子們在腹瀉時，腹部往往更加敏感，容易受涼，這會進一步加劇腹瀉的癥狀。因此，家長們需要做好孩子腹部的保暖工作。比如，家長可以使用熱水袋或熱毛巾給孩子熱敷，這樣不僅可以緩解腹痛和不適，還能促進腹部的血液循環(huán)，有助于病情的恢復。

（二）臀部護理

由于腹瀉時頻繁排便，孩子們的臀部皮膚容易受到刺激和損傷，甚至可能出現(xiàn)紅疹或破皮的情況。因此，家長們需要在孩子每次排便后及時用清水清洗臀部，使孩子保持皮膚的清潔和干燥。同時，可以涂抹一些專門的護臀膏，以減少刺激和摩擦。

（三）適當按摩

適當?shù)母共堪茨τ诰徑夂⒆拥母篂a癥狀也有很大的幫助。家長們可以輕輕地順時針按摩孩子腹部，以促進腸道的蠕動和排氣，緩解腹脹和不適感。

（四）觀察記錄

在孩子腹瀉期間，家長們需要更加細心地觀察孩子的病情變化。家長們可以記錄孩子的排便次數(shù)、形狀和顏色等信息，這樣不僅有助于更好地了解孩子的病情變化和恢復情況，還能為醫(yī)生提供更準確的診斷依據(jù)。

秋季腹瀉何時需要就醫(yī)？

嚴重腹瀉：如果孩子出現(xiàn)嚴重腹瀉的情況，每天大便次數(shù)超過10次，或者大便中帶有大量黏液或血液，這可能是腸道感染或炎癥的嚴重表現(xiàn)。此時，家長們應高度重視，及時帶孩子就醫(yī)，以便專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療，防止病情惡化。

高熱不退：高熱不退也是孩子病情嚴重的一個信號。如果孩子體溫持續(xù)在39攝氏度以上，或者伴有精神萎靡、嗜睡等癥狀，這可能意味著孩子體內(nèi)存在較嚴重的感染或炎癥。家長們應立即帶孩子就醫(yī)，以便及時控制病情，防止高熱對孩子身體造成更大的損害。

脫水癥狀：腹瀉容易導致孩子體內(nèi)水分和電解質(zhì)的丟失，如果孩子出現(xiàn)明顯的脫水癥狀，如眼窩凹陷、口唇干燥、尿量減少等，這說明孩子體內(nèi)的水分和電解質(zhì)已經(jīng)嚴重失衡。此時，家長們需要及時帶孩子就醫(yī)進行補液治療，以糾正脫水狀態(tài)，防止病情加重。

病情反復：如果孩子的病情反復，腹瀉癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他癥狀，這也可能是孩子體內(nèi)存在較嚴重問題的表現(xiàn)。家長們應及時帶孩子就醫(yī)檢查和治療，以便找出病因并采取相應的治療措施，確保孩子的健康和安全。

總的來說，警惕兒童秋季腹瀉，及時防治很關(guān)鍵。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀，切莫大意，應及時采取適當?shù)拇胧瑹o論是調(diào)整飲食、補充水分，還是尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，都是對孩子健康負責的表現(xiàn)。讓我們共同努力，為孩子們撐起一把保護傘，讓他們在這個金秋時節(jié)依然能夠活力滿滿，健康成長！

編輯：張宇