積極心理學(xué)是最近二十余年心理學(xué)研究的一個(gè)重要方向。傳統(tǒng)心理學(xué)以心理問題、心理疾病的診療為主，很少涉及到陽光、主動(dòng)、真誠、健康、勇氣等積極品質(zhì)。疫情結(jié)束后，焦慮、敏感、遲緩、夢游，缺少活力、沉迷虛擬網(wǎng)絡(luò)世界、失去人生目標(biāo)等在學(xué)生中日益頻發(fā)。心理與情緒問題成為了不同年齡層次的共性問題；“躺平”“頹廢”“無感”“不愛了”之類的消極觀念明顯，并呈現(xiàn)了低齡化趨向，心理求助人群倍增……培養(yǎng)健全人格與陽光心態(tài)成為社會(huì)的樸素追求。一年前，筆者接手三年級(jí)兩個(gè)新班。這個(gè)年級(jí)的學(xué)生經(jīng)歷了疫情和“雙減”政策，小低年段取消了書面家庭作業(yè)，大部分學(xué)生的書寫能力沒有得到必要訓(xùn)練，甚至認(rèn)字能力都未開發(fā)好，不少學(xué)生對于英語學(xué)科成為質(zhì)量監(jiān)測科目抱有很大的畏難情緒。面對這種嚴(yán)峻狀況，筆者堅(jiān)持結(jié)合中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，以積極心理學(xué)理念指導(dǎo)教育教學(xué)工作，以情感引導(dǎo)、合作學(xué)習(xí)、情境教學(xué)、生涯規(guī)劃為重點(diǎn)，落實(shí)課程思政。

一、親其師、信其道：關(guān)注學(xué)生的情感需求，營造積極的學(xué)習(xí)氛圍

作為一線英語老師，我們該如何讓學(xué)生喜歡上這個(gè)學(xué)科呢？筆者從關(guān)注學(xué)生的情感需求、營造積極的學(xué)習(xí)氛圍入手。學(xué)生們在學(xué)習(xí)英語時(shí)，需要感受到安全、信任和鼓勵(lì)。筆者在開學(xué)前期利用調(diào)查問卷的形式進(jìn)行家訪調(diào)查，重點(diǎn)了解學(xué)生的健康狀況、個(gè)性愛好、家庭教育理念、曾經(jīng)獲得榮譽(yù)、個(gè)人關(guān)注重點(diǎn)等內(nèi)容。通過分析家長回信，及時(shí)關(guān)注到每個(gè)學(xué)生的家庭教育環(huán)境，對其成長環(huán)境有了客觀了解，為后續(xù)教學(xué)輔導(dǎo)與家校共育夯實(shí)了基礎(chǔ)。學(xué)生的情感變化直接影響學(xué)習(xí)狀態(tài)，這些都離不開啟蒙老師和父母的交互影響。真誠了解學(xué)生的基本情況與成長環(huán)境，老師與學(xué)生的溝通交流才能做到共情、有效，教育才能做到“一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂”。

二、三人行必有我?guī)熝桑号c積極的人在一起，可以讓孩子心情高昂

學(xué)生遇到困難時(shí)，特別是有抵觸情緒時(shí)，老師應(yīng)給予及時(shí)的積極回應(yīng)，全力疏導(dǎo)學(xué)生情緒，讓學(xué)生獲得足夠的安全感。三年級(jí)的學(xué)生對26個(gè)字母是陌生的，這本就意味著學(xué)生沒有掌握好一、二年級(jí)的口語知識(shí)，連最基礎(chǔ)的知識(shí)都為零。授課老師若直接從三年級(jí)教學(xué)大綱來授課，勢必導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，遭遇學(xué)習(xí)挫折，學(xué)習(xí)體驗(yàn)感極差，從而產(chǎn)生抵觸情緒甚至抗拒學(xué)習(xí)。面對嚴(yán)峻的學(xué)情，老師沒有放棄，而是用積極的語言不斷鼓勵(lì)學(xué)生，通過小步子、零起點(diǎn)教學(xué)等助學(xué)方法，讓學(xué)生樂意跟著老師的教學(xué)節(jié)奏，踏踏實(shí)實(shí)從零基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)，認(rèn)真掌握自然拼讀法，積極開展課外繪本閱讀，盡力讓英語成為“容易”學(xué)習(xí)的科目。與此同時(shí)，老師主動(dòng)和家長聯(lián)系，約談了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)面臨的困難，指導(dǎo)家長學(xué)會(huì)輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，在家要手把手幫助學(xué)生落實(shí)學(xué)習(xí)步驟：預(yù)習(xí)—聽課—復(fù)習(xí)—作業(yè)，解決難點(diǎn)，從心理上得到安撫，學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)才能有進(jìn)步。

如何構(gòu)建一個(gè)良好的班級(jí)文化氛圍，帶動(dòng)學(xué)生保持正向積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，這是每個(gè)老師都關(guān)注的問題。為此，筆者借用積極心理學(xué)理念，建立互助學(xué)習(xí)小組，實(shí)施“小先生制度”和“小100代幣獎(jiǎng)勵(lì)”制度等，營造小組間濃厚的比學(xué)趕超氛圍。課堂上，通過組織有趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，如角色扮演、英語歌曲比賽、課前5分鐘繪本故事分享、3分鐘快速Ask and Answer等，以小組競賽、個(gè)人小100累計(jì)免書寫作業(yè)等方式激發(fā)學(xué)生們對英語學(xué)習(xí)的興趣和熱情。日常教學(xué)中，對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)行為等都及時(shí)給予積極的反饋和評價(jià)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受到成就感，體驗(yàn)到愉悅感，收獲到滿足感。快樂的團(tuán)體更喜歡挑戰(zhàn)高難度的學(xué)習(xí)任務(wù)，而不是想盡辦法躲懶，一段時(shí)間后他們都愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)，愿意為同學(xué)伸出友誼之手，相互幫助，“三人行必有我?guī)熝伞钡膱雒娉３３霈F(xiàn)在課堂上，下課也有“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的互助互學(xué)場景，從而形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍。

三、知之者不如好之者，好之者不如樂之者：樹立正確的學(xué)習(xí)觀念

筆者運(yùn)用積極心理學(xué)理念引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀念。首先，利用大數(shù)據(jù)和短視頻，用事實(shí)說說話，讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)英語是為了增進(jìn)交流、擴(kuò)展視野和提升閱歷，而不僅僅是為了考試。譬如，2024年是中國甲辰年（龍年），西方國家翻譯成“Dragon Year”?！癲ragon”本身雖然有“龍”的含義，但在西方國家“龍”是一種有翅膀、會(huì)噴火、守護(hù)金銀財(cái)寶、愛搶公主的一種貪婪、邪惡的物種。很明顯，中西方“龍”有著本質(zhì)的區(qū)別，中國龍大多是祥瑞的象征。雖說龍生九子各有不同，但總的來說，中國龍是神圣而不可侵犯的。這些知識(shí)，若不學(xué)英語，那就容易被人忽悠。類似的例子，教師可以通過日常教學(xué)中滲透教育，引導(dǎo)孩子了解英語國家的文化、歷史和風(fēng)俗習(xí)慣等，激發(fā)學(xué)生對自己國家的文化興趣，嘗試用英語辟謠、對外宣揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，做中華文化的傳播者，增強(qiáng)民族自豪感，樹立學(xué)習(xí)興趣和好奇心。在英語教學(xué)中，教師還可以結(jié)合實(shí)際情境，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的語言知識(shí)進(jìn)行交流，提高他們的口語表達(dá)能力和聽力理解能力。筆者善于利用節(jié)奏感很強(qiáng)的chant來串聯(lián)教學(xué)環(huán)節(jié)，如：eeny， meeny， minimo， catch a tiger by a toe， if he hollers let him go， eeny， meeny， minimo，學(xué)生們聽到節(jié)奏感強(qiáng)烈的chant，情緒立馬被調(diào)動(dòng)起來，學(xué)習(xí)積極性莫名向上。學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力一旦激發(fā)，學(xué)習(xí)勁頭勢不可擋，主動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)讓人欣慰。內(nèi)驅(qū)力是指學(xué)生自發(fā)、自我激勵(lì)地從內(nèi)心產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力和熱情。當(dāng)學(xué)生具備內(nèi)驅(qū)力時(shí)，他們會(huì)追求更高的目標(biāo)，持續(xù)地投入精力，并且樂于克服挑戰(zhàn)。這對他們的學(xué)習(xí)和個(gè)人成長是非常關(guān)鍵的。

四、人無近憂，必有遠(yuǎn)慮：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率增高

《禮記·中庸》中說到“凡事豫則立，不豫則廢。”“授人魚不如授之以漁”，筆者從學(xué)生的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，分層指導(dǎo)，讓“吃不透”的學(xué)生在基礎(chǔ)知識(shí)上多留時(shí)間；“吃不飽”的學(xué)生閱讀更多的課外書籍，滲透高年級(jí)的閱讀技巧，幫助學(xué)生摘樹上更高的蘋果。學(xué)生通過切合自己實(shí)際的計(jì)劃表，落實(shí)自己的目標(biāo)，內(nèi)心的成功感是旁人無法體會(huì)的，這個(gè)成功感會(huì)推動(dòng)其更加努力向前，愿意挑戰(zhàn)更多的新知識(shí)，精神面貌煥然一新，每天都充滿戰(zhàn)斗力。這時(shí)，老師再開啟學(xué)生的遠(yuǎn)大奮斗目標(biāo)，善用內(nèi)在動(dòng)力，引導(dǎo)學(xué)生打造美好未來；父母趁熱打鐵和學(xué)生一起規(guī)劃人生，在了解學(xué)生的潛能優(yōu)勢下，家校聯(lián)手因材施教，一個(gè)一個(gè)階段慢慢引導(dǎo)做好生涯規(guī)劃。在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中，學(xué)生體驗(yàn)了成功和愉悅，對學(xué)習(xí)規(guī)劃有了初步認(rèn)識(shí)，為后續(xù)生涯規(guī)劃奠定了基礎(chǔ)。

責(zé)任編輯 邱 麗