人到中年才明白，最好的休息方式是找點(diǎn)事做。

難得的閑暇時(shí)間，不要無所事事，更不要放縱自我，應(yīng)當(dāng)找點(diǎn)自己喜歡的事情做一做。這些事必須是極感興趣的，必須是心底藏了許久的，必須是一直想做而沒有去做的。

有人會(huì)讀一本想看的書，有人會(huì)釣一天池塘的魚，有人會(huì)看一晚天空的星，也有人會(huì)騎著單車漫無目的四處游蕩，還有人會(huì)信手涂鴉畫一幅不知所云的畫。這些事與名利無關(guān)，卻與內(nèi)心緊密相連。

在繁忙的生活中主動(dòng)去找點(diǎn)事做，在某種意義上來說，是一個(gè)人活得有質(zhì)量有意義的證明。這些事往往極小，僅屬于一個(gè)人，但這些事也往往極其珍貴，因?yàn)樗鼈冎粚儆谝粋€(gè)人。

常有人喟然嘆息，說“不如意事十之八九”。事實(shí)上，許多事并非不能如意，而是因?yàn)槿艘蟮奶咛?，讓許多事變成了負(fù)累。這些事可能也是人主動(dòng)找來的，不是由內(nèi)心生發(fā)而來，而是自欲望誘引而出的。此時(shí)找來的事往往會(huì)貼上“名利”標(biāo)簽，讓人迷惑迷茫并漸漸迷失自我。

“找點(diǎn)事做”本身就是一件很有學(xué)問的事。這件事決定著人的情緒是否平穩(wěn)，決定著人的生命質(zhì)量是高是低。竊以為，找的重要性要大于做，找對(duì)了事，做起來才能身心舒暢。如何才能找對(duì)事其實(shí)也很簡單，一要拋開名利欲望，二要忠于內(nèi)心情感。如此一來，一件事才能溫養(yǎng)性情滋補(bǔ)身心。

（摘自《牡丹晚報(bào)》 連恒/文）