尖子
- 技巧啦啦操尖子運動員拋接踢腿轉體360°訓練方案研究
比賽等級的高低。尖子運動員空中姿態(tài)決定了拋接難度的完成度，高質量的拋接組合在競賽中十分具有競爭力，復合技巧的踢轉拋接是運動員突破等級難度的重要參考。查閱錄像資料發(fā)現(xiàn)，拋接踢腿轉體360°技術難度，在集體啦啦操自選動作中使用較頻繁，但技術表達質量并不理想。研究剖析技巧啦啦操最簡單的復合型拋接踢腿轉體360°，探討技術難度的訓練方案，都可促進尖子運動員拋接踢腿轉體360°技術完成質量提高和拋接類技術難度的良性發(fā)展。1、研究對象與方法1.1、研究對象技巧啦啦操尖
文體用品與科技 2023年2期2023-02-07
- 技巧啦啦操隊員非語言溝通方式研究
可以完成的，需要尖子隊員與底座隊員準確無誤的默契配合才能完成[2]，因此在完成各類動作時需要全體隊員的精力高度集中，快速的信息交流傳遞，保證執(zhí)行技術動作的成功無誤，避免因動作失誤帶來的安全風險。交流溝通中的信息傳遞是人類最基本的技能特性，可通過語言、文字、肢體、聲音、信號等方式完成[3]。技巧啦啦操是多人高度配合才能完成的運動，在各類動作完成過程中技術動作的銜接難度大，組合動作變化快時間緊[4]105-107，隊員之間交流溝通的信息傳遞是確保動作成功完成的
齊魯師范學院學報 2022年1期2022-12-28
- 新疆師范大學啦啦操隊1-2級技巧啦啦操訓練現(xiàn)狀分析
（專業(yè)術語統(tǒng)稱“尖子”）和后面的保護隊員（專業(yè)術語統(tǒng)稱為“后?！保Ｈ愡\動員應進行具有針對性的訓練，強調運動員在不同位置上的不同任務與目標。啦啦操是一項集體運動，強調整體效果，注重團隊配合，因此隊員之間的交流和磨合能有效培養(yǎng)隊員的合作意識和團隊精神。二、研究對象與研究方法（一）研究對象本文以新疆師范大學啦啦操隊運動員為研究對象。（二）研究方法1.文獻資料法本論文通過中國知網(wǎng)、學術網(wǎng)等諸多資料庫，查閱關于技巧啦啦操方面的相關文獻并對文獻資料進行整理分析，為
灌籃 2022年1期2022-06-16
- 技巧啦啦操托舉類難度動作踺子直體后空翻上法訓練手段的研究
保運動員以及1名尖子運動員，但也有增加前保運動員的現(xiàn)象。1.2、托舉類難度踺子直體后空翻上法動作階段的研究托舉類踺子直體后空翻上法難度動作是尖子運動員與底座運動員協(xié)同完成的，需要運動員之間的默契與信任。踺子直體后空翻是在尖子運動員能夠獨立完成的情況下，底座運動員借助慣性將尖子運動員的直體后空翻拋出足夠接手的高度，使尖子運動員翻轉完成，并成功抓住尖子運動員的雙腳，保持直立姿勢的過程。通過表1得知，大部分運動員覺得托舉類難度踺子直體后空翻上法可以劃分為4個階段
文體用品與科技 2022年11期2022-06-07
- 水位落差方法在遼東山區(qū)水文站懸移質含沙量推算中的應用
本文以本溪地區(qū)沙尖子水文站水文站點為實例，基于水位落差方法，結合水文站實測水文數(shù)據(jù)，建立懸移質含沙量和水位落差之間的相關關系，利用該相關關系實現(xiàn)不同水位落差點下懸移質含沙量的自動推求。1 研究站點概況沙尖子水文站位于桓仁縣沙尖子鎮(zhèn)金坑村，東經(jīng)125°31′，北緯40°58′，始建于1939年9月，集水面積14863km2，為大河重要國家基本水文站。泥沙測驗精度為二類。沙尖子水文站年含沙量一般在0.0～250.0g/m3之間。輸沙量是指在一定時段內(nèi)，通過斷面
水利技術監(jiān)督 2022年2期2022-03-09
- 健美操和技巧混雙項目托舉動作過程階段動力性特征
1 托舉過程階段尖子姿態(tài)轉換的分析1.1 兩個單項混雙項目動力性托舉動作尖子姿態(tài)變化的空間分析動力性托舉動作的高低起伏和上下穿梭的多樣性可以呈現(xiàn)出一個托舉動作空間維度的復雜程度。在一次完整的動力性托舉中，底座將尖子托至空中后的一系列連貫且流暢的動作變化使得動力性托舉具有層次感，本文將動力性托舉動作的空間以最低至最高點的穿梭空間分為低-中-高的轉換形式和尖子轉換姿態(tài)時的過渡變化空中展示姿態(tài)的次數(shù)進行分析。通過對比兩個單項混雙動力性托舉動作的尖子運動員轉換姿態(tài)
當代體育 2021年38期2021-11-27
- 啦啦操女尖子運動員體重控制時期的營養(yǎng)方案研究
在啦啦操比賽中，尖子運動員既要體現(xiàn)審美訴求，又要完美完成配合與難度動作，不僅是技巧啦啦操運動對尖子運動員的體型與體重有要求，許多運動項目都要求運動員的體重不超過某范圍，這樣才能發(fā)揮出最好的水平。例如，在花樣跳水中，女運動員的體重過大，會影響空中動作的優(yōu)美及流暢度。目前，很多項目的運動員要制訂目標體重和脂肪控制計劃[1]。體重問題最容易出現(xiàn)在能量消耗較小的運動員身上，如技巧啦啦操的女尖子運動員，她們有長時間訓練的經(jīng)歷和較強的身體控制能力，很難利用能量需求上的
當代體育科技 2021年25期2021-11-22
- 對技巧啦啦操拋接后空翻分腿展體轉體360°難度動作訓練方法的研究與分析*
完成度，還能保證尖子在完成拋接難度動作時的安全，降低技巧難度的失敗率。本文通過技巧啦啦操“后空翻分腿展體轉體360°”動作技術特點和訓練方法的研究與分析，提出一套完整科學的“拋接后空翻分腿展體轉體360°”的訓練方法，從而使更多的啦啦操運動員能夠正確掌握該難度動作的技術要領和訓練技巧，使我國技巧啦啦操項目的水平得到進一步提高。1 研究對象與方法1.1 研究對象本文以2017-2020年國內(nèi)技巧啦啦操大賽中的冠軍隊伍廣西大學技巧啦啦隊為研究對象。1.2 研究
運動精品 2021年12期2021-11-21
- 趕牛
只小牛，還有三頭尖子（公牛）。三頭尖子其中有一頭滿臉皺紋，一副老成持重的凜凜駭人之相。它身材高大，腿腳粗，身骨壯，頭上頂著一只彎彎的長角和一只折斷半截子的殘角。它讓人聯(lián)想到一只屢屢爭斗不要命的老種牛。我們管它叫“獨角尖子”。獨角尖子一上路，就前后亂竄，聞聞那頭乳牛，嗅嗅這頭乳牛，一會兒追這頭乳牛，一會兒攆那頭乳?！煌５匕雅Ｈ焊銇y。另一頭尖子身子黑色，頭上兩角發(fā)出玉質的光華，颯爽英姿。還有一頭黃色尖子也分外壯實，倒挺規(guī)矩，看得出它是一頭馭車駕轅的老牛。第
滿族文學 2021年6期2021-11-08
- 技巧啦啦操底座運動員力量訓練手段探究
分為底座運動員和尖子運動員，底座運動員負責支撐或承接尖子運動員，尖子運動員要在底座運動員的支撐或承接的過程中完成技術技巧動作。在技巧啦啦操訓練中所有的配合、動作幅度以及尖子運動員身體重心變化的協(xié)調穩(wěn)定性都與底座運動員力量有直接關系，底座運動員的力量的大小直接影響到整體難度的完成質量。1 技巧啦啦操底座運動員四肢力量訓練手段的研究1.1 技巧啦啦操底座運動員一般四肢力量訓練手段底座運動員在平時進行四肢力量訓練時，也會采用一般力量訓練手段。主要是通過器械與克服
當代體育 2021年19期2021-09-10
- 四川簡陽：業(yè)務尖子鑄才工程引領高素質隊伍建設
年以來實施了業(yè)務尖子鑄才工程，至目前已首批評定確認B級業(yè)務尖子2名、C級業(yè)務尖子5名（A級暫缺），取得初步成效。強化三個理念。一是強化尖子引領理念。尖子雖然是少數(shù)，但卻是高素質檢察隊伍的代表者、引領者和優(yōu)質檢察產(chǎn)品的提供者。二是強化以人為本理念。最大限度地尊重人、激勵人，促進尖子人才自發(fā)向自覺轉變、個別向批量轉變。三是強化德才兼?zhèn)淅砟?。確保評出的尖子能夠代表基層人才的較高層次和檢察業(yè)務的較高水平。完善工作機制。一是明確人才梯次。將業(yè)務尖子分為A、B、C三個
方圓 2021年12期2021-07-12
- 灘尖子，黃河邊上的尖子生
的服務態(tài)度，是灘尖子加油站員工銘記于心的理念。加油員守護人們出行。灘尖子，靠近黃河邊。很久以前，蘭州的筏子客們在出發(fā)的前一夜都要來到灘尖子，去龍王廟里長久地跪拜，為出行的祈福，希望歸途順暢平安。如今在蘭州提起灘尖子，知道的人不會太多，除了經(jīng)常跑出租車的人之外，許多人覺得這一地名可能早已消失，被裹進了黃河，慢慢地去了遠方。也有的人認為，灘尖子被一個個高樓掩埋沒了早年的氣勢。但相同的是，這個地方依然是出行平安的保障。在如今的灘尖子，有一群人繼承了維護出行安全的
加油站服務指南 2021年5期2021-06-12
- 技巧啦啦操集體項目金字塔難度動作的研究
——以2019年啦啦操世錦賽前八名為例
次的數(shù)量，再從尖子數(shù)量分析，尖子數(shù)量最多的隊伍是第美國隊和中華臺北隊，而且各隊尖子的使用數(shù)量也都挺多，多個尖子的使用可以使金字塔更加豐富和多樣，隊伍的整體實力也不斷提升。表1 世錦賽技巧啦啦操集體項目 8 隊金字塔難度動作數(shù)量統(tǒng)計表2.技巧啦啦操金字塔上層尖子運動員空中姿態(tài)的分析通過文獻分析，在技巧啦啦操金字塔中尖子運動員在組成金字塔時，尖子運動員的最終完成姿態(tài)是評價一個金字塔難易的一個標準。通過表2數(shù)據(jù)分析得出尖子在空中的姿態(tài)由簡到難分為直體雙腳、直體
體育風尚 2021年4期2021-04-14
- 2019年世界啦啦操錦標賽技巧啦啦操金字塔類難度動作分析
性及底座運動員與尖子運動員的技術水平，所以從金字塔動作可隱藏的價值來說，金字塔對隊伍的比賽成績有著極大的影響，同時也是體現(xiàn)隊伍整體水平的一個標桿。2.1.1 技巧啦啦操金字塔類難度動作的完成組數(shù)分析金字塔動作在技巧啦啦操中占有很大部分的比重， 分析在成套動作中金字塔時間內(nèi)所完成的動作數(shù)量能很好的體現(xiàn)出動作與動作間的密度，因此從側面反映出各隊伍運動員的能力水平。通過統(tǒng)計前8名中每個隊伍的成套總組數(shù)平均數(shù)為15.125。其中，在完成組數(shù)上8支隊伍的平均數(shù)為15
科學與財富 2021年32期2021-03-07
- 技巧啦啦操中尖子出現(xiàn)的心理障礙及訓練方法的研究
巧啦啦操成套中，尖子的心理狀態(tài)是非常重要的，它充分的體現(xiàn)了尖子在空中以及在地面完成動作的自信心。尖子的空中動作主要以，翻騰、拋接、托舉、小組串、金字塔為主，地面動作以操化、滾翻、軟翻為主。尖子的心理障礙主要體現(xiàn)在，面對高度的恐懼，在難度動作的表現(xiàn)、尖子與底座之間的信任、對方向的適應能力、比賽時受到外界影響和自身影響的心理障礙，從中提出訓練方法，幫助尖子克服心理障礙。一、技巧啦啦操訓練中尖子易出現(xiàn)的心理障礙（一）對動作的恐懼尖子在練習技巧啦啦操時，對難度動作
體育風尚 2021年4期2021-01-07
- 2018年啦啦操世錦賽混合集體技巧前六名托舉動作研究
能展示個人能力及尖子與底座的配合能力，是成套動作中必不可少的部分。啦啦操混合集體技巧是啦啦操比賽的傳統(tǒng)項目，各國歷史背景和發(fā)展時間不同，所以對托舉動作的理解有一定的差異。本文通過影像分析法、數(shù)理統(tǒng)計法、對比分析法等研究方法對2018年啦啦操世錦賽混合集體技巧前6名隊伍的托舉動作進行分析和研究，總結出世界啦啦操托舉動作的特點，為我國技巧啦啦操托舉動作的發(fā)展提供依據(jù)。技巧啦啦操；托舉動作；單臂托舉啦啦操是體育運動中的一個新興項目，原名cheerleading，
四川體育科學 2019年6期2020-01-07
- 高校教學中技巧啦啦操運動員難度動作保護能力培養(yǎng)探析
一名前底座、一名尖子。在這里前底座是在人數(shù)有富余的情況下可以安排前點但如果成套動作中人數(shù)不足時是不需要前底座也可以。（1）底座運動員保護能力的培養(yǎng)。底座運動員的保護是指底座運動員的自我保護和對尖子的的保護。拋接難度是分為“拋”和“接”兩個部分；在這過程中底座首先要注意自己拋接的時候發(fā)力協(xié)調，不能用腰去帶動手臂來發(fā)力做拋接難度，這樣會導致自己的腰部與肩部受傷；接到尖子時用雙腿膝蓋作為緩沖點，上身保持直立狀態(tài)避免兩名底座在接到尖子時頭部發(fā)生碰撞；而底座要時刻注
文體用品與科技 2019年4期2019-12-27
- 青少年技巧啦啦操1級肩位托舉最優(yōu)選材年級及搭配的實驗研究
指標測試上，要求尖子低于同年級均值，要求底座高于同年級均值，在身體素質指標測試上擇優(yōu)的列為實驗對象；（3）對所選實驗對象隨機分為同年級訓練小組、跨年級訓練小組，搭配原則為尖子學生的年級不能高于底座學生的年級；（4）實驗實施，為期2周，每周 3節(jié)訓練課，每節(jié)訓練課1小時，其中保證肩位托舉訓練30分鐘；（5）觀察記錄日常訓練情況并組織實驗后的技術能力測試，記錄所得數(shù)據(jù)；（6）處理實驗所得數(shù)據(jù)，得出實驗結果，分析各角色最優(yōu)選材年級及尖子與底座最優(yōu)年級的搭配。①畏
文體用品與科技 2019年23期2019-12-04
- 技巧啦啦操托舉類難度空翻類上法訓練手段的研究
。2.團身后空翻尖子的訓練手段研究在多底座高臂位托舉團身后空翻上法中，要求尖子首先會原地團身后空翻的基礎上進行練習，而尖子的起跳動作與空中團身動作起到關鍵。由調查所得，尖子運動員在訓練團身后空翻上法時，以海綿包為輔助器械，與底座相互配合練習最多。(二)軀體后空翻訓練手段的研究1.軀體后空翻底座的訓練手段研究與多底座高臂位托舉團身后空翻上法相比，軀體后空翻更加要求底座運動員在推起接腳的過程中，對于接住尖子腳時什么穩(wěn)定性的要求更高，與團身后空翻相比較軀體團身后
灌籃 2019年12期2019-11-25
- 培養(yǎng)“尖子”造就精英
生都值得學習的“尖子生”。擁有一大批的“尖子生”固然是全體教師的共同夢想，然而培養(yǎng)“尖子生”卻并不容易，需要教學者能夠掌握正確的教學方法，使得學生的學習成績能夠穩(wěn)步提高，實現(xiàn)學習能力的質的飛躍?！娟P鍵詞】 ?教學方法 教學心得 培養(yǎng)模式 尖子生【中圖分類號】 ?G635.5 ? ? ? ? ? ?? ?【文獻標識碼】 ?A 【文章編號】 ?1992-7711（2019）15-162-01對于中學班主任而言，工作壓力極大，自身所殷切渴盼的便是能夠涌現(xiàn)出更多的
中學課程輔導·教育科研 2019年15期2019-09-10
- 福建森林消防總隊“火焰藍”專業(yè)技能尖子比武集訓拉開序幕
火焰藍”專業(yè)技能尖子比武，組織全總隊范圍內(nèi)遴選的24名指戰(zhàn)員開展集中培訓。此次集訓采取先到各支隊輪訓，后總隊集中強化訓練的方式進行，旨在立足野外化、復雜化不同環(huán)境進行強化訓練。現(xiàn)第一階段輪訓的號角首先在在南平市森林消防支隊武夷山大隊嘹亮吹響。“歡迎同志們來到武夷山大隊，如有需要幫助的地方請及時跟我講?！奔栮犼爢T，武夷山大隊大隊長王金喜，同其他參訓隊員在訓練之余講道。王金喜深知這次能以本大隊作為輪訓“首站”的機會來之不易，更想借此機會學習隊伍改革轉制后教學
消防界 2019年21期2019-09-10
- 新周期評分規(guī)則下競技健美操托舉動作分析
——以2017年世界運動會五人操決賽隊伍為例
0.2分：直臂把尖子托到最高點加0.2，屈臂或半屈臂均是0.1；②同一個元素只能加一次0.1，看變化種類，而非數(shù)量；③速度：尖子在移動中要有速度變化才能+0.1分，如果是勻速，則不能加分；④高度：尖子被托舉至空中后，如發(fā)生明顯的高度變化則+0.1分，但把尖子從空中直接放下至地面(下法)，雖發(fā)生高度變化但不加分。⑤尖子被拋出后騰空+0.1，騰空轉體再加0.1，但不能做空翻(尖子被向上方拋出去，必須還要原地落在底座手上)，否則算違例動作。⑥上法：尖子如果是被尖
體育世界(學術版) 2018年10期2018-11-22
- 技巧啦啦操運動員雙底座高位托舉握法技術特點對比分析
——并掌、鼠標、開掌三種握法
隊員、上層隊員(尖子)以及保護隊員在內(nèi)的三部分人員構成.對托舉動作而言,尤其是雙底座高位雙臂托舉這種對于普通學生完成具有一定難度,但在整個技巧啦啦操比賽動作中屬于初級難度的動作.本文的研究目的是為了通過對雙底座高位托舉動作中,底座隊員托舉尖子隊員時手掌的握法問題進行研究,探討并掌握法、鼠標握法及開掌握法三種手掌握法的操作步驟及相對應的特點,提出相應的解決方法和策略,實現(xiàn)對雙底座托舉動作手掌握法使用情況的合理建議,幫助啦啦操隊員掌握最為科學、合理的手掌握法,
新生代 2018年16期2018-11-13
- 水文測站流量間測可行性分析
的有關規(guī)定，以沙尖子水文站實測資料作為分析對象，尋求水文站流量間測的可行性。1 概況1.1 流域概況沙尖子水文站位于鴨綠江流域渾江水系渾江干流上，渾江發(fā)源于吉林省境內(nèi)的長白山支脈龍崗山南麓，是鴨綠江流域在中國一側的最大支流，在白山市三岔子鎮(zhèn)匯合后稱為渾江。全長447km，總流域面積15381km2，其中遼寧省境內(nèi)流域面積6869km2，河長291km。渾江坡陡流急，自然落差較大。流域內(nèi)河床穩(wěn)定，為巖石和卵石組成，河道比降2.2‰，水流湍急，洪水漲落快，屬山
水利技術監(jiān)督 2018年5期2018-10-19
- 技巧啦啦操托舉轉體上法動作技術分析
法動作，主要是指尖子隊員從地面站立向孔子亮相的優(yōu)美動作過程。因此，依據(jù)上法的整體動作過程，可以分為三個動作方面進行分析。3.1 預備姿勢如圖表2所示，技巧啦啦操托舉轉體上法動作中，預備姿勢是其它動作技術的基礎性動作環(huán)節(jié)。主要是從體操人員的站位、底座托手舉法與站姿三個動作展開的。在一定程度上，體操人員的站位，能夠直接對托舉轉體上位的實際動作類型，產(chǎn)生重要的影響；底座托舉站姿，能夠對托舉轉體上法動作操作的穩(wěn)定性造成一定的影響；而能夠影響托舉轉體上法動作方法的，
體育世界(學術版) 2018年3期2018-05-25
- 老山尖子山
。村子后面的老山尖子山是那時我印象中最高、最美好的山！關于老山尖子山有許多傳說。一說是老山尖子山里面全是水，分別由金龍、銀龍、福龍、祥龍把守著東西南北四個泉眼。一年四季水流不斷，清清亮亮，人們都稱之為龍水。如果沒有這四條龍護祐，老山尖子山一旦潰山，方圓百里的村莊頃刻間就會被淹沒。另一說是老山尖子山里藏的全是黃銅，因為山的幾個斜坡面有綠色斑駁的沙子，這是黃銅生的銹滲出來了。還有一種神奇的說法，山的半山腰斜生出一個類似半截扁擔的山峰，人稱扁擔峰，是造山時代二郎
參花（下） 2018年12期2018-05-14
- 單底座肩位雙腳托舉底座力量分析與訓練方法
——以長治學院技巧啦啦隊為例
述為：預備姿勢為尖子和底座前后同向站立，預備時，底座兩腿開立，重心下降同時兩手四指并攏虎口放于尖子腰部；尖子雙腳自然開立，重心下降兩手扶于底座手腕部。托舉時，底座兩腿用力的蹬伸，兩臂用力上舉至頭前屈同時兩手迅速外翻掌心朝上，手掌托住尖子前腳掌并用手指握住尖子的腳跟后部；尖子兩腿蹬伸隨后兩腳踩在底座的手上。(三)單底座肩位雙腳托舉底座力量分析在做單底座肩位雙腳托舉這一難度動作時，底座主要運用了拖，拋，舉等技術動作，通過上、下肢、腰腹肌肉的協(xié)調發(fā)力完成動作，而
福建質量管理 2018年1期2018-04-02
- 技巧啦啦操四至六級常見托舉動作及保護方法研究
到限制，為了增加尖子動作的豐富性和空間性，競賽隊伍選用的雙腳預備位托舉多于單腳預備位托舉。在六級組中，由于雙腳托舉能連接的上法和下法較單腳托舉更豐富，所以三底座雙腳高臂位托舉多于三底座單腳高臂托舉。將3個級別的分析結果綜合，并經(jīng)過專家篩選與認可，全女子組集體技巧啦啦操中常見托舉動作共4個：三底座單腳高臂位托舉、三底座雙腳高臂位托舉、三底座雙腳預備位托舉、三底座單腳預備位托舉。2.1.2 混合組常見托舉動作2018年ICU世界啦啦操錦標賽混合組參賽隊伍共28
運動 2018年20期2018-03-14
- 技巧啦啦操托舉轉體上法動作技術研究①
托舉轉體上法是指尖子隊員由地面站立到空中亮相的過程,所以按照上法的過程去研究可分為以上三類。2.1 預備姿勢預備姿勢從人員站位、底座托舉站姿和底座托舉手法3個方面研究。人員的站位影響托舉轉體上法的動作類型,底座托舉站姿影響托舉轉體上法的穩(wěn)定性,底座托舉手法影響上法的方法,所以從以上3個方面進行分析。2.1.1 人員站位一對一型一般具有較高的難度價值和表演價值以及危險性,底座隊員需要有較強的絕對力量與控制能力,把尖子隊員控制在自己的手上,適合高水平運動運動員
當代體育科技 2017年7期2017-11-28
- 技巧啦啦操尖子運動員身體素質訓練的若干探討
亞成?技巧啦啦操尖子運動員身體素質訓練的若干探討董文霞，朱亞成采用文獻資料法、觀察法、訪談法和邏輯分析法等對山西省普通高校(本科)技巧啦啦隊尖子運動員身體素質訓練進行探討，主要從常見的5類身體素質訓練展開，包括力量素質、柔韌素質、速度素質、耐力素質和靈敏素質，旨在提高山西省普通本科高校技巧啦啦隊尖子運動員身體素質訓練水平和比賽成績，并為其他技巧啦啦隊尖子運動員的身體素質訓練提供參考和借鑒。技巧啦啦操；尖子運動員；身體素質；訓練；山西省技巧啦啦操主要以技術、
體育科技文獻通報 2017年6期2017-11-27
- 培養(yǎng)“尖子”造就精英
越，品質優(yōu)秀的“尖子生”我更是傾注了許多心血。尤其在今天，大學大范圍擴招，絕大部分學生都可以升入高等學府的大好形勢下，學生面臨的問題是升入怎樣一所大學，今后如何面對來自各方面壓力與競爭。在這種情況下，培養(yǎng)“尖子”，造就精英的工作也顯得越來越重要。我們希望每一位學生都成為“尖子”，我們也希望“尖子生”在各個領域都可以勇奪尖峰。所以這幾年來，在精英學子的培養(yǎng)上本人也摸索出一些經(jīng)驗，探索出一些規(guī)律、方法，也希望給同仁們一點點借鑒。一、尖子生的妥善選拔一個班級，從
課程教育研究 2017年2期2017-03-29
- 技巧啦啦操尖子運動員競技能力構成因素的研究
00）技巧啦啦操尖子運動員競技能力構成因素的研究鄭小煥（中北大學朔州校區(qū)基礎教研室，山西 朔州 036000）技巧啦啦操從美國引入我國之后，在我國高校迅速地推廣開來。在10多年的時間里，不但吸引眾人參加到技巧啦啦操的運動中來，還舉行了眾多正規(guī)的比賽，在國際賽場上也取得了驕人的成績。但技巧啦啦操在我國體育界中發(fā)展得較晚，相對于國外數(shù)百年的發(fā)展歷史來說還很不成熟，發(fā)展體系很不完善。本文通過對技巧啦啦操尖子運動員競技能力構成因素的研究，希望能夠為我國技巧啦啦操的
少年體育訓練 2017年2期2017-03-18
- 我最喜歡的一則格言
不說，一向是數(shù)學尖子的你現(xiàn)在居然成了倒數(shù)的尖子了！‘虛心萬事能成，自滿十事九空?！阋〗逃?，從現(xiàn)在開始振作起來，虛心好學，努力向上……”“前面的尖子成了倒數(shù)的尖子……”這考試之殤讓我無地自容、羞愧萬分！我不知道自己是怎么走出老師辦公室的，但我是真真切切地記住了老師送我的那則格言——“虛心萬事能成，自滿十事九空?！保ㄖ笇Ы處?王雪芬）
小學生優(yōu)秀作文(高年級) 2017年5期2017-02-18
- 受上游水庫影響的洪水系列還原分析
——以渾江下游沙尖子站為例
——以渾江下游沙尖子站為例劉力 （遼寧省丹東市水利勘測設計研究院，118000，丹東）洪水系列還原計算是設計洪水分析計算中的一項重要工作，特別在國內(nèi)主要河流水利工程眾多的背景下，洪水系列還原計算工作直接影響到洪水成果的準確性和工程防洪的安全性。以渾江下游沙尖子站為例，通過對上游桓仁水庫等工程的分布及洪水調節(jié)特性分析，提出受上游水庫影響后的洪水系列還原計算思路及方法，對受上游水庫影響的洪水設計工作具有借鑒意義。設計洪水；還原計算；洪水演進；渾江洪水系列還原分
中國水利 2016年17期2016-11-29
- 技巧啦啦操訓練中尖子的心理狀態(tài)和訓練策略①
技巧啦啦操訓練中尖子的心理狀態(tài)和訓練策略①翟茁均 趙紅(吉林體育學院 吉林長春 130000)對于技巧啦啦操訓練中的尖子而言,需要教練員及時關注其心理狀態(tài)、掌握其心理波動,進而有針對性地調整訓練方法。該文分析了技巧啦啦操尖子在日常訓練中不同階段所存在的不同心理狀態(tài),進而有針對性地提出了訓練方法,并從比賽前的訓練以及賽后訓練兩方面分析了尖子的心理狀態(tài)和訓練提升策略。技巧啦啦操 尖子 心理 訓練技巧啦啦操作為一項具備高難度技術動作要求和手位組合要求的技巧型運動
當代體育科技 2016年35期2016-11-28
- 如何釣開河魚
——“釣繃尖子”的技巧
河魚 ——“釣繃尖子”的技巧文/黑龍江·蘇群釣繃尖子，顧名思義就是利用水流繃緊釣線、以竿尖的動作觀察魚訊的釣法。這種釣法大家伙兒都會釣，但有釣得好的和釣得不好的，究其原因，筆者認為釣得不好的大都循規(guī)蹈矩，老老實實地釣實實在在的繃尖子，不知變通；而釣得好的，貌似在釣繃尖子，其實這里面有很大的不同。以今年的開河魚為例，4月14日，我們一行4人中午過后在穆棱河上游分散開來釣開河魚，至下午3時收竿，我釣了整600克魚獲，其余3人加起來不足我的一半，什么原由？首先，
垂釣 2016年5期2016-06-29
- 技巧啦啦操尖子運動員競技能力構成因素的研究①
00)技巧啦啦操尖子運動員競技能力構成因素的研究①鄭小煥(中北大學朔州校區(qū)基礎教研室 山西朔州 036000)尖子運動員作為技巧啦啦操比賽的核心成員,她的競技能力的高低直接影響著比賽的成績,所以提高尖子運動的競技能力,研究尖子運動員的競技能力構成因素,選擇能夠提高尖子運動員技能能力的辦法尤其重要。該文以技巧啦啦操尖子運動員競技能力的構成因素為研究對象,采用文獻資料、邏輯歸納法、訪談法等方法,對技巧啦啦操項目特征進行分析,對技巧啦啦操尖子運動員競技能力構成因
當代體育科技 2016年36期2016-02-25
- 技巧啦啦操單底座雙尖子高位托舉上法的研究
巧啦啦操單底座雙尖子高位托舉上法的研究張 旭( 南京交通職業(yè)技術學院，江蘇 南京 211188 )運用文獻資料法、錄像觀察法、訪談法、邏輯分析法，對2012年至2014年全國技巧啦啦操總決賽技巧啦啦操精英組的隊伍在完成單底座雙尖子高位托舉難度的上法進行研究、歸類、分析，通過對托舉上法的研究，總結上法的種類，進探析準備階段、準備姿勢、上法過程、托舉亮相等技術，以期為技巧啦啦操教練員和運動在托舉類難度提供技術理論參考依據(jù)，并為托舉類難度動作創(chuàng)新提供借鑒，促進我
體育科技 2015年4期2015-12-01
- 技巧啦啦操尖子運動員前庭器官穩(wěn)定性訓練的研究
70）技巧啦啦操尖子運動員前庭器官穩(wěn)定性訓練的研究汪繼東（武漢體育學院，湖北 武漢 430070）本文采用文獻資料法、專家訪談法、觀察法，對技巧啦啦操尖子運動員的前庭器官穩(wěn)定性訓練進行研究。前庭器官的訓練在實際操作過程中有很多，但是缺乏歸納總結性的理論資料，本文通過相關研究，以期對技能主導類表現(xiàn)難美性項群運動的訓練提供參考。1 技巧啦啦操尖子運動員主要動作類型及控制因素現(xiàn)代啦啦操運動（Cheerleading）起源于美國，是一項集體操、舞蹈、特技、音樂、健
少年體育訓練 2015年10期2015-11-11
- “尖子”拋接動作中空中概念的訓練策略探索
及技巧啦啦操中“尖子”訓練相關內(nèi)容，而“尖子”最亮眼最奪目的時刻就是“尖子”在拋接中的空中動作。拋接是“尖子”的空中動作概念是很難掌握的。本文將從“尖子”的核心訓練、“尖子”心理訓練、“尖子”平衡與柔韌方面來探析“尖子”空中訓練方法和手段。二、相關的概念界定(一)啦啦操的定義。啦啦操:英文cheerleading，起源于美國。是指在音樂伴奏下，通過運動員集體完成復雜、高難的項目，過渡配合，基本手位與舞蹈動作，充分展示團隊高超的運動技能技巧，體現(xiàn)青春活力、積
產(chǎn)業(yè)與科技論壇 2015年21期2015-03-18
- 技巧啦啦操尖子運動員單腳托舉難度的訓練方案設計研究
71)技巧啦啦操尖子運動員單腳托舉難度的訓練方案設計研究吳磊1袁浩南2(1.天津現(xiàn)代職業(yè)技術學院 天津 300350;2.天津音樂學院 天津 300171)該文針對技巧啦啦操中尖子隊員單腳托舉難度訓練特點,以天津體育學院、天津工業(yè)大學技巧啦啦隊尖子隊員訓練方式為研究對象,通過文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法,主要從尖子隊員的身體素質和心理素質的兩個方面進行研究,發(fā)現(xiàn)存在的問題,本研究針對上述問題,根據(jù)技巧啦啦操項目的特點,設計技巧啦啦操訓練方案,
當代體育科技 2014年33期2014-12-06
- 技巧啦啦隊尖子運動員專項能力訓練方法探析①
前國內(nèi)技巧啦啦隊尖子運動員所能完成的動作難度來看,雖然與國際高水平已經(jīng)逐漸接近,但由于運動員個人的專項能力與美國、日本等國家的尖子仍存在較大差距,故國內(nèi)尖子運動員在難度動作的發(fā)展踟躕不前,這也成為技巧啦啦隊成套動作編排中的短板,其后果就是成套得分落后于美國、日本等技巧啦啦隊尖子運動員能力突出的國家。因此,尖子運動員專項能力的提高,對于有效提高成套動作的難度和分數(shù)就顯得非常重要。1 研究對象與研究方法1.1 研究對象以技巧啦啦隊尖子運動員專項能力訓練方法為研
當代體育科技 2014年24期2014-03-02
- 底座與尖子
，被托舉者被稱為尖子。廣州戰(zhàn)士雜技團的著名雜技演員魏葆華和吳正丹就是這樣一對搭檔。他們是夫妻，丈夫魏葆華是底座，妻子吳正丹是尖子。他們是全世界第一對在人的頭頂上和肩膀上跳芭蕾的人，被譽為“東方的天鵝”。表演中，她的足尖在他的肩膀上騰挪，在他的頭頂上旋轉，同時，他們還要共同舞動著一系列高難度的芭蕾動作。他們配合默契，技驚四座，真可謂天衣無縫。殊不知，為了把技巧揉進雜技，再將芭蕾舞與雜技嫁接，走出一條從來沒人走過的路，他們付出了太多太多。他的雙肩不但要承受她的
北方人 2014年1期2014-02-10
- 淺析“拼尖子”問題
馬 波淺析“拼尖子”問題●浦華偉 馬 波在總部下發(fā)的關于實戰(zhàn)化訓練的指示文件中，多次對部隊比武競賽“拼尖子”問題明令禁止。然而，從對部隊近幾年關于“拼尖子”現(xiàn)象調查研究看，有明顯的三種傾向性問題。一是提前集訓做準備。有的單位在比武競賽前1個月甚至半年時間組織集訓，抽調尖子，實行脫產(chǎn)專項強化訓練，產(chǎn)生了許多常年比武的“比武型干部”和“比武型士官”。二是“招兵買馬”搞突擊。有的單位因為時間緊迫或應對級別較高的比武競賽，以團湊營、營湊連、連湊班的方法，“借調”
政工學刊 2014年9期2014-01-11
- 底座與尖子，相愛相殺
，被托舉者被稱為尖子。廣州戰(zhàn)士雜技團的著名雜技演員魏葆華和吳正丹就是這樣一對搭檔。他們是夫妻，丈夫魏葆華是底座，妻子吳正丹是尖子。他們是全世界第一對在人的頭頂上和肩膀上跳芭蕾的人，被譽為“東方的天鵝”。表演中，她的足尖在他的肩膀上騰挪，在他的頭頂上旋轉，同時，他們還要共同舞動著一系列高難度的芭蕾動作。他們配合默契，技驚四座，真可謂天衣無縫。殊不知，為了把技巧揉進雜技，再將芭蕾舞與雜技嫁接，走出一條從來沒人走過的路，他們付出了太多太多。他的雙肩不但要承受她的
意林 2013年19期2013-05-14
- 尖子飛行人才能力培養(yǎng)對策研究
軍空軍航空大學）尖子飛行人才能力培養(yǎng)對策研究Research on Ace Pilot Talent Training賀 鵬1，于瑩瑩2，孫德翔2（1.中國人民解放軍空司軍訓部；2.中國人民解放軍空軍航空大學）現(xiàn)代信息化聯(lián)合作戰(zhàn)條件下，空軍戰(zhàn)斗力生成模式呈現(xiàn)出信息主導、綜合集成等一些新的特征。在空軍戰(zhàn)斗力生成模式轉變的背景下，武器裝備的信息化程度不斷提高，然而“武器是戰(zhàn)爭的重要的因素，但不是決定的因素，決定的因素是人不是物”[1]，轉變過程中加強人與武器的
教練機 2012年3期2012-06-07
- 技巧啦啦操拋接中扣肩接轎技術與訓練方法探析
座隊員用手將一個尖子隊員拋向空中，再接入手中。拋接是技巧啦啦操中重要的組成部分之一，也是技巧啦啦操最精彩的一部分。拋，就是通過全身的力量將尖子隊員用手拋至空中。有拋就有接，接有很多種，包括單人接、雙人接、多人接。在多人接中，其中一人運用了扣肩接轎技術?？奂缃愚I是為了保護尖子隊員落轎后頭部和肩部不會因滑落而落地受傷。只有對扣肩接轎動作技術有更深刻、更具體的認識和理解，才能提高訓練和比賽中拋接的穩(wěn)定性，并在比賽中取得更好的成績。本文對技巧啦啦操拋接中扣肩接轎技
運動 2012年2期2012-03-17
- 技巧啦啦隊單底座高位雙臂托舉握法的比較與研究
隊員，上層隊員(尖子)和保護隊員。綜觀以往相關研究發(fā)現(xiàn)，關于啦啦隊底座隊員的握法對托舉難度的影響分析并不多見，尤其是單底座高位雙臂托舉的握法研究甚少。文章采用文獻資料法、觀察法和專家訪談法等方法，通過對現(xiàn)在啦啦隊員在該種托舉中普遍使用的三種握法進行比較分析，就啦啦隊底座隊員和上層隊員應具備的力量、平衡進行分析討論。2 研究對象與方法2.1 研究對象研究對象為國內(nèi)采用單底座高位雙臂托舉的技巧啦啦隊。2.2 研究方法2.2.1 文獻資料法通過分析啦啦隊相關書籍
長治學院學報 2012年2期2012-01-12
- 尖子學生的思想品德狀況及其教育對策
梨中摘要：筆者對尖子學生的思想品德狀況進行跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)尖子生在思想、心理素質上有自己明顯的特點。并據(jù)此提出對尖子學生實施德育的對策：建立正確的評價機制。推向社會的大課堂，加強集體主義教育，重視榜樣的作用，爭取家校的配合。關鍵詞：尖子學生思想品德教育對策德育歷來是學校教育工作的一個重點，但長期以來，人們實施德育總習慣于側重道德行為方面，因而把教育的對象集中于少數(shù)的所謂“差生”。我以為這種以“不出亂子”為“德育目標”的做法，勢必忽視學生的思想狀態(tài)，輕視對“尖
學周刊 2009年3期2009-05-21