健身器
- 金鑰匙科技競賽賽題精選
？A. 拉彈簧健身器B. 跳高C. 舉器械2. 空間飛行環(huán)境包括自然環(huán)境和誘導環(huán)境，其中屬于自然環(huán)境的有真空、電磁輻射和下列哪一項？A. 電離層B. 磁層C. 微流星體3. 啄木鳥每秒可用喙敲擊樹干20 次，每天最多敲擊12 000次，每次敲擊的瞬間速度約為25 千米/ 時，可是啄木鳥卻沒有發(fā)生腦震蕩，這是因為啄木鳥有許多結(jié)構(gòu)能起到減震的作用。下列哪個結(jié)構(gòu)跟減震無關(guān)？A. 頭骨 B. 舌頭 C. 喙4. 雙彩虹的形成原因是什么？A. 下雨的時間過長B. 光
科學大眾（中學） 2023年8期2023-07-27
- 健康潮品
全身鍛煉，這款健身器是個不錯的選擇。其獨有的緊湊型設(shè)計和20級磁阻，可以幫你輕松達到鍛煉目標。這款球椅是你辦公時的好伙伴。其獨有的人體工程學設(shè)計，讓您即使整天坐在辦公桌前，也能保持身體活躍，同時可鍛煉肌肉并減輕背痛。偶爾想泡個澡，不一定非要擁有一個浴缸。這款充氣熱水浴缸，可以隨時滿足你泡澡的需求，而且方便收納，不會占用衛(wèi)生間里的太多空間。你可以通過控制面板隨時調(diào)節(jié)水溫。戶外露營或者自駕出游，充電寶已很難滿足需求，這款便攜電源可以放在汽車的后備廂里，滿足你一
大眾健康 2022年4期2022-04-27
- 抗熱消暑別入誤區(qū)
施呀！空調(diào)也是健身器我哈哈一笑說：“和大家一樣，炎炎盛夏，我也是靠空調(diào)抗熱消暑的?！苯又矣謫柾聜兿募鹃_空調(diào)時，是不是總保持一個檔位和溫度。回答全是肯定的。我笑著說：“這當然也沒什么錯，但若能更科學地使用空調(diào)變化室內(nèi)溫度，空調(diào)也能變?yōu)橐环N‘健身器?！蓖聜兊呐d趣都被提上來了，讓我說得更詳細一點。我遵命說道：“醫(yī)療氣象學家通過試驗發(fā)現(xiàn)，不斷調(diào)節(jié)居室溫度，可以使人的生理體溫調(diào)節(jié)機制不斷地處于‘緊張狀態(tài)，從而逐漸適應溫度的變化，提高自我保護能力，不至于經(jīng)常感冒
食品與健康 2021年7期2021-08-16
- 驕傲！“長治造”健身器叱咤太空
后，“長治造”健身器再次進入浩瀚太空，助力航天員在太空進行身體鍛煉。作為我國載人航天的合作伙伴，澳瑞特承擔研發(fā)的健身器材跟隨飛船飛入太空，為航天員們提供強有力的體能鍛煉保障，成為他們空間站生活中不可缺少的組成部分。此次澳瑞特共承擔研發(fā)了我國空間站三大鍛煉設(shè)備，分別為太空跑步機、太空自行車和抗阻訓練器。太空跑步機已于2021年4月19日隨空間站天和核心艙發(fā)射升空，太空自行車于2021年5月29日隨天舟二號貨運飛船發(fā)射，抗阻訓練器將于2022年隨空間站試驗艙2
科學導報 2021年46期2021-08-09
- 上肢健身器生物激勵設(shè)計與運動分析*
間非常大。開發(fā)健身器材，可以推動全民健身事業(yè)發(fā)展，具有重要的經(jīng)濟和社會意義。健身器材種類繁多，其設(shè)計原理也不盡相同。健身器材要能提供一定的負荷或運動等，供鍛煉者去克服，以達到鍛煉的目的。目前的健身器材設(shè)計也是從實現(xiàn)上述功能的角度出發(fā)，較少考慮其他的因素。實際上，自然界中有許多生物的運動方式就是很好的鍛煉方法。仿生設(shè)計是一種典型的向自然界學習的設(shè)計方法，仿生設(shè)計更側(cè)重于對現(xiàn)有一些生物的表面特征進行簡單模仿[1-2]。隨著仿生學的發(fā)展，采用生物領(lǐng)域知識來推動生
西安工業(yè)大學學報 2021年3期2021-07-08
- 寵物界的高配智能產(chǎn)品
——“喵星人”健身器寵物貓大多時候是比較慵懶的，喜歡窩在沙發(fā)上睡覺，其實它們也有很瘋狂的一面，比如飛檐走壁、在家具之間跳躍?，F(xiàn)在，有一個辦法可以幫助貓在室內(nèi)鍛煉，那就是“喵星人”健身器“One Fast Cat”。這是美國一男子從倉鼠轉(zhuǎn)輪中得到靈感制造的，可以用來幫助貓運動減肥。有測試顯示，貓如果一直處在極度無聊的狀態(tài)，就會引發(fā)抑郁以及其他心理問題，導致它們干出破壞家具的事。這款“喵星人”健身器已被證實不僅能提高貓的身心健康，還能幫助它們放松和平靜下來?！?/div>
科學之友 2021年5期2021-06-04
- 基于PLC 的液壓健身器阻力控制系統(tǒng)設(shè)計
。當前所使用的健身器材仍然停留在通過手動增加砝碼提高健身強度的階段，由于砝碼質(zhì)量固定，此種方式很難根據(jù)訓練者的自身特點進行調(diào)節(jié)，影響健身效果?？烧{(diào)液壓阻尼作為健身器材的負荷裝置，沒有回彈和撞擊，安全可靠、使用簡便，使得負荷的無極調(diào)整成為可能，但目前多采用手動調(diào)節(jié)。本文在液壓阻尼系統(tǒng)的基礎(chǔ)上，提出利用PLC 進行電控調(diào)節(jié)，可以使器材的負載力得到平穩(wěn)快速的控制，從而提高健身的效果。1 系統(tǒng)結(jié)構(gòu)原理健身器液壓阻尼系統(tǒng)結(jié)構(gòu)原理圖如圖1 所示。整個系統(tǒng)主要由油箱、液科技視界 2020年26期2020-09-24
- 2020年中考數(shù)學模擬卷（一）答案
.答：每套A型健身器年平均下降率為20%.（2）①設(shè)A型健身器購買m套，則B型健身器購買（80 - m）套.根據(jù)題意得：1.6m + 1.5 × （1 - 20%） × （80 - m） ≤ 112，解得m ≤ 40，即A型健身器最多可購買40套.②設(shè)總的養(yǎng)護費用為y元，則y = 1.6 × 5%m + 1.5 × （1 - 20%） × 15% × （80 - m） = -0.1m + 14.4.∵-0.1 < 0，∴y隨m的增大而減小，∴當m = 40初中生學習指導·中考版 2020年6期2020-09-10
- 2020年中考數(shù)學模擬卷（一）
準備采購若干套健身器免費提供給社區(qū)，經(jīng)考察，某公司有A，B兩種型號的健身器可供選擇.（1）該公司2017年每套A型健身器的售價為2.5萬元，經(jīng)過連續(xù)兩年降價，2019年每套售價為1.6 萬元，求每套A型健身器年平均下降率n;（2）2019年市政府經(jīng)過招標，決定年內(nèi)采購并安裝該公司A，B兩種型號的健身器共80套，采購專項費總計不超過112萬元，采購合同規(guī)定：每套A型健身器售價為1.6萬元，每套B型健身器售價為1.5（1 - n） 萬元.①A型健身器最多可購買初中生學習指導·中考版 2020年6期2020-09-10
- WisFit智能磁力健身站/便攜式BIDET將隨時呵護您的健康
傷使用者。在此健身器只中取代杠片的是磁控阻力系統(tǒng)，使用者推舉杠鈴時，便能透過纜繩拉動促發(fā)電流阻力，目前只能運用在劃船機和飛輪上。透過介面調(diào)整電磁鐵的電流，以選擇阻力大小，無須反復的更換杠片，該系統(tǒng)也能循序漸進的選擇重量。PORTABLE BIDET WILL BE READY TO TAKE CARE OF YOUR HEALTH來源：puxiang設(shè)計旨在三周充電一次，使水洗比衛(wèi)生紙更具競爭優(yōu)勢。其比衛(wèi)生紙更輕薄，更容易藏在行李箱中或攜帶在戶外，重量僅為工業(yè)設(shè)計 2020年4期2020-05-06
- 高效的功能訓練器材
ersonal健身器，僅在1平方米內(nèi)即可完成諸如此類的眾多運動。如果不去嘗試，您絕不會相信一件設(shè)計師的作品能夠在三維空間中對任何可能的身體運動提供阻力。Kinesis Personal多功能健身產(chǎn)品鏡面款Kinesis系列個人練習器材是高端的系列健身器材產(chǎn)品。拋光鋁合金臂支撐鋼索。每個活動臂具有三個“樞軸”，鋼索向外和返回運動時從“樞軸”中滑過，樞軸還能吸收噪音。舒適的手柄帶有磁性，不用時可以吸附在活動臂樞軸上。利用位于α、β和γ位置的握柄，您可以在一平米工業(yè)設(shè)計 2020年4期2020-05-06
- 雅馬哈黑膠唱機
40元）。VR健身器你還在健身房擼鐵嗎？Out了。慕尼黑一家研發(fā)機構(gòu)最近推出了一款風頭正勁的Icaros VR健身器，可通過模擬飛行及深海潛水等活動，達到健身的效果。它的外觀就像一臺飛行模擬器，佩戴好VR眼鏡、啟動游戲之后，使用者需要調(diào)動全身肌肉來保持平衡。售價為1萬美元（約合人民幣6.8萬元）。萬寶龍Summit 2智能手表在第一代Summit智能手表驚艷亮相后，萬寶龍近日推出了Summit 2，搭載Snapdragon Wear 3100芯片、四核A7南方人物周刊 2018年30期2018-10-13
- 我終于換牙了
，我走到新買的健身器旁，左顧右盼了一會兒，發(fā)現(xiàn)四周沒人，就趕緊跳了上去?！巴?！這個可以轉(zhuǎn)的東西真好玩！”我情不自禁地叫了起來。我越玩越開心，越轉(zhuǎn)越快，終于，我控制不住這旋轉(zhuǎn)的大家伙，身體飛了出去，重重地摔在地上，痛得“哇哇”大哭起來……這次的淘氣經(jīng)歷，讓愛美的我失去了一顆門牙，變成了別人口中的“缺牙妹”，我好傷心哦。我天天盼著早日換牙，想告別“缺牙妹”的稱號?？墒且晦D(zhuǎn)眼三年過去了，身邊的小伙伴們都換了牙，我這不爭氣的小牙牙卻遲遲沒有動靜。前不久，我發(fā)現(xiàn)這顆學苑創(chuàng)造·A版 2018年7期2018-08-07
- 一種健身洗衣機的設(shè)計
、支腿板 7、健身器支架8、腳蹬踏板9、第一組鏈輪10、進水口11、變速箱12、洗衣滾筒13、第二組鏈輪14、出水口15等零部件組成，如圖1所示。健身器支架、前腿、后腿、支腿板等零部件組成了休閑躺板部分，后腿高度可以調(diào)節(jié)，用以調(diào)整躺板的傾斜角度。長連桿、短連桿、置物板等零部件組成了折疊連桿機構(gòu)。在長連桿和短連桿上設(shè)計了三角擋塊，當連桿機構(gòu)展開時，三角擋塊可以定位連桿機構(gòu)的展開位置；在置物板上設(shè)計了溝槽，可以在溝槽內(nèi)放置平板電腦或書籍等物品，用于在操作機器時裝備制造技術(shù) 2018年12期2018-02-26
- 運動過量惹禍端
身廣場上，各種健身器材前人頭攢動。我是“仰臥起坐健身器”的?？汀＿@種健身器是由幾根鋼管組合而成，上面形成一個傾斜的平面。鍛煉時人體仰臥在上面，頭部低而臀部高，雙腿向下彎曲，雙腳勾住下方的鋼管，而后全身用力反復起落。開始我只能做十幾個，經(jīng)過一個階段的鍛煉，我一次竟然能做三十個，但再要多做就感到很困難了。有一天，鍛煉的人似乎更多，當我做到二十七個時，圍觀的人就開始為我數(shù)數(shù)：二十七、二十八、二十九、三十。這時有人鼓掌叫好，還聽有人說：“行，還有后勁兒，有希望沖擊金秋 2018年8期2018-01-28
- 創(chuàng)品
無線充電。VR健身器席卷美國 CES展會的 icaros健身器，造型奇特，外觀方面分為承重臺和底座兩部分，可360°旋轉(zhuǎn)的底座能讓你在游戲中調(diào)整方向。附帶把手的遙控部件，可根據(jù)后續(xù)的不同游戲選擇不同的操作方式。搭配VR設(shè)備，使用者的頸部、胸部、肩部、腹肌、肱四頭肌等可以分別受力，在游戲中不知不覺完成鍛煉，另外它還能幫助使用者訓練平衡力和注意力 。全地形越野車開什么越野車符合接地氣的風格呢？答案就是這款真·全地形車Sportsman WV850 H.O。它脫寧夏畫報 2017年3期2017-05-31
- 新型多連桿足式橢圓儀健身代步車的研究
；人因工程學；健身器；動態(tài)分析0 引言在研究“橢圓機”領(lǐng)域的論文中，機械結(jié)構(gòu)少有創(chuàng)新，多為在原有基礎(chǔ)上加以細節(jié)的改進，市場上所銷售的橢圓機類型也相對單一，少有整體運動模式的突破，同時領(lǐng)域內(nèi)權(quán)威創(chuàng)新性論文并非很多，本文作者將“橢圓儀”“機械腿結(jié)構(gòu)”“健身器”有機結(jié)合起來。1 橢圓機的定義及基本原理當人體慢走、快走或跑步時，腳踝的運動軌跡近似于橢圓，而橢圓儀（又稱橢圓機）則是應用這樣的原理，通過一定的連桿結(jié)構(gòu)，在外力的驅(qū)動下，踏板可以以一個完整的橢圓軌跡進行運電子測試 2017年4期2017-05-10
- 滑雪也要科技范兒
aros VR健身器想要享受滑雪的刺激，又不想弄得一身傷，你可以選擇在家玩Icaros健身器。這款由HYVE創(chuàng)新設(shè)計公司設(shè)計的健身器配備碳素纖維Gridboard和電動滑雪板，健身器本身則采用無線設(shè)計，當你戴上VR眼鏡時就可以在虛擬世界里安全滑雪，并且還能達到鍛煉身體的目的。3.MyCharge All Terrain+充電寶天然滑雪場的溫度都比較低，當你在這里使用電子設(shè)備時，耗電會變得非常快，因此一款便攜且防水的充電寶就顯得非常必要。MyCharge公司汽車之友 2017年5期2017-04-25
- “小主編”風采
跟頭呢。對了，健身器也是我愛玩兒的項目，在健身器上吊臂走我能一口氣兩個來回，厲害吧！我還有一顆水晶般的心。在家里喜歡幫助媽媽干活，在學校是值日生，在公交車上經(jīng)常給老人讓座。我還特別喜歡小動物，愛和小貓咪、小鳥玩兒，就是有點害怕小狗狗，可不要笑我啊，雖然我也喜歡它，但就是怕它，嘻嘻！活潑好動的我當然喜歡交朋友了，老師、同學都是我的好朋友，當然啦，我還有好多好多密友呢。你喜歡我嗎，也來做我的好朋友吧，我能給你帶來好多快樂。漫畫月刊·哈版 2017年2期2017-03-27
- 家用增肌塑形健身器的用戶需求調(diào)查研究 ——以15到30歲年輕人為例
喬家用增肌塑形健身器的用戶需求調(diào)查研究 ——以15到30歲年輕人為例張 路，喬 喬（大連理工大學 建筑與藝術(shù)學院， 遼寧 大連 116024）隨著人們生活水平的提高，通過健身來釋放身心壓力，成為了很多現(xiàn)代人尤其是年輕人的訴求。隨著1995年《全民健身計劃綱要》的頒布，室內(nèi)健身器市場獲得了很大的發(fā)展契機。文章通過調(diào)查問卷的形式對15到30歲有增肌塑形意愿的年輕人做關(guān)于家用健身器用戶需求調(diào)查研究，同時與職業(yè)健身教練訪談，目的在于歸納總結(jié)現(xiàn)有室內(nèi)健身器設(shè)計的痛點藝術(shù)與設(shè)計·理論 2017年4期2017-02-14
- 拜年
園園跳過公園的健身器，朝小李眨眨眼睛，小李忽然靈機一動……春節(jié)過后，小李如愿以償，當上了單位的副主任。公示那天，同事們硬要小李請客，小李無奈，只好答應大伙到“醉云軒”一聚。慶功的酒容易醉，不知不覺間大家就有點高。一同事夾起一顆紅燒獅子頭，放在小李碗里，羨慕地說：“禮我們也送了，咋單單就你提了呢，我也沒看出來你哪比我強??？”小李略帶醉意，一口吞下紅燒獅子頭，“我關(guān)鍵是給狗拜了一個年……”編輯/秦遠E-mail：xjsj_qinyuan@126.com喜劇世界 2016年3期2016-11-26
- 健身器的使用誤區(qū)
區(qū)都安有不少的健身器材。社區(qū)健身器材都有其特定的鍛煉功能，恰當使用可以增加肌肉的力量和柔韌性、增強平衡能力、提高心肺功能和靈活性。但是，每一類健身器材的使用方法都有“禁區(qū)”，每一類器材也有人群禁忌，人們在使用前都要認真閱讀說明，同時要注意避開危險動作，動作正確，不僅避免受傷，還會收到事半功倍的效果。下面是器材錯誤使用若干例子：伸背器：器材的主體是幾根木板圍成的圓桶形，這樣的器材主要用來拉伸背部。典型錯誤：有些老人用它蹭來蹭去，他們說這樣摩擦可以按摩背部穴位大眾健康 2015年5期2015-09-10
- 小區(qū)健身器使用有禁忌
趙丹丹小區(qū)里的健身器玩得恰當可增加肌肉的力量和柔韌性，提高心肺功能和靈活性。但每種健身器材對一些特定人群都有“禁區(qū)”，玩時要注意繞開這些“危險地帶”，選擇適合自己的項目。太空漫步機 切忌擺動幅度過大太空漫步機是最受歡迎的健身器材之一。之所以受歡迎，是因為很多人認為它容易玩、不怎么費力、甩來甩去很過癮。醫(yī)生說，太空漫步機其實很容易拉傷腰肌。特別是老年人，肌肉由于老化而水分減少，柔韌性差，如果雙腿擺動的幅度過大、速度過快，就很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此，老年家庭科學·新健康 2015年8期2015-08-19
- 自動化健身器材
001）自動化健身器材仲瑞杰,周博,潘浩然 （鄭州大學機械工程學院, 鄭州450001）本文提供一種自動化健身器材，包括座椅、靠背、支柱、橫支撐、抬杠，抬杠與負載裝置相連，負載裝置包括配重輪，配重輪通過連接繩與配重塊相連，齒輪與配重輪固連，齒輪與弧形齒相嚙合，連接桿鉸接在變載箱體上，連接桿下部的矩形齒槽腔體內(nèi)設(shè)有齒條，該齒條與滾動齒輪嚙合，滾動齒輪由伺服電機驅(qū)動，伺服電機安裝在矩形齒槽腔體內(nèi)，滾動齒輪的主軸通過連接繩與抬杠相連。配重塊保證配重輪往復轉(zhuǎn)動，從山東工業(yè)技術(shù) 2015年5期2015-07-26
- 大型電商十大熱賣玩具排行榜
品種，動物互動健身器、54鍵多功能教學型電子琴榮登榜單。一句話簡評：本期登榜產(chǎn)品并沒有大變動，顯示出榜上產(chǎn)品具有良好的銷量支撐。當當網(wǎng)一句話簡評：本期榜單新上榜產(chǎn)品有童智欣“炫磁片”及星鉆積木的“爆龍神”動漫玩具。淘寶網(wǎng)一句話簡評：榜單前七位均被拼砌類玩具占據(jù)，首度登榜的有勾勾手“寶寶餐具套裝”和源燊的“糖寶公仔”。亞馬遜一句話簡評：本期榜單共有6款產(chǎn)品首次登榜，分別為“長頸鹿自行車”、“豪華包包餐具10件裝”、“大歌星演出舞臺”、“米奇和米妮的生日派對”中外玩具制造 2015年11期2015-07-18
- 超現(xiàn)實健身，HYVE Icaros VR健身器
aros VR健身器文/有缺圖/赤目焚睛2015年注定是虛擬現(xiàn)實產(chǎn)品迎來爆發(fā)的一年，各種虛擬現(xiàn)實產(chǎn)品層出不窮。大家所熟知的有虛擬現(xiàn)實眼鏡和虛擬現(xiàn)實頭盔等。也許大家會問，難道虛擬現(xiàn)實產(chǎn)品就僅限于視覺上的體驗嗎？答案是否定的，這不，就在前不久，一款采用了虛擬現(xiàn)實技術(shù)的健身器就被研制了出來。小編觀點這款健身器簡直就是為廣大宅人們量身定做的，足不出戶也能強身健體，而且再也不用擔心健身帶來的枯燥無味了。此外，“Icaros”健身器還支持很多不同類型的游戲。小編認為，計算機應用文摘 2015年17期2015-07-05
- 大型電商十大熱賣玩具排行榜
話簡評：新琴琴健身器、可愛動物多功能輕便搖椅與魔幻廚房初登貴榜，顯示出互動性強的產(chǎn)品備受家長青睞。當當網(wǎng)一句話簡評：拼砌類玩具繼續(xù)在榜單保持主導地位，新品上榜有特寶兒的水釣農(nóng)場。亞馬遜一句話簡評：本期新上榜產(chǎn)品有費雪的可愛動物兩用圣光床鈴及四合一餐椅。淘寶網(wǎng)一句話簡評：本期榜單的變動幅度不大，顯示上榜產(chǎn)品具有持續(xù)的銷量支持。芙蓉天使的12色彩加厚雪花片首次登榜。拍拍網(wǎng)一句話簡評：從上榜產(chǎn)品的價格可以看出，實惠路線成為榜單本月的特點，越野王者、特技小旋風兩類中外玩具制造 2015年8期2015-06-05
- 民生熱點
商業(yè)飛行。社區(qū)健身器反成“傷人利器”日前，在城市一些社區(qū)里的健身器材，因“超期服役”頻頻導致居民受傷。健身器成“傷人利器”，只重量不重質(zhì)，讓全民健身的初衷打了折扣。有評論指出，群眾需要的是安全、科學、可持續(xù)的健身環(huán)境，而安全是重中之重。有錢建，沒錢修，說明還是把便民工程當成了政績工程，投射出政府管理的盲區(qū)和誤區(qū)。工當代工人 2015年8期2015-05-31
- 物聯(lián)網(wǎng)時代 試試虛擬現(xiàn)實健身器
…3.虛擬現(xiàn)實健身器虛擬現(xiàn)實技術(shù)現(xiàn)在很火，所以運動健身領(lǐng)域也少不了。這是德國一家虛擬現(xiàn)實設(shè)備公司研發(fā)的虛擬現(xiàn)實模擬器Icar os。具體的鍛煉方法，其實和之前的體感游戲差不多，只不過用上虛擬現(xiàn)實技術(shù)之后，讓你感覺所處的環(huán)境更真實，像飛行、滑雪、過山車之類的，讓你在逼真的場景中不自覺地配合起來，運動身體因為Icar os沒有任何液壓設(shè)備和發(fā)動機，完全靠傳感器、俯仰軸和翻滾軸控制，所以要控制好還真不容易，真得使上不少勁，鍛煉效果杠杠的。4.智能運動健身衣加拿大電子世界 2015年18期2015-03-26
- 社區(qū)健身器材，您會用嗎？
區(qū)都安有不少的健身器材。社區(qū)健身器材都有其特定的鍛煉功能，恰當使用可以增加肌肉的力量和柔韌性、增強平衡能力、提高心肺功能和靈活性。但是，每一類健身器材的使用方法都有“禁區(qū)”，每一類器材也有人群禁忌，人們在使用前都要認真閱讀說明，同時要注意避開危險動作，動作正確，不僅避免受傷，還會收到事半功倍的效果。伸背器器材的主體是幾根木板圍成的圓桶形，這樣的器材主要用來拉伸背部。典型錯誤：有些老人用它蹭來蹭去，他們說這樣摩擦可以按摩背部穴位，疏通經(jīng)絡。但這樣的說法只是口大眾健康 2014年1期2015-01-20
- 搟面杖巧健身
錢買來跑步機等健身器，沒多久就擱置一邊，很是浪費。其實家里就有很多拿來就能用的簡單健身器。搟面杖消腿腫。坐在地上，左腿前伸，右腿彎曲，兩手抓住搟面杖兩端，壓在左腿小腿肚上，由下往上推滾，兩腿交替進行（如圖1）。這個動作能放松腿部肌肉，促進血液循環(huán)，有助消除水腫。還可用同樣方法放松大腿前側(cè)肌肉。椅子拉伸筋骨。老年人只要有把椅子就能做拉伸運動。右手抓牢椅背，緩緩吐氣，身體向右彎，保持片刻，然后換另一側(cè)，左右各做2遍；或者坐在椅子上，不要靠著椅背，兩手反向環(huán)抱椅戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2014年12期2014-11-27
- 二分之一密碼
，早就想買一套健身器材了，哥哥給她買，她不同意，推辭說：“你起早貪黑地跑出租車，賺點錢很辛苦，還要還房貸，我跑跑步，跳跳舞，比健身器的效果還好?！备赣H很早就想去北京旅游一次，可一直舍不得花錢，現(xiàn)在都還沒去過北京。我到旅行社去給父親報名，父親不同意，推辭說：“你最大的夢想就是旅游結(jié)婚，那可是人生中的第一大事，你剛剛工作，還沒有存款，錢先留著結(jié)婚用。我在電視上天天看北京，用不著花錢親自跑去看?！笨墒?，我和哥哥都想錯了。母親分別給了我和哥哥一張紙條，紙條上是不同當代青年·我贏 2014年8期2014-09-22
- 室內(nèi)陀螺康復健身器的研制
)室內(nèi)陀螺康復健身器的研制郭 甦，王米君，陳曹陽，熊莉莉，杜 毅，王 昶，嚴 翀(湖北省中山醫(yī)院，武漢430033)目的：設(shè)計一種室內(nèi)陀螺康復健身器，解決傳統(tǒng)康復健身運動方式與日益縮小的公共空地之間的矛盾，在室內(nèi)或只需邊角空地即可實現(xiàn)鍛煉目的。方法：設(shè)計包括機械陀螺、中心軸裝置、從中心軸裝置外套筒上伸出的三條機械陀螺支臂、底座及鞭擊器。結(jié)果：機械陀螺及中心軸裝置使用向心球軸承和推力球軸承及相應零部件合理配置,配以專用鞭擊器,機械陀螺在鞭擊下除自身高速旋轉(zhuǎn)外醫(yī)療裝備 2014年4期2014-08-11
- 日用五金彈簧需求上漲 市場開始回暖
鎖具、門鉸鏈、健身器、床墊、沙發(fā)等等，就數(shù)量而言，對彈簧需求量最大，數(shù)以百億件，技術(shù)要求不高，價格非常低，一般由分散在全國各地的小彈簧廠生產(chǎn)，它們在成本上有獨特的優(yōu)勢，大彈簧廠難以和他們競爭。近年來國內(nèi)市場對日用五金類產(chǎn)品需求旺盛，帶動了配套彈簧的增長，因而也不時引發(fā)新彈簧企業(yè)誕生，在未來，市場需求會以每年7%～10%的速度增長。儀器儀表和電子電器彈簧的典型產(chǎn)品如電刷彈簧、開關(guān)彈簧、照相機彈簧、計算機鍵盤彈簧、儀表配件彈簧，這類彈簧中片簧、導形簧不少。工礦現(xiàn)代營銷·經(jīng)營版 2014年2期2014-04-03
- 運動時別死死抓住健身器材
人雙手死死抓住健身器材，以為這樣會更安全，鍛煉強度也會因此增加，其實這樣做是錯誤的。在安全的情況下，應減少手握健身器的力度，因為人的手腕力量本身就很小，長時間緊握健身器，手腕的肌肉很容易疲勞。另外，當人們雙手緊握健身器材時，注意力也會轉(zhuǎn)向手腕，身體其他部位就開始放松，而大腿、胸部等本應得到更好鍛煉的肌肉群就無法達到有效的鍛煉，這會讓鍛煉效果大減。正確的方法是，如果要鍛煉腕關(guān)節(jié)，在做啞鈴、杠鈴等器械運動時，雙手最好緊握器材；想鍛煉大腿、胸肌等部位，在保證安全戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2014年3期2014-03-03
- “胖妞”啟示錄
，送了一副腹部健身器給我作為生日禮物（謝啦媽）。從那時起，我的體重和體型就起起落落，時而“現(xiàn)出六塊腹肌”，時而又“掛著個水桶”。但我必需說，這些年來，我的快樂水平并沒有因為自己的肥胖程度而有所影響?？纯次椰F(xiàn)在，盡管對自己的肥胖感到不滿，但我還是又胖又快樂的?！渡荒艹惺苤爸亍薄分v述了一位年輕女子成長過程中一直希望能增加體重，最后卻不情愿地得償所愿了。《胖娃辛酸史：我的胖，誰的錯？》展示了成長路上體重超標如何影響到了一個人對人生的整體看法。而《給媽媽的信瘋狂英語·閱讀版 2013年11期2013-12-09
- 學跳舞 忙健身——老年生活多精彩
樂園晨練，各種健身器材我們通通都會玩，旁人都說我們是名不虛傳的運動員出身。不但健身還用健身器按摩治病，我的肩、腰、腿疼在健身器上按摩，效果很好，有時能不用吃藥就緩解病痛。舞友林瑞英肩痛，我教她在雙杠彎部摩擦肩部崗上肌，摩了幾次肩就不那么疼了。我學過針灸按摩，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學按摩班，對按摩略知一二。她腰背痛，我教她用腰背按摩器按摩腰，只按摩了幾次她的腰背就有改善了。我們還在彈振壓腿器一起練抻腿，提高我們身體的柔韌性。社區(qū)的中老年人們看我們用健身器健身，對糖尿病新世界 2011年6期2011-04-13
- 宇航員的健康誰保障？
員使用的第一部健身器是一個簡單的橡皮繩裝置。拉動這根橡皮繩需要32千克的力量。依靠這個小裝置，可以對宇航員的肌肉進行訓練，保持基本的力量和體力來適應太空環(huán)境。腳踏車腳踏車對心肺功能的訓練效果非常好，是常用的健身器械。上世紀70年代，“天空實驗室”空間站迎來了一部腳踏車。當時的宇航員康拉德對此非常高興，他認為，雖然腳踏車鍛煉的部位有限，“但如果能每天鍛煉兩次，便可以收到非常好的效果，感覺很棒”。現(xiàn)在的腳踏車功能多了，坐著、躺著也都可以鍛煉。健身器瞧，這是新組青少年科技博覽（中學版） 2009年7期2009-09-07
- 找到適合你的運動
盲目鍛煉。社區(qū)健身器，運動的好幫手社區(qū)健身器以其操作簡單、方便、實用而深受女性歡迎。自從社區(qū)添置了多種露天健身器材后，利用健身器械鍛煉已是女性生活中的一個重要內(nèi)容。在利用社區(qū)健身器健身時，首先要了解它們的特點，然后根據(jù)自身需求來進行選擇。 社區(qū)健身器從功能上大致分為3類——1. 有氧健身功能類器材：如健騎機、太空漫步器、橢圓機等，這些器材可以鍛煉心血管系統(tǒng)，提高肺部功能，提高人體的代謝能力，增強人體的免疫機能。 2. 肌肉力量性練習功能類器材：如單雙杠、天37°女人 2008年11期2008-12-12
- 笑話１３則
王嫂買了個家用健身器，可沒幾天，新鮮勁一過，健身器就被晾在一邊。一天，家里來了客人，王嫂的小女兒帶著客人參觀房子，她指著那個健身器說：“那是我媽媽的運動器材。大家都不準碰它?！笨腿藛枺骸澳銥槭裁催@么說??？”小女兒一本正經(jīng)地說：“連我媽媽自己都不碰它?！? （笑笑松）感動上蒼一場露天文藝演出正在廣場上舉行，沒想到天公不作美，突然間下起了小雨。晚會主持人為了調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛，詼諧地說道：“大家要同心協(xié)力，讓我們一起來感動上蒼吧！”話音剛落，小雨頃刻間變成了瓢潑大雨故事會 2008年20期2008-05-14
- 絕紗的射燈
的企業(yè)紛紛轉(zhuǎn)產(chǎn)健身器材，然而，健身器材市場卻并未如人們預料的那般“火爆”，不少廠家因產(chǎn)品嚴重積壓，缺乏周轉(zhuǎn)資金，再次陷入困境。那么健身器市場始終火不起來的原因究竟何在呢?售價過高，想說愛你不容易價格過高是制約健身器材大眾消費的首要因素。目前北京市場的跑步機一般售價都在兩三千元，這樣的價格對于大多數(shù)收入平平，既要開支吃穿用，又要攢錢買房子的工薪家庭來說，不是個小數(shù)目。品種單調(diào)，難迎合眾人口味由于人們的消費層次、健身興趣愛好不同，所以健身器不僅要價格低廉，而且大眾健康 1999年12期1999-06-06
- 健身器市場為何火不起來
平平發(fā)現(xiàn)射燈能營造獨特環(huán)境是近年的事，但它風行很快，極得人們尤其是年輕人的青睞，成為名副其實的家居裝飾“新潮一族”。射燈既能作主體照明，又能作輔助光源，不失為居室增光、增色、增輝和營造特殊氣氛的理想燈具。射燈可安置在吊頂四周或家具上部，也可置于墻內(nèi)、墻裙或墻腳線里。可將光線直接照射在需要強調(diào)的家什器物上，以突出主觀審美作用，達到重點突出、層次豐富、氣氛濃郁、撲朔迷離的藝術(shù)效果。射燈如安置在客廳， 畫龍點睛；如安置在床頭，則空靈雋永；如安置在書房，則高雅不俗大眾健康 1999年12期1999-06-06
- 氧氣健康器保健又有趣
了一種新型理療健身器：YU-TIEN氧氣健康器。氧氣健康器以輕松的搖擺(速度：每分鐘135～140次，搖擺12度)，讓身體以腰部為中心，由腳尖以及脊柱至頸部。做輕快的金魚式的搖擺運動，使全身在無壓力、自由舒展的狀態(tài)下，經(jīng)由運動的軌跡將下肢的搖擺延伸至全身(包括腦部)。只要以仰跨姿勢，將兩腳置于機器上，從腳尖之末梢神經(jīng)到腰部、胸部、頸部、頭部，均會得到適當、溫和的刺激。實驗結(jié)果表明：做15分鐘的擺動運動與走“一萬步”的運動效果有異曲同工之妙。這種對身體無重力祝您健康 1994年10期1994-12-30
- 基于PLC 的液壓健身器阻力控制系統(tǒng)設(shè)計