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2020年6期
刊物介紹
本刊以中醫(yī)五運六氣理論為核心,介紹五行養(yǎng)生,科學(xué)養(yǎng)生,古方養(yǎng)生的方法。
養(yǎng)生閱刊
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五運六氣
你是陽氣不足,還是陽氣不通?
很多癌癥是自找的,七大頂級名醫(yī)的防癌鐵律
陰陽雙補的瞬間強腎法:一日抖三抖,活到九十九!
養(yǎng)肺就是養(yǎng)命!看大拇指,就知道你肺部是否健康!
出生年尾號為6的人 強水型人體質(zhì)及經(jīng)絡(luò)特征
講經(jīng)說典
眼皮跳可能是疾病征兆
按揉地筋 放松全身
艾灸一個奇妙小穴,慢性咽炎、肩周炎、失眠統(tǒng)統(tǒng)不見了,太厲害了!
這個器官最虛!你千萬別養(yǎng)錯!
好脾胃活百歲!南懷瑾的中醫(yī)秘方
你體內(nèi)這么寒,不胖才怪!簡單四招,祛寒又減肥!
高鹽飲食可能有損人體對細菌抵抗力
薦方臺
低頭踮腳,百病消!這個神奇小動作,在家練起來!
拍打這里49下,全身濕氣都排空!
睡前練習(xí)仙人揉腹法,第二天效果驚人!
小兒防哮喘 遠離過敏源
國醫(yī)診療室
草決明、石決明 清肝平肝眼目明
為什么你容易生病?說白了,就是體內(nèi)有這三種瘀毒
酸兒辣女是真的?孕婦到底要忌哪些口?
肺好的人,手上一般沒有這3個“標記”
食療小百科
這5種食物,越吃濕氣越重,有人卻樣樣都愛吃!
對大米做一件事,可以拔出體內(nèi)濕氣,太神奇了
五種必須焯水后再吃的蔬菜
堅果混著吃,最好自己配!
這種菜比核桃還補腦!每天一小把,安神助眠,還能調(diào)節(jié)血脂
它比豆腐還營養(yǎng),常吃護心臟、補鈣、抗衰老
節(jié)氣養(yǎng)生
二十四節(jié)氣之芒種 補水平心靜氣
二十四節(jié)氣之夏至 溫補養(yǎng)陽
長壽秘籍
孫光榮:諸病多生于“郁”,國醫(yī)大師六方解憂
肝一旦堵住,最易得癌癥,只需10秒,就能疏通!
氣血是生命之根本,四大耗費氣血的事,必須戒掉!
老人身上有“老人味”,這是怎么回事?
肝臟不好的人,2處會發(fā)臭,3處會變色
健康之約
人的肌肉會丟失嗎?
慢病防控 專家看到啥問題
這5種食物是美味佳肴,同時寄生菌含量也不低,食用需謹慎
口氣特殊也是疾病信號
“竹炭食物”排毒養(yǎng)顏?假的!
世上竟有八種免費的長壽藥!
有醫(yī)說醫(yī)
“姨媽”來得遲,去得快?有7個元兇!
吃感冒藥時,到底能不能喝酒喝牛奶?
這6種食物會加快血糖升高,糖尿病人一定要住嘴
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