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2020年7期

刊物介紹

本刊以中醫(yī)五運(yùn)六氣理論為核心，介紹五行養(yǎng)生，科學(xué)養(yǎng)生，古方養(yǎng)生的方法。

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生肖養(yǎng)生

• 鼠年生人四之氣運(yùn)氣養(yǎng)生
• 牛年生人四之氣運(yùn)氣養(yǎng)生
• 兔年生人四之氣運(yùn)氣養(yǎng)生
• 龍年生人四之氣運(yùn)氣養(yǎng)生
• 蛇年生人四之氣運(yùn)氣養(yǎng)生
• 馬年生人四之氣運(yùn)氣養(yǎng)生
• 羊年生人四之氣運(yùn)氣養(yǎng)生
• 猴年生人四之氣運(yùn)氣養(yǎng)生
• 雞年生人四之氣運(yùn)氣養(yǎng)生
• 狗年生人四之氣運(yùn)氣養(yǎng)生
• 豬年生人四之氣運(yùn)氣養(yǎng)生
• 虎年生人四之氣運(yùn)氣養(yǎng)生

五運(yùn)六氣

• 中醫(yī)藥參與新冠肺炎救治能力有多強(qiáng)
• “肝郁”7大危機(jī)：寒濕、失眠、心血管……該怎么防?
• 兒科“遇冷”小孩突然不愛生病了?
• 作為家長(zhǎng)，我們可以為孩子做些什么呢?
• 夏天蚊蟲會(huì)傳播新冠病毒嗎
• 出生年尾數(shù)為“7”的人木運(yùn)不及

講經(jīng)說(shuō)典

• 你愛聞的雨后泥土味是細(xì)菌的“誘餌”
• 中國(guó)每年78萬(wàn)人確診肺癌醫(yī)生忠告，預(yù)防肺癌，晚上請(qǐng)堅(jiān)持四不要
• 吸煙者“活得更痛苦”！
• 胸悶、氣喘，是心臟早衰的信號(hào)?這套方案，可收藏
• 萎縮性胃炎如何預(yù)防發(fā)展成胃癌?
• 這款養(yǎng)生茶方，專治夏季“空調(diào)病”!
• 皮膚暗沉泛黃常吃三種食物美白補(bǔ)氣血
• 我國(guó)每分鐘就有3人喪命心臟性猝死
• 下巴易長(zhǎng)痘四種原因早知道
• 女性腋毛過(guò)盛是好是壞?這個(gè)答案很多人接受不了

國(guó)醫(yī)診療室

• 頭屑、出油、瘙癢、脫發(fā)?2個(gè)方法，3種營(yíng)養(yǎng)，幫你養(yǎng)出秀發(fā)

薦方臺(tái)

• 四神湯，把濕氣徹底去凈!
• 十神湯散寒宣肺化濕和中
• 止咳解胸悶喝點(diǎn)鮮藕汁
• 失眠每天吃一盤，安神無(wú)夢(mèng)，睡到自然醒
• 核桃、牛奶這么吃秒變補(bǔ)腎養(yǎng)脾“長(zhǎng)壽粥”

食療小百科

• 一顆荔枝三把火?這5類人還是別吃太多
• 冬瓜
• 圣女果和番茄的區(qū)別在哪?哪個(gè)更美白?
• 煎餅果子也能秒變藥膳?
• 喝紅茶能養(yǎng)胃，喝綠茶卻傷胃?事實(shí)是什么?
• 喝茶的好處

節(jié)氣養(yǎng)生

• 小暑養(yǎng)生好 百病不纏身
• 大暑多養(yǎng)心 避濕同步行

長(zhǎng)壽秘籍

• 養(yǎng)肺就是養(yǎng)命!每天堅(jiān)持3分鐘凈化你的肺
• 糖尿病人可以吃西瓜嗎?可以，請(qǐng)這樣吃血糖不高！
• 長(zhǎng)期脫發(fā)的元兇找到了!壓力排第二排在第一很少人能夠避免
• 巧拍“八虛” 提高免疫力
• 哪些內(nèi)分泌疾病可能引起肥胖?
• 50歲進(jìn)入癌癥的高危期?無(wú)論男女做好5件事
• 尿酸高的人，不妨多吃3物
• 當(dāng)心，消毒不當(dāng)可能誘發(fā)哮喘
• 常用的消毒液有哪些?
• 哪些方法可以有效的預(yù)防乳腺增生?
• 有了睡眠問(wèn)題別忙吃藥
• 乳腺增生的元兇找到了!早知道早預(yù)防

健康之約

• 坐式八段錦 強(qiáng)身健體扶正氣
• 簡(jiǎn)單足浴方 驅(qū)趕疲勞益身心
• 四大“護(hù)腎穴”不妨常按摩
• 推薦幾種護(hù)腎食物

有醫(yī)說(shuō)醫(yī)

• 一刷牙就出血這是你的牙齦在“求救”
• 牙太黃?這些“網(wǎng)紅”方法管用嗎?
• 腳跟不紅也不腫，一走路就疼痛難忍，怎么回事?