微訊·天下

• 牙膏殺菌成分可防瘧疾
• 三餐時(shí)間固定，有效提升記憶
• 經(jīng)常跳舞能變聰明
• 30～34歲生育早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)最低
• 寶寶哭法多，預(yù)示發(fā)育好
• 15種基因決定顏值

熱點(diǎn)·關(guān)注

• “左右腦年齡測(cè)試”不靠譜
• 烏雞白鳳丸治痛風(fēng)可信嗎
• 吃人參，不必再“躲著”蘿卜
• 急救中的錯(cuò)誤

人體·探索

• 人為什么要眨眼
• 你不知道的指甲常識(shí)
• 說說哈欠的那些事
  ——哈欠與健康的奧秘

自測(cè)·體檢

• 腳不舒服顯露疾病征兆
• 老人應(yīng)學(xué)會(huì)自查脈搏
• 走路姿勢(shì)可能與身體疾病有關(guān)
• 拇外翻，亦輕亦重？
• 心臟病的報(bào)警信號(hào)
• X光查肺癌，為何被稱為“最坑爹體檢”
• 體檢時(shí)須注重細(xì)節(jié)
• 皮膚CT檢查的作用

保健·康復(fù)

• 晨起做好五件事勝過吃補(bǔ)藥
• 身體氣味與疾病
• 9法巧治足跟疼
• 經(jīng)常揉眼有4大危害
• 冠心病患者自我保養(yǎng)八要點(diǎn)
• 皮膚病久治難愈，抓住4要素是關(guān)鍵
• 中風(fēng)后康復(fù)莫入5誤區(qū)

男女·健康

• 女性洗洗真的更健康？
• 女性腹痛的四大危害
• 常按四部位，做不老女人
• 學(xué)會(huì)調(diào)理，輕松度過更年期
• 絕經(jīng)后女性要警惕微血管性心絞痛
• 女人夜尿多警惕4種病
• 別做傷害“小蝌蚪”的事
• 男性的困惑
• 男性更年期癥狀真嚇人，看看專家怎么說

媽咪·寶貝

• 產(chǎn)檢都做了，為何還生下畸形兒
• 屁股大，好生養(yǎng)？
• 喝“順產(chǎn)茶”靠譜嗎
• 孕婦如何預(yù)防口腔潰瘍
• 產(chǎn)后健胸做好五條
• 體重正常也要提防妊娠期糖尿病
• 孩子長高的秘訣
• 哪些東西不要出現(xiàn)在輔食里
• 寶寶看病全指導(dǎo)
• 不必過度保護(hù)孩子
• 幼兒出牙晚是何故
• 兒童性早熟如何用藥

保健·營養(yǎng)

• 看似健康的家常美食，其實(shí)可能并不健康
• 蔬菜營養(yǎng)價(jià)值多面觀
• 吃土豆，也要科學(xué)適量
• 自制營養(yǎng)美味粗糧食物
• 主食最好輪換著吃
• 陽春三月話榆錢
• 補(bǔ)充葉酸保護(hù)血管
• 最能保護(hù)眼晴的5種元素
• 惡性貧血的克星維生素B12

生活·有方

• 祛風(fēng)除濕的藥酒
• 妊娠出血等藥酒療法
• 養(yǎng)生保健茶
• 中醫(yī)專家王琦治脫發(fā)的故事
• 按摩頭部，生發(fā)防脫
• 中醫(yī)辨證施治，遠(yuǎn)離功能性不孕不育

情趣·養(yǎng)生

• 九種適合擺放在室內(nèi)的盆栽植物
• 窗臺(tái)栽紫蘇，最解魚蟹毒
• 水仙花球雕刻并不難
• 折紙
• 這些運(yùn)動(dòng)都不能隨便練
• 老年人運(yùn)動(dòng)四大禁忌
• 拉筋需適度，方顯益處多
• 室內(nèi)光污染傷神經(jīng)
• 大理石地板會(huì)放射性致癌嗎

生活·指南

• 關(guān)于煮飯這件事
• 電信詐騙新花樣
  ——派人上門專騙獨(dú)居老人
• 老年投資穩(wěn)當(dāng)先
• 不富裕的老人如何理財(cái)

史話·傳奇

• 荀子的“治氣養(yǎng)心”術(shù)
• 沈復(fù)的養(yǎng)生法
• “風(fēng)流才子”紀(jì)曉嵐的養(yǎng)生觀
• 雷大升建業(yè)雷允上，雷子純轉(zhuǎn)戰(zhàn)上海灘

開心·美文

• 雷人買家
• 解酒藥
• 童言無忌
• 皇市搬家
• 蕭伯納戲猜年齡
• 蘄春名老中醫(yī)巧與縣官對(duì)聯(lián)
• 角落人生，也很安然

讀編·互動(dòng)

• 笑話11則

卷首語

• 健康決定你的一切

• 數(shù)獨(dú)游戲
• 找不同