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2022年4期

刊物介紹

以“博采眾家精華、資訊服務(wù)大眾”作為辦刊理念，以“文章短小、信息量大、內(nèi)容豐富、可讀性強”作為辦刊特色。

祝您健康·文摘版訂閱

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卷首語

• 獨享生命的能力

健康廣角

• ?高質(zhì)量終身健康比長預(yù)期壽命更重要
• 關(guān)愛健康從呵護身體開始
• 江湖神醫(yī)為何屢屢出現(xiàn)
• 人類為何會有更年期
• ?超97%的人對癌癥易感， 但堅持健康生活方式可降低風(fēng)險

名家走筆

• 蘇童：船
• 清明是個美好而憂傷的字眼
• 只見來船是順風(fēng)

大眾講壇

• 我們?yōu)槭裁磮猿謿q時祭祖
• 比壽命
• 有一種病叫“多多益善”
• 順與逆

快樂養(yǎng)生

• 谷雨時節(jié)，舒肝理脾
• 曾國藩養(yǎng)生：三戒與三練
• 跟著《紅樓夢》學(xué)養(yǎng)生
• 春季養(yǎng)生，有5句“七字箴言”
• 華佗健身10法
• 清明時節(jié)養(yǎng)生有“秘訣”
• 春季養(yǎng)好背，全年“不遭罪”
• 春養(yǎng)氣，全身舒
• 衣食住行里的春季養(yǎng)生智慧

家庭醫(yī)生

• 春季提防3種傳染病
• 胃鏡查出腸化生怎么辦
• ?胸腔里有“胸水”， 不一定是肺部疾病
• 不少肺結(jié)節(jié)因感染而起
• 3處癌轉(zhuǎn)移最危險
• 判斷糖尿病別依賴“三多一少”
• 耳內(nèi)潮濕發(fā)癢，當(dāng)心長了真菌
• 警惕干燥綜合征
• 治療暈眩先尋因

心海導(dǎo)航

• 助人減少焦慮的生活行為
• 越想別人喜歡自己，你就越不喜歡自己
• 為啥有人總愛“潑冷水”
• 強顏歡笑危害健康
• 恐懼時更應(yīng)冷靜下來
• 學(xué)會自嘲天地寬

天天飲食

• 正是野菜最嫩時
• 春食6果最養(yǎng)人
• 春天吃魚好處多
• 喝好春天一碗湯
• 不同人群的早餐重點

女性天地

• 科學(xué)家揭示女性擇偶秘密
• 女性也要防腎虛
• 女性的中年危機是自卑
• 懶女人要除濕

家有兒女

• 你可能把孩子教成了壞孩子
• 父母“三不慣”“三不管”
• 孩子7大表現(xiàn)或是抑郁了
• 孩子能不能打

伊甸情園

• 長期抑制性欲，乳房會鬧情緒
• 男女都要有點“性商”
• 老年人也有滋潤的性生活

萬家燈火

• 做伴
• 是誰喊疼了歲月
• 清明時節(jié)憶外公
• 人虱大戰(zhàn)
• 父親會幫我兜底

文明禮儀

• 妻子品行端，家庭風(fēng)氣正
• 亞洲各國禮儀禁忌
• 古人10句智慧箴言，教你如何說話
• 小故事告訴你朋友之間該如何相處

史海回眸

• 最早的手術(shù)全靠快
• 斤兩16進位，延續(xù)2000年
• 白大褂最早是黑大衣
• 美國為何要“堅守”華氏溫標(biāo)

人物春秋

• 郭蘭英：傳奇的人民藝術(shù)家
• 架機穿越蘑菇云的英雄
• 竺可楨的若干逸聞趣事

知識長廊

• “清明”為何按陽歷算
• 塑料瓶底數(shù)字有“玄機”
• 山西人為什么愛吃醋
• 火箭發(fā)射時為何要有10秒倒計時
• 彌封考卷是從何時開始的
• 睡前為何突然抖一下
• 為何嬰兒剛出生就“哭”
• 古人為什么在名之外還要取“字”

生活百科

• 全國愛鼻日：愛鼻記住這6條
• 只花半小時，心情亮起來
• 徒步踏青，護膝先行
• “耳機黨”注意：3細節(jié)沒做對會損傷聽力
• 外出踏青排內(nèi)熱
• 保護食管得講4度
• 五竅各有疏通法

域外一瞥

• 我在不丹看教育

古今趣聞

• 慈禧太后的一次傳醫(yī)就診
• 朱元璋識人
• 宋徽宗的紈绔生活
• 100年前章士釗的特別啟事

神游天下

• 4月潮汕之旅等你來打卡
• 山清水秀喀左縣
• 人間仙境神仙居

讀書時間

• 教你看懂食品營養(yǎng)標(biāo)簽
• 調(diào)理胃腸的7大飲食原則
• 開心麻花
• 幽默
• 微書摘